中學的體育教師體育特長生訓練總結范文
眨眼的工夫已經在教育戰線上奮斗了六七年，俗語說世上只有不稱職的教師，沒有不稱職的學生。為了使自己能夠成為一名稱職的教師，在提高自我知識與實踐能力外，還在努力的去讀懂學生。我作為一名初級中學的體育教師，不單單要學好體育方面的知識，還要努力學會一些相關學科，如物理、生理、保健等。最近些年我又承擔起了體育特長學生的訓練工作。這項工作很具有特殊性，也很具有挑戰性，現已連續帶了四屆體育特長生的身體素質訓練工作，積累了一點點訓練經驗，這雖談不上效果卓著，但也有值得從事初中體育特長生訓練工作者借鑒的地方。
一、選材
這里的選材沒有像參加體育競賽選運動員那樣嚴格，基本上是在畢業班之中根據自愿，參加體育特長班訓練工作的，但我也有我的原則，雖然根據自愿，但也必須經過的本人的.考核。首先，報名者工德端正，能夠吃苦，學生努力。其次要具備一定的身體素質，不只限于平日學校運動隊的隊員，向所有有志向報考體育特長的學生敞開。
二、思想工作
體育訓練并不是每個人都可以堅持的，這需要有超人的意志去克服一切可能遇到的困難。故我總是把思想工作做到前頭，要求學生不要怕難，不要怕苦，更不要怕流汗，通過各種方法使學生克服運動前畏懼心理。同時要學生明確自己練習的目的，樹立練習目標。舉一些生活與教學中的實例，同學們身邊的一些實例，使他們心中樹立起自己的榜樣，這樣訓練起來便有了動力。
三、訓練工作
訓練我始終堅持“三從一大”的訓練原則，根據每個學生的特點為其選擇適合其特點的專長項目。在常規練習中，遵循循序漸進的原則，不能著急，但也不能心中沒數，技術環節上，要嚴要求，多觀察，隨時糾正每個學生出現的技術錯誤，不能讓學生能技術動作產生動作定型。例如：短距離跑中起跑時重心的前傾，途中跑時的高重心等；推鉛球時如何克服屈髖，我是從讓學生抬頭看標志物，向前展腹提臀做起的，效果不錯。再有訓練立定跳遠時，首先要要求學生不要過于追求遠度，要注意自己跳的高度，根據物理上拋物的原理，作用力與反作用力，重力的原理出發，要求學生立定跳遠要有高度，空中要有展收動作，于是我就在踏板前放一障礙物，讓學生從障礙物上躍過。如此下去當學生動作自如時，再要求遠度自然成功。初中階段正是學生長身體的階段，但有些要求學生要有腿部力量，在這方面我特別注意學生的生理特點，不能追求效果而與生理違背，影響了青少年的身體健康。在力量練習上我多采用深蹲起、沙地縱跳、拉皮帶等手段。絕不采用扛杠鈴等負重練習。考前心理訓練至關重要，往往有些學生因為心理因素而不能完全發揮，從而耽誤了自己的大好前程，機會白白失去，故在考前二十天左右便進行模擬的比賽進行本隊競賽，同時還帶領學生與外界進行接觸，到一些陌生的場地與陌生的環境去訓練、比賽。以此讓學生對更換環境不怯場，對競賽對手不膽怯，積累比賽經驗，同時也能了解外界對手的情況，知己知彼，百戰不貽。
四、成績
近四五年來我所帶的學生，考入上級重點學校三十二人，普通學校八十三人，被重點高中特招的十一人，普通高中特招二十二人。
當然，這只是我工作的一個好的開端，還有更艱巨的任務在等待著我，我會邊教邊學，讓特長生的訓練工作更好，為上級學校輸送更多的合格的體育人才。
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