職場上，學會放空自己才能贏得升值空間

　　身在職場，你一定不止一次地意識到：自己最大的競爭對手，并非那些“勾心斗角”的同僚，而是自己!

　　總會在某個階段，突然意識到自己的上進心已經被重重復復的瑣事所羈絆，對一直熱愛的工作產生了松懈，而過往的成功經驗轉眼間已經成為絆腳石……于是，我們不難理解，為何“茶滿了”這個具有禪意的故事會讓不少企業老總們感觸頗深，奉為案頭圭臬，并視其所闡釋的“空杯心態”為個人修心、員工教育與企業發展的指引導向。

　　放空自己其實是一個自我修煉的過程

　　鄧小松(從業近十年，目前創業，開設公關公司)

　　Q：你是一直停在同一個行業領域里工作還是曾在不同行業打滾?換工作的主要原因是不是“茶滿了”的緣故?

　　A:一直在同一個行業，但是嘗試過在這一行業里的不同領域中發展。我是喜歡挑戰的人，總是希望自己的工作不是一成不變，充滿突破感。“茶滿了"的狀態往往就是出現在身處同一個崗位開始無法取得突破的時候，無論怎么努力，都像是在重復自己，似乎失去了應有的價值。這個時候，就該問問自己，是否需要倒掉杯里的茶，重新接納新的東西，是汽水還是牛奶?用一個廣告語來定義，就是：一切皆有可能!

　　Q：你每隔多久會自我意識到，自己正處于"茶滿了"的狀態，需要放空自己?描述一下這個階段你的工作狀態表現以及相應對策。

　　A:通常兩年半到三年的時候會有一段時間感覺茫然，沒有方向，質疑價值，猶豫是否繼續堅持。似乎處于瓶頸，想要釋放又找不到合適的方式和途徑。作出的相應對策是不斷的心理暗示，讓自己意識到，是時候需要推翻自己，卷土重來。當然，這并不是全權否定，保留自己最強的優勢，把一些可有可無的東西拋開是關鍵。

　　Q：很多人在同一個崗位工作到一定時間，就會覺得自己到頭了，不再具有上升空間。這時候，你會選擇離職，重新開始，還是會想方設法，放空自己，重新找尋新的自我定位?

　　A:選擇離職或設法放空自己獲得“空杯心態”是因人而異的，意志不夠強大的人遇到挫折容易跌倒退縮，讓她繼續苦撐下去未必是良策，那么選擇離職或者會比較輕松，但是得注意別讓離職成為一個惡性循環，換工作是契機，要抓住契機才會有轉機。而設法放空自己則是一個自我修煉的過程，需要不斷推翻自己又不斷去重建，這適合于對自己的事業比較有企圖心，不會輕易被擊敗的人，她們總是能在不斷舍棄的過程中獲得更多，要學會“舍得”，先“舍”爾后“得”。這亦是禪學里一個值得修煉的過程。

　　Q：你是如何修煉并獲得“空杯心態”的?能歸納出一些對大家有啟發意義的步驟?

　　A:職場心態的好壞很多時候取決于你所做的事情。我要求自己在職場中專業、嚴謹，從而總是有新的目標要提醒自己歸零重來。嚴格的說，工作這么多年，只跳槽過“1次半”，這“半次”是自己創業，成立公關公司，把以前的老板變成現在的客戶。角度和角色的變化更讓自己有一切從頭再來的感覺。

　　Q：對于每個職業女性來說，"空杯心態"具有不少潛在價值。有人說，它的價值在于它讓人找到職業發展的金鑰匙，也有人認為，這種心態可以讓我們正確認識自己，并與阻礙自己發展的因素告別。你的"空杯心態"價值又是什么?

　　A:寬容。剔除所有“杯”中狹窄的東西，應納與吸取更多更好更受用的東西，從而獲得自己立足于這個社會最獨家的本領。

　　向陽生涯首席職業規劃師洪向陽認為，在職場中，可以按照下列三大步驟來修煉空杯心態，設計增值方案，為自己贏得無限升值空間。

　　步驟一：理性分析目前發展現狀

　　關鍵點：梳理職業資本，告別混沌狀態

　　建議處于“滿杯”狀態的人，首先要理智客觀地審視自己目前的工作和心理狀態，將性格與職業的匹配和不匹配之處都如實地擺出來，理性的分析導致目前職業發展狀況不佳的原因。多問自己幾個為什么：什么原因導致發展不利?是外部因素，還是個人內部因素?同時，梳理自己的職業資本，對專業背景、職業技能、工作經驗、人脈等各個方面進行梳理，明確自己的核心競爭力所在。

　　步驟二：畫出個人職業生涯坐標圖

　　關鍵點：明確目標，準確定位

　　當你明確了目前所在的位置及核心競爭力之后，這一階段需要借助職業測評工具、專家協助等，明確個人的職業定位，包括行業、職位、角色的定位等，確定個人短期或中長期職業發展目標，并畫出你的職業生涯坐標圖。坐標圖的內容包括現在的位置、目標位置，實現目標的各種不同的路徑，路徑中需要經過的各個階段的節點，路徑中需要逾越的障礙等等。職業生涯坐標圖并不一定是固定的格式，你可以按照自己的方式來畫屬于自己的個性化生涯坐標圖。

　　第三階段：實施增值方案

　　關鍵點：制定計劃，付諸實施

　　畫出了個人職業生涯坐標圖之外，剩下的事情，就是制定計劃，一步步實施增值方案了。

　　職場上，所謂的增值，從外部因素來看，往往直接表現在職場身價的提高，這不僅包括薪資、獎金、福利等顯性報酬，還包括職場口碑、參與過的項目，所在行業或企業的美譽度、知名度等隱性因素。同時，個人的職場身價，很大程度上還取決于行業和企業的發展態勢。一般來說，職場上提升個人身價的方法有跳槽、晉升、充電、進入名企等等，這些方法在一定程度上有效，無論是跳槽、尋求晉升，還是充電，都必須以理性規劃為基礎。

　　通常來說，制定增值方案可以從以下方面去考慮：

　　* 專業知識和技能的必要提升。

　　要想適應更高層面的職位，實現職業目標，專業知識和技能的提升是必須始終關注的內容，這是保持職業可持續發展的重要的方式之一，同時也是對職業保持熱情的一個好辦法。

　　* 注意積累，培養個人綜合能力

　　綜合能力包括學習能力、溝通能力、管理能力、決斷能力、自信力等等，這是判斷自己在工作過程中是否可以達到相應高度的重要指標。一個懂得學習，善于學習的職場人士必須為自己安排出一系列詳細豐富的計劃培養個人綜合能力。

　　* 不斷拓寬視野

　　寬廣的視野能夠徹底改變一個人的職業價值觀，給職業發展帶來新的活力。有跨國公司工作經歷，有海外工作經驗的人，往往眼光更開闊，更容易適應經濟全球化帶來的挑戰。外企的工作氛圍、規范化的管理和培訓機制，也能給人的綜合能力帶來質的提升。因此，只要有機會，不妨多給自己創造一些機會，多留心，抱著學習、再學習的態度，努力提高綜合職業素質，以“空杯”的心態，為今后“升值”做好充分準備。

　　向陽生涯首席職業規劃師洪向陽友情提醒：

　　“越豐滿的稻穗，頭垂得越低。”人也當如此。越優秀，就越要“倒空”自己，學會彎腰。練好了內功，提高身價，坐標增值是自然而然的事。而不管你采用哪一種增值職場坐標的方法，都需要加倍地努力和付出。如果你能有一個清晰的職業規劃，找準發展方向和目標，用一種“空杯”的心態，敢于嘗試、勇于突破，你就一定能夠獲得職業生涯中最大最快的發展。

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