2024年素黑的語錄合集45句

　　自愛不是想法，而是最具體踏實不過的作息活動。遇上不幸和苦痛，你得先放下一切，狠心地將未解決的所有問題擱在一旁，先不問理由強壯身體，這樣才算真正有誠意和決心自愛。下面是小編精心準備的素黑的語錄45句,供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

1、人最大的痛苦是放不下過去，不論是快樂或痛苦，愛或恨。

2、女人的自我價值，從來不需要由男人賦予。——素黑 《好好愛自己》

3、沒有任何命運保證苦不再來，康復了不會再病，別幼稚妄望一勞永逸的治療，和不勞而獲的幸福。

4、你為愛付出的努力，并不保證對方必然的理解和領受。

5、愛情畢竟是兩個人共同締造的情緣，單方面的付出并不確保幸福。

6、放下是泰然的，無須毀滅過去，而是肯定過去，讓過去成為生命的一部分，態度包容和慈悲。

7、只有放棄的人，才會否定過去，帶著怨恨，惡劣分手。

8、一場情緣，應好心珍惜，懷著感恩說再見。

9、沒有所謂壞情史，是好是壞，在乎自己的心胸和氣量。

10、最難放下的，原是生死愛欲，欲斷難斷的自我迷執。

11、看見凄涼還是溫暖，孤單還是幸福，在乎你心里有什么。

12、回憶是個大籠牢，鎖住自由，把思想推至死胡同。

13、愛是多么狡猾，當下難看清楚。過去了，變成回憶的時候，又忽然變得很清楚，起碼清楚地患得患失，或者清晰地糊涂。還執著逝去的，虛弱關系，不敢記起，未能忘記，未語淚先下。回憶總是太沉重。

14、因為傷口有疤痕，能時刻讓你看見，提醒你曾經滄海，飽歷風霜，替人生刻上深度。于是，你舍不得治愈傷口。

15、自由，是舍得把執著吹走。

16、尋求他愛是借口，自愛才是出口。

17、人為愛某個人而痛苦，但不愛某個人，我們又不懂得愛，原來我們失去了自愛的本能，所以才需要愛戀，這是愛情最反諷的陷阱。

18、最卑微的人也有活著的價值，沒有人能真正認識你，了解你，你被否定跟你的內在價值無關，你無須認同別人，幫兇否定自己。

19、人是軟弱的，所以要覺知，讓自己定下來。問題在自己處，不在別人。

20、每個生命都是奇跡，每段經歷都是緣。

21、別急著要生要死，最壞的未輪到你，最好的要靠自己爭取。

22、很多人都不再值得被信任，因為他們并沒有尊重你作為伴侶親人或朋友的地位和感受。這些人自我中心，一切以顧及自己滿足自己為先。自私和縱欲的人沒資格要求別人信任自己，和他們在一起讓人感到不安不可靠，但他們往往希望被信任，只想到自己希望占有別人對自己的包容，成全自己的縱欲和任性。

23、真正幸福的女人：情緒穩定，擁有獨立思考能力，充實的精神世界，經濟獨立不依靠別人，覺知并適當地管理自己的欲望。

24、我們不要再花精神和能量等待另一半的奇跡出現了，這只是執著，反而應準備一個可以隨時去愛的身心。簡單地說，就是自愛。你失落了的另一半，并不需要向外找，而是要向內找。

25、獨自一人跟寂寞是兩回事。一個人可以不寂寞，假如你樂在其中，享受寧靜和獨處的話。兩個人也可以很寂寞，當你們無法溝通，無法欣賞彼此存在的價值，無法分享愛與關懷時。

26、有些人以為失蹤一段時間，你的欠債逃避謊言和懦弱等便能一筆勾銷。分裂的你能偷換記憶，但被你傷害或連累的人卻承擔了你的腐敗。你將如何光明正大地重現人前、正視地球人？人家不屑向你討債是他們的修養，也是因為早已唾棄不自重的你。別做個不知廉恥的人。承擔是成年人的基本責任和勇氣。

27、對很多人而言，生命最重要的，其實可能只是擁有最平凡但溫度恰好的家人、可以擁抱著所愛的人的緣分，和對眾生及地球的慈悲。愛，親近但遙遠，一生中能有幸擁抱值得愛的人，值得尊重的生命，已經是最大的福分。

28、脆弱的人會逃跑，堅強的人會選擇面對自己和別人，承認和坦白，不做逃避的懦夫。這才是帶著尊重、承擔和堅強的愛。

29、沒有天生的苦命，性格決定命運倒是七分真，剩下的三分留給執著。

30、受害者最大的傷口不是被傷害，而是不肯放下受害者的角色，寧肯浸淫在痛苦和自憐的心理惰性中，被負面思想侵占理智和心胸。——素黑

31、寬恕和愛是比失憶更有效的忘情藥。——素黑

32、你是可以被取替的，這從來是事實，不管對方有多愛你，不管你們的愛有多深，你和他永遠還有其它無盡的選擇。因為愛以外，還有很多東西占據了生命，尤其是吮吸能量的欲望。深刻的感情需要花很多心思和時間培育，可轉眼又容易變成執著。——素黑 《在愛中修行》

33、未跌過不知錯走了，可現實若已不能回頭，便只能向前看，積極面對從頭再來的人生。 ——素黑

34、擁有自信的人不在乎是否被了解或誤解，只會先解放自己的固執。了解自己比等待人家明白你更重要。——素黑

35、女人的生命支柱是愛，而愛是愿意打開自己，勇敢承擔生命和修成大方和溫柔的旅程。——素黑 《好好修養愛》

36、戀愛所帶來的滿足和喜悅，是你我的存在更具有意義。——素黑 《一個人不要怕》

37、我們沒有忘記傷痛的理由，只要轉化它，回到愛的關照中，所有的記憶都是安詳的歷史，讓自己成長。——素黑

38、生命沒有對錯，追求快樂是責任。大多數的痛苦不過是自制的不幸。——素黑 《自愛，無需等待》

39、回歸生活的細節，不管際遇和心情如何，我們有責任先吃好一頓飯，睡好一個覺，打點自己，收拾自己。活著就是干活，活好每一天，每一刻，在生活細節里。

40、每個人都有自己的盲點，最大的盲點是維護自己的盲點，否定別人的盲點。

41、女人的生命支柱是愛，而愛是愿意打開自己，勇敢承擔生命和修成大方和溫柔的旅程。

42、養成每天必須停止工作片刻，定期心靈"出走"，讓心神處于完全空閑的狀態，不再緊張，不再擔心，感受沒有挑戰、比較、傷害、趕工、埋怨、否定、悲傷、遷怒、不幸、絕望的零度狀態。純粹的享受、放松和放假，這種出走，很現實，很好。

43、最冤枉的愛，莫過于白愛一場，遍體鱗傷，到最后愛剩下什么？你又剩下什么？

44、受害者最大的傷口不是被傷害，而是不肯放下受害者的角色，寧肯浸淫在痛苦和自憐的心理惰性中，被負面思想侵占理智和心胸。

45、人不是單獨地活，生命不只是為自己。

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