2023年有關身心受益的智慧語錄集錦95條

　　當你覺得世界很大，天很寬很沈重。重到要把你壓垮的時候，你只要把自己倒過來，就會發現，你撐起的不只是你自己，還有一片天。——陳意涵以下是小編整理的身心受益的智慧語錄95條,歡迎閱讀借鑒。

1、缺少判斷的感情就如同淡而無味的白水，不過，沒有感情進行調和，判斷也會像苦澀而又粗礪的食物，令人無法下咽。

2、人不能自卑，自卑把自己看得太低，什么事都做不成； 人不能自傲，自傲把自己看太高，最后沒有人能看得起你。人最重要的是別太關注別人的眼光，不斷和自己比，和自己較勁，讓自己成熟和進步，取得自己的天地。在別人眼中活自己，永遠是別人眼光的附庸，在自己眼中活自己，就是自己的主人。

3、人生的困境，有時是自己編織出來的蜘蛛網。人生的絕境，往往也都是你內心創造出來的假象。其實，生命里那些讓你過不去的境遇，都是未來讓你成長蛻變的養分。當你看清這個真相，你就會發現，原來老天從不會讓你走投無路；相反的，是你的恐懼和妄想，才會逼你走入絕境。

4、為了看到你看到的風景，我愿意放棄我本來該有的高度，就算以前我是站的如此平穩。——陳意涵

5、無法改變年代的悲傷，卻擁有最心甘情愿的守候，超越歲月，撫平憂傷，刻骨銘心。《歸來》會讓我們感受最深刻的愛，最真摯的情，最無私的陪伴與守護。你也會明白，家才是最溫暖的地方，親情才是最重要的。——張慧雯

6、自我管理是成就人生的基礎。一個能管好自己的人，才有能力和資格管好他人，才能自度度人。一個不服從公共行為規范的管理，或者只是被動接受管理的人，像野性的動物一樣，終生無法擺脫韁繩的束縛。

7、在這個生活的世界里，在時間上只有無數的異時連續互存的因果關系，在空間上只有無數的同時互相依存的相對關系。

8、分析事理是一種最可貴的才能。能在問號中探求真理的人往往都能取得成功。

9、一小真正的強者從來不會看低自身的價值，他們能夠控制自我的發展，即使是自身的弱點，強者也能找到突破口，從而更加奮發向上。所以，要培養自己挑戰自身極限的信心，發揮自己的潛能，做個強者。

10、筆尖，寫不出幸福，語言，說不出坦白。

11、或許我狠庸俗，不斷尋找那可恥的幸福。

12、或許，我們可以做的，只是讓自己勇敢的活著。有人說，只有自己成為公主，才能吸引王子。而我想說，我們要努力讓自己比公主還要優秀，至于是否可以吸引王子，就不是我們考慮的范圍了。或許隨遇而安，順其自然，并不能帶給我們想要的生活，但是，又有什么關系呢。快樂的活著，就很好。

13、冷靜是智慧的源泉，急躁是無能的表現。

14、氣球：我的肚量最大。 針：可以試試嗎？ 旁白：沒有自知之明是多么令人可笑、可悲！

15、一個功利主義盛行的社會，自私和怨恨會充斥社會的每一個毛孔，人們很難找到心靈和精神的滿足。

16、友誼像零存整取的銀行，你若平時不補充情感進去，一旦需要朋友的支援渡過難關時，才發現存單上一片空白。

17、英雄的勇敢難以抵擋，如果在勝利后驕傲，就會變成懦夫。

18、在學校，你埋怨宿舍怎么不好。但一畢業你就會發現，再沒有比宿舍更好的地方了，一年房租一千多，水電暖氣免費，不用你掃廁所，周圍有3塊就能洗一桶衣服的洗衣店，15塊就能吃一天的餐廳，復印1毛一張。和你最好的朋友們住一起，每天有看不完的[xx]歲的姑娘們。畢業這事兒，簡直不敢細想。

19、生活就像一架鋼琴，白鍵是快樂，黑鍵是悲傷；只有黑白合奏，才能彈出美妙的音樂。

20、世上最慷慨的人莫過于溜須拍馬，他可以說盡天下最美麗的謊言，以掩蓋事實真相；世界上最自私的人莫過于溜須拍馬，他可以為一己之利，不擇手段，以踢掉比他有才能的人。

21、人生九心：以美好的心，欣賞周遭的事物；以真誠的心，對待每一個人；以負責的心，做好份內的事；以謙虛的心，檢討自己的錯誤；以不變的心，堅持正確的理念；以寬闊的心，包容對不起你的人；以感恩的心，感謝所擁有的；以平常的心，接受已發生的事實；以放下的心，面對最難的割舍。

22、同樣的瓶子，你為什么要裝毒藥呢？同樣的心理，你為什么要充滿著煩惱呢？ 人生最遺憾的，莫過于輕易地放棄了不該放棄的，固執地堅持了不該堅持的。 愛一個人，就是在漫長的時光里和他一起成長，在人生最后的歲月一同凋零。 你永遠看不到我最寂寞的時候，因為在看不到你的時候就是我最寂寞的時候。

23、同樣的一瓶水，便利店里2塊錢，五星級酒店里卻30塊。 很多時候，一個人的價值取決于所在的位置。 或文或武，我是說你要有一樣能行得地方，樣樣通樣樣松是為人之禁忌。 樣樣通幾樣更通方是境界。 只忙治病不忙防，沒有忙到點子上，一份預防案，勝過百名專家方，與其病后去求醫，不如病前早預防！

24、女子的心思善變，如同她們所穿的衣服。

25、只有減少欲望，才能生活快樂。

26、智者千慮，難免一失。

27、看不到缺點，會用錯人；老盯著缺點，會無人用。

28、要有五分鐘就交上朋友的開放性；又要有五十年釀造友誼的持久性。

29、有些親密的友誼全毀在親密上。

30、只有尊重別人的人，才有權受別人尊重。

31、想獲得真心，先付出真心。

32、人的欲望是不可能完全實現的，放棄小的欲望，才能實現大的欲望。

33、孤單，是因為我們總是搭錯車，寂寞，是因為我們總是坐過站。

34、常言道，知足者常樂，每個人都要學會珍惜眼前實實在在的生活，不要盲目地去追尋那虛無縹緲、遙不可及的幸福。追尋虛無縹緲，莫如知福惜福。

35、所謂人生就是這副樣子，一如植物的種子被不期而至的風吹走，我們在偶然的大地上仿徨。

36、我們應當學會適當的時候，保持適當的低姿態，這絕不是懦弱和畏縮，而是一種聰明的處世之道，是人生的大智慧、大境界。

37、自己的傷痛自己清楚，自己的哀怨自己明白，自己的快樂自己感受，也許自己眼中的地獄，卻是別人眼中的天堂，也許自己眼中的天堂，卻是別人眼中的地獄，生活就是這般的滑稽，不要總疑春se在人家，關鍵在于自己心態的調整過好自己的生活最重要，不攀不比。 二十年的太子，一天的皇上，十個月的奴才，一輩子的提款機，這就是男人的一生；可有人又說：二十年的公主，一天的皇后，十個月的寵妃，一輩子的保姆，這就是女人的一生。 我覺得，應該是：二十年的追尋，一天的儀式，十個月的呵護，換來一輩子的相濡以沫。

38、不追究朋友的缺陷，不泄露朋友的秘密，不記著朋友的過錯。 用蜜來誘你的不是好朋友，忠言逼諫你的才是好朋友。 真朋友并不為了友誼而互相要求點什么，而是彼此為對方做一切辦得到的事。 很多顯得像朋友的人其實不是朋友，而很多是朋友的人倒并不顯得像朋友。 世上友誼本罕見，平等友情更難求。 再重的擔子，笑著也是挑，哭著也是挑。 再不順的生活，微笑著撐過去了，就是勝利。 多笑一笑，你的人生會更美好，一定讓自己微笑如花，只有具備了淡然如花的人生態度，任何困難和不幸才能被錘煉成通向平安的階梯。

39、都過去了，往事無痕，只有時光在轟轟烈烈地往前走。 一切悄無聲息。 所有的天長地久，滄海桑田只不過是恍然時的一夢，夢醒了，人也就散了。 沒有人為我們停留，我們也不必為任何人停留。 曾以為是生命中的神，可以拯救心靈的干渴，其實也不是，有些人注定只是人生里匆匆行走的過客。 任何一顆心靈的成熟，都必須經過寂寞的洗禮和孤獨的磨煉。 隨著年齡的增長，我們并不是失去了一些朋友，而是我們懂得了誰才是真正的朋友。 生命的歷程中，總有繁華與凋零。 每一季都有每一季的風情，每一處都有每一處的風景。

40、發怒——是用別人的錯誤懲罰自己；煩惱——是用自己的過失折磨自己；后悔——是用無奈的往事摧殘自己；憂慮——是用虛擬的風險驚嚇自己；孤獨——是用自制的牢房禁錮自己；自卑——是用別人的長處抵毀自己。 放棄這些，才能更快樂。你是一個什么樣的人，就會聽到什么樣的歌，看到什么樣的文，寫出什么樣的字，遇到什么樣的人。 你能聽到治愈的歌，看到溫暖的文，寫著倔強的字，遇到正好的人，你會相信那些信念、溫暖、夢想和堅持這些早就老掉牙的字眼，是因為你就是這樣的人。

41、愛是博大的胸懷。 這種胸懷可以容下一切事物，不論是美麗的風景還 是艱難的困境，不論是親人朋友還是對手敵人，心中有愛則可包容萬物。 這便意味著，我們在愛我們所能接受的一切的同時，亦可以愛我們所難以 接受的。 即使出身卑微，也要大膽地夢想，沒有人可以看不起你，一切都是變數，一切都有可能。 自信地生活，高傲地面對每一天。 年輕人，即使你是一個平凡的人，亦或是出身卑微，只要你足夠自信，努力奮斗，終會有出人頭地的一天。

42、最值得交往的也許是這樣一種人：當你委靡不振時他能踢你一腳。

43、要想一點兒風險不冒就嘗到講大實話的樂趣，似乎不大可能。

44、一個人只能把有限的精力放在社交上。結交新朋友的代價是不得不放棄一些老朋友。

45、為什么絕大多數人都在抱怨現在？因為抱怨過去需要良好的記憶力；抱怨未來需要豐富的想象力；只有抱怨現在僅僅需要一張不知疲倦的嘴。

46、如果你能猜對幾年后將要發生的重大事件，你一定是個神仙；如果你猜錯了，沒準兒你是個未來學家。

47、人要懂得駕馭自己的欲望，要學會在滿足欲求的過程中適可而止。其實人有欲望并沒錯，但如果駕馭不當，就可能跌至深淵不能自拔。那些生活幸福的人，往往看起來是有些糊涂的，他們總能讓自己遠離奢侈和貪婪。不受欲望的折磨，活得自在瀟灑，因此也就沒有那么多的煩惱與壓力。

48、有些風景，如果你不站在高處，你永遠體會不到它的魅力；有些路，如果你不去啟程，你永遠不知道它是多么的美麗。我們的命運由我們的行動決定，而絕非完全由我們的出身決定。機會永遠都不會平等，但結果卻可能平等。心有多大，舞臺就有多大！勇敢去拼搏，別讓明天的自己后悔。

49、把握自己要講究一個敬字，待人接物要講究一個謙字，尊重自己，謙和待人，就很少有犯錯誤的了。

50、"謙"字和"諂"字本來兩個字的意義區別很大，現在的人大多把"謙"字看成"諂"字，或者把"諂"字看作"謙"字，令人十分的不能夠理解。有人在這方面道德精深，學問又很淵博，這是應當和他親近或者以他為師呢，就會說："我怎么會做那種諂媚的事情呢？"等到了權勢、財物聚在那里卻又十分的欽慕而爭先恐后地追求。年輕人在這方面看得不清楚，人品又怎么能不變壞呢。

51、如今的人聽別人說話，不等說完就要和他爭辯，也要等到那人的話說完了才是。別人有說不出來的地方，更應該反復地詢問，讓他把自己所要說的都說完了，才可以考慮如何對待。

52、我不斷問自己，人生是為了什么歸根到底，我能夠夠活著只是靠運氣；我要一生有所作為，但是不知道應當做什么我從來沒有對上帝開動過什么腦筋，現在卻想起他來了我知道自己很膚淺，我不認識什么可以請教的人，但是，我要學，所以我就胡亂讀起書來。

53、我們的生命，就是以那不斷出發的姿勢得到重生。

54、不管在人生道路上遇到誰，請溫和以對，因為每個人的前方都是走向遠方，不希望每個人都帶著心里的落差走過人生旅途。在這不完美的人生路上，需要珍惜每一份緣分，用希望你幸福的心態，送走一個又一個背影。生活在這同一個世界，要讓生命更有意義，那么首先就要學會去關懷。

55、有許多人在嘆息生活的壓力山大，生活本來也不是一場追逐，那些拼命的追逐注定是一場疲勞，那更多的抱怨，其實是對生活增加的又一重負擔。學會一種從容隨緣的心去面對一切，把生活活得更自在，才是一種真正的放下。

56、做別人告訴你別做的事情，也是人生一大樂事。

57、錢來來去去，生不帶來死不帶去。把愛分給最需要的人，把錢用在最需要的地方。

58、常常原諒自己的人，往往得不到上蒼的原諒。

59、擁有一個歡樂童年永遠都不晚，只是這取決于你而不是別人。

60、別以為任性或吵鬧，可以隱藏或克服你的缺點。

61、只有意愿，沒有行動，是無法前往天堂的。

62、沒有枯澀的淚水，也沒有遺憾，離去的人根本不知道那即將是一場告別。帶著微笑遠離，是最幸福的一種離別。

63、戀愛，人生中美麗的時刻。如同黎明和黃昏，沐浴在柔和金光中的一切景物都變美了，包括那個美人兒。戀愛中的人以為那個美人兒是光源，其實她也是被照的景物。

64、我的涂鴉畫，就好像是繪畫日記般將"每天感動的事像寫日記一樣畫下來"，這讓我的每一天都過得很有意義。

65、把字寫工整就是一種進步。

66、人生最珍貴的東西不是得不到的東西，而是眼前所擁有的東西；人生最美好的東西，不是已失去的東西，而是現在所把握的東西。多心的人注定活得辛苦，因為太容易被別人的情緒所左右。多心的人總是胡思亂想，結果是困在一團亂麻般的思緒中，動彈不得。有時候，與其多心，不如少根筋。

67、不要評價別人容貌，因為他不靠你吃飯；不要評價別人的德行，因為你未必有他高尚；不要評價別人家庭，因為那和你無關；不要亂花錢，因為明天你就可能失業；不要趾高氣揚，因為明天你就可能失勢；不要吹噓愛情，因為明天你就可能失戀；不要委屈自己，因為明天你就可能死去。

68、想哭的時候抱抱自己，快掉眼淚的時候抬頭仰望天空，心情不好的時候聽聽歌，自己的傷自己療，自己的苦自己咽，然后再笑著去面對生活。

69、從現在看過去，會看見無知。從寬容看是非，會看見解脫。從接受看命運，會看見踏實。從平凡看生活，會看見快樂。從檢討看內心，會看見成長。從隨緣看事物，會看見自在。從善念看他人，會看見慈悲。從樂觀看未來，會看見希望。從反省看自己，會看見轉機。

70、有一種明白叫糊涂；有一種快樂叫簡單；有一種美麗叫自信；有一種幸福叫珍惜；有一種感動叫分享；有一種溫暖叫感恩；有一種成功叫堅持。

71、菩提本無樹，明鏡亦非臺，原本無一物，何處染塵埃。

72、理想三旬啊，少年啊，理想還是很重要的，現實呢他只是在跟你賭氣，所以你要憑借他給你的阻力一路前行，加油！

73、發生過的事，以后還是會發生；做過的事，將來還要再做。太陽底下沒有新的事。有誰能說，看，這是新事？不，在我們出生之前早就有了。以往的事沒有人去追憶，今后的事沒有人去掛念。有的人在風中迷失了方向，有的人在風中挺起了胸膛。有的人迎風斗志昂揚，有的人迎風極力躲藏。

74、有時假裝堅強的久了，內心也就真的強大了。活著的每一天，都是一種恩賜，一種福氣，我們都應心存感念，倍加珍惜。不要等到錯過后捶胸頓足，不要等到痛失后追悔莫及，我們的一生遠沒有我們想象中的那么長，浪費每一天都是極大的辜負，揮霍每一天都是極大的犯罪。

75、心靈之花需要精心育養。澆一瓢忘情水，讓心靈消弭一切戀愛的創傷。澆一瓢東流水，讓心靈忘卻一切陳腐的過往。澆一瓢薔薇水，讓心靈散發一切馥郁的芬芳。澆一瓢桃花水，讓心靈沐浴一切裊裊的春光。澆一瓢金剛水，讓心靈除去一切潛伏的惡相。澆一瓢功德水，讓心靈滋長一切芊綿的善良。

76、只有讓自己變得強大，才能不畏懼任何形式的拋棄。

77、一種景色，聯想不起另一種景色，才是值得眷眄的景色。 —— 木心

78、不要得意忘形，人在最得意的時候可能有最大的不幸降臨！

79、不要想輸了之后會怎樣，要全力以赴爭取去贏。

80、新的意見常被懷疑，一般都會遭到反對，真實不一般的理由。

81、每天被鬧鐘吵醒，證明我還活著；衣服越來越緊，那表示我吃得很好；有陰影陪伴我的勞動，那表示我明亮的陽光下。人生不過如此，保持樂觀積極地情緒，逆著陽光，一路向前吧。

82、我們就像現在這樣，總是忘記著，來延續我們的友誼。嫉妒也忘掉，羨慕也忘掉，討厭也通通忘掉。往后還會有無數的挫折，但是[xx]歲，足夠可以擁有夢想，也適合開始新的挑戰。此時此地，我就在我人生中的中心。

83、不會用收銀機的店員，就跟不會做炒飯的老媽是一樣的。

84、愿意的人，命運領著走。不愿意的人，命運拖著走。

85、"人是萬物的尺度。"人把自己當作尺度去衡量萬物，尋求萬物的意義。可是，當他尋找自身的意義時，用什么作尺度呢？仍然用人嗎？尺度與對象同一，無法衡量。用人之外的事物嗎？人又豈肯屈從他物，這本身就貶低了人的存在的意義。意義的尋求使人陷入二律背反。

86、鼾聲，響屁，飽嗝，這些聲響之所以使人覺得愚蠢，是因為它們暴露了人的動物性一面。

87、十全十美如登天，二全五美也不錯。

88、真正的思考所依據的不只是經驗指數，他甚至在推翻經驗。

89、如果一個人無法適當沉靜下來讀讀書，你的風度、教養會打些折扣。在中國，書生氣有時候是一個貶義詞，但是我覺得適當有一些書生氣是可愛的。——王蒙

90、譴責的話比敵對的行為傷人更深。

91、每當別人問起本身過得好欠好時，本身城市盡力擺出微笑說"還好吧"。其實，好欠好只有本身最大白。有些痛、注定只能藏在心底。

92、微笑并不老是說明你是快樂的，有的時候，它只說明你是很堅定 。

93、若思念是一縷青煙讓狂風吹到你身邊，讓你知道我有多想你，若牽掛是一滴水，讓大雨在你心頭下起，讓我知道有多念你——感冒了吧？

94、愿那么多的磨礪與挑戰，能帶來破殼的成長；愿那么長久的扶持與陪伴，讓生活更加豐滿。

95、人們會孤單是因為人們總是習慣了在心里鑄造城墻，而不是架橋。

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