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健康飲食演講稿

時間:2024-07-10 09:23:09 演講 我要投稿

健康飲食演講稿[薦]

  演講稿是作為在特定的情境中供口語表達使用的文稿。在生活中,演講稿在我們的視野里出現的頻率越來越高,相信許多人會覺得演講稿很難寫吧,以下是小編為大家收集的健康飲食演講稿,希望對大家有所幫助。

健康飲食演講稿[薦]

健康飲食演講稿1

尊敬的老師們、親愛的同學們:

  早上好!

  今天,我國旗下講話的題目是 “關注食品衛生,享受健康人生”。常言道:國以民為本,民以食為天。食品是人類生存的第一需要,食品安全直接關系著人民群眾的生活,影響我們每一個人的健康,更關系著子孫后代的幸福和民族的興旺昌盛。不講食品安全,哪怕是一塊豆腐,一根豆芽,一包小小的鹽,就能中斷免疫系統的正常運行,讓你病魔纏身,讓生機勃勃的生命處于危險之中。

  健康,生命的保證。一旦我們失去了健康,也意味著即將失去寶貴的生命,生命不能重來一次,所以我們要時刻維護自己的健康,珍愛自己的生命,而生命的健康則應該從食品安全開始。

  據報道:20xx年5月6日有3名學生在上課時出現惡心、嘔吐癥狀,隨后陸續有學生反映身體有不適現象。根據調查,初步認定是學生食用的早餐中有部分米粉變質,導致學生食用后出現身體不適。

  新聞報道中曾提及的南京“冠生園”事件,讓人們望月餅而生畏;三亞的“毒咸魚”,使我們談“咸魚”而色變;廣東的“瘦肉精”事件,令我們望豬肉而怯步;號稱生命殺手的'“蘇丹紅”竟出現在我們最喜歡吃的辣味食品里;還有近來的染色饅頭、毒豆芽、蒙牛毒牛奶等事件接二連三地發生,究竟要到什么時候才停止啊?

  或許你會認為,這些危險離我們很遠,我們也能很容易的躲開它們,但是,你們可曾注意到在我們周圍,劣質食品也正在悄悄地朝我們靠近,隨時危及我們的身體健康。

  讓我們觀察一下學校周邊的狀況吧:校園門口兩邊除了名目繁多的小食品雜貨店外,還有一些流動攤點售賣的自制食品。表面上看,這些食品成色十足,味道著實令人垂涎三尺;每逢上學、放學時間甚至是課間時間,我們的同學爭先恐后地去買。可是大家想過沒有,這些食品衛生嗎?安全嗎?現在,還是有一部分同學不關心不注意所吃食品是否安全,為了滿足自己一時的食欲,置身體健康于度外。我們有責任維護社會食品安全,從我做起,從點滴做起,了解食品衛生安全常識,宣傳食品安全知識,為自己,更為全民健康事業盡自己最大的力量。

  在上周星期六的早操,學生科已向全校寄宿生下達通知,嚴禁把校外食品帶入校園。現在向全校所有同學們建議:就餐一定要選擇規范餐飲店,食品要在正規經營場所購買,拒絕三無食品。近期發現有部分同學,明知學校有規定不允許購買圍墻外糖葫蘆、快餐等,但還是我行我素,把學校制度和自己的健康置之腦后。

  從今天起,如發現再有學生私自在校內圍墻處購買食品除沒收外,同時,將根據學校相關制度給予相應的處分,并通知家長來校共同教育。

  食品安全需要你我的參與,食品安全需要你我共同的努力。生命的美好從健康開始,身體的健康從食品安全做起。同學們,讓我們從自我做起關注食品衛生,享受健康人生!

  我的講話到此結束,謝謝大家。

健康飲食演講稿2

老師們,同學們:

  大家好!

  今天我國旗下演講的題目是《健康飲食從我做起》。

  每一家的健康與食品息息相關,隨著經濟社會不斷進步,人們飲食文化日益多樣化,食品衛生與安全成為備受關注的話題。

  最近,我注意到一個情況,就是每天都能看到我們學校旁的小商店和地攤小販在賣一些三無食品和垃圾食品,而我們的一些同學卻買得樂此不彼,吃得津津有味。可又有多少人知道,吃了它們不僅會導致肥胖,更嚴重的會使大量細菌侵入人體,造成胃腸炎癥。所以,請警告廣大朋友為了自己的健康而少吃這類食品。

  要健康飲食,就要做到以下幾點:

  1、不購買街邊小吃或街邊小店的垃圾食品,去一些正規超市購買食物。

  2、買所需食品時,要注意生產日期、保質期、QS生產許可標志等等。

  3、認準品牌購買,盡量買一些有品牌的食品。

  4、少吃油炸食品及零食,多吃蔬菜水果等有營養的食品。

  5、不買價格明顯過低的食品,不要貪小失大。

  注意以上幾點,就大致能做到安全飲食了。俗話說:“民以食為天”。說得通俗一點就是人們每天要吃和喝,食物是人類賴以生存的'物質。食品的質量決定了人類生命的質量。因此,食品必須是安全的并且有益健康的。

  同時,也呼吁食品安全,關系你我他,但愿生產者不再為食品安全臉紅,國人不再為食品安全擔心,國家不再為食品安全丟臉。現在,讓我們一起行動起來,杜絕有害食品,倡導綠色食品!希望同學們聽了我這次的講話后都健康飲食,健康地成長。

健康飲食演講稿3

尊敬的各位老師,親愛的同學們:

  大家上午好!

  今天我演講的主題是健康飲食,為什么會選擇這一個主題呢?因為我發現同學們的飲食實在是太不健康了,很多的同學把零食當做主食,在要吃飯的時候又因為吃不下了所以吃的很少。我想問一下同學們你們覺得這樣的飲食習慣是正確的嗎?你們覺得自己的身體是健康的嗎?很多的同學之所以會體重超標完全就是因為吃多了一些垃圾食品,或者一些熱量非常高的食品,所以才會導致自己的體重超標,這樣是非常的不健康的。

  健康的飲食習慣能夠讓我們有一個好的身體,既不會很容易的生病,也能夠一直都有活力,所以我覺得我們是需要去養成一個好的飲食習慣的。很多的同學都有著不好的習慣,放假的時候不愛吃早餐,吃很多的零食就不吃飯了,或者是吃很多的垃圾食品。也有很多的同學挑食的情況非常的嚴重,不愛吃青菜只吃肉,或者是只吃幾種菜,這些都是非常不好的習慣,我們是需要去改變自己的這些不好的習慣的,要做到營養均衡。

  我知道對于我們這個年紀的人來說,零食是有著很大的吸引力的,所以我想同學們可以努力的去做到適量的吃零食,不要每天都吃很多的零食,導致要吃飯的時候就沒有胃口了,這樣對身體是有很大的危害的`。現在我們正是長身體的時候,不好的飲食習慣對我們生長發育是會有影響的,若是想要有一個健康的身體或者是想要長高一點的話,就應該什么食物都要吃一點,做到不挑食,并且控制自己吃零食的數量和時間。在吃飯之前就不要吃零食了,以免影響到自己的胃口。在吃飯的時候多吃一些蔬菜,不要挑食。

  健康對我們每一個人都是非常的重要的,沒有一個健康的身體又怎么能夠認真的學習從而取得一個好的學習成績呢?而一個健康的身體的養成是需要我們做出很多的努力的,健康飲食就是我們必須要做到的。因為很多的同學都是不愛運動的,所以就更應該要做到健康飲食了。同學們,養成一個好的習慣是很重要的,我們應該要努力的讓自己有一個好的飲食習慣,這對我們是有很多的好處的。在吃一些不健康的食品的時候應該要做到適度,我知道讓我們完全不吃這些是做不到的,所以只要做到適度的吃就好了。

  謝謝大家!

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