一次演講作文400字（精）

　　在日常學習、工作和生活中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，作文根據寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。還是對作文一籌莫展嗎？以下是小編幫大家整理的一次演講作文400字8篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

一次演講作文400字 篇1

　　記得那是上學期的事情，學校舉行了一場演講比賽，我報名參加了，那可是我第一次參加演講比賽。

　　那是一個烈日炎炎的下午，我剛上完體育課，就急匆匆地去比賽。那天來觀看的人還不算多，可我還是有點緊張的。畢竟是我第一次演講，而且是第一個上臺演講。

　　開始演講了，我走上講臺，首先向老師、評委們敬了一個隊禮，然后才開始一字不漏地演講：“尊敬的各位領導、老師、同學們，大家好!今天我演講的題目是……”剛開始，我的心一直怦怦直跳，好像心里揣著一只小兔似的歡蹦亂跳。我的身上直冒汗。聲音好像在發抖。但是，當我看到評委們看著我直點頭，好想在鼓勵我說：“別害怕，相信你自己一定能行的!”頓時，我便不再緊張起來。在演講的過程中，我演講的十分順利。時間在一分一秒過去了。我終于把稿子講完了。頓時，我松了一口氣。慢慢地走下講臺。

　　第一次演講比賽，雖然我剛開始十分的緊張，但是慢慢的我就不再緊張。我覺得這次的'演講，不僅讓我挑戰了自己，還讓我明白了一些道理：無論做什么事情，你都要盡自己最大的力量去完成，不管結果是否好壞。如果好，你就要繼續努力，不驕傲;如果不是很理想，也不要因此而氣餒，因為盡力了就是最棒的!爭取下次能做得更好。并且，鼓勵能夠使人變得自信起來，走向成功之路。

　　第一次演講比賽可以說是我人生中的一個小轉折點，這也是它為什么讓我難忘的原因。

一次演講作文400字 篇2

　　一說到演講，大家就一定會說：演講有什么難的，只要把演講稿背好了，到臺上一背，不就完了!可那是我第一次代表全班參加演講比賽，能不緊張嗎?

　　還記得那一天，我早早來到學校，做好演講前的準備，可我總擔心講得不好，辜負了老師和同學們對我的期望，所以我的心一直怦怦直跳，做了幾次深呼吸都無法讓自已平靜下來，記得我出了一身的冷汗。

　　比賽終于開始了，在我之前的選手都陸續上臺演講，他們的演講精彩紛呈，我的心繃得更緊了!當主持人宣布：“下面請15號選手上臺演講。”時，我便懷著忐忑不安的心情走到演講臺上，心里像揣著一只小兔子在咚咚的跳個不停，怎么也安靜不下來。這時，我想到了我還要為我們班爭光呢!我向臺下望去看到老師正用那鼓勵的.眼神望著我，我深吸了一口氣，把老師，為我精心準備好的演講內容流利又大聲地背了出來。

　　終于到了頒獎時間了，當我聽到主持人宣布：“15號選手榮獲二等獎……”時，“唉，我沒能榮獲一等獎!”我很失望，臉立刻晴轉多云，這時，老師走過來，對我說：“沒有關系的，二等獎也是一個好名次了!”

　　通過這一次的演講，讓我知道了一個道理，無論你做什么事，只要做好充分的準備再加上十足的信心，你一定會成功。我這次就是因為對自已沒有十足的信心，才和第一名擦肩而過!今后我會再接再厲，爭取下一次能取得更好的成績!

一次演講作文400字 篇3

　　“撲通，撲通，撲通”我的心里像提著十八只水桶七上八下的。老師說：“今天的十分鐘隊會由嚴佳琪同學主持。”我走到講臺上，定睛一看，下面黑壓壓的一片，118只眼睛都盯著我。我的心跳的更厲害了，像是從嗓子眼里就要“蹦”出來了。腿有些發軟，還有些發抖。教室里非常靜，連一只針掉在地上的聲音都聽的見。同學們的目光充滿了期待，我掃視了一下大家，又看了看老師。薛老師面帶笑容的望著我。她那鼓勵的目光給我增添了勇氣和力量。我想：我不能辜負老師和同學的期望。我開始娓娓動聽的'講起來：“時間如水，一個快樂的五.一假期過去了，

　　我的話音剛落，臺下響起了暴風雨般的掌聲。掌聲告訴了我，我的這次演講非常成功，得到了大家的認可。再會頭看看薛老師眼神中流露出高興。薛老師走上講臺把我所講的點評了一下：“嚴佳琪同學的這次十分鐘隊會主持的非常好，希望我們班以后再多幾個嚴佳琪……” 我的心里充滿了自豪感。在這件事中，我知道了不管做什么事情，只要你努力了，一定會有成功的那一天！

一次演講作文400字 篇4

　　參加沒有經驗，所以我做足了準備工作。我把稿子反復更替了好幾遍，同學也很熱情的給了我許多建議。私下里我總是背著演講詞，對于內容可以說十分熟悉了。偶爾也會給自己增添幾個動作，讓自己與稿件更加的搭配。

　　看著一個個先上臺的同學，我的心臟都要跳出來了，感覺他們一個比一個能力要強，說的要幫。但盡管如此，自己依舊是帶著信心而應戰的。終于到了自己，當自己踏上臺子的那一刻，被全校的人注視著，心臟跳動都要加速了幾分。當然，自己還是享受這樣的過程。能夠得到別人的認可站在這里，本身就是一個值得驕傲的事情。

　　我開始了自己的演講，回憶著自己之前練習的每個瞬間。果然，努力之后的結果是會得到回報的。我以最好的狀態完成了眼睛，深深地向大家鞠了一躬，然后淡定的走下了臺。事實上，表面上自己毫無波瀾，可是實際上我的汗水早已濕透整個掌心。

　　后來看著一個個上臺的選手，他們顯然也和自己差不多了，有著更大的壓力。偶爾會有人有所失誤，但是大多數人的表現都是十分優異的`。當所有的選手都演講完畢，評委老師開始評分的那一刻，我的心都提到嗓子眼兒里了！

　　由于名次是從第一名開始念得，我的精神十分凝聚，想要聽到自己的聲音。最后的結果雖然沒有進入第一，但是也拿到了前五，對于鍛煉來講，這個結果還不錯，我很滿意。

一次演講作文400字 篇5

　　昨晚，媽媽很欣慰地把我這次《我和我的祖國》演講比賽“優秀獎”的獎狀貼在了獎勵墻上，爸爸、爺爺和奶奶都說我表現很棒！可我心里卻十分沮喪，因為，對于我來說，這真的算不上是一次令人愉快的經歷，畢竟我與前三名完美地錯過了。

　　比賽那天，受了前面同學卡殼的影響，加上不會手持話筒，一上臺，我的節奏就完全被打亂了，原本對稿件內容非常熟悉的我，剛說了第一句就突然忘詞了，之前編排好的動作一個也做不出來。當時我的腦子里一片空白，心里七上八下地在打鼓，連手心都在冒汗，我深吸一口氣，在心里對自己說“沒關系，我能行”，這個方法果然奏效，接下來的演講內容我很流利地脫口而出了……

　　比賽結束，媽媽給了我一個大大的擁抱，對我說“做得很好”！原來，這就是我人生第一次演講比賽啊！原來，演講比賽不僅要稿件內容寫得好，稿件背得熟，還要學會站在臺上話筒怎么拿？動作怎么展示？怎么隨著內容抒發情感？這小小的'一場演講比賽，要學習的地方還真是不少啊！

　　名次固然重要，但是通過一次次比賽，鍛煉了我的勇氣，考驗了我的心理素質，也讓我看到了自身的不足。媽媽說“人生有很多的第一次，一定要勇于嘗試，奮勇爭先，不管結果如何，過程就是一種經歷，我們要從中去積累經驗，充實自己，更要享受其中”。我突然有些明白了，我在心里暗暗許下心愿：快樂學習，從零開始！

一次演講作文400字 篇6

　　“我們要開展‘應聘班級服務員’的活動啦!”李老師話音剛落，整個教室像炸開的豆莢一樣，頓時沸騰了起來。

　　首先是我們的李老師宣布“應聘班級服務員’’的活動現在正式開始。

　　大家你望望我，我望望你都不敢走上講臺去，正在這時，黃馨予同學自告奮勇的走向講臺，臺下立刻響起了熱烈而持久的掌聲。黃馨予同學穩定了一下情緒，開始演講了。雖然她的聲音不夠洪亮，但她的精彩演講還是博得了同學們的又一次掌聲。第二位演講的是廖云浪同學，他微笑的`走向講臺，并用洪亮的聲音說道：‘‘我應聘班級勞動委員，我要努力當好勞動委員，全心全意為同學服務，帶頭管理好自己的個人衛生，使班級衛生爭奪第一。’’

　　演講一個接一個，輪到我了。我頓時緊張起來，就像懷里有一只小兔子似的咚咚跳個不停。我慢慢走向講臺，鎮定了一下情緒，我由于緊張所造成了講話結巴，而且聲音越來越小。這時，同學們微笑的向我投來鼓勵的目光，我看到同學們那信任的眼神像是在說：“加油!我想相信你!’’我鼓起勇氣大聲的演講說道：我想應聘副班長。

　　其他同學也相繼發言，進行應聘。突然，一陣清脆的鈴聲我們從喜悅中驚醒。后來，我應聘上了副班長，我一定會帶領大家往高處走。我會盡我的全部，來當好這個副班長!

一次演講作文400字 篇7

　　有一天，老師宣布演講大賽再過幾天就要開始，今天下午，我們要選出一個人代表班級參賽。可上午一半天，我一直都無心聽課，這次比賽的那個人會是誰呢？是馮濤宇，還是趙美甜呢？還是會是其它人呢？我想應該會是趙美甜吧！因為趙美甜的口語一直都很棒。我迫不及待地想知道是誰去。

　　到了決定的下午時刻。老師說：“參加演講的'人是顏斌。”我很意外，因為我這是第一次參加演講大賽，我回家一直練習，我一直練到大賽那天，我已經讀得滾瓜爛熟了。快要到我的時候，我的心跳得很快，比平時要快許多，手心都滲出了汗。剛開始我是把字一字不漏的全部讀下來了，到了演講的高潮部分，我開始出現了表達不暢的情況。到演講的最后部分，我滿頭大汗，汗水快滴下來了，再偷偷瞄一眼評委老師那嚴厲的表情，我更緊張了。生怕自己就是那最后一名。

　　比賽結束了，要公布比賽名次了，我仍滿頭大汗，汗水直往地上滴，在心里祈禱希望不是最后一名。當聽到評委老師說：第一名顏斌！

　　“耶，第一名，我是第一名哎！”真不敢相信！通過這次比賽我悟出了一個道理：只要不懈努力，什么事都有可能的！

　　老師點評：公布參賽者――意外，公布參賽結果――意外，結尾點明中心，棒！

一次演講作文400字 篇8

　　“尊敬的各位領導，老師們，同學們……”

　　廣播里的聲音打破了校園的寧靜。

　　周五下午，老師通知我到教導處領一張演講稿，讓我利用周六周日的休息時間讀熟，周一要在升旗儀式上進行演講。

　　一領到演講稿，我就開始認真誦讀。第一遍，我讀的很慢，把一字不差的給讀出來。第二遍，語速比第一遍快，沒有感情。第三遍，讀得很流利，有感情。后來我對著老師讀了一遍，語速不快不慢，在適當的時候有著適當的語速，感情時有時無。

　　我又回家練了兩天，讀得可以說比周五下午有了很大的進步。

　　到了周一，我來到學校，直接到教導處，又給老師讀了一遍。在老師的指導下，我已經的'讀得很好了。晨會開始了，主持人在上面主持著：“下面有請四五班學生發言，大家掌聲歡迎！”隨著大家的掌聲，我走上了臺，行了一個隊禮，然后開始我的演講：“尊敬的老師，親愛的同學們，大家早上好，今天我在國旗下演講的題目是……”

　　雖然我讀得不錯，但是話筒卻不太給面子了，我正在讀尊敬的老師時，話筒突然沒聲了，這話筒也太不給我留情面了。老師慌忙又給我換了一個話筒，才解決了尷尬的局面。

　　這就當是對我的一次鍛煉吧！如果以后還遇到這樣的任務，我還是會參加的！

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