體育心得體會
當我們經過反思，有了新的啟發時，可以記錄在心得體會中，這么做能夠提升我們的書面表達能力。你想好怎么寫心得體會了嗎？以下是小編收集整理的體育心得體會，僅供參考，歡迎大家閱讀。
體育心得體會1
由于體育課大都是在室外進行，組織教學的目的就是要排除各種干擾，激發學生興趣，從而完成教學任務。只有合理而周密地組織教學，才可能使學生從物質上、從心理上作好充分準備，從而保證體育教學過程的順利進行。因此，組織教學是上好體育課的關鍵。
在教學過程，教師、學生、教材三者透過復雜的相互作用，使學生成為一個動態的統一過程。在這一過程中，教師采取必須的組織教學形式來完成必須的教學任務，從而實現老師的“教”和學生的“學”的目的。然而，教無定法，任何教學方法和組織形式都是根據必須的教學資料和教學對象而變化的。怎樣抓好初中體育課的組織教學、更好地為教學服務呢
在初中體育教學中，教師要根據體育課是透過身體的各種練習，使體力活動與思維活動緊密結合，掌握體育知識、技能和技巧以及室外上課的特點，行之有效地組織教學。
抓好體育課堂常規的組織教學。體育課堂常規是規范體育課必要條件，教師務必嚴格認真，堅持不懈地抓好體育課常規教育
初中體育單元教學反思教學反思。尤其本節課依據新程標準精神及體育與健康課教學大綱的要求，堅持把“以學生發展為本”、落實“健康第一”作為指導思想，促進學生健康成長，在教學中注重，以學生為中心，重視學生的主體地位，同時充分發揮教師的主導作用，關注個體差異與不同需求，確保每一個學生受益，鼓勵和引導學生在學習中用心動腦，互相協作，互相探討，提高學生在學習過程中的感興趣程度，使學生能用心主動地參與到課堂中，營造一個寬松、和諧、民主的教學環境。
從新課程標準所設置的學習目標來看，在義務教育階段，應注重學生基本的運動知識、運動技能的掌握和應用，但是分追求運動技能傳授的系統和完整，不苛求技術動作的細節。本節課我選取排球，而排球源于游戲，是一項深受廣大學生喜歡的球類運動。
長期以來，我們在教學中更多地追求它的技術性，忽略它的趣味性、娛樂性、觀賞性;忽視了學生的主動性，這樣嚴重地挫傷了學生的學習用心性。隨著新課程標準的實施，如何以人為本，全面關注每個學生的發展，真正把“健康第一”的指導思想落到實處;如何改變學生的學習方式，讓學生成為學習的主人;如何使球類教學做到源于游戲，回歸游戲，真正做到寓教于樂，是本節課力求探索的問題。
體育心得體會2
幸在市洋思中學觀摩了一節由陸小明老師的武術示范課。這節課是省級優質課的一等獎。45分鐘下來，沒有感覺到較為壯觀的那種大場面，看似很平淡。可教學效果卻出奇的好。幾乎所有學生都掌握了所學的知識、技能。完成了自己的學習目標。下面我就針對本次觀摩談談我的學習體會：
1.游戲導入——激發學生興趣
課的開始通過游戲—“仍飛盤”導入，不僅讓學生身體得到一個很好的準備，同時讓學生的身心得到愉悅，激發學生學習的興趣，充分調動學生練習的積極性。在游戲過程中讓學生發出“哈”的聲音出來，為后面的武術教學打下一個基礎。解決了武術套路中學生不好意思發聲的難題。
2.課的結構清晰明了
這一節課從開始部分的集合整隊、宣布課的目標，到準備部分的游戲再到基本部分的武術套路練習，最后放松部分的拉手舞，感覺一氣呵成，但各部分又清晰明了。學生一直處于快樂的學習中。老師能夠以技能教學為載體，把運動參與、身體健康、心理健康與社會適應的有關目標有機的整合起來。
3.新穎的學習方法更激發了學生的探索知識的熱情
本節課很好地詮釋了洋思中學 “先學后教”的先進教學理念。教師多引導學生采用新穎的學習方法，注重全體學生的探究性學習和合作學習。基本部分的武術教學要求學生掌握套路中的8個動作。學生先按飛盤上的動作要求學好自己的動作，然后二人一組互相學習，再四人一組，最后八人一組。學生們相互學習，相互交流。整個過程中教師及時評價。充分發揮學生主體地位，學生們學得輕松，樂在其中。很快地就學完了所有的動作。這種教學手段改變了傳統的教學模式—“教師教，學生學”。 教師能根據教學的實際需要，有目的地選擇與運用了自主學習、合作學習與探究學習等學習方式，在教學過程中，注意給學生恰當的提示和引導，學生在這樣融洽的學習氛圍中，熱情洋溢，快樂體驗。
4.教師基本功扎實，充分發揮主導作用
教師在教學設計、教材處理、組織教法的選擇與運用，以及教學評價等方面都起到了主導的作用。教師關心學生，發揚教學民主，傾聽學生意見，學生尊敬教師，自覺積極的學習，師生之間、同學之間互幫互學、教學相長。教學中，無論是教師的身體姿態，語言表達，還是教師的教學風度，都表現的非常的出色，教師的主導作用充分發揮，教師能通過一句話或一個肢態語言很簡潔的表達教師的意圖，教師的每一個動作，每一句話都在引導學生的自主活動中起到畫龍點睛的作用。
通過本次觀摩學習，使我受益匪淺，對今后體育教學有了更新的認識，在今后的教學過程中，有一個正確的方向。盡量使每個學生都學有所得。
體育心得體會3
書中指出;體育興趣是力求積極認識和優先從事體育活動的心理傾向，它是參與體育活動的需要相聯系的意向活動。學生如果對體育活動感興趣，就會積極參加，全力投入，并且活動的過程中也需要滿足并且使體驗者得到積極的回饋。所以體育興趣是體育參加的基本動力之一，興趣對體育學習師友指向和強化的作用。體育興趣與體育學習的效果是往往正比的，在日常的上課中也是存在這樣的現象。以跑步和前滾翻為例，男生喜歡跑步，爭搶第一。女生則對柔韌性、協調性的練習感興趣。體育活動男生和女生的興趣點不同，經過幾節課的學習后，學生的掌握情況就會出現差異。在身體素質和原有技能水平大致一樣的情況下，有體育興趣的人較無興趣的人活動效果更佳，這是由于體育興趣對體育學習或者鍛煉具有指向性和強化的作用。
興趣也是依據不同年齡有所不同;小學生天真活波、好動，具有一大天性就是“玩”。只要是聽到玩，能活動就能感受到高興，興奮，且不知疲倦。但是實踐發現在整個小學階段，學生們也對單一的活動會有厭倦情趣。高年級的尤其明顯，如果沒有活動的變化和難度的增加，經過一段時間的活動就會變得失去新鮮感，這對活動難易與形式的把控就顯的尤為重要。
書中還提到，小學、初中階段是體育興趣奠定的基礎，關鍵期。并且興趣的培養可以通過創設成功的機會(對活動難度的掌握)、創設愉悅的情景(環境因素)、滿足需要、教學引導興趣的多種方式實現�？涿兰~斯也說過：“興趣是創造一個歡樂和光明的教學環境的主要途徑之一”我想除了體育其他學科也是如此。學生有了興趣，再加以引導，才能對知識掌握的更佳牢固，并且形成良好的習慣。
今后的課程除了對動作的要求外，也要通過教學和組織課外體育活動在培養學生的體育興趣方面多下功夫，除了要設法使學生通過努力取得成功方面完善，還要在學生取得成功或者成就的時候，積極鼓勵慢慢的培養學生的榮譽感，慢慢積累興趣。
體育心得體會4
在體育教學中隊列隊形是一個枯燥乏味的內容， 尤其是剛入學的一年級新生，就拿原地踏步走這一塊來說真是讓我曾經費了不少心思。
口令：一二一
要領：隨音樂節奏，兩腳在原地上下起落，口令一落在左腳上。抬起時，腳尖自然下垂，離地面約 5 厘米；落下時，前腳掌先著地，上體保持正直，兩臂擺前后擺動。說完后，我在操場上開始了踏步訓練！“一、一、一二一、一在左腳上……一、一二一……一二一！”，我晃動在學生的隊伍中間，一遍一遍地糾正，一遍一遍地查改，末了，只有少數的人知道我所強調的“一”在左腳上，沒有辦法，我又更換口令，把原先喊的“一二一”改成了“左、左、左右左……”，我想這下學生應該聽得懂了吧！從隊伍的排頭一直走到排尾，能夠按照要求做的，屈指可數。我徹底松了勁！
“收隊！”幸好這兩個字沒有喊出口，不然就算是向這些小家伙們低頭了。因為我腦子里閃過一個好主意，我可以用游戲啊，游戲不是最能吸引他們。同學們，我們玩個游戲吧！好！剛剛因為踏步有點蔫的孩子們一下精神了許多！我們的游戲規則是這樣的：老師說一，你抬左腳，老師說二，你抬右腳。開始——一！左腳；二！右腳；一！左腳；二！右腳；一！左腳；二！右腳……唉，他們個個反應極快，而且正確無誤！嗬，還是游戲的魅力大，我加快了一二的頻率：脫口喊出“一二一”，學生也使勁地抬著左腳、右腳、左腳！哈哈，又回到了開始的訓練�！耙欢�，一二一……”這一次，所有的孩子都對了……是呀，有的時候，枯燥乏味的機械訓練，學生是極端厭惡的，而且潛意識里抗拒著，唯有換個方式，才能讓沒有意義的“一二一”變得生動有意思。
看著這些天真的小家伙在我的教導下又一次過關了， 心里真是美滋滋的……
體育心得體會5
新課程如同一股春風，帶著久違的清新吹進了課堂，洋溢著人文氣息的新理論更是滌蕩著我們的心懷。我來到太和二職高參加體育教師的培訓。自已要進步，要跟上新課改的步伐，就要去學習的念頭來到了這里學習。
首先，老師對課程改革做了回顧，對體育與健康課程標準的主要特點進行了闡述。面對社會的發展，我們體育課堂教學改革與創新必須遵循體育教學的規律，堅持"健康第一"的指導思想，然后，對教材編寫的指導思想、教學內容的構建以及編寫依據、體育教學方法與體育教學行為的區別、評價體系的變化等方面做了詳盡的講解。
其次，老師重點講解了，當前體育教學方法改革的問題分析和當前體育教學方法帶來的利與弊等。重點證講解了體育教學方法的運用，并結合教學實際，在新課改下的體育課教學方法，學生學法．怎樣評課等，教師素質的提高和教育教學觀念的轉變等內容。對我今后的學習有了更大的幫助。
培訓的老師向我們展示了一堂風格各異的體育實踐課。老師的親和力、嚴謹和優美姿態都給我們留下了深刻印象，表達了他們對新課程的理解。體育課堂教學必須有實實在在的技能技巧教學。所謂“愉快”就必須先“痛”而后“快”，否則談何“愉快”！
通過學習重新認識了"健康第一"的指導思想的深刻內涵，通過老師的舉例，對新課程理念下的課堂教學的方法與組織，有了重新的認識和理解。在看、聽、討論中，使過去的體育課非常的單一，課堂上教師就是全權代表，教什么，學什么，學生沒有主動權，學生與教師之間是很被動的。我們和老師一起學習和研討，我們深刻認識到，只有我們體育教師的觀念轉變，把適應新的課程方法和理念應用到我們的教學中，才能使我們的學生在體育課堂中快樂學習，健康成長。達到我們的追去的"讓學生在樂中求學，在學中取樂"。
體育心得體會6
有幸在網絡中參加本次培訓，我覺得十分開心，為此，我十分珍惜這次學習的好機會。
在這次遠程培訓中，我受益匪淺。使我深深感到要轉變學生體育學習方式就必須讓學生有充分從事體育活動的機會，以發揮他們學習的主動性和創造性。但在教學實踐中，我也發現全新的教育理念還不能很好貫徹課堂教學始終，長期形成的學習慣的教學方式還難以一下子完全改變，這在很大程度上影響到學生學習方式的轉變。在今后教學工作中，要不斷更新自己的教育觀念，將全面的教育理念轉化為教學行為，體育源于生活，生活中到處充滿著體育活動。教師應為學生創設良好的體育活動氛圍，讓學生陶醉于體育鍛煉情境之中，樂不思蜀。這里的“情境”主要指教師通過講故事、創設活動場景、多媒體課件等教學手段使學生置身于體育鍛煉氛圍中。在體育教學中，要從培養學生的素質著眼。中學體育教學不僅讓學生掌握體育知識，更重要的是使學生掌握體育技能，增強學生體質。我認為在中學體育教學中，必須重視培養學生的良好個性，并通過各種運動途徑努力實施，全面提高學生的綜合素質。在體育教學中培養學生的良好個性，教師要通過各種渠道，抓住時機，把握好體育教學與學生個性之間的聯系，發揮體育教學的功能，從而形成學生良好的個性品質，在教學中要做到:要引導學生在自我評價的時候，既要看到進步的一面，又找到自己的不足，力爭發揚優點改正缺點，揚長避短,不斷提升自己的各種素質；體育教學中，教師要創造讓學生自主學習、合作鍛煉的課堂教學環境，正確引導，巧妙疏導，使學生積極投入到學習的全過程；教師不需要對解決問題的方法做許多硬性規定，讓學生在實際操作中自己想方法克服困難，有意識的磨練學生的意志，鼓勵他們不畏困難，提高運動質量。這是逐步培養學生良好意志的有效途徑。
本次培訓幫助我們體育教師解決教育教學中的實際問題，提高實施素質教育的能力和水平。通過學習，我深深地感受到國家對我們教育的重視，感受到遠程教育的極大優勢，感受到教師參加培訓、提高自身素質以及教育教學能力的重要性。
通過傾聽專家教師講座，我對教育教學工作，特別是中學體育教學有了更深的認識，教學思路開闊了很多，對今后的教育教學有了新的目標和方向，可謂耳目一新，受益匪淺。我想我在今后的工作中應該牢牢地記�。簩W生是一切教學的起點，也是一切教學的歸宿；學生探索求學的過程要比獲得單純的結論重要得多。作為新時期的教育工作者，我們應該做一個“大氣”的教師，不僅僅是要教給學生體育知識，還應該教會學生學會科學的學習，鍛煉方法，賦予學生更大的后勁。這才是我們要追求的體育教學價值。
體育心得體會7
武術自古以來就是中華民族的國粹精華，我們引以為傲。
尤其是近些年來武術更是受到世界各地人民的青睞
所以我們能夠學習武術真是一件大好事
武術，由于傳統觀念的認識不足，很多人一提起武術就會問，你能打幾個人呢？
其實，現在的武術我們應該重新來認識
自從有了武術課之后，我從中學到了很多
武術最初的形成目的確實是保家護院、戰場廝殺，但是隨著現在的經濟水平的發展，人文素質的逐漸提高，這方面的含義也就隨之而淡化下來了，反而，武術開始慢慢向健身藝術競技方面發展，當然并沒有淡化防身自衛的技術
我學習了武術之后，有以下的感受
武術是全方位的全身心的運動，它不緊鍛煉我們的體育技能，更能磨練我們的意志，所謂一日不練十年功，學習武術就要下定決心，每天堅持鍛煉，雖然有時候會覺得枯燥乏味，但是中間一旦間斷練習，功力就會大退。
武術也是一門積極性很強的運動，它從精氣神到手眼身法步，無一不要求規格的規范完整，更要在規格如此高之下體現武術的藝術美，動是圓定是方，這樣還是不夠，還要加上動作的.完整性、節奏性。它從開始到結束都要求我們要有一個良好的氣質面貌。
練武是很累的，是要吃的下苦的。不經一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香。
學習武術，其實我認為最主要的也是這一點，武術的技能并不是主要的，主要的乃是習武一定要修武德，一個沒有武德的人早晚是會被人唾棄的，反而他學的越好越與社會有害，武德不僅僅是武德，更是教會我們怎么去做人，古語有云：修身齊家治國平天下。也許有些不是我們力所能及的，但是修身是第一位的，我們做人的事理其實要用心體會，很多都能在習武之中領悟的到，這個學問太大了，用盡畢生也未必能參悟的透，所以從武術衍生出來的東西實在太多了，學問太大。
體育心得體會8
大一學年，我的體育課選修了籃球課程，通過一個學年的學習，我的籃球技術有所提高，對籃球帶來的運動精神有了更深的理解，有一些心得體會。
籃球是一項競技體育，有激烈的身體對抗，不僅對個人的素質要求較高，最重要的就是團隊配合，就個人技巧而言，運球，投籃，上籃等基礎技能要求要扎實良好的運球技巧，投籃準度和上籃的成功率對勝利有著決定性的作用。胯下運球，背后運球，換手運球等運球技巧對籃球突破進攻有著重要意義，閑書的掌握這些技巧對比賽有著極大的意義，投籃和上籃的成功是一次成功的進攻的標志，投籃有打板投籃、后仰跳投、轉身后仰跳投等是避免被封蓋而得分的高難度得分方式。上籃如拉桿上籃，風車，換手上籃等都是具有相當難度的得分方式，對個人的球技和身體素質的要求很高，切觀賞性強，即是競技體育，籃球是力量、速度和運動美感的完美體現，團隊協作也是其中不可缺少的一個部分。如進攻方面就有針對不同的位置有俗稱的“大二”、“打三”、“打四”等戰術，即控球后衛通過發號施令，全體隊員根據情勢掩護空位得分點進攻得分，防守分為聯防和全場緊逼防守，聯防的特點是整體性強，觸一發而動全身，整體防守效果佳，能有效阻止對方球隊的突破，但他的缺點是被擋拆戰術易攻破，對方球員可以進攻得手。全場緊逼防守，其特點是防守隊員一對一防守進攻隊員，從對方底線發球開始，防守效率高，對一些體力占優勢的球隊，這是很好的一種防守方式，其缺點就是對個人的素質要求較高，體能消耗較大。
籃球是一項充滿激情的運動，除了相應的技巧，更重要的超越了身體的便是其運動精神。作為一項競技體育，打籃球時體現了體育精神是美麗的，極具感染力，永不服輸的信念積極拼搶的斗志，求勝的強烈渴望，以及在運動中產生的愉悅感令人熱血沸騰。此外還有重要的一點，就是團隊合作精神，阿迪達斯籃球鞋的TS系列廣告語就是“無兄弟，不籃球”，團隊合作意識可以通過隊友之間的交流、配合產生默契，以團隊的力量幾百對手，如果每一位隊員都有極強的求勝的激情，那么通過團隊精神可以讓這些激情有效的組合，達到擰成一股繩，甚至1+1>2的效果。
籃球是一項力量與美還有激情相結合的體育運動，它不僅使我的身體得到了鍛煉，更陶冶了我的情操，身心受到了洗禮。
體育心得體會9
一名教育工作者，要結合自身實際情況，把學習踐行科學發展觀與體育教學工作結合起來，不斷改進教學方法，為學生提供形式多樣、科學有效的鍛煉方法，確�！敖】档谝弧钡乃枷肼涞綄嵦�。
一.實現重教法向重學法觀念的轉變。
傳統教學方法偏重于教師的教，重教法研究，而忽視了學生的學，輕學法研究。教師是導演、學生是演員。教師是中心，學生圍繞著教師轉，被動的機械的模仿練習。重教輕學的弊端是助長了學生依賴教師的惰性，形成被動、消極接收知識的心理定勢，使學生喪失研究學習的精神與創造力。社會發展需要人具有終身學習的能力，讓學生學會學習，這就要求教學方法改革，由重教向重學方向轉變。變“教學”為“導學”，教學生去學，學生在教師的正確引導和啟發下，積極主動的去探索，獲取新知識，并大膽的運用。學生敢于質疑問難，求新求異。教師要正確處理好教與學的辯證統一，從根本上轉變觀念，從學生是學習主體這一原理出發，重視學法研究，培養學生的學習能力與創新精神。
二.激發學生學習主動性和創造性。
傳統體育教育視學生為知識容器，練習的機器，采用的是強制式、灌輸式的教學方法，忽視了學生主體作用，主觀能動性和學生的情感，容易造成“厭學”情緒的產生，造成《喜歡體育》不喜歡體育課的局面，嚴重影響教學效果。因此，我要從學習內容上提供多種選擇的學習方法，從深層激發學生的學習動機，充分調動學生學習的主動性與創造性，促進學生生動活潑地自主學習，由要我學轉為我要學，正式成為學習的主人。例如：在蹲踞式跳遠的騰空動作教學中，教師就可以問：“騰空步動作完成后怎樣才能使身體晚落地？在落地前怎樣才能使自己跳的再遠一點？”這樣學生就會動腦思考問題、回答問題。然后教師在總結“上舉大腿、貼胸，向前蹬伸小腿等動作要領�！� 既開發了學生的思維又調動了學生的積極主動性，提高了教學效果，更利于教學目標的實現。
三.注重培養學生的自信心，體現個性化教育。
傳統教學法運用，注重的是技術的傳授，強調統一性，追求的目標是跑得更快、跳得更高、投得更遠、動作如何做得更規范，忽視學生的自信心和個性與差異性。自信是生命的靈魂，是一種無敵的精神力量，是人心理健康的重要標志之一。在體育教學中，教師應該是學生學習成功的第一個鼓舞者，讓學生體驗到成功的喜悅。學生只有在學習中初次獲得成功的感受，才能建立起他們在學習上的自信。也就是：偶然成功——建立自信心——更大的成功。這是一條促進學生成長進步的有效途徑。例如：有的學生彈跳能力較好但耐久跑的能力較差，因此對耐久跑沒有興趣，甚至放棄。教師就應該抓住學生跳躍能力好的優點，創造條件使他在此方面成功，并促使其產生遷移，來提高對耐久跑的興趣。在教學過程中要在發展學生的身心素質與社會適應能力的同時體現個性化的教育，即面向全體學生，使每一個學生的學習潛能都得到充分發揮，獲得最大限度的進步。為此，必須依據學生體育認識水平、興趣愛好、體育基礎、身體發展水平、接受能力、性格特征選用教法，做到因材施教。
四.提高多種教學法綜合運用能力。
體育教育需要教學法的運用由單一教學法運用向多種教學法綜合運用轉變，因為任何一種教學法都有它的長處與不足，沒有萬能的教學法，只有多種教學法綜合運用，才能適應新標準下的體育教育的需要，并將現代教育技術手段引入課程教學，使之取長補短，優勢互補，教學質量才能有質的突破。要求體育教師要更新教學觀念，重視教學方法改革。在教學過程中，只有堅持以“健康第一”為指導思想，充分發揮學生體育學習的主體性，保證體育學習的全體性，加強體育教學過程中的認知性學習，重視學生體育學習的良性情感體驗和社會性發展，注意學生創新意識及其能力的培養和多種體育教學方法運用的整合效應，體育教學方法的改革才會深化，“健康第一”的基本理念才會更好得以實現。
教師就要具備較強的學習能力，良好的工作能力，創新能力和自律能力；學會用全面的、發展的、聯系的觀點看人看事，提高辯證思維的能力和認識問題、分析問題、處理問題的能力，不斷加強世界觀、人生觀和價值觀的教育和改造，塑造教師特有的人格魅力，以人格的力量影響和推動教學工作的落實。
體育心得體會10
我一直覺得自己很幸運，因為我們宿舍一共有四個人選了乒乓球，而最終只有我一個人選上了，特別讓他們所羨慕。相比之下，我有個同學就顯得比較悲劇了，他把乒乓球排在第一志愿，第二志愿，可最后還是沒有選上，而他本人高中打了三年的乒乓球，的確是個高手，而我的水平相當一般了，但卻誤打誤撞地選上了乒乓球。值得一提的是，我高中也學了三年的乒乓球，但卻一直保持著“大內低手”的地位，高中體育課因為高考到后來減少了很多，加上老師指導的也不是很多，更主要的是我沒有好好提升自己，有時直接不去上課在教室里作為高考而備戰的試卷，這就壟斷了“倒一”的地位。
說也奇怪，我們這學期乒乓球分組，兩人配合，我當時看見球臺邊老有三個人在一起打球，我就主動加入了他們，沒想到他們幾個全是大三的，水平那個就不要說了，剛開始第一節課時打著玩，我被“虐”得很慘，慘不忍睹。11-1,11-2都是很正常的比分，相當傷自尊，我那隊友叫鄭斌，水平相當高，人也相當好，因為第二節課就開始了“推打”練習，而他也很耐心教我如何拿球拍，用什么樣的姿勢接球。因為剛開始我只會豎著拿球拍削球，其他動作基本都不會，稍微快點球就接不住。所以也就選了乒乓球初級，但他很耐心地把你所教的動作一遍又一遍地演示該我看，耐心地跟我練習著推打。
相比高中而言，雖然每周乒乓球只有一節課少了點，但我真的學會了很多。正如你所說的一樣，一定要把基礎打牢，這樣才可以逐步穩健地提高水平，你一步一步地教我們練習基本動作，在你看來，判斷來球是乒乓球首要的一個環節，它是確定移動步法和擊球技術的根據。重在判斷來球的路線和旋轉方向。同時站姿也是一個很重要的因素，前后腳的位置，拍子的高度和角度，右肩膀略低，低頭收腹，身體成弧形。在平時的推打練習中，我發現那三個隊友的水平都挺好，他們的基礎也都相當扎實，而我的唯一技能是只會一個方向的削球，但是你每節課所布置的任務，我總會耐心地完成，你講得任何一個動作，我都會盡力去模仿，因為我們最后的考試就是50個來回的推打，關鍵重在配合，而這是兩個人平常慢慢一起磨合逐漸練出來的，所以只要我們認真完成你每節課所布置的任務，最終的考試也不應該是個難事。
令我有點自豪的是，我們是第一組完成考試的。第一組，雖然當時心里有那么點小緊張，但最終還是圓滿的通過了，相當不錯，很開心，真的。在接下的比賽里，雖然是2-4的結果，是我輸了4局，但我覺得還行吧，畢竟我的水平就那個樣，至少我還贏了兩個同學，也許有一點偶然性，但我的確進步了不少，這是肯定的。
整體來說這學期的學習，可謂受益匪淺，我們這學期的學習，重在練習，我的水平也增進不少。對于乒乓球的基本技術有了進一步的理解認識。我覺得乒乓球雖然不像籃球那樣耗費大量的體力，但同樣需要平和的心態。另外，無論訓練過程還是比賽都要一心一意打球，不要畏首畏尾，要勇于嘗試新的打法，只有通過不斷的努力，才能取得不錯的成績，有人說，如果沒有上百萬次的出球機會，就很難成為一位佼佼者，即使有上述的觸球機會，沒有一位優秀的教練指導，也很難成為座上客。
在此，深深地向老師您表示感謝，感謝您的辛勞指導!
體育心得體會11
轉眼間，這學期教學工作接近尾聲。一學期來，本人思想上嚴于律己，熱愛黨的教育事業。在工作中嚴格要求自己，積極參加各類政治業務學習，努力提高自己的政治水平和業務水平。服從學校的工作安排，配合領導和老師們做好校內外的各項工作。熱愛祖國，擁護中國共產黨，在思想上和行動上和黨中央保持高度一致；努力學習、執行黨的教育方針，忠誠黨的教育事業，為人師表，熱愛學生，團結同事，樂于助人；及時了解關心國內外大事，樹立正確的世界觀、人生觀，形成良好的師德、規范，平時遵守學校的各項規章制度，把全身心投入到教育教學中去。本學期本人任教二、三、四年級體育，教學班級多，班級管理以及學生的狀況也各有不同，這就要求老師的教學要計劃周密，因人而異，采取令學生易學、好學的途徑去激發他們的求知欲，達到良好的教學效果。按照《體育新課程標準》的要求，本學期新課開始之前即已制定了周密詳盡的教學計劃。在教學過程中，自始至終能按照計劃進行教學，至期考前，本學期的體育教學任務已圓滿完成。一學期來，本人認真備課、上課、聽課、評課，及時批改作業、講評作業，做好課后輔導工作，廣泛涉獵各種知識，形成比較完整的知識結構，嚴格要求學生，尊重學生，發揚教學民主，使學生學有所得，不斷提高，從而不斷提高自己的教學水平和思想覺悟。
一、以“健康第一”為指導，切實抓好體育教學工作。
以“健康第一”為指導，落實“課標”的教育理念，改革學習方式、教學方法和評價方式，這就需要每一位教師在教學實踐中認真反思，努力鉆研，不斷地更新教育觀念，才能準確地理解“課標”精神，才能恰當地選用新的教法和新的學法。在體育教學中，本人注重面向全體學生，以學生發展為本，培養他們的人文精神和審美能力，為促進學生健全人格的形成，促進他們全面發展奠定良好的基礎。因此，在教學過程中注意選擇基礎的、有利于學生發展的體育知識和技能，結合學習過程和方法，組成課程的基本內容。同時，根據課程內容的層次性，適應不同素質的學生，使他們在體育學習過程中，逐步體會體育學習的特征，形成基本的體育素養和學習能力，為終身學習奠定基礎。
二、抓制度，促規范。
常抓不懈，推動“三操三節課”有序開展。學�！叭佟笔欠从硨W生整體面貌的形象“工程”，是學校整體推進素質教育的一個窗口，抓好“三操”也是學校管理工作方面的一項重要內容。抓好“三操”更能促進學校的全民健身活動的開展。一學期來，體育組繼續嚴格規范廣播操進出場的紀律及做操質量，做到出操靜、齊、快，動作規范、美觀。繼續實施“領操”制度，不斷改進廣播操動作質量，組織召開各班體育委員會議，加強體育檢查小組工作，定人定班定時間，督促三操的正常開展，進一步落實體育檢查結果每周點評制度。針對全年級廣播操質量不高的情況，通過組織全年級廣播操比賽，以比賽促質量，大大地改進了全校做操質量及組織紀律性。
三、學生課余訓練和競賽是學校體育的重要組成部分，對活躍學生課余文化生活，促進學校體育工作開展、發揮學生特長，培養后備體育人才具有積極意義。
本學期我組全體教師繼續不遺余力地開展課余體育訓練工作。四位體育教師分別負責校田徑隊和校乒乓隊的訓練工作。一學期來，體育教師利用早晚課余時間，帶領運動員堅持不懈進行日常訓練，做到有計劃，有記錄，按時保質抓成效，根據學生的身體條件情況安排自己的項目，以專項練習為主，科學訓練，重點培養，為學校打下良好基礎，爭取取得更好的成績，用辛勤的汗水換回優異的體育成績。
四、師生共同參與活動提高體育教學積極性
體育教學是雙向多邊，復雜的活動。體育教師掌握著教學方向、進度和內容。在體育課中即使有了輕松愉快的音樂和豐富有趣的游戲，教師不參與活動，只是讓學生活動，這樣的游戲毫無生機，學生玩一會兒就毫無興趣，我就經常和孩子們一起活動，效果非常理想。因此，師生共同參與活動是學生快樂體育的橋梁。傳統的體育理論認為師生之間是命令與服從。教師神情嚴肅，不容質疑。這樣學生言聽計從，根本就談不上快樂而言、五、不斷提高業務水平加強體育教學鞏固性
一個好的體育老師不能只上一節好的體育課，要隨時讓學生體驗上體育課的樂趣，每堂課都有新感受，喜歡上體育課。第一次上課做《老鷹捉小雞》的游戲學生會很感興趣，第二次也許也很感興趣，那第三次呢，第四次呢，若干年后呢。社會在進步，教育教學在創新，依舊是原來的知識和方法學生學久了會感到疲倦，厭煩。只有不斷提高教師的業務水平，才能促進教學的發展，才能使快樂體育真正快樂起來。
體育心得體會12
尊敬的領導、老師：
大家好！我是來自六年級四班的任睿兮，今天我匯報交流的是體育游戲的心得體會。
“生命在于運動”我認為，體育游戲最重要的就是樂趣。人的天性就是玩，我們在玩中找到樂趣，找到知識，就是我對體育游戲的看法。
體育游戲多種多樣，比較古老的要數大漁網了。這個游戲要先選出一個同學當漁網，其他的
同學都是小魚。小魚要在規定的地點游戲，還要躲避漁網的追捕，而漁網則要盡力去追捕小魚。被逮到的小魚就要變成漁網，和第一個漁網手拉手一起捕魚。在捕魚的過程中如果漁網的手松開了，逮到的魚則不算，以此類推。但是捕到的魚越多，漁網就越大，行動也就越不便。漁網大了，邊上的人如果把握不好方向，可能會導致整個漁網亂套，所以非常需要團體合作的能力，有時為了捕最后的一條小魚，甚至要花好長的時間。
現在，許多的古老的體育游戲都被改成了新版。就拿大魚網來說吧：我們同學，根據大魚網的游戲方法，進而發明了“中漁網”和“小魚網”。
中漁網就是在大魚網的基礎上，加了個小魚們生活的“家”。但是漁網卻不能進來，當小魚們遇到危險時，可以逃到家里來休息。
而小魚網是在中漁網的基礎上，讓合體的漁網們分開了，并且小魚有救回漁網的權利。
其實，不管游戲怎樣創新，都不會改變它的本意。
在體育游戲里，我學會了團結合作，這樣才能玩好這個游戲，并且玩游戲時要在意別人的感受，這樣大家才會開心。
我的匯報交流完畢，謝謝大家！
體育心得體會13
說到體育回想起來自從我們上學以來就陪伴著我們一起度過一個季度又一個，從小學到現在大家都應該不會感到陌生吧，想想每個同學都深有體會吧！就更不用還說體育強項及熱愛體育的人了。在體育方面每個人都有一份難忘的回憶吧！那你們對體育與健康基本常識又了解的多少呢？
體育，眨眼間都上了很多年了，其中的感覺也是頗深的，從小就喜歡玩的我，特別愛上體育課，在家里呆了很多年，就喜歡和小伙伴整天玩耍，愛運動。上大學我知道體育課可以喜歡學什么就學什么，當時是喜從中來。第一次上體育課時，老師們在那講說是喜歡學什么就可以到老師那邊報名，我們幾個同寢室的姐妹，一起來到體適能那個老師那里報名，想的原因很簡單，就是好好在大一鍛煉下自己。在體適能那段日子的體育課上，真的是見識不少關于體育鍛煉的事情，特別是鍛煉技巧的學習，老師的講解很是到位，叢老師哪里了解到了很多也跟著老師學到了很多，了解體育與健康的重要性并且在大學的體育課都是要考試的想想還真是多此一舉呢，可是實際上并不是這樣的體育給我們帶來的好處是無法用量來比較的。
每到上體育課的時候大家都是興致勃勃高高興興的感覺開心死了，大家心里想的是又可以玩了，呵呵。不管大家在做什么運動，隨處都可以聽見大家的吶喊聲與笑聲，大家其樂融融的我們開心的玩樂。其實體育課不只是我們玩耍的課程體也不只是一種運動，他還包括體育精神，體育人格，健康體育的意義。他還象征著和平的橋梁。在育課中，我們也可以從中得到培養和鍛煉。
在體育課中我們可以學習到很多。比如：
1、可以發揮自己在體育方面的特長，這樣不僅展現了同學們活躍的風采而且進一步激發了他們對體育的熱愛。
2、是一方培育技能的天地。同學們自主的選擇不同的體育項目并且去進行專門的學習，這樣就無形的提高了同學們在此方面的技能，在一定意義上有利于自身綜合素質的提高。
3、是一座連接友誼的橋梁。在體育運動場地，同學們可以找到興趣、愛好相同的同學，盡管互不相識，但在娛樂的過程中，友誼的萌芽也在不知不覺中產生了。這就擴大了我們的人際交往圈，與此同時，我們在玩的過程中也會體會到團結的力量，團結的意義。體育是陽光與活力的象征，是健康向上的昭示。
健康是人類社會生存發展的基本因素，它直接影響一個人的學習、生活和工作以及美好理想的實現。而體育活動是人類生存和發展活動的一種健康的生活方式，也是文明的生活方式。大學生作為一個國家發展的新生力量，良好的體育消費行為習慣對體育生活方式的建立具有積極的意義。
喜歡體育運動，創造一個成功的自我。生活是豐富多采的，而體育是其不可缺少的體育讓我們對生活充滿渴望、充滿信心。相信我們的明天是美好的！
體育心得體會14
3月13號，我非常榮幸參加了由開平區教育局組織的體育學科優質課聽課活動，作為一名新教師，對我來說是一次非常寶貴的學習機會，聽了三位主講老師的課和專家的講解后更是受益匪淺，下面談一下聽課后我的一點心得體會。
在這次優質課展示中，課程內容有：跪跳起、瑜伽、三門球。跪跳起課中，陳老師通過清晰的技術講解和規范的技術示范、層次分明的教學方法、把不同體質的學生進行分組練習，很巧妙的為學生創設特定的教學情境，充分發揮學生的想象力，把學生帶到課堂里，并收到了很好的教學效果。瑜伽課中，宋老師把當前流行的騎馬舞進行改編并引入到課堂帶領學生一起進行熱身，通過親切自然的語言和舒展的技術展示，很好的抓住學生的心里，激發了學生的運動興趣，使學生積極主動的參與運動練習。蔣老師突破了教材本身的限定，開拓發展教材內容，選取了三門球進行教學。
三門球對學生來說是一項陌生的體育運動，但針對一些場地條件差、器材比較貧乏、學生人數多的學校來說既豐富了學校體育教育，又豐富了學生課余體育生活。蔣老師通過投射、傳接球和比賽規則的講解，并通過以賽代練的方式進行教學，使學生在掌握基本的技、戰術的同時還培養了學生的快速反應能力和團結協作的精神。三位老師的構思都非常巧妙，巧妙的設計和新穎的創意使我看到了他們確實認真的在“備教材、備學生、備場地”上下了一番苦功。在教師儀表、心里、語言、動作示范等方面都表現出了良好的素質。
最后授課教師、聽課教師和教育局請來的三位體育教育專家還進行了研討，三位專家還分別為我們講解了如何備好一節課、上好一節課和在哪些方面去評價一節課。使我學到了寶貴的體育教學工作經驗。從此次活動中，我深刻的認識到，我作為一名新教師，看到了和其他教師的差距，需要學習的知識還有很多。我會在以后的教學工作中努力學習，不斷汲取優秀教師的經驗，虛心向優秀教師學習，努力完善自己，使自己早日成為一名合格的教師。
體育心得體會15
素質教育的本質是全體學生各方面素質的全面發展。所謂“全面”包含兩方面的資料：一是面向全體，二是各方面的而非特指某一方面。在學校工作中只有課堂教學具備這種的“全面”功能，它是素質教育的基石。就體育教學而言，其目的是增強學生的體質，促進身心發展，使學生在德育、智育、體育、美育各方面得到全面發展，對發展學生身體各方面素質、培養學生群眾主義觀念，鍛煉學生克服困難，勇敢頑強的意志品質起著重要的作用。其實大部分學生不論自身的體育成績如何，他們對體育運動都有著濃厚的興趣。培養和利用學生對體育運動的興趣，充分調動學生的用心性，使課堂氣氛變得更加歡快和愉悅，對我們的體育教學工作會起著事半功倍的效果，同時也是每一位體育教學工作者務必思考的問題。
體育學習的目的不光在于讓學生鍛煉身體，而且還在于激發和持續學生對體育的學習興趣。學生學習的內在需要主要表現為學習興趣。學生對體育本身帶有必須的興趣，只要我們稍加引導就能夠激發出學生的濃烈學習興趣。了解了學生對哪些體育項目感興趣，并根據此調整教學計劃，使教學資料盡量與學生興趣接軌。課堂中充分尊重學生主體地位，采用民主和商量的口吻進行調動，使其主動學習，才能使學習氣氛寬松、廣闊，學生無拘無束地置身其中，嘗試學習，享受學習的樂趣，課堂煥發無限的生命力，學生思維活躍，熱情高漲，真正成為學習的主人，成為課堂的主角。這樣往往會取得事半功倍的奇效。
要想使一節課成功，教師的因素是至關重要的。作為一名優秀的教師，應當具備扎實的基本功和全面的素質，即使遇到前面所說的狀況：碰到自己不是很擅長的教材，也能簡單完成。
我們都明白優美的示范、準確的講解是最能感染學生的。但除此以外，教師還就應做到親而不媚、“笑”而不俗。親而不媚指讓學生感到很放松，覺得老師很好相處，愿意與教師配合完成教學任務。從教學中我真的感受到每個學生都有自己獨特的內心世界、精神世界和內在感受，有著不同他人的觀察、思維和解決問題的方式。也就是說，學生有著獨特的個性，每個學生的學習方式本質上都是獨特個性的體現。實際上，有效的學習方式都是個性化的，沒有統一的方式。正如多元智力理論所指出的，每個人的智慧類型不一樣，他們的思考方式、學習需要、學習優勢、學習風格也不一樣，因此每個人的具體學習方式是不同的。這意味著我們在體育與健康教學，要尊重每一個學生的獨特個性和具體生活，根據學生不同性格類型設計教學法，不設上下限，力爭為每個學生富有個性的發展創造空間，為每一位學生創造一個能夠發揮的天地。學生的差異性，學生學習客觀上存
在著個體差異，不同的學生在學習同一資料時，實際具備的認知基礎和情感準備以及學習潛力傾向不同，決定了需要的幫忙不同。課堂學習方式的轉變對促進學生發展更具有戰略性的好處。但是傳統的學習方式過分突出和強調理解與掌握，學生學習成了純粹被動式地理解、記憶過的過程。這種教學窒息學生的思維和智力，摧殘了學生的學習興趣的熱情。造成了學生喜歡體育，卻不喜歡上體育課這樣滑稽的局面。
學生是教學活動中的主體，務必充分發揮其主體作用，從被動理解變成主動學習。要想使學生在課堂上“笑”起來，首先要給學生一個寬松的學習環境，多表揚，少批評，教師過于嚴肅，勢必使學生產生距離感和畏懼感，如果學生做完練習的第一反應是觀察教師臉上的表情而不是體會練習過程中的滿足感，那么學生也就永遠都“笑”不起來；其次，要激發學生練習的興趣，循循善誘，永遠不要讓學生覺得“我肯定不行”或“這太簡單了，我不練都行”，而要讓他們認為“我肯定能行，讓我試一試”。把課堂還給學生，給學生自主練習的空間，底年級同學，興趣廣泛，并有了必須的自主潛力，教師應思考從學生的實際出發，打破以往教學中一切都由教師組織學生一齊做同一活動的做法，而多給學生有選取性的自由練習空間，使學生找到練習的樂趣，發現自己的特長，為終身體育打下堅實的基礎。教師放手讓學生自己去練、自己去學，就給了部分學生表現的良機.總之，教師要善于從學生實際需要思考，放開手腳，把課堂還給學生，努力去為學生拓展一個空間，而不是讓學生艱難的來適應自己的教學方式，使學生真正成為課堂的主人。學習和教學只有在師生愉悅的狀況下才會迸發無限生機。
總之，無論體育場地如何，學生狀況怎樣，作為我們一線的體育教師，新課程目標必須要吃透，認真備好每一堂課，激發、調動學生的興趣，重視和發揮學生在教學中的主體地位，以及充分利用多種不同的教學模式，才能在小場地上好體育課，同時也需要我們教師付出更多的心血，想出更多的辦法，使我們的新課程目標順利完成。
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