教你成為一名合格的心理咨詢師全攻略

時間：2022-08-22 15:01:51 培訓充電我要投稿

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教你成為一名合格的心理咨詢師全攻略

　　所謂靠譜的心理咨詢師是指能具備夠勝任咨詢師這個職業的專業的能力，但并不意味著靠譜的、有勝任力的咨詢師一定是適合每個來訪者的適合的咨詢師。關于咨詢師與來訪者的匹配問題，這是另外一個話題，這里暫時按下不表，下邊僅就靠譜的心理咨詢師需要具備哪些條件做一下知識的普及。

教你成為一名合格的心理咨詢師全攻略

　　教你成為一名合格的心理咨詢師全攻略1

　　如果從取證成為心理咨詢師，那是一個比較容易的方式，但取證是否意味著成為可以進入行業的心理咨詢師呢?那還是有一段距離的。

　　可以說，從取證開始，成為一個心理咨詢師的征途剛剛開始。

　　上海目前大約有二萬左右的人取得心理咨詢師證書，但目前真在心理咨詢第一線工作的存活率大約只有幾千人，至于排除其中在學校等機構任職的，獨立在社會上以心理咨詢師維生的大約只有不到上百人。

　　美國心理咨詢界有一個名言，不要成為孤獨的心理咨詢師。也就是說成為一定群居動物的心理咨詢師才是容易發展和安全的。所以取證之后的心理咨詢師，有不少喜歡接手個案，但這往往是不恰當的。這時候，最好能夠在心理咨詢師同學或者心理療法進修的同學中找到伙伴，然后組成學習小組。有個二、三年的時間，接手個案就比較穩定和安全。

　　成立小組的心理咨詢師，相對具備了能夠繼續發展的動力和支持。在之后的幾年時候中，這一個小組或者幾個小組將支持心理咨詢師走向成熟。

　　成立怎么樣的學習小組呢?

　　學習小組的成立宜精不宜濫，這有幾個反映，

　　1.在人數上最多不要多過八人，如果超過，那么最好別超過十個人;

　　2.在學習態度上，大家都有比較一致的熱情;

　　3.在喜歡的方向上，大家比較接近比較好;

　　4.在各自的個性上，最好別有太偏激沒有包容力的成員，大家相對比較健康;

　　5.在學習上，大家要有一些適度的學習目標，例如一年中讀什么書，有什么討論;

　　6.在小組中，應該建立一定的規則，包括遲到、不到、退人、推薦新人等等制度;

　　7。要區分學習小組和體驗成長小組的區別，千萬別混淆。

　　體驗成長小組，最好是由十分有經驗的督導級心理咨詢師帶領。也最好在學習小組相互區分。

　　成立志同道合的心理咨詢師學習小組之后，應該干些什么呢?

　　首先不要在這個小組中來解決個人的心理咨詢問題，這是不恰當。這樣的情況在上海多年之前的學習小組多有發生，可能在以后也會繼續發生。如果這個小組因此最后成為為某一個或幾個人的心理治療小組，那就十分不恰當。一。無法完成學習互助人任務;二，這些需要治療的組員也不可能真正獲得心理治療，有的時候反而會是傷害。

　　所以小組的目標要明確。一般最好的小組任務是從讀書開始。

　　讀書要有取向的選擇，選擇可以是各種的，根據團體的喜歡興趣來選擇，可以提供的四種取向為，精神分析取向的，認知行為療法取向的，人本主義治療取向的，婚姻家庭治療取向的。

　　有一些想做心理咨詢師的個體，在組織小組時有時候因為興趣，去組織什么靈性成長小組。那么就由于方法走錯而最后目標也無法完成——說白了，就是這種團體通常無法使一個人或者一群人共同成為心理咨詢師。

　　可以介紹的是，當代中國的心理咨詢界，絕大部分心理咨詢師基本認同這樣一個概念：精神分析是比較基礎的方法，而其他療法相對是基礎于或者是發展于精神分析的方法。所以選擇精神分析作為一個學習的開始是好的。

　　學習精神分析是否是從閱讀弗洛伊德文獻開始呢?

　　這通常不適合，因為閱讀弗洛伊德文獻適合更高一級的進修時才進行。可以推薦的閱讀書目：《精神分析入門》、《精神分析治療指南》、《弗洛伊德及其思想后繼者》、《心理治療實戰錄》、《心理治療入門》、《病人與精神分析家》。

　　當然，也有選擇家庭治療的。那么閱讀書目可以是，《家庭治療概論》、《家庭與家庭治療》、《薩提亞治療模式》等等。

　　學習閱讀，大家要互相幫助，每次幾章，可以輪流準備主持，大家準備問題，來進行討論，這樣效果會比較好。但要堅持，每二周一次或者一周一次。這樣堅持個三年就會有成果。

　　在組織學習小組的同時，要準備一些“銀子”有選擇的參加一些真正主流療法的培訓——請關注我在其中使用的“有選擇的”、“真正主流療法的”。有選擇意味著，每個人的銀子有限，通常三、五年內參與專業培訓的銀子如果算著使用，大約需要二萬到五萬。如果不算著用，那十幾萬都可能。我見過很多這些隨便參加培訓的心理咨詢師，但最后他們沒有成為心理咨詢師。參加培訓本身是一種對自己發展的投資，所以要謹慎和有選擇。有選擇也意味著，尋找與你匹配的療法培訓，而不是不與你匹配的。

　　同時，真正有用的專業培訓，通常是系統系列的。例如著名的中德精神分析班，中挪精神分析班，中美認知行為療法班，中英人本聚焦療法班，中國現代精神分析自體心理學研修班，中德家庭治療班，中加情緒聚焦療法班等等。這些一個培訓都通常長達二年到五年。

　　所以，如果要省錢，除非很特殊，一般一到兩天的培訓參加意義不大。要參加就參加系統的專業培訓。而且，還有一個好的人脈可以建立，這樣對你今后從事這個行業是十分重要的。發現自己說得太露骨了，好像自己以前沒有這么想過。但為了大家的奮斗成功，要全部真實的告訴大家你可能為你自己的職業目標可以做到的。

　　教你成為一名合格的心理咨詢師全攻略2

　　因為心理咨詢師的目標人群為普通人，所以想成為合格的心理咨詢師首先要有一定的大眾心理學基礎，了解大眾心理。

　　要培養嚴謹的品質，對于對象要絕對認真，反復確認咨詢對象的狀況。

　　因為靠咨詢這種方法成效較慢，所以要有耐心，每次都要溫和的問詢對象的近況。

　　要獲得心理咨詢師資格證書（通過考試）。

　　教你成為一名合格的心理咨詢師全攻略3

　　1.專業的知識儲備

　　作為一名心理咨詢師，最基本的職責便是運用專業的心理指導方法幫助來訪者。所以學習并掌握扎實的心理學專業知識及相關心理學科的理論基礎知識，并且要接受系統的心理咨詢方法和技能的訓練，是最基本的前提。

　　作為心理咨詢師，基本功一定要扎實。也就是指咨詢師的理論流派知識一定要夠牢固，咨詢技術的運用也一定要靈活掌握。

　　2.正確的三觀和職業道德素養

　　心理咨詢師一定要有恪守職業倫理道德的責任和素養。心理咨詢師將會以一個非常獨特的視角，觀察社會、觀察人性，給來訪者一個非常獨特的生活方式和他人連接。這份職業是通過你的技巧和專業，去幫助別人，掃清障礙，去構建更好的生活。所以是不能摻雜任何私人感情的存在，言談舉止恰到好處。

　　當然最重要的是還要保護來訪者的隱私。

　　3.持續積累實踐經驗案例的耐心

　　想要得到自我的完善，除了課程的學習，更重要的要靠實踐練習積累經驗，將理論與實踐融會貫通。不然懂得再多的理論知識，那也是紙上談兵。在咨詢師的專業生涯中想要成為能力者，就必須要接觸個案，學以致用，在和來訪者一次次“交鋒”中磨煉成長。

　　做好了學習和儲備上述三點特質的心理建設后，才可以去考慮考取證書成為心理咨詢師的事情。

　　教你成為一名合格的心理咨詢師全攻略4

　　（1）人格：

　　心理咨詢醫生的人格條件是做好心理咨詢工作的最重要因素，也是心理咨詢醫生應具備的首先條件。所謂人格是指一個人的.整個精神面貌，是具有一定傾向性的穩定的心理特點的總和，包括氣質、性格、興趣、信念和能力等等。

　　第一，他應該是一個心理相對健康的人，其健康水平至少要高于他的咨客。一個合格的心理咨詢醫生應當是一個愉快的、熱愛生活、有良好適應能力的人，能妥善地處理好自己的心理沖突，排除日常干擾，從而保證幫助別人的工作的順利進行；

　　第二，他應當是一個樂于助人的人。只有樂于助人的人才能在咨詢關系中給咨客以溫暖，才能創造一個安全自由的氣氛，才能接受咨客各種正性和負性情緒，才能進入咨客的內心世界；

　　第三，他應當是一個認真負責的人。能耐心地傾聽咨客的敘述，精力集中不分心，使咨客感到對他們的困難表示關心，能誠懇坦率地和咨客談心，使他們愿意暴露內心的隱私和隱密，值得他們信任。

　　（2）知識：

　　做好心理咨詢工作要有必要的理論知識。心理咨詢不是僅靠良好的愿望、熱情和一般常識來安慰，勸說那些處于困境的咨客或鼓勵心理病人向疾病斗爭。心理咨詢和心理治療是科學工作，要用科學的助人知識來幫助咨客，使他們認識困擾他們的真正原因，改正或放棄適應不良的行為，使心理成熟起來。

　　心理咨詢醫生必須要有行為科學、社會心理學、心理治療學、精神病學等方面的知識，才能理解咨客的困難是怎樣形成的？矛盾和沖突的根源在哪里？等等。

　　（3）必須具備一定的技巧：

　　心理咨詢醫生要有熟練的助人技巧，其為包括怎樣能在最短時間內收集咨客的有關情況，如使他困擾的處境或事件，癥狀出現的時間及其發展變化素，怎樣適時地、機敏地提出問題？怎樣發現咨客不自覺的掩飾和阻抗？怎樣引導他們逐步認識內心深處的癥結，怎樣設計一些相應的方法來矯正某些不良行為，尤其對兒童神經癥病人，怎樣適時地向咨客進行某些解釋，解釋什么等等。

　　上面所說的人格條件、知識條件和技巧條件雖有首要次要之分，但都很重要，不能互相代替。一個好的心理咨詢醫生應當是個人品質、學術知識和助人技巧的結合體。

　　除上面提到的三個條件外，要成為一個合格的心理咨詢醫生，還要做以下兩點：

　　①心理咨詢醫生要特別注意道德修養。心理醫生必須具有高尚的職業道德，不應利用自己工作之便做出不利于病人的事。在需要為病人保密的事時，不應隨便傳播等；

　　②心理咨詢醫生要不斷地認識自己、了解自己。不但要了解自己的長處和優點，更重要的是了解自己的弱點和盲點。只有對自己進行了分析、了解了自己，才能了解別人。