關于健身的說說(15篇)
隨著社交網絡的迅猛發展，越來越多人鐘情于在社交平臺上發布說說，用以分享自己對生活的思考，表達自己的喜怒哀樂。想發說說卻總是不知道怎么組織語言？下面是小編為大家整理的關于健身的說說，希望能夠幫助到大家。
關于健身的說說1
1、減肥若是長久事，又豈在朝朝暮暮。
2、不想肥就別吃飯，啃一點餅干，你想瘦就別點餐。
3、明明知道自己胖，還管不住嘴巴，真能吃。
4、性格寫在臉上，人品刻在眼里，生活方式顯示在身材。其實，人是可以貌相的。
5、悄悄的我瘦了，正如我悄悄地胖，我睡一個懶覺，卻帶走一片脂肪。
6、想要減肥就不要為自己的懶惰找借口，吃得苦中苦方為人上人！
7、就算瘦下來，也沒人喜歡你，不服，來追我啊。
8、晚上吃多了，好撐！想減肥又控制不住嘴，這是不是女生減肥最大的悲哀！
9、減肥是一個時尚的話題，你正在追趕潮流，你是一個懂得時尚的人。
10、養了一冬天的膘，是時候拿出來晾晾了，這世界最可怕的不是鬼怪，而是！你的情敵比你瘦！
11、瘦了之后，你的人生才剛開始，還要等多久！
12、我命由我不由天，所以我不減肥。
13、身材都管理不好，還談什么詩和遠方。
14、和閨蜜一起減肥，只會越減越肥。
15、減肥控制不住嘴，難道你沒有罪惡感嗎？
16、來，吃飽再減肥。
17、女人是水做的，那是說瘦子，胖子是淼做的。
18、瘦出一張小臉，省了多少化妝品啊。
19、褲子，不敢穿淺色的吧！
20、與其羨慕別人的.身材，不如自己瘦一把，想要改變就去行動。
21、學潛泳時，無論四肢怎么發力都漂在水面上，氣得想投河卻發現還是沉不下去。
22、想減肥的永遠在騷動，吃不胖的永遠在有恃無恐。
23、有人說減肥之難，難于登天！借口！我們要為減肥找對方法！
24、能吃是福，吃飽了才有力氣減肥。
25、跟我比瘦？有本事上稱。
26、想控制體重，卻管不住嘴，吃東西是不是也會上癮？
27、每逢佳節胖三斤，仔細一瞧三公斤。
28、每條大街小巷，每個人都一樣，見面第一句話，你今年瘦了嗎？
29、怎么就那么不要臉，吃吃吃，看看自己的肥臉，你有什么資格吃！死肥婆！
30、放棄減肥以后，感覺人生已經到達了高潮，感覺人生已經到達了巔峰。
31、為什么反而越減越肥，瘦不下來？
32、又管不住嘴，又要減肥，你覺得可能么？我覺得可能！
33、吃得天然健康，讓你吃飽還能一直瘦！
34、今天少吃一口米，明天歐巴來接你。
35、沒辦法！人家瘦子！胃��！再不克制就一輩子羨慕別人吧！
關于健身的說說2
1．自律給我自由！
2．真正的較量開始了
3．只要不放棄，你永遠都是強者!
4．我們都不用為了天亮去跑。跑下去，天自己會亮。
5．我們能一起經歷大風大浪，也可以讓平凡的日常閃閃發光。
6．為所有，盡所能
7．哪有什么天生如此，只是我們天天堅持
8．你付出了多少，身材知道
9．你流下的每一滴汗水，都會變成他們羨慕的.口水
10．失敗不是因為能力有限，而是因為沒有堅持到底
11．時間會證明一切，汗水從不會騙人。
12．世界上只有一種失敗，那就是半途而廢！
13．你跑過的路，每一步都算數
14．你只有非常努力，才能看起來毫不費力。
15．如果你知道去哪全世界都會為你讓路。
16．如果你中途放棄，那就不再回來—致放棄的人
17．生活有時感覺已經窒息了，但奮力吸氣，就會活過來。
18．失敗不是跌倒，失敗是拒絕爬起來
19．現實中用不了美顏相機
20．想放棄了的時候，想想自己當初為了什么。
21．只要從骨子里的熱愛，在哪練都是王者
22．自律是生活也是享受
關于健身的說說3
1、健身房5個月。從一個有點肥胖的弱弱到現在身形初現！一路來不知道流過多少汗水。但我覺得這都是值得的。
2、健身房里狂練了一小時回來餓呀，一個沒忍住，吃了仨牛角包。那股勢不可擋的餓勁兒一過，現在腦子里全是仨牛角包得多少卡熱量的后悔。又白練了。
3、一定不能多想，一定要有個良好的心態，積極向上，還有感覺無聊多去健身房，多看書，一定要做到，少玩手機。
4、努力運動健身的你也會這樣可愛的哦。
5、一個人是沒有動力的每天去健身房根本做不到，三天打魚兩天曬網的有天天一起去健身的嗎互相監督。
6、目前在英國，幽默暖男，愛嘗試新鮮刺激的。喜歡旅游，薩克斯，架子鼓，健身。驢友或者平時聊聊天的都可以。
7、前兩年追《全職高手》時候，覺得追的好辛苦�，F在看《宰執天下》，簡直需要去跑步健身才能堅持下去了。
8、吃完飯，大廳里，正好一家健身會所做宣傳活動，健身教練依次做表演。娃娃看的那叫一個認真啊，前面有燈光設備有點遮住了，娃娃站著看不過癮，要求騎在娃爸肩膀上；后來換了個正面方向的位置，娃娃索性跟著跳了起來，動作越來越正確，興致越來越高！以后還得多帶帶出去玩！無意中，總能發現娃娃興趣所在。
9、要么讀書，要么健身；一邊養內，一邊塑外；內養了自己，外養眼了別人；身體和靈魂，必須有一個在路上。
10、今天上午的健身房，又只是我一個人，這是VIp的待遇啊。應該和湯老板建議一下，如何把互聯網+運用到健身房當中。
11、沒有一個朋友比得上健康，沒有一個敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運動健身為生命添彩。
12、以后的生活希望只有畫畫，健身，彈琴，吃飯，睡覺。
13、要么健身，要么讀書，身體和靈魂，必須有一個在路上。
14、濟南的天還是不適合夜跑，這已經陰雨連綿好多天霧霾，還是準備轉戰健身房吧。
15、昨天跟小伙伴去了四個健身房，度過了一個開心而又充實的周末。領上的休息區跑步機銀座的泳池洗澡間零距離的單車房奧林的'教練，而頤和東方大概有單車搶牌和擁擠的澡堂子。
16、健身，是一個只要你努力付出，就一定會有回報的事。那么我們還在等什么？
17、去了健身房，然后一個人去看了電影。我不知道算不算好看。覺得電影有點矯情了，現實中的我們愛與不愛其實很明顯的，干脆很多，誰都不會耽誤誰。最后，只被日文版的后來感動了
18、現在的我只想要自己變得更優秀，這樣在下一場情感的戰役中我才有更多的籌碼去贏得勝利，健身只是開始。
關于健身的說說4
一、你不得不逼著自己更優秀，因為身后許多賤人等著看你的笑話，在薄情的世界里深情的活著。
二、當體重達到了一個歷史巔峰的時候，我決定健身了！以后晚上胡吃海吃的時候別叫我！留點時間讓我去跑跑步，練練馬甲吧！受不了了！還我苗條。
三、健身房倆小時都不會渾身疼蹦床撒歡兒一小時轉天起不來了
四、當你又瘦又好看，錢包里都是自己努力賺來的錢的時候，你就會恍然大悟，哪有時間患得患失，哪有時間猜東猜西，哪有時間揣摩別人，你若盛開，蝴蝶自來，你若精彩，天自安排。
五、前天爬墻昨天健身房小小動了一下今天渾身疼
六、長大后才知道，盡量別給別人添麻煩，別人也別麻煩我，這不是冷漠，而是成熟。
七、沒有一個朋友比得上健康，沒有一個敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運動健身為生命添彩。
八、今天真是各種事情健身為什么沒有改善痛經在我想蜷成一根蘑菇的時候還要迎接檢查。下午還有課！！有班會！還要寫反思。做課件。寫班會教案。一會還要去指揮大掃除！媽媽咪呀！心情實在不好。我現在就想抱著暖手袋窩被子里！
九、健身是我的生活。媳婦是我的獎勵。
十、生活有兩大誤區：一是生活給人看，二是看別人生活。
十一、今天只是簡單運動一下，好久沒練了，今天渾身疼。明天晚上健身房練練胸去
十二、如果人生需要一個完美的符號，沒有比微笑更合適的了。
十三、這世上，沒有誰活得比誰容易，只是有人在呼天搶地，有人在默默努力。你不努力，誰也給不了你想要的生活。努力奮斗！
十四、昨日得見許指導，收益頗豐，在其幫助下完成近-年健身計劃，剩下只是堅持完成就好了。人最難的就是目標清晰，付諸行動和枯燥堅持，然而這便是區分一個更好自我的條件了~
十五、人生一世，也不過是一個又一個二十四小時的疊加，在這樣寶貴的光陰里，我必須明白自己的選擇。
十六、自辦健身卡以來的第次報到，還是渾身疼。
十七、兩種人最自信：無所不知者和一無所知者。
十八、人最好的狀態是，臉上看起來比實際年齡年輕三五歲，心理比實際成熟三五年，而越是看起來極簡單的人，越是內心極豐盛的人。
十九、健身真是件渾身疼得事習慣早起的我竟然睡到現在
二十、今天早上我渾身疼，撒嬌不想去，我爸開車，送我到健身房門口，說，加油！去吧！
二十一、昨天自不量力在健身房上了一節拳擊課，然后今天，渾身疼的想自殺
二十二、最愚蠢的人通常也比嘲笑他們的家伙聰明。人生四大悲�。耗芰ε洳簧蠅粝�，收入配不上享用，容貌配不上矯情，見識配不上年齡。別人嘲笑的不是你的夢想，而是你不去努力實現夢想，因為沒有一個夢想是不努力就可以實現得了的.。
二十三、多讀書，多旅行，多運動，勤懇工作，善待他人，熱愛天地自然，珍惜一事一物，自然會有人感受和尊重你的價值。
二十四、那么多的缺點卻還是擁有一顆真心，別再一直等等等，有些東西沒有就是沒有，再怎么等也是沒有。每次這種時候，就只有充實自己，不停的充實，才會有點成就感，才會覺得對自己好才是真的好，才會覺得自己沒有那么失敗。晚上要重新開始健身，消失的小線條你們都要回來。
二十五、別人怎么看你，和你毫無關系。你要怎么活，也和別人毫無關系。
二十六、每一次的跌倒后重新站起來都會讓人變得愈發堅強，生活一半是回憶，一半是繼續。
二十七、別把自己想的太偉大，要知道，在別人的世界里，不管你做的多好，你都只是個配角而已。
二十八、別人做的越絕，你反而越容易走的出去。所以很多時候，你應該感激那些毫不顧忌你的人，哀莫大于心死，幸莫過于死徹底。
二十九、昨天健身房練的太猛把自己練廢了今天從床上爬不起來了[允悲]渾身疼
三十、運動健身放松需要一個沒有壓力的地方，若要放在房間里面，墻壁裝修不宜選擇過于花俏的墻紙或顏色，而白色能起到擴大空間感減緩壓力的作用。
三十一、濟南的天還是不適合夜跑，這已經陰雨連綿好多天霧霾，還是準備轉戰健身房吧。
三十二、當你尚在年少，你受的苦吃的虧，擔的責扛的罪忍的痛，到最后都會變成光，照亮你的路。
三十三、要么讀書，要么健身；一邊養內，一邊塑外；內養了自己，外養眼了別人；身體和靈魂，必須有一個在路上。
三十四、久了不健身昨天熱身完今天就渾身疼走路都蹦蹦跳跳的
三十五、年輕的時候，連多愁善感都要渲染的驚天動地，長大后卻學會越痛越不動聲色，越苦，越保持沉默，成長就是將你的哭聲調成靜音模式。
三十六、快個月沒健身果然一開始恢復就廢了，渾身疼啊啊啊。
三十七、去了趟健身房，回來后渾身疼，我可能要廢了
三十八、健身，渾身疼，不過挺爽。
三十九、選擇和什么樣的人交往是一件非常重要的事情，他們會潛移默化的影響著你對生活的態度，以及看世界的角度。
關于健身的說說5
1、運動健身放松需要一個沒有壓力的地方，若要放在房間里面，墻壁裝修不宜選擇過于花俏的墻紙或顏色，而白色能起到擴大空間感、減緩壓力的作用。
2、把肥肉轉化成肌肉，這就是健身的樂趣。
3、整容不如去健身。
4、健身會讓你的生活更加充實。
5、健身更能讓你的身材完美起來。
6、健身不易，但只要在快撐不住的時候再堅持5秒就是進步。
7、非常滿意自己現在的身體狀態�。‰m然不瘦，但是感覺非常健康緊致，練了兩個月臀部也有輪廓了好開心�。。猿纸∩碚娴暮每鞓贰�
8、揮汗如雨的健身，身體和身心都會得到充分滿足。
9、你是否因為滿身肥肉而苦惱，趕快健身吧。
10、生活貴在運動，運動會讓你的人生更加精彩。
11、健身貴在堅持。
12、堅持健身一個月，你會發現你與以前的'不同。
13、一周七天有五天健身，你的生活就會不同。
14、健身也是一種生活態度。
15、比你優秀的人都在健身，你還在等什么？
16、嚴格執行健身和美容計劃，做一個人上人。
17、當一個人專注于一件事情時，會變得異常強大。特別是健身。
18、要么讀書，要么健身，靈魂和身體，必須有一個在路上。
關于健身的說說6
1、時光往復，愛你如初。
2、找不著對象是因為挑，瘦不下來是因為懶。
3、歲月里，對生活懷著一顆樸素的心，不刻意地迎合別人，也不做與自己無關聯的夢，時光的旅途，總有你到不了的遠方。時間煮雨，歲月縫花，時光里，我們都是趕路的人，用心靈的素筆，輕描流年的芬芳，簡單的遇見，都是清澈的箴言。
4、相信自己擁有無限的潛力，只要你有一刻渴望成長，它就會支撐你開花結。晚安，加油！！
5、不要去問別人的方向，他們所能告訴你的，永遠只是他們想去的地方。
6、土豪健身，跟你是不一樣的!
7、我突然覺得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么對我一見鐘情呢。
8、有喜有悲才是人生，有苦有甜才是生活。無論是繁華還是蒼涼，看過的風景就不要太留戀，畢竟你不前行生活還要前行。再大的傷痛，睡一覺就把它忘了。背著昨天追趕明天，會累壞了每一個當下。邊走邊忘，才能感受到每一個迎面而來的幸福。煩惱不過夜，健忘才幸福。
9、有生之年，欣喜相逢，不偏不倚，剛好是你。
10、原以為春光明媚，登高踏青，無奈烈日炎炎，灰溜溜地買菜回家，收拾好自己的健身房。
11、青梅竹馬不是你，愛的種子不是你，但柴米油鹽是你，此生相伴共白頭的也是你。
12、這個世界上，總有一個人在某處等你。不在這里，不是此時，便會在那里，是彼時。
13、不怕千人阻擋，只怕自己投降。逆風的'方向，更適合飛翔。胖子沒資格吃!等你瘦了再說。兩年健身的辛苦汗水，這份苦自己最知！
14、這樣完美的我，依然堅持鍛煉。
15、請你相信，良人自有一雙腳，隔山隔海會歸來。
16、日出東海落西山，富也一天，窮也一天；月缺月圓到年關，憂也一年，喜也一年；痛也一天，樂也一天，何不快快樂樂過一天；生活不鉆牛角尖，人也舒服，心也舒坦。一個人時要堅強，淚水沒肩膀依靠就昂頭，沒有誰比自己愛自己更實在；一個人的日子我們微笑，微笑行走，微笑面對。
17、有些歌，深入人心，有時候我不知道我是在聽歌，還是在聽自己。
18、你失去的叫愛情，并不叫真愛，真正的愛情求之不來，揮之不去。
19、記憶，或深或淺；思念，或濃或淡；歲月，或近或遠�？傆行┮恍┟利悾浬钌畹睦佑≡谛牡�；總有一束明媚，曾經溫暖了一段歷程；總有一段時光，曾經譜寫了人生的輝煌。
關于健身的說說7
1、讓活力迸發，舞動青春；讓熱血沸騰，玩轉生命；讓四肢開工，全身運動；讓身體強健，全民健身。全民健身日，參與健身，強身健體，福壽無邊。
2、你所做的事情，也許暫時看不到成果，但不要灰心或焦慮，你不是沒有成長，而是在扎根。
3、穿紅衣的男子終于成功引起了健身房所有人的注意！那些器材和你有仇吧！
4、我們是胖子，營養過剩的胖子，少吃點不會怎樣的`！
5、我決定用跑步發泄，心情不好去跑步，失眠多夢去跑步，我為自己帶鹽。
6、今日不減肥，明日徒傷悲！
7、今天將會給大家介紹波比跳的很多種變式動作，讓你一個動作花樣百出，怎么做都不枯燥！
8、健身房五個月。從一個有點肥胖的弱弱到現在身形初現！一路來不知道流過多少汗水。但我覺得這都是值得的。
9、你到健身房找工作的話，一般都是先從衛生和歸置器械做起，你直接找店長問就可以拖地、擦拭健身器材；將凌亂的健身器材器械歸位擺放整齊；更換歌曲，健身房都有背景音樂的，這個要及時更換；
10、只要不放棄，你永遠都是強者！
11、放棄可以找到一萬個理由，堅持只需一個信念！
12、周末雨后享受一場大汗淋漓，看最喜歡的節目，分享一首周末一直在聽的歌。
13、每天都非常關注群內親們的發言，雖然我一直潛水。
14、冬天快來了。想想要穿著笨重的衣服去游泳去健身，感覺無愛了。準備開啟冬眠模式，在被窩里和身上的肥肉玩捉迷藏。
15、享受大汗淋漓的感覺！懷念以前擼起袖子打球的日子！
關于健身的說說8
1、你是不是總是會為了某人而不斷地修改自己的底線？不停地為某人找借口，不停地想去原諒……,其實他沒那么喜歡你……
2、感謝我的不完美，讓我看清了真正對我好的人是誰。
3、全民健身日到了，請充滿火熱之情，蓄滿活力之身，加入到健身的隊伍中去，加強鍛煉，讓健康常伴，生命之樹更加常青。祝節日快樂，健康幸福！
4、健身，是生活的苦藥；健康，是一生的解藥。
5、24你的出現，讓我本就萬木凋零的世界重新充滿了生機。
6、在健身房流的每一滴汗水，換來的都是身體的正能量，在練操房，練舞的時候流下的汗水，積極向上，內心豐盈，做更好的自己。在健身房揮灑青春的汗水同時不忘記看看接下來要吃什么。健身流點汗水是對釋放壓力的一種方式。
7、25這輩子很短，希望開頭是你，過程是你，結尾也是你。
8、發單頁，當對方接單的時候要問對方是否住在這附近，如果住的遠的話別人是不會考慮的！在問以前有沒有在其他的地方鍛煉過，如果說沒有的話就可以吧價格抬高一點，在打折讓對方感覺你給她優惠了很多！對什么項目感興趣，不管她說的什么項目都是最專業的最好的！最后以優惠為誘餌，讓對方留下號碼！或者是通過你可以免費體驗！具體要看自己的實際情況了！
9、12你的一生我只借一程，這一程便是余生。
10、運動就其作用來說，幾乎可以代替任何藥物，但是世界上的一切藥品并不能代替運動的作用。
11、嘿嘿嘿嘿，健身運動，從我做起。
12、很久沒跑步，跑起來有點吃力，做任何事都需要堅持才會有作用。
13、磁卡鎖，這個就是有一個軟件的程序是怎么設置的，一般可以設置兩種模式，一種是單卡模式，一種是雙開模式，單卡模式就是說一張卡也可以開門，因為門上面有個電控鎖，只要一刷卡就會促發開門按鈕，從而實現開門。如果是雙卡模式，也就是你所說的這種模式，在這種模式下，必須要刷雙卡才能夠促發開門按鈕，鎖才會開。
14、你所做的事情，也許暫時看不到成果，但不要灰心或焦慮，你不是沒有成長，而是在扎根。
15、我像蒼耳一樣，想隨你到天涯，可你卻將我丟失在十六歲那年的夏季，于是我再也找不到家了··終于，就這樣，你是我一生···不能說的秘密若我離去，后會無期遺憾是漸行漸遠的時光里沒有你如果現在留不住，那么就永遠留不住了于是我成為你的倒影，永遠地活在與你完全相反的世界看不見你就等于看不見全世界我在早就被你遺忘的世界里開始孤單的`歲月后來的我總是會想起以前的你如果你不在我身邊，我又怎么能在你身邊呢？。
16、你會遇見誰，早就命中注定了
17、跑步是一項堅持的運動，一個人跑的時候更能鍛煉自己的意志！不偷懶加油！
18、我突然覺得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么讓你對我一見鐘情呢。
19、給你一兩項體育愛好，交給你一把健康的鑰匙！參加全民健身，暢享快樂人生！發展體育運動，增強人民體質！留下你的汗水，展現你的風采，演繹一出精彩！青春的呼喚，心跳的韻律，生命的火焰，夢想的放飛！快樂體育，幸福人生！青春在歌唱，生命在歡騰！健身競風流，人生更精彩！創體育盛世，增城市魅力！生命在于運動，運動要講科學！我運動、我健康、我快樂！平日多運動，遠離亞健康！長壽又健康，生活質量高。眾人百般求，莫忘鍛煉好。做陽光少年，展自我風采！60歲的身體，20歲的心臟，體育運動使之然。
關于健身的說說9
1、做最好的在自己，能遇見最好的別人。
2、“煉·工場”由新國貿飯店傾力打造，24小時不間斷營業，擁有3500平方米的超大空間，呈現當今最先進的`健身器材和最潮的運動方案。
3、健身要達到的效果：肥肉下去，肌肉出來。體重進入平臺期之后，重點進行局部進行塑造—美臀，美腿（這個基本沒戲，天生的巨腿），瘦手臂。短期目標是進到100斤以內。Keep里，這些都幫我安排的妥妥的。每節視頻里還配些名言警句：生命不曾老去，直到悔恨取代夢想。高者無惑，富者無憂，帥者無懼（孔子）等等。這樣的句子精神養份很高，Keep在引導我們走內外兼修的路哇。
4、每一天蹦蹦又跳跳，健康身心身體好；每一天樂樂又笑笑，煥發精神喜來到；每一天呼吸新空氣，沐浴陽光無煩惱；葷素搭配營養全，適當運動人不老。
5、水頭邁動健身關閉，親們以后去臥牛山，銀坑山，爬爬山鍛煉吧！
6、就這樣一天一天的堅持，和群里的姐妹們分享著我們的分享，打卡。
7、雖然不是第一次去動物園玩，但是每次你都會有新的認知，每天都想一家三口在一起！
8、當一個人專注于一件事情時，會變得非常強大。特別是健身。
關于健身的說說10
1、最好的醫生是自己，最好的藥物是時間，最好的心情是寧靜，最好的保健是笑容，最好的運動是步行。
2、然然媽：健身與變美，永遠沒有太晚的開始
3、段煉塑形吧在每周的星期一到星期五推出健身打卡專欄，主要的目的是為了鼓勵更多的朋友一起健身、減肥、塑形。要記住一點，只有練過才叫打卡。打卡在下面留言處！
4、心煩的時候就喜歡一個人到處走走享受奔跑后大汗淋漓的暢感。
5、吃完飯，大廳里，正好一家健身會所做宣傳活動，健身教練依次做表演。娃娃看的那叫一個認真啊，前面有燈光設備有點遮住了，娃娃站著看不過癮，要求騎在娃爸肩膀上；后來換了個正面方向的位置，娃娃索性跟著跳了起來，動作越來越正確，興致越來越高！以后還得多帶帶出去玩！無意中，總能發現娃娃興趣所在。
6、人生要走萬里路，邁好強身第一步。
7、健身的摸索道路還很遠，我也一直記得島主說的要多思考總結，相信以后也會越來越好。
8、當生活給你一百個理由哭泣時，你就拿出一千個理由笑給它看。
9、養生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳。
10、運動帶給我很多美好的.東西，在畢業期間被論文虐的死去活來的時候做個HIIT，狂流汗的時候壓力也減輕了很多。
11、健身房營業時間：24小時
12、貴州荔波大七孔藝子攝影（本篇所有風景插圖均為藝子作品）
13、如果你步行上班，既省錢又能鍛煉身體，這樣你將一舉兩得。
14、公園、廣場和小道，健身人群真不少。散步、小跑和舞蹈，男女老少熱情高。腰腿靈活身體好，健康生活幸福繞。全民健身日，參與健身，遠離病擾！
15、當你初級普拉提做完，有一天你會發現，keep和瑜伽都不是那么難了。關鍵你的大肚腩沒了，哈哈。
16、終于可以好好休息幾天，理所應當的不去健身房啦！真好！自從鍛煉后每個月都很期待大姨媽的到來！
17、很累的時候，就聽幾首歌放空；很煩的時候，就去樓下跑步；很焦慮的時候，就去洗把臉。
關于健身的說說11
1、健身房5個月，從一個有點肥胖的弱弱到現在身形初現！一路來不知道流過多少汗水。但我覺得這都是值得的。
2、昨日得見許指導，收益頗豐，在其幫助下完成近2-5年健身計劃，剩下只是堅持完成就好了。人最難的就是目標清晰，付諸行動和枯燥堅持，然而這便是區分一個更好自我的條件了~
3、吾使跳廣場舞的兩晚，早早就睡了。準備去健身房的節奏。
4、努力運動健身的你也會這樣可愛的哦。
5、一個人是沒有動力的每天去健身房根本做不到，三天打魚兩天曬網的有天天一起去健身的嗎互相監督。
6、目前在英國，幽默暖男，愛嘗試新鮮刺激的。喜歡旅游，薩克斯，架子鼓，健身。驢友或者平時聊聊天的都可以。
7、前兩年追《全職高手》時候，覺得追的好辛苦�，F在看《宰執天下》，簡直需要去跑步健身才能堅持下去了。
8、吃完飯，大廳里，正好一家健身會所做宣傳活動，健身教練依次做表演。娃娃看的那叫一個認真啊，前面有燈光設備有點遮住了，娃娃站著看不過癮，要求騎在娃爸肩膀上；后來換了個正面方向的位置，娃娃索性跟著跳了起來，動作越來越正確，興致越來越高！以后還得多帶帶出去玩！無意中，總能發現娃娃興趣所在。
9、好想再看一遍行尸走肉第一季，沒時間，一周只去3次健身房也覺得太浪費時間，明明還有10個月，也覺得時間不夠。
10、本人舞臺黨～雙休日家里學校兩點一線，工作日家里醫院兩點一線，平日不出門～出門除非有事～偶爾被朋友拉出門健身～是在不喜歡被不認識的人說三道四！謝謝！再見！
11、沒有一個朋友比得上健康，沒有一個敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運動健身為生命添彩。
12、以后的生活希望只有畫畫，健身，彈琴，吃飯，睡覺。
13、要么健身，要么讀書，身體和靈魂，必須有一個在路上。
14、我突然覺得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么讓kkw對我一見鐘情呢。
15、昨天跟小伙伴去了四個健身房，度過了一個開心而又充實的周末。領上的休息區跑步機銀座的泳池洗澡間零距離的單車房奧林的教練，而頤和東方大概有單車搶牌和擁擠的澡堂子。
16、健身，是一個只要你努力付出，就一定會有回報的事。那么我們還在等什么？
17、去了健身房，然后一個人去看了電影。我不知道算不算好看。覺得電影有點矯情了，現實中的我們愛與不愛其實很明顯的，干脆很多，誰都不會耽誤誰。最后，只被日文版的后來感動了
18、現在的我只想要自己變得更優秀，這樣在下一場情感的戰役中我才有更多的籌碼去贏得勝利，健身只是開始。
19、虎口脫險，好好吃飯，好好睡覺，好好學習，好好健身，生活規律，陽光明媚，沒心沒肺，不甘于平庸，不辜負你對我的希望，你喜歡的人必須有出息。
20、健身房重新裝修中，敬請期待。環境只會越來越好，設備只會越來越多，服務還是一如既往。加油！
21、自從來了市區就一發不可收，剛剛來的火車上接到電話下午要有什么評估的去家里，希望計劃不會被打亂，要健身啊！簡直要荒廢，雖然每天暴走，但是力量疏忽了，該打！還有去年來的時候覺得墨爾本超漂亮那個火車站居然成了如今常來的地方，成為了生活的一部分，好神奇。
22、時間一久也會把健身當成是一種習慣也像一種依賴太大太遠的地方是該給自己尋找精神寄托然而我是想讓自己變得更好讓你在下一次再見到我的時候會覺得我是有足夠的資格站在你的身旁。
23、今天上午的健身房，又只是我一個人，這是vip的`待遇啊。應該和湯老板建議一下，如何把互聯網+運用到健身房當中。
24、一定不能多想，一定要有個良好的心態，積極向上，還有感覺無聊多去健身房，多看書，一定要做到，少玩手機。
25、早！周一！濕答答的回南天！想想明天爸爸可以送柚子上幼兒園，我可以稍微輕松一下了也沒那么壞心情了！連續一個多星期，帶柚子，做蛋糕，工作，偶爾還要去健身房，太充實，也有些累。
26、健身房里狂練了一小時回來餓呀，一個沒忍住，吃了仨牛角包。那股勢不可擋的餓勁兒一過，現在腦子里全是仨牛角包得多少卡熱量的后悔。又白練了。
27、那么多的缺點卻還是擁有一顆真心，別再一直等等等，有些東西沒有就是沒有，再怎么等也是沒有。每次這種時候，就只有充實自己，不停的充實，才會有點成就感，才會覺得對自己好才是真的好，才會覺得自己沒有那么失敗。晚上要重新開始健身，消失的小線條你們都要回來。
28、要么讀書，要么健身；一邊養內，一邊塑外；內養了自己，外養眼了別人；身體和靈魂，必須有一個在路上。
29、濟南的天還是不適合夜跑，這已經陰雨連綿好多天霧霾，還是準備轉戰健身房吧。
30、水頭邁動健身關閉，親們以后去臥牛山，銀坑山，爬爬山鍛煉吧!
31、當體重達到了一個歷史巔峰的時候，我決定健身了！以后晚上胡吃海吃的時候別叫我！留點時間讓我去跑跑步，練練馬甲吧！受不了了！還我苗條。
關于健身的說說12
1、健身真的是付出與回報成正比的事情。有些人有些事兒即便你付出了結局并非讓人滿意。但是唯獨健身不會讓你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的離開健身房。
2、在62kg拉鋸3個多月后終于降了下來。瘦了之后感覺頭反而顯大，還是要多上健身房了。
3、即使不去健身房每天也要做做仰臥起坐伸伸胳膊抬抬腿。
4、健身房聊天，別人問我哪隊球迷。第一閃過的念頭居然是巴薩，空白了一秒鐘覺得哪里不對，才意識到利物浦還在呢。
5、安靜的健身房輕輕放著好久不見。
6、半年沒用鍛煉身體了。今天第一次去健身房。引體向上還可以做10次，臥推70�？炊嗑媚芑謴�100z。
7、我現在學會了好多把妹的硬性技能！所以首先，我要去健身房轉一圈，因為顏值不夠，身材來湊，我要減肥我要減肥！我要把妹我要交新朋友！fighting！
8、健身房總有那樣一個活寶，是你嗎？
9、前幾天沒打卡，因為泡在健身房的，貌似到啦平臺期了，飲食上也是清淡，水煮各種青菜，吃各種水果，但是不會吃太多，因為吃點點就飽啦。
10、我說我今天去健身房練了背肌還舉了重你們信嗎？
11、好喜歡上午沒有人的健身房！就想在美國，早上去逛沒有人的商店一樣。何時，才能再回去。
12、去年發售時候沒排隊，下午三點鐘路過去買想當健身房跑步鞋的東西能炒成這樣，真是不可思議。
13、在健身房的墊子上做臀橋，突然發現旁邊的妹子緊身運動褲下面穿的疑似是丁字褲，于是我再也無法移開我的雙眼……
14、已從最開始能跑幾千米到現在可以一口氣跑六公里了，跑步三天已經瘦了五斤。還有不到一個月的時間，努力為了馬拉松拼了。第一次愛上健身，發工資了第一件事就是去報健身房。
15、剛才打電話老爸在健身房健身真的真的`很開心希望爸爸媽媽身體越來越好。
16、最近朋友說我出來少了，酒也不怎么喝了，一星期有四五天泡在健身房，乖了。也有人說看見我天天都在鬧騰……天天……我累了……好累……
17、穿紅衣的男子終于成功引起了健身房所有人的注意！那些器材和你有仇吧！
18、渾渾噩噩的睡了兩天，鼻子也不塞了，感冒也好了大半。年紀越大真的身體越差，從大年初二斷斷續續感冒到今天。所以到了夏天，一定還得去健身房啊。
19、終于可以好好休息幾天，理所應當的不去健身房啦！真好！自從鍛煉后每個月都很期待大姨媽的到來！
20、作為健身愛好者，出門在外也不可以忘記鍛煉。雖然在外面想要堅持自己的時間表有點難，但是還是有很多辦法可以做部分訓練。酒店的健身房，陌生城市的街道，房間的地毯，街對面的水療館，都可以成為你的健身場所。不要偷懶喲！
21、基本上除了去外地的酒店，我很少一大早跑進健身房，今天算例外，也讓我有時間除了鍛煉外有心情隨便看看。這是平時很少人注意的放角落的畫，讓我突然想起大學時候那個小健身房的墻上那幅“男人有胸才有型”。
22、健身房是個神奇的地方，下夜班溜達shopping之后，又累又餓，推著疲憊的殼，依然堅持了三組訓練。然后奇跡出現了，全身舒展，不餓也不困。煥然一新的感覺。
關于健身的說說13
1、劈腿又不是健身運動、為何你還做得那么歡
2、她比你美，不是因為她婊，因為她認真保養自己。她比你身材好，不是因為她婊，而是她付出精力去健身減肥。她
3、健身房里有人抱怨：“教練！這里蚊子太多了，身上被咬幾個包啦！”教練怒斥道：“你懂什么，這叫有癢運動
4、擠公交是包含散打瑜伽柔道平衡等多重體育和健身項目與一體的綜合性運動
5、愛上一個胖子，可我的'家里沒有健身房。
6、為了減肥，忍痛花3000辦了張健身年卡，雖然一次都沒去，但沒錢吃飯，一個月果然瘦了5斤
7、商場上，買健身器材的和空調的業績很差，于是合作開展活動健身除暑活動“出汗”。
8、吃虧當減肥、受氣當健身
9、據生命時報，打滾可說是最輕松的健身方式了，只需在墊子上滾一滾，就能達到一定健身效果。
10、心理學家認為，每天凝望哥10分鐘，健身效果相當于做30分鐘有氧運動，持之以恒，平均壽命可長四五年。
11、擠公交是包含散打、瑜珈、柔道、平衡木等多種體育和健身項目于一體的綜合性運動。
關于健身的說說14
1.他風一般速度，我一眨眼，他已沒了蹤影。
2.第二天，完成跑步，健身。早餐一杯牛奶，一個雞蛋加一個小甜卷。
3.時間是生命，動作是性命。
4.跑吧，追吧你比虎猛比豹強。
5.每次當我跑步跑不動的時候，摸著肚子上的一圈輪胎，我又有了無窮動力。
6.似乎外面一直陰天，很冷的樣子。不知還下不下雨，想去跑一跑，冷天如果也能堅持跑步，才算是真正的堅持吧。
7.體操和音樂二個方面并重，才能夠成為完全的人格。因為體操能鍛煉身體，音樂可以陶冶精神。
8.懶惰像生銹一樣，比操勞更能消耗身體。
9.青春是一種奔跑。
10.停下腳步，是為了欣賞更好的人生風景；而邁開腳步，是想把這欣賞的時間，拉得再長一點。
11.早起活活腰，一天精神好。
12.幾個月沒洗襪子，跑完步回家，把襪子脫下來往墻上一甩，結果襪子粘墻上了。
13.跑步轉移了自己痛苦的情緒！
14.那種心跳加速，臉蛋紅撲撲的感覺我只有在大太陽下做運動才有的感覺。
15.傻瓜才和別人對比，我只需要戰勝我自己。
16.發令槍一響，一切就不一樣了，世界不一樣了，除跑無大事。
17.健康是幸福的主要因素，鍛煉是健康的重要保證。
18.當有病時就要努力恢復健康。當健康時則應當經常從事鍛練。
19.相信自己，你們將超越極限，超越自己！相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己
20.也許你們沒有顯赫的成績，但運動場上留下了你們的足跡。也許你們沒有獎品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。
21.體胖還需勤跑步，人丑就該多讀書。
22.跑步是克服慵懶的良藥。
23.常規的跑步就能讓你的.身體提高對一些諸如引起感冒之類細菌的免疫力。除非你在準備一場馬拉松，高強度的跑量并不能讓你提高免疫力。
24.天天喊著跑步，今天終于打卡了，恨不得像上班一樣天天打卡。
25.運動完心情好到飛起來，把所有的不快樂都跳走啦！
26.幸福的生活就是——微風細雨，跑來，跑去。
27.當一件事苦思冥想，始終理不出頭緒，心情煩躁、郁悶的時候。干脆停下來，什么也不要想，去訓練場、健身房、或馬路上去運動。
28.想哭的時候就到操場上跑步，把眼淚都變成汗水蒸發掉好么，我不喜歡看到任何一個人哭鼻子。
29.跑一年是改變，跑三年是蛻變，跑十年是無限。
30.從前，有個胖子每天堅持跑步，然后他成功減肥了，你呢?
31.除了汗水，什么都省。
32.我確實感覺到了，在累積到一定跑量、達到一定速度、堅持到一定時間后體會到了，跑步時真的有種幸福感，耳朵里再聽一些自己喜歡的音樂、故事，恐怕這是我愛上跑步、堅持跑步的一個根本原因吧。
33.我和室友約定，每晚去街上慢跑半個小時，我們堅持了一個月，效果真的很明顯，沿街的燒烤攤都被我們吃遍了。
34.遇病吃藥，一時之效；鍛煉身體，長久之道。
35.盡管如此，我幾乎從不曾思考正兒八經的事情。我跑步，只是跑著。
36.她十三歲開始穿高跟鞋，十六歲可以穿著七厘米的高跟鞋跑步，她穿高跟鞋就和穿平底鞋一樣。
37.堅持數年，必有好處。
38.他跑起來的速度就像墜落的隕石。
39.體育與教育一樣，能使人更加健康健全。
40.以后的生活希望只有畫畫，健身，彈琴，吃飯，睡覺。
41.最好的習慣就是運動。
42.還記得嗎？那些年我們一起罰跑步，不負的我們在夕陽下對著全校扯嗓子唱征服。
43.已經開始走向泡腳，喝茶，喝枸杞原漿，穿塑身內衣，夜走+夜跑的道路了。好好生活，好好養生。
關于健身的說說15
1、嘴饞，減肥道路上的絆腳石。
2、晚上又來吃了，說好減肥呢，失敗。
3、管不住嘴還很有理，本次減肥大計又要失敗了嗎。
4、本人減肥，越減越肥。
5、吃飽了再減肉，瘦身的軌跡就是努力的痕跡！
6、回家后一臉悲催，說好的.減肥呢？
7、減肥路上的各種絆腳石，今天全都安排，一次讓它拌個夠。
8、想減肥又控制不住嘴，那就吃蝦吧！
9、想減肥又控制不住嘴，昨晚沒吃，今晚又吃了一大碗飯，反反復復，越減越肥！
10、不吃飯能減肥？其實吃飽了再減肥才是正確的。
11、腰纏萬貫肉，臉綴萬斤油！
12、減肥的人都知道，控制飲食主要是少吃主食，配菜無所謂。
13、這個世界對“身材歧視”遠比你想象中的嚴重。胖和瘦不一定是反義詞，但胖和丑往往是同義詞。
14、你和肥胖之間只差一碗飯。
15、胖子固有一死，或重于泰山，或重于華山，或重于恒山，或重于喜馬拉雅山。
16、所謂壓垮你的，只有你自身的不甘與對美好的期望。
17、想要體重不過百，先要管好你的嘴！
18、衣帶漸寬，為伊消得，人比黃花瘦。
19、人家都能瘦下來，你為什么不行？活該被笑是肥豬嗎？
20、瘦子穿什么都百搭，胖子穿什么都白搭。
21、女生說要開始減肥了，是不可能的，這輩子都不可能。
22、既然喝口水都會胖，那我干嘛不喝奶茶呢。
23、減肥嘛，重在參與。
24、你知道我因為胖而自卑，你卻來告訴我減肥！
25、空有一顆減肥的心，卻長了一個愛芝士如命的胃，我也好絕望呀！
26、你減的不是肥，而是那個討厭的自己！
27、窩要減肥窩要減肥，窩要穿小裙裙。
28、那個說明天就減肥的女孩兒，體重仍舊一百二。
29、你已經說過多少次，從明天開始減肥了。
30、體重下降，就等于瘦下來嗎？減重不是減肥，方向錯了你也瘦不下來。
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