關于健身的說說

　　隨著微信、微博、QQ等社交網絡平臺的快速發展，越來越多人鐘情于在線上發布說說，用于分享自己的生活狀態。還在苦苦尋找個性、獨特的說說嗎？以下是小編精心整理的關于健身的說說，希望能夠幫助到大家。

關于健身的說說1

　　1、做最好的在自己，能遇見最好的別人。

　　2、“煉·工場”由新國貿飯店傾力打造，24小時不間斷營業，擁有3500平方米的超大空間，呈現當今最先進的健身器材和最潮的運動方案。

　　3、健身要達到的效果：肥肉下去，肌肉出來。體重進入平臺期之后，重點進行局部進行塑造—美臀，美腿（這個基本沒戲，天生的`巨腿），瘦手臂。短期目標是進到100斤以內。Keep里，這些都幫我安排的妥妥的。每節視頻里還配些名言警句：生命不曾老去，直到悔恨取代夢想。高者無惑，富者無憂，帥者無懼（孔子）等等。這樣的句子精神養份很高，Keep在引導我們走內外兼修的路哇。

　　4、每一天蹦蹦又跳跳，健康身心身體好；每一天樂樂又笑笑，煥發精神喜來到；每一天呼吸新空氣，沐浴陽光無煩惱；葷素搭配營養全，適當運動人不老。

　　5、水頭邁動健身關閉，親們以后去臥牛山，銀坑山，爬爬山鍛煉吧！

　　6、就這樣一天一天的堅持，和群里的姐妹們分享著我們的分享，打卡。

　　7、雖然不是第一次去動物園玩，但是每次你都會有新的認知，每天都想一家三口在一起！

　　8、當一個人專注于一件事情時，會變得非常強大。特別是健身。

關于健身的說說2

　　1、我最喜歡的一句是：巨人終于明白，沒有孩子的地方就沒有春天。原因：借巨人的話點出童心是上天給我們最珍貴的禮物。

　　2、健身房里設備齊全，物美價廉，服務周到，來健身的人們絡繹不絕，大家揮汗如雨，異常興奮，紛紛交流健身經驗，越來越多的人們愛上了健身運動。

　　3、我們在布局時要盡量避開柱子。并且要在領操臺上安上一些大型玻璃鏡,這樣可以增強我們的視覺效果,讓健身操房的空間看起來更大。當然如果有條件的話可以將健身操房的墻壁用玻璃分隔開,這樣能夠增強健身氣氛,同時和器械區保持“親密接觸”,能夠提高整個健身房的視野效果。

　　4、有生之年，只訴溫暖不言殤，傾心相遇，安暖相陪。

　　5、要么讀書，要么健身，靈魂和身體，必須有一個在路上。

　　6、暖男自己的體育都一塌糊涂卻還擔心我沒有運動細胞

　　7、作為健身愛好者，出門在外也不可以忘記鍛煉。雖然在外面想要堅持自己的時間表有點難，但是還是有很多辦法可以做部分訓練。酒店的健身房，陌生城市的`街道，房間的地毯，街對面的水療館，都可以成為你的健身場所。不要偷懶喲！

　　8、晴朗的天，你的臉，有我怎樣怎樣的幻想和擁抱，表情那么微妙，快樂多了一秒，不知不覺想要親吻你的沖動就這樣來到，親愛的，么么，晚安。

　　9、每個人都有覺得自己不夠好的時候，羨慕別人閃閃發光的時候，但其實大多人都是普通的。那些閃閃發光的背后，都是努力一點點爬到山坡的。

　　10、健身打卡單車一小時，看著胳膊上的汗水，在燈光下閃閃發光，發現了，真的有好多繞著公路跑步的人。

　　11、天氣突變，注意身體，回來的路上車開慢點，千萬要注意一路小心，祝一路順風！

　　12、如果你要放棄，請悄悄的離開，因為這里沒有歡送的掌聲！

　　13、人生最好的投資：選對妻子

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　　15、如果有一天我的個性簽名，不再更換的那么頻繁，那證明，我很幸福。

　　16、鍛煉方法千千萬，可惜過程步步難。

　　17、心從哪里走過，花朵就在哪里綻放。只在悲傷的故事里徘徊，那只會剪短另一個幸福的故事。而我們的人生就是一個一個的故事。這個故事，沒有開始，便沒有結束。沒有結束，就沒有新的開始。心住當下，無來無去。早安！

　　18、最好的醫生是自己，最好的藥物是時間，最好的心情是寧靜，最好的保健是笑容，最好的運動是步行。

　　19、中年養生少女的第一天。喝中藥、泡腳、健身跑步一樣不能少。

　　20、雖然現實中生活總不完美，總有辛酸的淚，總有失足的悔。舍棄什么，不可以舍棄快樂；輸掉什么，不可以輸掉微笑。再多的糾結和彷徨，一笑置之，一切隨緣；再多的挫折和滄桑，笑中變淡，淡久彌香。

關于健身的說說3

　　1、時光往復，愛你如初。

　　2、找不著對象是因為挑，瘦不下來是因為懶。

　　3、歲月里，對生活懷著一顆樸素的心，不刻意地迎合別人，也不做與自己無關聯的夢，時光的旅途，總有你到不了的遠方。時間煮雨，歲月縫花，時光里，我們都是趕路的人，用心靈的素筆，輕描流年的芬芳，簡單的遇見，都是清澈的'箴言。

　　4、相信自己擁有無限的潛力，只要你有一刻渴望成長，它就會支撐你開花結。晚安，加油！！

　　5、不要去問別人的方向，他們所能告訴你的，永遠只是他們想去的地方。

　　6、土豪健身，跟你是不一樣的!

　　7、我突然覺得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么對我一見鐘情呢。

　　8、有喜有悲才是人生，有苦有甜才是生活。無論是繁華還是蒼涼，看過的風景就不要太留戀，畢竟你不前行生活還要前行。再大的傷痛，睡一覺就把它忘了。背著昨天追趕明天，會累壞了每一個當下。邊走邊忘，才能感受到每一個迎面而來的幸福。煩惱不過夜，健忘才幸福。

　　9、有生之年，欣喜相逢，不偏不倚，剛好是你。

　　10、原以為春光明媚，登高踏青，無奈烈日炎炎，灰溜溜地買菜回家，收拾好自己的健身房。

　　11、青梅竹馬不是你，愛的種子不是你，但柴米油鹽是你，此生相伴共白頭的也是你。

　　12、這個世界上，總有一個人在某處等你。不在這里，不是此時，便會在那里，是彼時。

　　13、不怕千人阻擋，只怕自己投降。逆風的方向，更適合飛翔。胖子沒資格吃!等你瘦了再說。兩年健身的辛苦汗水，這份苦自己最知！

　　14、這樣完美的我，依然堅持鍛煉。

　　15、請你相信，良人自有一雙腳，隔山隔海會歸來。

　　16、日出東海落西山，富也一天，窮也一天；月缺月圓到年關，憂也一年，喜也一年；痛也一天，樂也一天，何不快快樂樂過一天；生活不鉆牛角尖，人也舒服，心也舒坦。一個人時要堅強，淚水沒肩膀依靠就昂頭，沒有誰比自己愛自己更實在；一個人的日子我們微笑，微笑行走，微笑面對。

　　17、有些歌，深入人心，有時候我不知道我是在聽歌，還是在聽自己。

　　18、你失去的叫愛情，并不叫真愛，真正的愛情求之不來，揮之不去。

　　19、記憶，或深或淺；思念，或濃或淡；歲月，或近或遠。總有些一些美麗，曾經深深的烙印在心底；總有一束明媚，曾經溫暖了一段歷程；總有一段時光，曾經譜寫了人生的輝煌。

關于健身的說說4

　　1.他風一般速度，我一眨眼，他已沒了蹤影。

　　2.第二天，完成跑步，健身。早餐一杯牛奶，一個雞蛋加一個小甜卷。

　　3.時間是生命，動作是性命。

　　4.跑吧，追吧你比虎猛比豹強。

　　5.每次當我跑步跑不動的時候，摸著肚子上的一圈輪胎，我又有了無窮動力。

　　6.似乎外面一直陰天，很冷的樣子。不知還下不下雨，想去跑一跑，冷天如果也能堅持跑步，才算是真正的堅持吧。

　　7.體操和音樂二個方面并重，才能夠成為完全的人格。因為體操能鍛煉身體，音樂可以陶冶精神。

　　8.懶惰像生銹一樣，比操勞更能消耗身體。

　　9.青春是一種奔跑。

　　10.停下腳步，是為了欣賞更好的人生風景；而邁開腳步，是想把這欣賞的時間，拉得再長一點。

　　11.早起活活腰，一天精神好。

　　12.幾個月沒洗襪子，跑完步回家，把襪子脫下來往墻上一甩，結果襪子粘墻上了。

　　13.跑步轉移了自己痛苦的情緒！

　　14.那種心跳加速，臉蛋紅撲撲的感覺我只有在大太陽下做運動才有的感覺。

　　15.傻瓜才和別人對比，我只需要戰勝我自己。

　　16.發令槍一響，一切就不一樣了，世界不一樣了，除跑無大事。

　　17.健康是幸福的主要因素，鍛煉是健康的重要保證。

　　18.當有病時就要努力恢復健康。當健康時則應當經常從事鍛練。

　　19.相信自己，你們將超越極限，超越自己！相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己

　　20.也許你們沒有顯赫的成績，但運動場上留下了你們的`足跡。也許你們沒有獎品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。

　　21.體胖還需勤跑步，人丑就該多讀書。

　　22.跑步是克服慵懶的良藥。

　　23.常規的跑步就能讓你的身體提高對一些諸如引起感冒之類細菌的免疫力。除非你在準備一場馬拉松，高強度的跑量并不能讓你提高免疫力。

　　24.天天喊著跑步，今天終于打卡了，恨不得像上班一樣天天打卡。

　　25.運動完心情好到飛起來，把所有的不快樂都跳走啦！

　　26.幸福的生活就是——微風細雨，跑來，跑去。

　　27.當一件事苦思冥想，始終理不出頭緒，心情煩躁、郁悶的時候。干脆停下來，什么也不要想，去訓練場、健身房、或馬路上去運動。

　　28.想哭的時候就到操場上跑步，把眼淚都變成汗水蒸發掉好么，我不喜歡看到任何一個人哭鼻子。

　　29.跑一年是改變，跑三年是蛻變，跑十年是無限。

　　30.從前，有個胖子每天堅持跑步，然后他成功減肥了，你呢?

　　31.除了汗水，什么都省。

　　32.我確實感覺到了，在累積到一定跑量、達到一定速度、堅持到一定時間后體會到了，跑步時真的有種幸福感，耳朵里再聽一些自己喜歡的音樂、故事，恐怕這是我愛上跑步、堅持跑步的一個根本原因吧。

　　33.我和室友約定，每晚去街上慢跑半個小時，我們堅持了一個月，效果真的很明顯，沿街的燒烤攤都被我們吃遍了。

　　34.遇病吃藥，一時之效；鍛煉身體，長久之道。

　　35.盡管如此，我幾乎從不曾思考正兒八經的事情。我跑步，只是跑著。

　　36.她十三歲開始穿高跟鞋，十六歲可以穿著七厘米的高跟鞋跑步，她穿高跟鞋就和穿平底鞋一樣。

　　37.堅持數年，必有好處。

　　38.他跑起來的速度就像墜落的隕石。

　　39.體育與教育一樣，能使人更加健康健全。

　　40.以后的生活希望只有畫畫，健身，彈琴，吃飯，睡覺。

　　41.最好的習慣就是運動。

　　42.還記得嗎？那些年我們一起罰跑步，不負的我們在夕陽下對著全校扯嗓子唱征服。

　　43.已經開始走向泡腳，喝茶，喝枸杞原漿，穿塑身內衣，夜走+夜跑的道路了。好好生活，好好養生。

關于健身的說說5

　　1、嘴饞，減肥道路上的絆腳石。

　　2、晚上又來吃了，說好減肥呢，失敗。

　　3、管不住嘴還很有理，本次減肥大計又要失敗了嗎。

　　4、本人減肥，越減越肥。

　　5、吃飽了再減肉，瘦身的軌跡就是努力的痕跡！

　　6、回家后一臉悲催，說好的減肥呢？

　　7、減肥路上的各種絆腳石，今天全都安排，一次讓它拌個夠。

　　8、想減肥又控制不住嘴，那就吃蝦吧！

　　9、想減肥又控制不住嘴，昨晚沒吃，今晚又吃了一大碗飯，反反復復，越減越肥！

　　10、不吃飯能減肥？其實吃飽了再減肥才是正確的。

　　11、腰纏萬貫肉，臉綴萬斤油！

　　12、減肥的人都知道，控制飲食主要是少吃主食，配菜無所謂。

　　13、這個世界對“身材歧視”遠比你想象中的嚴重。胖和瘦不一定是反義詞，但胖和丑往往是同義詞。

　　14、你和肥胖之間只差一碗飯。

　　15、胖子固有一死，或重于泰山，或重于華山，或重于恒山，或重于喜馬拉雅山。

　　16、所謂壓垮你的，只有你自身的'不甘與對美好的期望。

　　17、想要體重不過百，先要管好你的嘴！

　　18、衣帶漸寬，為伊消得，人比黃花瘦。

　　19、人家都能瘦下來，你為什么不行？活該被笑是肥豬嗎？

　　20、瘦子穿什么都百搭，胖子穿什么都白搭。

　　21、女生說要開始減肥了，是不可能的，這輩子都不可能。

　　22、既然喝口水都會胖，那我干嘛不喝奶茶呢。

　　23、減肥嘛，重在參與。

　　24、你知道我因為胖而自卑，你卻來告訴我減肥！

　　25、空有一顆減肥的心，卻長了一個愛芝士如命的胃，我也好絕望呀！

　　26、你減的不是肥，而是那個討厭的自己！

　　27、窩要減肥窩要減肥，窩要穿小裙裙。

　　28、那個說明天就減肥的女孩兒，體重仍舊一百二。

　　29、你已經說過多少次，從明天開始減肥了。

　　30、體重下降，就等于瘦下來嗎？減重不是減肥，方向錯了你也瘦不下來。

關于健身的說說6

　　1.我只能說我每天都在盡力去對喜歡我人好點，皮膚在一天天變好，在堅持健身，頭發在一天天長長，想想就一切都會變的好，最盡大可能變到最好。在我身邊的每個人都快樂，最簡單最純粹的幸福，不抱有期待不抱有幻想簡單的活著，我想當我是最好的便能擁有最好的。

　　2.非常滿意自己現在的身體狀態！！雖然不瘦，但是感覺非常健康緊致，練了幾個月臀部也有輪廓了好開心啊！！堅持健身真的好快樂。

　　3.運動健身放松需要一個沒有壓力的地方，若要放在房間里面，墻壁裝修不宜選擇過于花俏的墻紙或顏色，而白色能起到擴大空間感減緩壓力的作用。

　　4.那么多的'缺點卻還是擁有一顆真心，別再一直等等等，有些東西沒有就是沒有，再怎么等也是沒有。每次這種時候，就只有充實自己，不停的充實，才會有點成就感，才會覺得對自己好才是真的好，才會覺得自己沒有那么失敗。晚上要重新開始健身，消失的小線條你們都要回來。

　　5.要么讀書，要么健身；一邊養內，一邊塑外；內養了自己，外養眼了別人；身體和靈魂，必須有一個在路上。

　　6.濟南的天還是不適合夜跑，這已經陰雨連綿好多天霧霾，還是準備轉戰健身房吧。

　　7.今天真是各種事情健身為什么沒有改善痛經在我想蜷成一根蘑菇的時候還要迎接檢查。下午還有課！！還有班會！！！還要寫反思。做課件。寫班會教案。一會還要去指揮大掃除！！！媽媽咪呀！！！心情實在不好。我現在就想抱著暖手袋窩被子里！！！

　　8.當體重達到了一個歷史巔峰的時候，我決定健身了！以后晚上胡吃海吃的時候別叫我！留點時間讓我去跑跑步，練練馬甲吧！受不了了！還我苗條。

　　9.健身是我的生活。媳婦是我的獎勵。

　　10.昨日得見許指導，收益頗豐，在其幫助下完成近-年健身計劃，剩下只是堅持完成就好了。人最難的就是目標清晰，付諸行動和枯燥堅持，然而這便是區分一個更好自我的條件了~

　　11.水頭邁動健身關閉，親們以后去臥牛山，銀坑山，爬爬山鍛煉吧!

　　12.比你優秀的人都在健身，你還在等什么？

　　13.嚴格執行健身和美容計劃，做一個人上人。

　　14.當一個人專注于一件事情時，會變得異常強大。特別是健身。

　　15.要么讀書，要么健身，靈魂和身體，必須有一個在路上。

　　16.老倆口的周末也過得悠哉，三爸最近健身有成效。

　　17.要么健身，要么讀書，身體和靈魂，必須有一個在路上。

　　18.我突然覺得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么讓kkw對我一見鐘情呢。

　　19.昨天跟小伙伴去了四個健身房，度過了一個開心而又充實的周末。領上的休息區跑步機銀座的泳池洗澡間零距離的單車房奧林的教練，而頤和東方大概有單車搶牌和擁擠的澡堂子。

　　20.健身，是一個只要你努力付出，就一定會有回報的事。那么我們還在等什么？

　　21.去了健身房，然后一個人去看了電影。我不知道算不算好看。覺得電影有點矯情了，現實中的我們愛與不愛其實很明顯的，干脆很多，誰都不會耽誤誰。最后，只被日文版的后來感動了……

　　22.現在的我只想要自己變得更優秀，這樣在下一場情感的戰役中我才有更多的籌碼去贏得勝利，健身只是開始。

　　23.虎口脫險，好好吃飯，好好睡覺，好好學習，好好健身，生活規律，陽光明媚，沒心沒肺，不甘于平庸，不辜負你對我的希望，你喜歡的人必須有出息。

　　24.健身房重新裝修中，敬請期待。環境只會越來越好，設備只會越來越多，服務還是一如既往。加油！

　　25.自從來了市區就一發不可收，剛剛來的火車上接到電話下午要有什么評估的去家里，希望計劃不會被打亂，要健身啊！簡直要荒廢，雖然每天暴走，但是力量疏忽了，該打！還有去年來的時候覺得墨爾本超漂亮那個火車站居然成了如今常來的地方，成為了生活的一部分，好神奇。

　　26.健身房五個月。從一個有點肥胖的弱弱到現在身形初現！一路來不知道流過多少汗水。但我覺得這都是值得的。

　　27.有些人真蠢萌，在健身房練習跳繩。

　　28.吾使跳廣場舞的兩晚，早早就睡了。準備去健身房的節奏。

　　29.努力運動健身的你也會這樣可愛的哦。

　　30.一個人是沒有動力的每天去健身房根本做不到，三天打魚兩天曬網的

關于健身的說說7

　　1、如果人生需要一個完美的符號，沒有比微笑更合適的了。

　　2、生活有兩大誤區：一是生活給人看，二是看別人生活。

　　3、難過了，就蹲下來，抱抱自己……的大粗腿。

　　4、這世上，沒有誰活得比誰容易，只是有人在呼天搶地，有人在默默努力。你不努力，誰也給不了你想要的生活。努力奮斗！

　　5、大地能有多大，腳步就有多少

　　6、人生不能靠心情減肥，而要靠心態去減肥。

　　7、每一次長跑，都是對自我的一次暴力拆洗與排列重組

　　8、沒有一個朋友比得上健康，沒有一個敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運動健身為生命添彩。

　　9、沒時間健身的人，總有時間看病

　　10、贅肉不可怕，誰露誰尷尬

　　11、昨日得見許指導，收益頗豐，在其幫助下完成近-年健身計劃，剩下只是堅持完成就好了。人最難的就是目標清晰，付諸行動和枯燥堅持，然而這便是區分一個更好自我的條件了~

　　12、胖子真應該減肥，說不定哪天真的`瘦成閃電了?

　　13、上天給了你太多的才華就注定不會給你太平坦的路

關于健身的說說8

　　1、健身房5個月。從一個有點肥胖的弱弱到現在身形初現！一路來不知道流過多少汗水。但我覺得這都是值得的。

　　2、健身房里狂練了一小時回來餓呀，一個沒忍住，吃了仨牛角包。那股勢不可擋的餓勁兒一過，現在腦子里全是仨牛角包得多少卡熱量的后悔。又白練了。

　　3、一定不能多想，一定要有個良好的心態，積極向上，還有感覺無聊多去健身房，多看書，一定要做到，少玩手機。

　　4、努力運動健身的你也會這樣可愛的哦。

　　5、一個人是沒有動力的每天去健身房根本做不到，三天打魚兩天曬網的有天天一起去健身的嗎互相監督。

　　6、目前在英國，幽默暖男，愛嘗試新鮮刺激的。喜歡旅游，薩克斯，架子鼓，健身。驢友或者平時聊聊天的都可以。

　　7、前兩年追《全職高手》時候，覺得追的好辛苦。現在看《宰執天下》，簡直需要去跑步健身才能堅持下去了。

　　8、吃完飯，大廳里，正好一家健身會所做宣傳活動，健身教練依次做表演。娃娃看的那叫一個認真啊，前面有燈光設備有點遮住了，娃娃站著看不過癮，要求騎在娃爸肩膀上；后來換了個正面方向的位置，娃娃索性跟著跳了起來，動作越來越正確，興致越來越高！以后還得多帶帶出去玩！無意中，總能發現娃娃興趣所在。

　　9、要么讀書，要么健身；一邊養內，一邊塑外；內養了自己，外養眼了別人；身體和靈魂，必須有一個在路上。

　　10、今天上午的`健身房，又只是我一個人，這是VIp的待遇啊。應該和湯老板建議一下，如何把互聯網+運用到健身房當中。

　　11、沒有一個朋友比得上健康，沒有一個敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運動健身為生命添彩。

　　12、以后的生活希望只有畫畫，健身，彈琴，吃飯，睡覺。

　　13、要么健身，要么讀書，身體和靈魂，必須有一個在路上。

　　14、濟南的天還是不適合夜跑，這已經陰雨連綿好多天霧霾，還是準備轉戰健身房吧。

　　15、昨天跟小伙伴去了四個健身房，度過了一個開心而又充實的周末。領上的休息區跑步機銀座的泳池洗澡間零距離的單車房奧林的教練，而頤和東方大概有單車搶牌和擁擠的澡堂子。

　　16、健身，是一個只要你努力付出，就一定會有回報的事。那么我們還在等什么？

　　17、去了健身房，然后一個人去看了電影。我不知道算不算好看。覺得電影有點矯情了，現實中的我們愛與不愛其實很明顯的，干脆很多，誰都不會耽誤誰。最后，只被日文版的后來感動了

　　18、現在的我只想要自己變得更優秀，這樣在下一場情感的戰役中我才有更多的籌碼去贏得勝利，健身只是開始。

關于健身的說說9

　　1.跑步永遠是我最差勁的項目。僅僅八百米我都要跑上四分鐘，我跑得那么慢，而你卻走得那么快，怪不得我追不上你。

　　2.我愛跑步，因為不僅可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風景。從那以后，我愛上了跑步，每天吃好晚飯都會去河邊跑，你也要經常鍛煉身體哦！

　　3.每天堅持讀書、跑步、敷臉、泡腳成為了我的生活方式，偶爾做做飯，也是一種樂趣吧。

　　4.每天多鍛煉跑步一會，這樣我的運動步數也能和你離的近一點啦。

　　5.無論你相信你能或者不能，你也許都是對的。

　　6.是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。

　　7.跑步教會我的，是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。

　　8.最好的跑步，就是你在一個陌生的地方，發現一種久違的感動。

　　9.若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放棄。

　　10.我只是喜歡他跑步認真的模樣，喜歡他的態度，我喜歡看他沖刺，喜歡看他跨過終點的那一刻。

　　11.堅持跑步的第十天，沒有了第一天跑步時氣喘吁吁，沒有了當初艱難的硬著頭皮也要堅持跑步。沒有了當初的想要棄跑。

　　12.堅持跑步第四天，沒吃晚飯的第四天。堅持下來，會瘦下來的，體力會上去的。

　　13.慢跑是自我認知和釋放的過程。持之以恒你會發現，愛上的就是運動本身！

　　14.突然發現，以后在跑步累個半死的.時候，是再也不會有人給我加油了。

　　15.人生路上，我們都在奔跑，我們總在趕超一些人，也總在被一些人超越。

　　16.沒有足夠勇氣冒險的人將會一事無成。

　　17.運動就是堅持，因為跑步，今天的步數又突破了兩萬步。

　　18.我要學著用跑步去發泄壞情緒，而不是被壞心情影響跑步效果。

　　19.心情不爽，只好用跑步來發泄了。

　　20.愛上了跑步，每天吃好晚飯都會去河邊跑，你也要經常鍛煉身體哦！

　　21.跑步機是被動的跑，戶外跑是主動的跑。在戶外天氣比較惡劣的情況下，跑步機作為戶外跑的一個補充，可以讓你堅持跑步。

　　22.最好的習慣就是運動。運動其實是一種放松，一天工作后的身體的釋放，大腦的放空。在鳥語花香的運動場，感受快樂和諧。

　　23.堅持跑步，以前看別人跑5分多，感覺很厲害，堅持下去，我也可以。

　　24.現在是半夜12點10分，剛剛夜跑結束，就是想發泄一下情緒才出來跑步

　　25.生活是無路的荒土上奔跑的腳踏車，無障礙順暢時你會很愉快。

　　26.每天不讓自己吃那么多堅持了，一個月加跑步散步疊加，一到半晌就餓了。

　　27.最美的一天，早上去跑跑步，回來吃個飯，中午看會書，懶洋洋睡個午覺，晚上幫奶奶燒火做飯，晚上陪家人看看電視，10點刷牙睡覺。

　　28.用快樂去奔跑，用心靈去傾聽，用思維去發展，用努力去奮斗，用目標去衡量，用大愛去生活。

　　29.昨天早上和今天早上的我，心情不好心情好都可以用跑步來發泄，滿頭大汗的時候什么心事都沒了。

　　30.一個人堅持跑步一周不難，堅持學英語幾天不難難的是把優秀養成習慣，堅持7、8個月，堅持一年，堅持更久。

　　31.老公帶著小朋友出去玩了，這兩天堅持早起跑步，曬黑就曬黑，健健康康的才是美。

　　32.青春就像一段路，看著很長，跑著跑著就美了。

　　33.跑步，讓我不再輕易迷失在各種誘惑里，不再回過頭去關心身后的種種是非與議論。

　　34.心情很糟，不知道什么時候是個頭。很討厭現在的狀態，是時候改變一下自己了。從每天堅持跑步開始吧。

　　35.正式戒煙、堅持跑步、鍛煉身體、不喝碳酸飲料、不醉酒、不喝冰鎮果杯、少辣、少糖

　　36.槍響了，我一個箭步竄了出去，使出全身的力氣奔跑著，耳邊風聲呼呼響。

　　37.所有的不開心，都用跑步來發泄了。被教練虐了腿，希望明天仍能正常走路。

　　38.慢跑了30分鐘，渾身都是汗水。卻感覺特別的舒服，這是我堅持跑步的第54天！

　　39.我所做的只是在自己炮制的愜意的空虛和懷舊的靜默中不斷奔跑，這是一件很美妙的事，不管別人怎么說。

　　40.跑步的過程，就是不斷進取的過程。

　　41.跑步第一天，給自己定個小目標，堅持跑步兩星期，就買一個藍牙耳機。

　　42.我愛跑步，因為不僅可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風景。

　　43.要往前走，就得先忘掉過去，我想，這就是跑的用意。

　　44.靠跑步也可以撐起一個家，能跑的人總會出頭。

　　45.今日份運動！每一次跑步都是對我心靈和頸椎的釋放

　　46.希望不要下雨，可以讓我堅持跑步，而不是跟著舍友打了一晚桌球。

　　47.一個多月沒跑步了！當想要放棄的時候，勸自己再堅持一下，然后就發現可以堅持更多下了

　　48.太陽每天都是新的，而新的太陽總會給我們以新的希望。雖然已經退休，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮斗，去拼搏，去創造。同樣需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。

　　49.無論發生什么！一個人還是兩個人！答應自己要快樂！！！用跑步發泄出來的感覺遠遠比哭發泄出來的感覺來得好！！接下來的日子請繼續努力吧

　　50.喜歡跑步，喜歡體驗跑步過程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽耳邊的啾啾鳥鳴，喜歡思想的天馬行空，喜歡耳邊的習習涼風，喜歡沖刺時的順利與喜悅。

　　51.每天堅持瑜伽課，每天堅持跑步，還有每天堅持5頓餐。

　　52.天氣給力，打個跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要載孩子去讀書，很久沒跑這么短的路程了！

　　53.經常跑步的人知道。那種所謂痛快淋漓的奔跑是不會一直存在的。跑得時間越長便會越痛苦，越麻木。

　　54.每日跑步對我來說好比生命線，不能說忙就拋開不管，或者停下不跑了。忙就中斷跑步的話，我一輩子都無法跑步。

　　55.好好學習，天天向上堅持看書跑步晚上11:30之前睡覺堅持做護膚。

　　56.為什么你感覺累，因為你一直把自己放在跑步機上！何不試著抱著個大皮球，做做瑜珈呢？

　　57.如果想哭就去跑步，把淚水變成汗水蒸發掉。

　　58.心理意志是需要鍛煉的肌肉，就像身體的肌肉。

　　59.心情這么郁悶，跑步還要堅持！為自己加油！

關于健身的說說10

　　1、健身真的是付出與回報成正比的事情。有些人有些事兒即便你付出了結局并非讓人滿意。但是唯獨健身不會讓你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的離開健身房。

　　2、我現在學會了好多把妹的硬性技能！所以首先，我要去健身房轉一圈，因為顏值不夠，身材來湊，我要減肥我要減肥！我要把妹我要交新朋友！fighting！

　　3、在62kg拉鋸3個多月后終于降了下來。瘦了之后感覺頭反而顯大，還是要多上健身房了。

　　4、基本上除了去外地的酒店，我很少一大早跑進健身房，今天算例外，也讓我有時間除了鍛煉外有心情隨便看看。這是平時很少人注意的放角落的畫，讓我突然想起大學時候那個小健身房的墻上那幅男人有胸才有型”。

　　5、穿紅衣的男子終于成功引起了健身房所有人的注意！那些器材和你有仇吧！

　　6、即使不去健身房每天也要做做仰臥起坐伸伸胳膊抬抬腿。

　　7、我說我今天去健身房練了背肌還舉了重你們信嗎？

　　8、去年發售時候沒排隊，下午三點鐘路過去買想當健身房跑步鞋的東西能炒成這樣，真是不可思議。

　　9、剛才打電話老爸在健身房健身真的真的很開心希望爸爸媽媽身體越來越好。

　　10、健身房是個神奇的.地方，下夜班溜達shopping之后，又累又餓，推著疲憊的殼，依然堅持了三組訓練。然后奇跡出現了，全身舒展，不餓也不困。煥然一新的感覺。

　　11、已從最開始能跑幾千米到現在可以一口氣跑六公里了，跑步三天已經瘦了五斤。還有不到一個月的時間，努力為了馬拉松拼了。第一次愛上健身，發工資了第一件事就是去報健身房。

　　12、健身房總有那樣一個活寶，是你嗎？

　　13、前幾天沒打卡，因為泡在健身房的，貌似到啦平臺期了，飲食上也是清淡，水煮各種青菜，吃各種水果，但是不會吃太多，因為吃點點就飽啦。

　　14、安靜的健身房輕輕放著好久不見。

　　15、半年沒用鍛煉身體了。今天第一次去健身房。引體向上還可以做10次，臥推看多久能恢復。

　　16、渾渾噩噩的睡了兩天，鼻子也不塞了，感冒也好了大半。年紀越大真的身體越差，從大年初二斷斷續續感冒到今天。所以到了夏天，一定還得去健身房啊。

　　17、被同事問及有沒有事，一切只因我不笑了，解釋只是休息不好又缺乏運動所致，然后就被允許臨時提早一點回家，說是好好休息好好運動。吃完飯后健身房跑得極其愉快，唯一不好的是似乎手機屏幕被砸出了盲點，間歇性無法使用。感謝杰克。希望能多接點單子，減輕生活壓力。

　　18、健身房聊天，別人問我哪隊球迷。第一閃過的念頭居然是巴薩，空白了一秒鐘覺得哪里不對，才意識到利物浦還在呢。

　　19、在健身房的墊子上做臀橋，突然發現旁邊的妹子緊身運動褲下面穿的疑似是丁字褲，于是我再也無法移開我的雙眼……

　　20、好喜歡上午沒有人的健身房！就想在美國，早上去逛沒有人的商店一樣。何時，才能再回去。

關于健身的說說11

　　1、就想在美國，早上去逛沒有人的商店一樣。何時，才能再回去。

　　2、希望大家喜歡，最近朋友說我出來少了，酒也不怎么喝了，一星期有四五天泡在健身房，乖了也有人說看見我天天都在鬧騰天天我累了好累，

　　3、別人問我哪隊球迷。第一閃過的念頭居然是巴薩，空白了一秒鐘覺得哪里不對，才意識到利物浦還在呢。

　　4、鼻子也不塞了，感冒也好了大半。年紀越大真的身體越差，從大年初二斷斷續續感冒到今天。所以到了夏天，一定還得去健身房啊。

　　5、所以首先，我要去健身房轉一圈，因為顏值不夠，身材來湊，我要減肥我要減肥！我要把妹我要交新朋友！fighting！

　　6、下夜班溜達shopping之后，又累又餓，推著疲憊的殼，依然堅持了三組訓練。然后奇跡出現了，全身舒展，不餓也不困。煥然一新的感覺。

　　7、那些器材和你有仇吧！

　　8、是你嗎？

　　9、瘦了之后感覺頭反而顯大，還是要多上健身房了。

　　10、我很少一大早跑進健身房，今天算例外，也讓我有時間除了鍛煉外有心情隨便看看。這是平時很少人注意的.放角落的畫，讓我突然想起大學時候那個小健身房的墻上那幅男人有胸才有型。

　　11、有些人有些事兒即便你付出了結局并非讓人滿意。但是唯獨健身不會讓你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的離開健身房。210磅deadlift紀念。

　　12、突然發現旁邊的妹子緊身運動褲下面穿的疑似是丁字褲，于是我再也無法移開我的雙眼

關于健身的說說12

　　1、浪漫，不是突然的驚喜，而是日復一日的陪伴。

　　2、一個多月沒跑步了！當想要放棄的時候，勸自己再堅持一下，然后就發現可以堅持更多下了。

　　3、才發現，原來生活的溫柔就是：最好的朋友就在身邊，最愛的人就在對面。人的一生都會扮演很多角色，如果你不高興，你可以把劇本扔了。不過記住，有一份劇本是真正屬于你的，千萬別丟錯了，晚上好

　　4、有人心疼時，眼淚才是眼淚，否則只是帶著咸味的液體;被人呵護著，撒嬌才是撒嬌，要不然就是作死。

　　5、兩年健身的辛苦汗水，這份苦自己最知！

　　6、不要讓我撕心裂肺地為你哭，因為，你能把我傷害到那個樣子的機會只有一次。

　　7、一個人永遠不改變的話，他就會遇到同樣的事情發生在他身上。唯有當他開始改變后，他才會有所謂的運氣。唯有你很能夠接受自己后，你才會遇到另一個很接受你的人。唯有成為自己想擁有的那個人的時候，你才會遇到另一個像你一樣的人。

　　8、土豪健身，跟你是不一樣的！

　　9、水頭邁動健身關閉，親們以后去臥牛山，銀坑山，爬爬山鍛煉吧！

　　10、健康來自運動，生命來自己運動，一切想要的東西都要運動。

　　11、投資健身房運營成本預算從以下6個方面開始算這六個方面也比較籠統，因為每個地區的消費水平、房租等等都一地一價，這個得自己根據當地情況去預估。一般健身房器材的價格這個是全國統一的，這也得看你選擇健身房器材的檔次，檔次不同價格也不同。健身房器材的選購是根據健身房的面積來決定的。具體的請看健身房配置方案。成本一(健身房房租)成本二(健身房器材成本)成本三(健身房人員薪資成本)成本四(健身房廣告費成本)成本五(健身房國稅地稅水費電費電信費其它閑雜費用)成本六(健身房裝修費)。

　　12、人生因付出而快樂，幸福因分享而增值。心靈有家，生命才有路。只有學會和自己獨處，心靈才會潔凈，心智才會成熟，心胸才會寬廣。獨處，是一種靜美，也是一種修煉。能夠在獨處時安然自得，才會在喧囂時淡然自若。早安！

　　13、心里有你的人，隨時隨地都有空；想要和你好的人，才是無話不說；想找你的人，想方設法會靠近你。所以，別把自己的好，給了不在乎你的人，感情是兩個人，一條心，一生情；把你的溫暖給該給的.人吧。

　　14、白茶清歡無別的，我等風也在等你。

　　15、我決定用跑步發泄，心情不好去跑步，失眠多夢去跑步，我為自己帶鹽。

　　16、塑造自己，過程很疼，但你最終你能收獲一個更好的自己。

　　17、運動健身放松需要一個沒有壓力的地方，若要放在房間里面，墻壁裝修不宜選擇過于花俏的墻紙或顏色，而白色能起到擴大空間感減緩壓力的作用。

　　18、人生如夢，歲月無情。驀然回首，才發現，人活著是一種心情，一種美滿。窮也好，富也好；賤也好，貴也好；得也好，失也好；勝也好，敗也好；一切都是過眼云煙。想想，不管過去、現在、未來，能豁然開朗，就是美好的天；不管親情、友情、愛情，能永遠珍重，就是好心情。無論干什么心好才好，心好一切都好。

　　19、很累的時候，就聽幾首歌放空；很煩的時候，就去樓下跑步；很焦慮的時候，就去洗把臉。

　　20、放棄了，就不該后悔。失去了，就不該回憶。放下該放下的你，退出沒結局的劇。

關于健身的說說13

　　1、心情這么郁悶，跑步還要堅持!為自己加油!

　　2、一通長跑，大汗淋漓之后，那種清爽那種愉悅那種自在那種暢快，簡直美妙無比。

　　3、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責，一種生活必需，或者說一種精神追求。

　　4、最近朋友說我出來少了，酒也不怎么喝了，一星期有四五天泡在健身房，乖了。也有人說看見我天天都在鬧騰……天天……我累了……好累……

　　5、心浮氣躁暴躁易怒？讓運動舒緩你的神經，放松你壓抑的心情！

　　6、人，需要的并不多，疲憊時的一個肩膀，委屈時的一份體貼，脆弱后的.一次投降。壓抑得以釋放，心情瞬間敞亮。

　　7、高尚的娛樂，對人生是寶貴的恩物。

　　8、都說雨是天空的眼淚，是天空釋放心情的表現，今天這雨，這股，這心情，很配。

　　9、生活就是要把你折騰的死去活來，你要做的就是咬牙堅持下去。

　　10、你可以沒有天分，可以不聰明，但你一定要努力一定要堅持，這是你后天唯一可以自主把握的資本。

　　11、多少人白天一直坐著回了家又要照顧小的哪有時間去健身房鍛煉有了它在家輕松鍛煉起來再忙也可以抽空一會來動一動消除疲勞不僅減肥還能有助睡眠何樂而不為。

　　12、淅瀝瀝的雨，平靜了城市喧嘩，洗刷了塵世浮塵。大家一起來感受春雨的飄飄灑灑，滴滴答答，潮濕了心情，釋放了心情。

　　13、時間一久也會把健身當成是一種習慣也像一種依賴太大太遠的地方是該給自己尋找精神寄托然而我是想讓自己變得更好讓你在下一次再見到我的時候會覺得我是有足夠的資格站在你的身旁。

　　14、第一天個仰臥起坐，最后十個略困難，估計明天只能做四十個，身體不復當年，需要堅持鍛煉。

　　15、當一個人專注于一件事情時，會變得異常強大。特別是健身。

關于健身的說說14

　　1、健身房5個月，從一個有點肥胖的弱弱到現在身形初現！一路來不知道流過多少汗水。但我覺得這都是值得的。

　　2、昨日得見許指導，收益頗豐，在其幫助下完成近2-5年健身計劃，剩下只是堅持完成就好了。人最難的就是目標清晰，付諸行動和枯燥堅持，然而這便是區分一個更好自我的條件了~

　　3、吾使跳廣場舞的兩晚，早早就睡了。準備去健身房的節奏。

　　4、努力運動健身的你也會這樣可愛的哦。

　　5、一個人是沒有動力的每天去健身房根本做不到，三天打魚兩天曬網的有天天一起去健身的嗎互相監督。

　　6、目前在英國，幽默暖男，愛嘗試新鮮刺激的。喜歡旅游，薩克斯，架子鼓，健身。驢友或者平時聊聊天的都可以。

　　7、前兩年追《全職高手》時候，覺得追的好辛苦。現在看《宰執天下》，簡直需要去跑步健身才能堅持下去了。

　　8、吃完飯，大廳里，正好一家健身會所做宣傳活動，健身教練依次做表演。娃娃看的那叫一個認真啊，前面有燈光設備有點遮住了，娃娃站著看不過癮，要求騎在娃爸肩膀上；后來換了個正面方向的位置，娃娃索性跟著跳了起來，動作越來越正確，興致越來越高！以后還得多帶帶出去玩！無意中，總能發現娃娃興趣所在。

　　9、好想再看一遍行尸走肉第一季，沒時間，一周只去3次健身房也覺得太浪費時間，明明還有10個月，也覺得時間不夠。

　　10、本人舞臺黨～雙休日家里學校兩點一線，工作日家里醫院兩點一線，平日不出門～出門除非有事～偶爾被朋友拉出門健身～是在不喜歡被不認識的人說三道四！謝謝！再見！

　　11、沒有一個朋友比得上健康，沒有一個敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運動健身為生命添彩。

　　12、以后的生活希望只有畫畫，健身，彈琴，吃飯，睡覺。

　　13、要么健身，要么讀書，身體和靈魂，必須有一個在路上。

　　14、我突然覺得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么讓kkw對我一見鐘情呢。

　　15、昨天跟小伙伴去了四個健身房，度過了一個開心而又充實的周末。領上的休息區跑步機銀座的泳池洗澡間零距離的單車房奧林的教練，而頤和東方大概有單車搶牌和擁擠的澡堂子。

　　16、健身，是一個只要你努力付出，就一定會有回報的事。那么我們還在等什么？

　　17、去了健身房，然后一個人去看了電影。我不知道算不算好看。覺得電影有點矯情了，現實中的我們愛與不愛其實很明顯的，干脆很多，誰都不會耽誤誰。最后，只被日文版的后來感動了

　　18、現在的我只想要自己變得更優秀，這樣在下一場情感的戰役中我才有更多的籌碼去贏得勝利，健身只是開始。

　　19、虎口脫險，好好吃飯，好好睡覺，好好學習，好好健身，生活規律，陽光明媚，沒心沒肺，不甘于平庸，不辜負你對我的希望，你喜歡的人必須有出息。

　　20、健身房重新裝修中，敬請期待。環境只會越來越好，設備只會越來越多，服務還是一如既往。加油！

　　21、自從來了市區就一發不可收，剛剛來的火車上接到電話下午要有什么評估的去家里，希望計劃不會被打亂，要健身啊！簡直要荒廢，雖然每天暴走，但是力量疏忽了，該打！還有去年來的時候覺得墨爾本超漂亮那個火車站居然成了如今常來的地方，成為了生活的一部分，好神奇。

　　22、時間一久也會把健身當成是一種習慣也像一種依賴太大太遠的地方是該給自己尋找精神寄托然而我是想讓自己變得更好讓你在下一次再見到我的時候會覺得我是有足夠的資格站在你的`身旁。

　　23、今天上午的健身房，又只是我一個人，這是vip的待遇啊。應該和湯老板建議一下，如何把互聯網+運用到健身房當中。

　　24、一定不能多想，一定要有個良好的心態，積極向上，還有感覺無聊多去健身房，多看書，一定要做到，少玩手機。

　　25、早！周一！濕答答的回南天！想想明天爸爸可以送柚子上幼兒園，我可以稍微輕松一下了也沒那么壞心情了！連續一個多星期，帶柚子，做蛋糕，工作，偶爾還要去健身房，太充實，也有些累。

　　26、健身房里狂練了一小時回來餓呀，一個沒忍住，吃了仨牛角包。那股勢不可擋的餓勁兒一過，現在腦子里全是仨牛角包得多少卡熱量的后悔。又白練了。

　　27、那么多的缺點卻還是擁有一顆真心，別再一直等等等，有些東西沒有就是沒有，再怎么等也是沒有。每次這種時候，就只有充實自己，不停的充實，才會有點成就感，才會覺得對自己好才是真的好，才會覺得自己沒有那么失敗。晚上要重新開始健身，消失的小線條你們都要回來。

　　28、要么讀書，要么健身；一邊養內，一邊塑外；內養了自己，外養眼了別人；身體和靈魂，必須有一個在路上。

　　29、濟南的天還是不適合夜跑，這已經陰雨連綿好多天霧霾，還是準備轉戰健身房吧。

　　30、水頭邁動健身關閉，親們以后去臥牛山，銀坑山，爬爬山鍛煉吧!

　　31、當體重達到了一個歷史巔峰的時候，我決定健身了！以后晚上胡吃海吃的時候別叫我！留點時間讓我去跑跑步，練練馬甲吧！受不了了！還我苗條。

關于健身的說說15

　　1、健身真的是付出與回報成正比的事情。有些人有些事兒即便你付出了結局并非讓人滿意。但是唯獨健身不會讓你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的離開健身房。

　　2、在62kg拉鋸3個多月后終于降了下來。瘦了之后感覺頭反而顯大，還是要多上健身房了。

　　3、即使不去健身房每天也要做做仰臥起坐伸伸胳膊抬抬腿。

　　4、健身房聊天，別人問我哪隊球迷。第一閃過的念頭居然是巴薩，空白了一秒鐘覺得哪里不對，才意識到利物浦還在呢。

　　5、安靜的健身房輕輕放著好久不見。

　　6、半年沒用鍛煉身體了。今天第一次去健身房。引體向上還可以做10次，臥推70。看多久能恢復100z。

　　7、我現在學會了好多把妹的硬性技能！所以首先，我要去健身房轉一圈，因為顏值不夠，身材來湊，我要減肥我要減肥！我要把妹我要交新朋友！fighting！

　　8、健身房總有那樣一個活寶，是你嗎？

　　9、前幾天沒打卡，因為泡在健身房的，貌似到啦平臺期了，飲食上也是清淡，水煮各種青菜，吃各種水果，但是不會吃太多，因為吃點點就飽啦。

　　10、我說我今天去健身房練了背肌還舉了重你們信嗎？

　　11、好喜歡上午沒有人的健身房！就想在美國，早上去逛沒有人的商店一樣。何時，才能再回去。

　　12、去年發售時候沒排隊，下午三點鐘路過去買想當健身房跑步鞋的東西能炒成這樣，真是不可思議。

　　13、在健身房的墊子上做臀橋，突然發現旁邊的妹子緊身運動褲下面穿的疑似是丁字褲，于是我再也無法移開我的雙眼……

　　14、已從最開始能跑幾千米到現在可以一口氣跑六公里了，跑步三天已經瘦了五斤。還有不到一個月的時間，努力為了馬拉松拼了。第一次愛上健身，發工資了第一件事就是去報健身房。

　　15、剛才打電話老爸在健身房健身真的真的很開心希望爸爸媽媽身體越來越好。

　　16、最近朋友說我出來少了，酒也不怎么喝了，一星期有四五天泡在健身房，乖了。也有人說看見我天天都在鬧騰……天天……我累了……好累……

　　17、穿紅衣的男子終于成功引起了健身房所有人的注意！那些器材和你有仇吧！

　　18、渾渾噩噩的睡了兩天，鼻子也不塞了，感冒也好了大半。年紀越大真的身體越差，從大年初二斷斷續續感冒到今天。所以到了夏天，一定還得去健身房啊。

　　19、終于可以好好休息幾天，理所應當的不去健身房啦！真好！自從鍛煉后每個月都很期待大姨媽的到來！

　　20、作為健身愛好者，出門在外也不可以忘記鍛煉。雖然在外面想要堅持自己的時間表有點難，但是還是有很多辦法可以做部分訓練。酒店的'健身房，陌生城市的街道，房間的地毯，街對面的水療館，都可以成為你的健身場所。不要偷懶喲！

　　21、基本上除了去外地的酒店，我很少一大早跑進健身房，今天算例外，也讓我有時間除了鍛煉外有心情隨便看看。這是平時很少人注意的放角落的畫，讓我突然想起大學時候那個小健身房的墻上那幅“男人有胸才有型”。

　　22、健身房是個神奇的地方，下夜班溜達shopping之后，又累又餓，推著疲憊的殼，依然堅持了三組訓練。然后奇跡出現了，全身舒展，不餓也不困。煥然一新的感覺。

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