霧霾預防手抄報資料圖片

　　霧霾預防手抄報一

　　霧霾預防手抄報二

　　預防霧霾措施：

　　1、戴口罩。有效的隔閡了霧霾直接的接觸到口鼻，是直接且有效的預防方式。最好，是能夠到醫療門店去購買。

　　2、戴帽子。頭發吸附污染物的能力眾所周知，出門前戴帽子，能夠有效緩解這種危害。

　　3、穿長衣。不要為了瀟灑而短打扮，穿的太零碎就增大了和有害空氣接觸的面積，穿長長的大衣，又保暖，又健康。

　　4、減少出門。這樣，直接性的隔斷了與霧霾的接觸。尤其是老人與兒童，應盡量減少室外活動。

　　5、戶外“短平快”在霧霾天氣減少在戶外活動的`時間是非常有必要的。短暫停留，平和呼吸，小步快走。

　　6、搞好個人衛生。這點，也是能夠有效的預防霧霾影響的方法。在霧霾天氣中，去上班或做其它的事情。回家后，及時的搞好個人衛生。

　　霧霾對兒童的危害：

　　一、霧霾會危害兒童呼吸道健康。

　　孩子的呼吸道相比成年人來說抵抗免疫力較低，霧霾中含的有害有毒物質一旦被孩子吸入，就會刺激他的呼吸道黏膜，引起呼吸系統的.各種疾病;此外，伴隨著今冬天氣偏暖，各種細菌病毒異常活躍，伴隨著空氣中的可吸入顆粒物進入到肺中，也會誘發一些相關的疾病，主要是呼吸道感染以及過敏性疾病。

　　二、霧霾影響維D含量，增加患佝僂病的可能性。

　　維生素D對兒童健康成長有重要作用。它能促進鈣的吸收，如果缺乏維生素D,可能會導致佝僂病;維D還有利于兒童免疫系統成熟。曬太陽是兒童獲取維生素D的一個主要方式，它能幫助皮膚中的物質轉化成活性維生素D。霧霾天氣把太陽遮住了，孩子完全接觸不到太陽光照，就會影響體內維D的正常含量。

　　三、霧霾會讓兒童倦怠無力。

　　霧霾天能影響孩子體內激素的水平，當某些能保持活力的激素分泌量減少時，家長會覺得孩子非常倦怠、無力、不活潑，甚至食欲不振等。

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