大專實習心得

　　當在某些事情上我們有很深的體會時，常常可以將它們寫成一篇心得體會，這樣可以幫助我們總結以往思想、工作和學習。但是心得體會有什么要求呢？下面是小編精心整理的大專實習心得，歡迎閱讀與收藏。

大專實習心得1

　　三個月物流專業的實習,對物流的定義,基本功能,各個作業流程有了一定的理論基礎,通過實習將這些理論與實際的操作相結合,在實踐中提高運用知識的能力.

　　在此實習中充分了解物流企業相關的運營操作程序，增強感性認識，并可從中進一步了解、鞏固與深化已經學過的理論知識了解運作方式，將我們所學到的專業知識和具體實踐相結合，以提高我們的專業綜合素質和能力，當然也為了讓我們對物流公司的運營狀況有一個整體的了解，對中國物流行業的發展狀況有一個比較全面的認識，增強我們對所學專業的認識，提高學習專業知識的興趣，切身體會到工作中不同當事人面臨的具體工作與他們之間的互動關系，對針對這些操作每天都有不同的心得體會，而且發現了不同的問題，使我們在實習中充分發揮主觀能動性，真正理解并吸收課堂中所學到的知識，為將來走上工作崗位打下良好基礎。

　　以往對于物流管理概念的認識，僅僅是停留在淺顯的書本知識。對于物流的本身感到很神秘，難以想象現實中的物流業和心目中的物流業有那些不同之處。對于物流，知道它是集：運輸、儲存、搬運、包裝、流通加工、配送、信息處理等基本功能實施的有機結合。但在實際操作中卻沒有想象的那么的簡單。通過這幾天上機實習的簡單了解，使我對于物流企業運營管理有了更加深刻的認識。突破于書本上固定的理論知識充分認識到實際操作中的繁瑣步驟，一個企業的運營所包含的諸多部門和所發揮的職能作用之間相互緊密聯系著。

　　作為物流管理專業的學生，在就業競爭與學習中我們應該多學學以致用服務于社會。平常我們在學習中更多的是學習和專業有關的理論知識，然而今天在經濟全球化的形勢下，特別的今年的金融危機在就業形式極具尖銳的時期，我們不僅要學會課本上的理論知識，更多的是要把理論與實踐相結合，掌握更多的經驗，不至于到以后才感嘆“書到用時方恨少”。

　　今天我們有機會在實訓課上接處了浙科軟件，它把我們日常學習的與專業有關的知識緊密的接合了起來，這讓我們深刻明白學習是一個環環相扣的'環節。以便即將邁入社會的我們能夠更好的適應以后的學習和工作。

　　一、學習需要目標和計劃

　　一個有理想的人一定會有自己的奮斗目標，并為此而努力。想使理想最終得以實現，需要不斷為自己設定具體的目標。每日審視自己，找出與目標間的差距，你會從中獲得動力。

　　制定適當的計劃是必要的，它能提醒你下一個目標是什么，此刻應做些什么。它能使你有緊迫感，每當你有些倦怠時，看一眼你的計劃書，提醒自己：此刻付出的一切努力，都是為了自己的將來，辛苦定會有回報。

　　有些人的計劃會制定得相當具體，例如可以具體到某一個知識點等。但也許你并不習慣于制定過于具體的計劃，這也沒有關系，你可以根據自己的需要做。計劃應該是個性化的。

　　計劃要具有可操作性。應盡量將計劃制定得適合自己，并且應該務實。

　　二、學習需要興趣

　　老師能在教學中提起學生的興趣，使學習顯得不枯燥，同時也使學習顯得更容易。這個過程也需要學生自己的積極參與，學生不應該基于自己對人的喜惡而排斥某位教師的課程或教師本人。試著使自己有一點耐心，也許你會有新的發現。

　　如果你對自己所必須學習的東西不感興趣，那么你將會極為痛苦。與其天天生活在苦悶中，倒不如主動地對自己所學的東西培養興趣。這樣做，你會漸漸感到學習變得輕松了。

　　三、學習要專心

　　專心是效率的保證。人不容易像計算機一樣高效率地執行多線程任務，不專心往往會使你的學習效率不高。

　　也許學習并不是你一天之中最愿意做的事，但為了你的理想，你需要學習。每個人都有自己想做的事情，但你應該暫時將它們放在一邊，先不讓它們分散你學習時的注意力。注意力不很集中時，你的學習效率會降低，出錯率會上升。這樣，你的學習效果就不會很明顯，辛苦付出的努力也很難得到回報。

　　假如你以前學習有時不是很專心，我建議你試著強迫自己專心一些。你會發現這樣做會使你的學習效率提高，效果變得明顯起來。

　　四、學習要刻苦

　　"學習要刻苦。"可能你曾聽過無數人講這句話，可能你并不喜歡這句話。但從很多人的經驗來看，你需要這句話。

　　刻苦會使你的學習成果很扎實。也許在有些人眼里，刻苦讀書的人是書呆子，但刻苦學習的人腳踏實地，這樣做的好處會慢慢顯現出來。它會帶來成績的穩定性，并繼而帶來較好的心理素質。

　　總之，耐心地再聽一遍這句老話，對你應該是有好處的。

大專實習心得2

　　轉眼間，短短的一個月實習就這樣結束了。在那里我不僅看到了許多自身的不足，同時也對自己未來投入社會工作有了進一步更深的了解。是的，展望未來，我對自己今后的工作充滿了信心和希望，為了能夠制定更好的工作目標，取得更好的工作成績，以下是我把參加實習工作以來的情況總結如下：

　　一、思想認識

　　每個人在工作時都應該有一個清楚的思想認知，無論他是否做到了還是在努力調整中。而我在上班的這一個月里，作為一名普通員工，我在思想上嚴于律己，以超市的要求嚴格要求自己，力爭思想上和工作上在同事、學生的心目中都樹立起良好的作用。因為我相信一個在超市的運營過程中，同事間的互相激勵是起到一定的幫助的，所以要保持這種積極向上的競爭氛圍就需要我們去嚴格要求自己。積極做到以身作則來帶動群體。

　　此外作為一名超市普通的防損員工，我知道我們身上肩負著巨大的工作壓力，我們不僅要監督員工而且還需保持商場的防盜與安全等問題。所以這不禁得讓我們打起120%的精神來做好這項平凡卻不簡單的工作。同時在這三個月中，我一方面配合領導和老師們做好實習監督檢查，同時把自己商場內部的各項工作做好來，這也我相信在以后的工作學習中，我會通過自己的努力，取得更大的進步。

　　二、實習工作內容

　　在我沒去和大福實習前，雖然以前有去過社會做實踐，但是此次學校所安排的實卻是對于我卻是一個全新的挑戰。因為我這次所面臨的是一個陌生的崗位———防損偵察員。防損偵察員這崗位對我來說是一個全新的工作領域，這需要我去摸索與實踐中去慢慢熟悉與了解這項工作。然而通過了一個實習階段的工作后，我也對這份工作有了層次上的新理解。以前總是以為防損部的都是保安，不就是整天站著么，沒啥好大不了的，所以在被他們選在防損偵察員這崗位時還真的有點不高興。然而在此次實習工作階段后，自己也認識到了當初的想法是錯誤了，畢竟防損部包括了太多的職責。我主要總結了一下我們在和大福百貨超市作為一名合格的偵察員應做的幾方面：

　　防損員是超市的窗口，顧客進入超市第一眼看到的就是我們，所以我們防損員的`儀容儀表和行為影響著超市的經營形象，如何才能做好一名防損員呢

　　首先，防損員要富有朝氣和活力。站姿要端正;儀容、儀表要整潔大方，給顧客一個好的感覺，就會激起顧客購物的熱情，反之，會對顧客產生討厭心理，影響著顧客再次購物的情緒。

　　其次是要保持物品的整潔。包括對本崗位范圍內的購物推車、購物籃、存包柜等方面保持整齊清潔。還需要保證顧客購物、付款時通道的暢通;隨時撿起收銀臺及出入口附近地面的紙屑，如有水漬和污垢應及時處理等。

　　最后是文明服務。這是做一名合格防損員的有力保證。防損員必須具備一定的素質修養，必須遵循“顧客永遠都是正確的”且要具備一定的商品知識，熟悉門店賣場內商品陳列的具體位置，掌握了這些才能更好地為顧客服務。同時要學會使用禮貌用語主動上去為他們服務，使他們感到備受關心和尊重。比如當顧客走出門店時，防損員主動說上一句“歡迎您再次光臨”、“請慢走”等用語時，顧客就會對超市留下很深的印象。他們就會再次光臨超市。

大專實習心得3

　　實習是一場前往社會的實習，是我們前往校外環境的一次旅途。作為一名大專的應屆畢業生，我在一直十分期待這能在社會的環境下發揮自己這幾年來的學習收獲。為此，在學習中除了學習掌握專業的知識以外，也一直在關注著社會環境中大學生的就業狀況，了解社會的發展。

　　但所謂：“百聞不如一見”，在經歷了這次的實習經歷后，我自身也收獲了許多實踐的體會和感受，現將自己的實習心得記錄如下：

　　一、社會環境的體會

　　雖然來到了陌生的社會環境下，但我始終保持著對自身的積極和好奇心，對于社會中的新奇事物總是仍不住想去嘗試和體會。為此雖然帶來的不少的麻煩和辛苦，但也讓我在社會中充實的體會了一番，并認識了很多校園中沒有的知識和經驗。

　　此外，在社會生活中也沒有了過去校園中那么多監督我們紀律的人。為此，我竟一時間忘了自己的責任和日常的習慣。這樣“自由”的感覺不僅擾亂了我的生活，也讓我意識到自己必出在這個社會中學會自律，加強了對自己的管理能力和責任態度。

　　二、人際關系的.收獲

　　進入社會后，我加入了許多新的環境，尤其是在自己的住所和工作環境中，我認識了很多新朋友、老前輩……從這些經歷豐富的社會人士身上，我充分的吸收了工作的經驗，鍛煉了自己作為實習新人的工作能力、業務責任心以及在社會生活中的應變經驗。這些前輩們身上累積的知識和經驗都是他們通過時間和社會體驗收獲的智慧，在他們的指點下，我的能力也得到了巨大的改變。

　　三、工作的心得感受

　　通過真正體會工作的經歷，我首先從自己的實習崗位中認識了自己的“不足”!過去我總覺得只要學好大學的專業知識就算面對社會的工作也不會迷茫。但真正的經歷了社會工作的時候，我卻仍然感到手足無措，這讓我真正體會到自己和社會的差距。

　　但同樣，經歷了這樣的體會讓我在工作崗位上也收獲了不少的經驗和專業知識。工作的體會雖然辛苦，但收獲時的喜悅也同樣讓人難以忘懷。

　　回顧實習，雖然生活和，目標都發生了許多變化，但前進的道路仍然是不變的。我會繼續在社會中貫徹積極努力的道路，讓自己能在心的環境中也取得積極的進步和成長!

大專實習心得4

　　不知不覺，在超市工作也已經一個多月了。從剛開始的生疏到后來慢慢的熟練，也經歷了一番磨練，這期間感觸頗多，我不僅學會了很多專業知識，而且也學會了人與人之間的交往，特別是怎樣與顧客溝通。這對我來說是莫大的財富，因為曾經我是一個多么不善于與人溝通的孩子。

　　在局外人看來，收銀是件很容易的事，收銀員只負責收銀，其他方面不用多考慮。剛開始我也是這么認為的，不過后來等我成為一名超市員工的時候我才發現并不是想象中的那么簡單。我們不只是收銀，每天早上我們來到店里首先要開會，然后才開始一天的工作。上崗時我們要做好上崗5部曲，工作時我們也不僅僅只是簡單的收銀，在面對顧客時要真心的為顧客服務，特別是在顧客到收銀臺的那一刻我們自始至終都要把最美的微笑最好的心情帶給顧客，在與顧客交流的過程中禮貌用語更不可少。如：“您好，歡迎光臨“請稍等，請拿好”“請慢走，歡迎下次光臨”。

　　在短短的一個多月收銀過程中，雖然有時會有些失落，不過，也有過很多的歡喜，特別是每次聽到顧客說這小女孩的態度真好，我心里就特開心……還有，每次有不懂的問題時，老員工都會積極的告訴我應該怎么做這都使我特別感動。其實做什么工作都會遇到困難，難免有些失落，不過只要我們能積極的去問努力的去學習，我相信沒有什么做不好的。

　　在工作的這段期間中，我覺得對顧客的服務態度是極為重要的。作為服務行業中的一員，讓顧客滿意而歸是我們對自身的要求。這就需要我們時刻保持好良好的情緒，做到熱情耐心的對待每一位顧客，在工作中不要將自己的小情緒帶進來，特別是當顧客對你發火時，我們一定要面帶微笑真誠的向顧客解釋。結賬過程中，當商品標價與電腦不符時，我們要及時通知課組人員并進行核實，然后要積極向顧客解釋并請顧客耐心等待。還有，就是一定要運用微笑服務，微笑是最為迷人的表情，一個微笑不費分文卻給予甚多，懂得對生活微笑的人，將會擁有美麗的人生。

　　在收銀的過程中難免我們會遇到一些刁蠻的顧客，記得有一次周末，超市人特別的多，當時我就遇到了這么一位刁蠻的顧客，由于她得態度極其的惡劣，還用臟話罵了我，當時我很氣憤也很激動，所以并我沒有及時通知主管過來解決問題，而是很無所謂的說了一句“如果你對我有什么不滿可以到服務臺去投訴我”。就因為這么句話那天我就被顧客投訴了。不過后來在主管的細心指導下我吸取了教訓，這不僅讓我明白了如果以后遇到這種事就不應該正面和她們發生沖突，而應該找主管及時解決。更懂得了“顧客永遠是對的”道理。因為我們每天都會遇到不同的客人，不同的客人有不同的脾氣，針對不同的顧客我們應提供不同的服務，因為這一行業不變的宗旨是：“顧客至上”。面對顧客，臉上始終要面帶微笑，提供禮貌的服務，要讓顧客體會到親切感，即使在服務工作中遇到一些不愉快的事情，如果我們仍然以笑臉相迎，那么再無理的客人也沒有理由發脾氣，所謂“相逢一笑，百事消”，這樣一來顧客開心自己也舒心。

　　在局外人看來，收銀員的工作很簡單，就是把顧客所選物品的價款結清。實際上，雖然為顧客提供結賬服務是收銀員的基本工作，但這不是收銀工作的全部，不能簡單地把收銀工作等同于結賬工作。這是因為，顧客踏進超市，接觸的第一個員工也許就是收銀員，選好商品結賬時，直接接觸的還是收銀員，收銀員的一舉一動、言談舉止都代表了超市的形象，所以收銀員的素質和對顧客的服務很重要，超市也很注重這一點，從來到這里的第一天，企業精神和超市員工行為規范等一系列的制度就深深的印我在我的腦海中，師傅告訴我，要做一名稱職的收銀員，收銀技巧的掌握固然重要，但對顧客的服務態度和自身的素質也也很重要的。“您好”，歡迎下次再來“這些最基本的禮貌用語是必不可少的的'，雖然我不太愛說話，但我慢慢的克服這些毛病。

　　也懂了，我們過去花的每一分錢都來之不易，都是父母辛辛苦苦用血汗錢賺來的。未來我們要走的路很長，學校給我們安排這個機會能讓我們及早的發現自身的缺陷。

　　認識到了不足就要盡早的去改正，如果安于現狀那么等待我們的就是被社會所淘汰。我以后要豐富自己的人生經驗，使自己的工作和個人能力以后的道路上更上一個新的臺階。在在記錄下社會實踐的感想時突然覺得自己長大了，難道對這個世界有了和從前不一樣的認識就說明我長大了嗎?這也許就是空想家和實踐家的區別吧。改變觀念只是第一步，最重要，最困難，也是最能考驗一個人的，是用實踐證明自己的想法，在不斷實踐中完善自己，這才是最重要的吧!

大專實習心得5

　　實習的時間也是過的這么飛快，一轉眼我也從剛剛來到酒店那個什么也不懂的人到現在勉強也算是酒店的一名老員工了。雖然我工作的這段時間不算長，但是我卻從中學習到了很多，不謙虛的說我距離老員工只差老了。其實我還是很謙虛的，在剛剛進入酒店的時候我并沒有因為自己是大專生而感到自豪，反而是謙虛的向各位進入酒店比我早的員工了解情況。而也正是我的這種謙虛心態讓大家也都挺歡迎我的，我也非常成功的融入了大家。而我也通過這次實習不僅學習到了很多我在學校學習不到的知識，更是在這里認識了很多新朋友。

　　在剛剛來到酒店的時候我還有些不適應，畢竟之前我都是一名學生，從來沒有作過任何的工作。而我去酒店也都是享受別人服務我，而我卻從來沒有服務過別人。而這次來到這里實習的經歷，不但增長了我的見識，也讓我認識到了工作到底有多辛苦。從前也只是總聽父母講他們有多辛苦但自己卻從來沒有過切身體會，但現在真正的懂了，能夠無條件包容你的'真的只有家人，在外面沒有人會無緣無故的幫你，反倒會無緣無故的對你有惡意，而我在這段時間里也有著一些切身體會。

　　剛開始工作的第一天我對于自己的工作還沒有很多的了解，因此領導也是安排了老員工們帶領我。而我也在老員工的帶領下開始了解了我這個崗位需要做到的一些，也在工作一天后覺得一點難度都沒有太容易了。但是慢慢的我開始有些懷疑自己之前的世界觀是否是正確的，因為在這里工作的這段時間遇到了很多奇葩的人。而這些人你完全猜不懂別人在想什么，總是有著各種稀奇古怪的問題，還有那種素質很差，故意刁難，覺得他來這里消費他就高人一等的。我很難理解他們這樣的三觀是怎么成長的，是否從小就很孤獨。而每每遇到這樣的客人的時候我都感到一陣的崩潰，一天的心情都很差。但是慢慢的習慣了之后，明白不是每個人都是像我這樣有著正確價值觀之后我也就開始無視他們了。不聽他們的，做好自己的事就可以了，如果真的總是記著他們的話，最后收到影響的反而會是我，而他們卻會覺得你看我早說了吧。我不知道是否在外面工作久了之后都是他們那副模樣，但我一定會堅持做自己的。

大專實習心得6

　　一轉眼我的實習生活又過去了，長大后的日子一天過得比一天快，一天也比一天難過，煩惱也會越來越多。作為一名大專生我的專業優勢相比較那些本科大學出來的會差很多，學歷更是壓根沒有可比性。而這些也讓我在剛剛進入大專的時候感到了自卑，覺得好多人都比自己優秀，而這還只是大專里的人，本科的人不是會更厲害嗎。但后面我慢慢的改變了自己的心態，我發現本科里也是有著很多混日子的人，我也沒比他們差多少，甚至我還比他們要努力。而來到工廠之后我發現自己以前的努力并沒有白白的付出，雖然是工廠但是好多的機器我都認識，知道該怎么用，知道那些機器有什么用，而我的這些知識也讓我得到了領導的重視，讓我在這里學習到了很多書本上學習不到的東西，更是讓自己以前在書上學習到的東西在現實里用了出來并且融會貫通。

　　在剛剛來到這里的時候我還有些不太適應，畢竟一下自己的身份就從一名還在學校讀書每天除了學習什么都不用干的大學生變成了一個在工廠實習的實習生，而要不了多久我就算是畢業正式踏上社會參加工作了。雖然不太適應但還是需要做著自己的本職工作，雖然學過這些但是真正自己一個人動手操作還是第一次，有些手忙腳亂。但領導也給我們每位實習生配了一個帶領我們的師傅，讓我們能夠更好更快的上手操作。慢慢的我也在了解熟練之后，已經能夠開始一個人獨自處理這些很多事情了，當然除了我的努力還有著我師傅的幫助。不愧是在這一行工作了十幾年的老師傅了，雖然他們沒有正經的在學校學習過，到是懂得的專業知識卻要比我豐厚太多了，這對于我也是一個很好的學習機會，能夠跟在一個一個有著豐富經驗的老師傅身邊我確實會學習到很多東西。而這次實習也讓我深切的了解到了一個到了，就算是你學習的再多，但是用不出來等于沒學，一定要結合自己的實際動手能力來。

　　雖然這次的`實習結束了，但是我還很年輕，未來的日子還很長，我會在未來的日子里繼續努力的學習，不斷向前走不停下自己進步的腳步。我想我這樣的想法是非常正確的，而我能夠有這么好的一次實習機會也是需要感謝學校對我的推薦和工廠的接納，更要感謝領導這么長時間來對我的照顧，麻煩你了。

大專實習心得7

　　歲月流轉，三個月時間很快就在忙碌的工作中結束了。作為一名大學應屆生，我們即將走上前往社會的寬敞道路。這是一個豐富且精彩的社會，但也正因為如此，對我們這些應屆畢業新人而言，這個世界寬敞到讓人感到迷茫，讓人感到不自信。

　　為了解決這些問題，為了讓自己親身體會社會的感受和體會，我在實習的推動下邁出了自己的腳步，來到了社會環境下，學習并體會對社會的環境認識。以下是我在這段體會中的思想和反思。

　　一、工作環境的體會

　　實習期間，我來到了xx市的xx公司，并成為可xx部門的一名實習員工。作為一名新人，對于公司的環境和情況，我期初都并不了解。在當時還是學生的我看來，xx部門的大家在工作的時候都十分嚴謹且認真，整個部門都透露著嚴肅的感覺。

　　但在真正加入了這里后，通過與團隊成員們的接觸和交流，我也真正開始認識到周圍的環境。雖然，在工作時間和紀律方面，大家確實都十分的嚴格。但實際上，對于身邊的人和事xx部門的每個人也都充滿了熱情和友善。實習中，大家不僅指點了我在工作方面的事情，還經常在生活中照顧我。通過體會，我感受到了xx環境中的溫暖與熱情，也正是這些感受，當我真正融入了這里。

　　二、關于紀律和責任

　　進入公司之后，我從領導的教導中學習了關于公司的企業文化以及作為一名工作者的紀律。通過在實際工作中的鍛煉，我深刻的體會到了在工作方面，紀律和責任的重要性!

　　通過這些認識，我在紀律和思想上也有了更多的學習和進步。并以此嚴格的要求了自己，提升了自我的紀律性和工作要求。

　　三、工作的感受

　　通過參加實習工作，我從工作的要求和環境中感受到了工作的嚴格以及自身的責任。作為一名即將畢業的實習生，我感受到了自身在責任中的轉變，也更加適應了社會環境下的'自我提升。

　　四、實習的收獲

　　通過實習，我收獲到的不僅僅是工作的紀律和責任，對于社會的理解、同事之間的友誼，以及在社會生活中哪些豐富多彩的經驗體會，都將會給我今后真正的社會生活帶來極大的幫助和鼓勵。我相信，當我再次踏上社會的時候，自己一定會變得更加出色、優秀!

大專實習心得8

　　這段時間以來的學習當中，我也一直都在認真的學習，我對自己還是比較有信心的，實習對我而言還是有很多鍛煉，在這個過程當中，我對自己的要求也是比較高的，希望可以在接下來的工作當中做的更好一點，這也是作為一名大學生應該要有的態度，和在學校所掌握的東西不一樣，這段時間我是深刻的意識到了自己各方面的能力，對此我也是很有信心的，希望自己可以做的更好一點，這段時間的實習我也有了一番心得。

　　在工作當中我也一直都在認真的做好相關的職責，我所學習的專業和這次實習是對口的，所以這給我一種非常深刻的感受，讓我對工作也是有了很多的信心，在這方面我也保持著足夠多的信心，不管是在什么事情上面，我都是不斷的在調整好自己的心態，現在回想起來的時候，我確實應該做的更好一點，在這個過程當中我確實對自己是很有信心的，也鑒定了自己的態度，在這個過程當中，不斷的調整好心態，我認為在這樣的環境下面自己可以做的'更加的好，畢業也有一段時間了，我也一直比較情調這一點，確實是希望在工作當中能夠做出一番成績來，現在回想起來的時候，我對此還是感觸比價深刻的，這也是作為一名xx員工應該要有的態度。

　　作為一名畢業學生我一直都非常重視自己的專業能力，不斷的要求自己，我也渴望能在這樣的環境下面落實好相關的規章制度，我也特別希望自己可以做的更好一點，總結這段時間以來的工作，我也是真切的體會到了這些，大學期間所學習到的知識，確實讓我對自身各方面有了全新的認識，我也渴望自己能夠在這樣的環境下面做的更加的認真一點，這也是對學習應該要有的態度，在這方面我還是非常堅定這個態度的，確實給我一種非常深刻的感覺， 落實好相關的工作，給我的感覺還是非常好的，這次實習短短幾個月的時間，我調整好狀態，也在這個過程當中充實了自己很多的，確實也是希望能夠得到更多的認可，作為的一名大學生這也是接下來的方向。

　　當然那這段時間以來的實習當中，我也意識到了自己做的不好的地方，所以接下來的工作當中我也會保持一個好的態度的，糾正自己工作拖拉的態度的，一定要對自己要求更高一點，為以后步入社會打下好的基礎。

大專實習心得9

　　在這段將近2個月的實習時間里，從對超市物流，營銷等迷糊的情況下，通過在收貨部，由最基礎的接受供應商商品到配合總公司對收貨部一些工作改進等等相關工作的實踐上，使我對超市物流，營銷，倉儲以及管理相關知識有了相對解和熟悉。現揀一些認識和經驗總結如下：

　　在現在零售業競爭如林的情況下，零售行業在品牌，服務，商品，素質等相持難分高下情況下越來越需要通過成本這一殺手锏，使自己立于不敗之地。作為行業老大沃爾瑪總裁就宣稱，他們的優勢就是擁有完善先進的超市物流系統。在實習過程中，使我認識到，收貨部是超市物流很重要組成部分。收貨部工作的好壞直接影響到公司的經營成本，進而影響到公司其他一系列問題。比如，我在初次退貨錄單中，由于疏忽，把商品數量錄錯，在返配回配送中心后，又返配回了門店，在商品一來一去的運輸過程中，這就增加了公司的運輸成本。

　　超市倉儲是一門大學問，比如既要保持商品一定庫存量保證賣場不會出現缺貨少貨，又要防止庫存量過大加大倉庫壓力或是導致商品積壓，增加商品因發現不及時出現臨期過期等事情發生，這會提高公司損耗率，增加公司運營成本和損失。比如在4月份底商品清場轉場工作中，就發現到大量因商品庫存量大導致的`臨期過期和盤點難問題。還有倉儲管理上要使商品排放有序，易于識別，方便拿取，保重商品安全不能使商品遭到損害，以及合理利用倉儲有限的空間等等。

　　超市所有部門都是核心部門，各個部門之間，通過分工明確，協調工作，為顧客提供一個高質量服務，完美購物環境體驗，最終增加超市營業額。零售行業最終收入來自營業額，這也是提供享受購物環境的物質保障。而每一個部門好壞都最終影響著超市銷售狀況的好壞。比如，商品首先要通過收貨部驗收，接受質量好的商品，根據商品條碼等相關信息錄入系統，為財務和收銀等等提供相關信息。其次商品被商品部按照相關知識和規定進行上架排放，同時保障商場衛生等等提供一個舒服購物環境，經營管控部，對商品進行檢查，防止商品質量出現問題或是標價出現問題。促銷部，根據店總安排，舉行一些促銷活動，對顧客人流進行引導。顧客購買商品，這時候就是收銀部的工作了。如果這中間出現什么問題，就需要客服部進行調節。

大專實習心得10

　　在長大以后時間仿佛過得越來越快了，讓人不得不感嘆時間流逝之快。一轉眼我好像就從那個每天就只知道玩的小屁孩變成了現在這樣的一個實習生，這讓我有時在夜里也感覺到有些彷徨失措。在大學的時候雖然學習的也是酒店管理的知識，但是并沒有什么真正的工作經驗，只有著書本上的知識。而這次的實習給了我一次真正實踐的機會，讓我對于酒店管理工作有了更深的體會。也讓我發現了自己身上雖然在學校學習了三年，但還是有著很多的不足之處。在學校的時候每天時間也都是花在學習上，但卻有些東西還是有些無法理解，但在這里讓我對于自己所學習的東西有了更大的體會。

　　現在都還依稀記得自己剛剛來到大學是什么樣子，結果一轉眼現在就到了快要走上社會工作的時候了。在工作的這段時間時常想起自己在學校的日子，也會想起父母以前對我的教導，才發現原來那些話都是蘊含真理的，有些東西真的是要自己體驗過一次之后才能真的深有體會。小時候對于錢沒什么概念，只是想買什么就和父母要錢買，他們和我說要節約一點用，但我也從來沒有放在心里。但現在工作了才發現賺錢有多不容易，過去父母有多么的辛苦，而以前的我還不能體諒他們，想必讓他們有的不少的失望，現在想想真的是感覺自己十分的對不起他們。但未來也還有很長，我還有時間去回報他們，我也會在未來的日子里，好好的過好每一天。

　　在剛剛來到酒店的時候，心里其實也有些不安，也是因為之前的自己從來沒有過實踐經驗。雖然知道來到酒店之后會有人帶著我們，讓我們慢慢掌握工作的職責，但是真的心里還是會有忐忑。但也慶幸來到了這里，讓我遇到了這么好的一家實習單位和這一群小伙伴。讓我能夠在這里學習到這么多的知識，讓我對于工作有了一個具體的概念。在這里工作的.這段時間我也遇到過很多辛苦的事情，也曾想要過放棄，但好在大家一直在我的背后支持我，才讓我能夠堅持著走到現在。真的很感謝大家對我的照顧，雖然現在我的實習期馬上就要結束了，但是我們的這個感情也是一直會在的，也是會在未來的日子里不斷的學習，用自己的努力奮斗打拼出一個屬于自己的未來。

大專實習心得11

　　作為一名即將畢業踏入社會的大學生，這次實習就像是上臺前的最后一次彩排，當我走進公司時那種激動而又緊張的心情不言而喻。生怕會在工作中出現差錯，然而現在看來所有在實習中出現的困難，都是一筆珍貴的財富，警示著我在今后的工作中做得更好。

　　一、實習過程

　　開始實習之前，我多少有些心虛。因為我的許多朋友都有過假期打工的經歷。而作為一名英語專業的學生，這次的實習卻是我的第一次工作經歷。從工作那天開始，我過著與以往完全不一樣的生活，每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事，我們肩上扛著的責任，不再只是對自己了，而是對一個公司，所以凡是都要小心謹慎。

　　學校換成了公司，同學換成了同事，不再有自由支配的時間，一切來得那么無情，但是去必須適應。其實我的工作就是、做些翻譯、收發信函、報價、傳真和郵件、繪制表格等。每天重復著這些煩瑣的工作，時間久了容易厭倦，但是工作煩瑣也不能馬虎，一個小小的錯誤不但會給自己帶來麻煩，更會給公司帶來巨大的損失，而像公司的業務員每天都得到處奔波，他們必須具備堅韌不拔的個性，遭遇挫折時絕不能就此放棄，犯錯時遭到領導責罵還不能賭氣就此辭職，每次看到他們我就會充滿干勁。

　　踏上了社會我們開始與形形色色的人打交道，由于存在著利益關系，很多時刻同事不會像同學一樣噓寒問暖，有時候我會很矯情的想起安妮寶貝說過的，純粹的東西總是死的很快，而現在所能做的，只有在懷念中適應變化的一切。

　　二、實習感悟

　　“在大學里學的不是知識而是一種叫自學的能力。”當我真正走上工作崗位時才深刻的體會到這句話的含義，除了英語和計算機操作外，課本上學的理論用的很少，我擔任的助理一職平時做些接待客戶、處理文件，有時覺得沒有太多挑戰性，而同公司的網站開發人員就大部一樣了，計算機知識日新月異，他們不得不以自學盡快掌握新知識，迎接一個一個新的挑戰，如果他們之靠在學校中學到的知識肯定是不行的。我們必須工作中勤于動手，不斷學習新知識積累經驗，沒有自學能力的人遲早會被企業和社會淘汰。

　　我的感悟就是真誠所至，金石為開。不管多難做，做好自己的那一份，總有一天會有收獲，只是時間的問題。

　　另外，人際關系的處理也很關鍵，雖說在工作中能力必須有，但如果沒有同事的合作與包容，你可能什么都做不了。以前可能是因為電視劇看的太多的原因，我總是感覺職場上充滿了明爭暗斗，要處事圓滑甚至耍些小聰明才能生存。但在與同事相處的過程中，我覺得更重要的是放大別人的優點，縮小別人的缺點。多站在別人的立場上想問題。

　　針對助理的職業特點，具體遇到挫折時不妨從調整心態來疏解壓力，并進行冷靜復習，從客觀、主觀、目標、環境、條件等方面找出受挫的原因，總之，通過這些感悟，我不僅明了我會在以后的工作中做得更好，更會學會珍惜，珍惜父母的每一分辛苦轉賺來的錢，珍惜每一次工作機會因為懂得了它們的重要性，以后我會更加珍惜。

　　三、實習總結

　　首先，是建議方面的。希望以后學校可以增加實踐環節以增加學生們的工作能力，并以社會需求為導向調整課程設置，畢竟，我們改變不了招聘條件，職能使自己成為人才，這就要求學校加大教學改革力度以適應社會需求。

　　其次，是我在本次實習表現的'總結。通過這次實習，我收獲了工作和為人處事方面的經驗，但是也有一些遺憾，也許因為實習日子短的關系，我對助理工作的認識還僅僅停留在表面，未能具體處理全部工作，雖然有了一定的理論上的認識但仍缺乏實踐。針對以上總結，在今后的學習和工作中我要做到以下五點：

　　其一是加強英語的學習。對于助理這一職務雖然頻繁的應用英語，但作為自己的專業卻可以成為我的優勢。可是，在實習的過程中這個優勢卻并不怎么突出，這是由于我對英語還處于會而不精的原因。所以，在以后的學習中我要通過擴大詞匯量和增大閱讀面來提高自己的英語水平，使自己的優勢更加突出。

　　其二是加強溝通能力。通過實習，我發現，專業知識固然重要，但良好的溝通能力是讓別人發現自己能力的前提，對于助理這個職位來說，溝通能力更是包括了一個人從穿衣打扮到言談舉止等一切行為的能力。通過在日后的交際中來提高我的溝通能力一定會在我以后找工作的過程中起到事半功倍的作用。

　　其三增強前提是奉獻的意識。因為是突出個性自我的關系，在這一方面我做得很不夠。我們雖然一在日常的工作和生活中接受了團結合作的重要性，停留在這個大家都認同的概念中，可能會進一個誤區，理論正確行動卻沒有效果，這就要求我們每個人增加奉獻精神，一個人若不懂得在團隊中主動奉獻，能力再好也會變成可有可無的角色。應該把自己所擁有的知識能力奉獻出來才能促進團隊的進步，并使自己的能力得到認同。

　　其四是學習忍耐，社會不像學校，它關系網錯綜復雜，沒有人可以無條件的接受你的一切情緒，俗話說，忍一時風平浪靜，退一步海闊天空，要保持寬容的心態，在風平浪靜時海闊天空處才能更好的獲得成功，處理好一切關系。

　　其五是要做好身邊的每一件事。現在我的人生觀和過去有些不同，曾經年少輕狂，好高騖遠，總覺得明天肯定會很美。現在，在我心中定義的美跟以前不同，得到的方式也不同。現在的美是一種踏實的感覺。而且是通過自己的堅持不懈的努力得來的。

　　實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段寶貴經歷，而這次實習的意義，對我來說已不再是完成學分、完成畢業實習的任務，而是我們真正在實踐中開始接觸社會、了解社會的一次重要機會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，增長了見識，開闊了視野，為我以后走上工作崗位打下了堅實的基礎。

　　雖然我們即將走向社會，但作為一個剛踏入社會的年輕人，幾乎沒有任何社會經驗。可在實習期間的每一件小事中，我們能夠體會到人際關系、機會、評價、競爭、成功、失敗等各種我們在今后經常會遇到的事件，相信這些寶貴的經驗會成為我今后成功的重要基石。而在這剩下的半年中，我們能再學些什么，再做些什么，這短短的實習經歷能給我們很好的啟示。

　　在這短短的2個多月中，我除了學會了一些工作的基本技能外，也學到了做人做事的道理，更讓自己浮躁的心平靜了下來，看清了自己的能力，明白了自己究竟想要的是什么。這些都是在學校中所學不到的寶貴的東西，更讓我看到了這個社會競爭的殘酷，所以只有保持進取心才能使自己不被淘汰實習結束之后，當初對自己適合什么樣的工作什么崗位的迷茫已漸漸消失，心理終于有了些輪廓，在現實生活中，走好人生第一步是重要性不言而喻，它會影響我們今后的道路，我會帶著在實習中的收獲，去爭取去努力，把握好人生中的每一個機會，找到自己想要的生活。

大專實習心得12

　　人是社會的人，人不可能脫離社會單獨存在。在社會中，人與人之間合力做事，使其做事的過程中更加融洽，從而事半功倍。在社會上，溝通力是衡量一個人社會本事的重要方面。

　　在這次實習中，我的工作就是大堂經理和ETC營銷員，這兩個工作離不開與人交流。如何與人交往，也是職場生活的一大藝術。銀行作為服務型部門，所貫徹的理念是用一顆真誠的心去與對待客戶，尊重別人，說話做事謙卑有禮，進退有度，才會贏得別人的尊重。其次，就是因人而異，應對不一樣年齡、不一樣學歷、不一樣性格的人，總要有不一樣的說話方式。

　　在實習中，我應對許多人，橫跨各個年齡各個領域：有人半天難以擠出一句話，有人三寸不爛之舌令人毫無招架之力；有人慈眉善目和藹可親，有人目光如虎聲色俱厲，與人交往真的是一生需要鉆研的功課。回想起常寧農商銀行組織的ETC營銷課堂，請來的教師巧舌如簧，傳授我們頗多營銷技巧，細細想來，也是在教我們如何與人交流。

　　人際交往的`選擇性也是交往藝術的一大資料。古人曰：“與善人交，如入芝蘭之室，久而不聞其香；與不善人交，如人鮑魚之肆，久而不聞其桌。”這句流傳久遠的名言，生動地說明了“慎交友”的重要，事實也確實如此。一個人的朋友如何，對自身的成長、發展往往起著很大的作用。這是一種看不見的、潛移默化的、熏陶感染的力量。我們能做的，就是學會確定，確定自身業務水平和未來事件走向。此外，身處職場之中，到處有競爭，到處有不滿情緒，這是很正常的，所以我們更要學會排解自我的情緒，更要懂得為人處世之理，才能在社會上立足。

大專實習心得13

　　這次實習帶給我最大的收獲或許就是讓我知道了真正的工作和在學校里學習的生活有著怎樣的區別。在學校的時候每天的生活不需要思考那么多，只需要每天按部就班的上課，而除了上課之外的時間全部都是自己的想干什么都可以。而過了大一課就少了很多，基本就是上兩三天課，就全部是假期。所以那樣的生活除非自己有著很強的自控能力，否則真的很難過上真正每天學習的生活，那樣的生活并沒有什么太大的壓力，想做什么全憑自己的喜好。而工作之后的生活卻是不像那樣的輕松，每天都有著規定的工作時間，也不能再像讀書那樣自己想做什么做什么，生活中也有了一些壓力，工作中的事情也不會每天都能順利進行，難免會遇到意外的事情，而這些都會讓我們更加的難受。

　　在一開始知道自己能夠工作實習的時候雖然有些擔憂但是自己也還是很高興的，畢竟自己前面這么多年的.學習生涯不就是為了進入社會做準備嗎。而現在的我終于能夠自己走上社會工作賺錢買自己想要的東西了。在經過了一番找工作的麻煩之后我也是順利的找到了自己的工作，雖然說不上非常喜歡，但也還算是滿意。而這個過程中我也是經歷了很多次的面試，自己也從一開始對于面試很陌生也變得熟悉了起來。到了后面真正工作之后才發現自己當初確實是想的有點簡單了，總想著工作賺錢買自己想要的東西，但卻從未想過工作有多么的艱難。

　　除了工作中遇到的哪些難題之外，也有著很多人際關系上的問題，對于我這樣的一個職場新人在面對很多事情的時候真的是不知道該怎么辦是好，也是被逼無奈的向前走著。工作之前還幻想著工作一天下班后還可以去玩一下或者學習一下。但是現在發現工作一天到家之后真的是什么都不想干了，只想躺著好好休息一下，假期想要出去玩也舍不得自己好不容易攢下來的一點錢。正是自己真的工作過知道了賺錢有多么不容易，才會更加珍惜自己辛苦一個月賺來的錢。以前父母總是和花錢大手大腳的我說賺錢不容易讓我省著點花，但我雖然答應著，但等到花錢的時候還是一樣。而僅僅只是短短的一個實習期就讓我有著如此大的改變，我想這就是真正的成長吧。雖然這次實習結束了，但我的工作生涯才剛剛開始，我一定會努力過上自己想要的生活的。

大專實習心得14

　　實習的體會讓人感觸豐厚，起初，我以為實習不過是對我們這兩年來學習的知識進行一個實踐，讓我們能充分掌握自己能力的實際體驗而已。但真正的體會過了實踐之后我才明白，中并不僅僅只是對我過去能力的實踐，更是對社會，對自己今后發展的學習！

　　通過實踐，我學到了很多與工作相關的經驗，并且通過在學校中的基礎累積，我對這些知識也有了較好的理解和收獲。此外，還有生活方面、人際交往等方面的收獲。總之在這次的實習經歷中，我確實有了較好的成長和進步。現將我對實習的體會和心得記錄如下：

　　一、最初的培訓

　　工作并不是進入公司內馬上就開始的，倒不如說正因為不是馬山開始，我們才有機會去學會工作。在我們進入公司之后，緊接著就開始了漫長的培訓學習。

　　起初，我們對這樣的學習還感到有趣，畢竟這是學校中沒有體會過的，且了解公司的產品和工作方式也有利于我們了解這份工作。但很快的，在一日一日的學習過去后，我們也開始厭倦起來。累積的'過程是枯燥的，而且為了充分掌握公司的產品，我們往往需要看許多的相關資料，并且都要牢記下來才行。

　　但如今，在堅持過這個階段后的我再回看這個階段，雖然學習的時候很辛苦，但堅實的基礎卻給我現在的工作帶來了不少的幫助，創造了屬于自己的成績。

　　二、工作的感受

　　在工作的三個月來，我一直積極努力的負責著自己的工作，對于工作中的規定嚴格按照公司要求去遵守。但即使這樣，我在最開始工作中也沒有太大的收獲。我也漸漸認識到，進靠基礎的工作教學能取得成績是有限的。為此，我開始在工作中積極的和同事們打交道，學習經驗知識，并漸漸提高了自身的經驗和判斷能力，在后來的銷售上有了不少的進步和提高。

　　三、社會生活心得

　　除了工作之外，這實習經歷也讓我的生活獨立能力成長了不少。在社會的生活中，我適應了獨立的校外生活，也漸漸體會到了不少人情世故。這不僅僅給我在日常生活中帶來了不少幫助，也讓我交到了不少校外的朋友。并且中也進一步擴寬了我的人際圈子，幫助我提升了自己的工作情況。

　　回顧這段實習，其中有不少都是我初次接觸的事情。但真正的努力過后才發現也并沒有什么難的。為此，我也會在今后的實際工作中更加努力，更加的拼搏！讓自己取得更大的成功！

大專實習心得15

　　此次的實習，讓我也是認識到自己的能力是怎么樣的，同時也是通過實習讓我明白要去崗位立足并不是那么的輕松，也是要去積極的做好工作，和學校去相比，社會真的殘酷了很多，但通過實習，我想也是自己準備好了。

　　實習帶給我的收獲有很多，同時也是讓我明白，即使是離開了學校，也是要繼續的來學習，去進步才能真的到社會去立足的。工作的崗位上，我也是積極的去學習，去讓同事教我的我能更快的掌握，只有如此才能做好工作，我并不覺得這僅僅只是一次實習，而是希望自己能在公司留下來，這么優秀的公司能提供實習的機會給到我，我也是很珍惜，所以在工作里頭我也是多去學習，不懂的方面就去問，而不會覺得這樣會讓同事煩惱，而是自己能感覺到通過這些交流也是讓我和同事們之間的距離拉近了，大家也是愿意把經驗和一些技巧教給我，而自己也是認真的完成工作，去讓自己把所學去運用好。實習讓我也是明白，其實主動的去學習，才能真的掌握，如果不去問，很多的問題也是無法去得到很好的解決，而且同事們其實也是沒有那么的難相處，雖然彼此之間是有競爭的，但是同時也是會團結會一起交流一些問題，去一起解決的。

　　在實習工作里頭，我也是積極的'做好，積累了一些經驗，同時也是收獲了一些肯定，領導也是對于我的工作給予了很大的認可，當然這都是離不開自己努力以及同事們的一個幫助還有他們愿意把一些知識教給我，才能讓我把工作給做好，最后能留下來也是對于我最大的肯定，實習雖然是一個適應的過程，但我也是把它當成進入公司的一個機會，我也是拿到了讓我明白很多的時候，認真盡責的做好，也是可以讓人看到你的努力，以及工作里頭把結果很好的展現出來，讓人看到你的成績，那么也是可以讓大家給予你認可。工作的經驗累積讓我可以繼續的去做下去，同時也是知道責任更重了，要去做好才行，而今雖然實習結束了但我正式的工作也是剛開始，我也是要繼續的來努力。

　　在實習中收獲的也是要在以后去用好，同時也是繼續努力的學習，不斷的提升改進自己工作的一個方法，去有更多的成績，來得到更多肯定。

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