統計的實習報告

時間：2022-06-25 07:08:32 實習報告我要投稿

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統計的實習報告范文合集5篇

　　隨著個人素質的提升，大家逐漸認識到報告的重要性，其在寫作上具有一定的竅門。一聽到寫報告就拖延癥懶癌齊復發？以下是小編整理的統計的實習報告5篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

統計的實習報告范文合集5篇

統計的實習報告篇1

　　第1部分：我身邊的人在干什么

　　我所分在的統計局綜合統計科主要工作是將下面上報的一些數據匯總，有一個辦公室，一個電腦房。由于辦公室里面只有科長一個有專用電腦，所以其他人很大一部分時間都在電腦房。而我主要也是在電腦房，這里我就把我在電腦房里面的所見所聞以及偶爾到別的地方的所見所聞敘述一下。

　　帶我的余老師很和藹，50多歲，實際上我和他沒有什么交流，并且他在電腦房的時間不是很多，但是我曾經為他打一篇千余字的文章。從文章來看，他的遣詞造句的功夫顯然有待提高。而這篇文章他用了三天的時間修改，包括請來一個人討論文章里面的.觀點。

　　杜老師是在電腦房自稱最忙的一個人，至少跟我是這么說的。她主要負責房地產和建筑業這一塊數據的匯總。但是這種忙只是相對其它幾個人而言的，并且只有在月末的幾天才真正有事情做。在她聲稱自己“忙得頭昏腦脹”的幾天里，她依然中午11點吃飯，下午1點半或者2點開始上班，下午5點下班，并且有好幾次在上班時間依然有空玩一個我叫不上名字的小游戲。

　　其他幾個人，和杜老師一樣，負責不同的行業的數據匯總，所以只在月末幾天有些事情做，而平時都在電腦房里面玩一些小游戲。

　　電腦房里面有3部電話，至今讓我不理解的一個問題是：即使有很多人在那里，也經常出現電話沒有人接的情況。而每當這時，我實在不知道作為一個僅僅在這里28天的一個實習生是否應該拿起話筒。

　　午飯后到下午上班前的近2個小時里面是電腦房最熱鬧的時候，一些人玩起來紙牌，并大聲說笑。我在那里實習的每天都如此，從未間斷。

　　第2部分：我在干什么

　　如果一定要用計量的方法來列出我在實習期間作了一些什么，我很樂意給出下表：打開水 :基本每日一瓶打字:1)給余老師打過一篇千余字文章。2)給杜老師打過不足500字資料對名單:具體做法是，拿出兩張名單，找出其中一張有而另外一張沒有的名單。

　　這項工作是我做的最多的。不過到現在我也沒有想通這有什么用處。監考:這可以說是我整個實習期間唯一的亮點，任務是做統計上崗資格考試的監考，并在考試完成之后立即批改試卷。我負責客觀題。

　　盡管我很想多列出一些東西以證明自己價值，我甚至連打開水都算上了，結果卻僅有這些東西。更多的時候，我是坐在電腦前做自己的事情或者看書。也曾經試圖像老師所說，自己去找事情做，而不是等別人叫我做事情，但是我實在對那些他們在玩的游戲不感興趣-----自然也就不能幫他們做任何事情了。

　　第3部分：一些談話

　　一次吃飯的時候，和一位別的辦公室的工作人員閑聊，他很直接的說：“畢業之后不要去機關工作，這樣年輕人的棱角和激情會很快消失，心態變得很老�！�

　　“但是可以來養老�！彼珠_玩笑補充到。

　　在我上面提過的監考中，我和一位姓貴的老師一起監考一個教室，因此有機會閑聊。她的話卻和上面的觀點有點不同。

　　“像你們這樣的專業，最好考公務員，然后到政府機關。雖然說工資不是很高，但卻很穩定，福利也還行，也不累�！贝笾氯绱�。

統計的實習報告篇2

　　一、實習目的

　　為了努力將自己所學到的理論與實踐相結合,在實習期間增長了實際工作經驗，鞏固了在校期間所學到的書本知識。在工作中認真按照長輩的要求工作，努力向他們學習工作的經驗。

　　二、實習內容

　　(1) 及時集中過錄各項原始記錄資料，以避免資料的散失，保證統計資料的全面性和系統性。

　　(2) 編制統計報表做好準備工作。統計臺帳能把大量的原始資料過錄工作分散到平時去做，減少期末集中匯總的工作量，為編制統計報表做好資料準備。

　　(3)做好生產日報表，系統地反映生產經營過程的變化，反映生產的進度和動態，有利于對照生產經營過程變化，及時發現和糾正偏差。系統化的統計臺帳，是對生產經營活動進行調整和控制的重要依據。

　　(4)做好員工工資結算，為財務部工作做鋪墊。

　　三、實習的過程

　　實習是每一個學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎，而統計是指對具體事物進行計算、記錄、收集他們的有關數據資料，通過加工處理轉換為用戶決策有用的財務信息。統計作為一門應用性的學科、一項重要的經濟管理工作，是加強經濟管理，提高經濟效益的重要手段，經濟管理離不開統計，經濟越發展統計工作就顯得越重要。統計工作在提高經濟在企業的經營管理中起著重要的作用，其發展動力來自兩個方面：一是社會經濟環境的變化;二是統計信息使用者信息需求的變化。前者是更根本的動力，它決定了對統計信息的數量和質量的需求。本世紀中葉以來，以計算機技術為代表的信息技術革命對人類社會的發展產生了深遠的影響，信息時代已經成為我們所處的時代的恰當寫照。在這個與時俱進的時代里，無論是社會經濟環境，還是信息使用者的信息需要，都在發生著深刻變化。學習好統計工作不僅要學好各種統計知識，而且也要認真積極的參與各種統計實習的機會，讓理論和實踐有機務實的結合在一起，只有這樣才能成為一名高質量的統計專業人才。統計是公司內部的重要職能部門，對公司關心的有關經濟、社會、科技、資源與環境等重大問題，都需要從統計的角度進行分析研究，得出結論，提出建議。

　　我是----學院---屆專科生畢業論文(設計)電子商務專業的一名學生，于XX年02月28日——XX月6月30日到----公司進行了四個月的頂崗教育實習。我實習的.崗位是統計，實習的主要內容是做生產日報表，員工工資結算及為經理整理資料等。我所做的每一項工作都是以前從來沒有做過的，在領導和同事的耐心幫助下，我學習到了很多實用的、有價值的東西，在積累了一些實際工作經驗的同時也更深刻的理解到了統計理論知識體系，為今后的學習奠定了堅實基礎。

　　在頂崗實習期間里，我所做的工作比較雜，整天所面對的都是數據，很怕出錯，因為統計是整個生產線的重要環節，數據稍微有點錯就會影響整個生產線的進程，更會損失公司利益。所以在工作期間我都非常謹慎，對于每項工作都很認真，特別是做生產日報表更要打起十二分精神，做完還得認真檢查一遍，保證

　　工作質量，不能出錯，影響生產進度。

　　還記得第一天到公司實習，我有些拘謹。畢竟第一次坐在開著熱氣的辦公室里，看到別人進進出出，忙碌的樣子，我只能待在一邊，一點也插不上手，反而有點礙手礙腳的感覺，心想我什么時候才能夠融入進去呢?雖然知道實習生應該主動找工作干，要眼力有活，可是大家似乎并沒有把我當作一個迫切需要學習的實習生看待，每個人都在忙著自己的工作。這樣的處境讓我有些尷尬，當即有些氣餒的認為，難道我就這樣呆坐到實習結束?

　　可是一想到目前大學生的實習情況似乎都是這樣時，我馬上開始平靜自己的心情，告訴自己，不要急慢慢來。正在此時經理拿了幾份資料過來需要復印，當時大家都很忙，我自告奮勇跟經理說我去，剛來公司，對公司一點兒也不熟悉，公司規模有點兒大，而布局又像個迷宮一樣，我一路問了好幾個人才找到復印的地點。整理好資料交給經理后，沒什么事情做，我就到車間了解員工如何工作，因為作為一個統計你需必先了解工藝流程,也就是生產線上總共有哪些工序，其次就是每個流程每個班可加工多少產品(每個工序有多少臺機，每臺機的加工范圍和大概產量)，這樣才能把工作做好，我們公司主要是做油畫加工出口的，車間里有二十多臺機子，分給十多位機長看守，從機長那里我了解到一臺機子一天大概能生產兩百張左右，一個訂單大概能在兩三天完成，噴完之后，還需要裁部裁切出來，然后的送到二樓進行再加工處理。在車間里我了解到很多，以前都不知道油畫就是這樣生產出來的。

　　因為我們加工的產品全部是出口的，所以車間里經常有老外來參觀，今天很榮幸的遇見兩位來自加拿大的老外，我用簡單的英語向他們問好，他們都好友善，好親切。就這樣一天時間結束了，我大概了解到我們部門的生產流程及公司的布局，受益良多。

　　剛工作的時候，我的心里很沒底。因為這對我來說是完全陌生的，我甚至不知道統計要做哪些主要工作。但也正因為是這樣，我也很確定自己能在這里學到很多以前根本不可能知道的東西。剛來的時候，經理并沒有馬上讓我做一些復雜的工作，而是由易到難，循序漸進。先讓我在電腦上熟悉了有關文件的路徑和數據系統，這對于大專生的我來說自然很容易，但主任絲毫沒因為這個簡單就隨便放過去，而是一再對我強調要仔細，這使得讓我信心大增的同時，也感嘆統計工作者嚴謹的態度。

　　當我掌握了基本數據的導出工作之后，經理又逐漸教會我處理數據，整合表格和審核校對等工作。

　　接下來的日子里，我們公司接了很多訂單，每天都很忙碌，機器沒有停止生產過，機長也是輪留上班。而我的工作就是做生產日報表，核算機長及裁切人員工資。開始接觸報表的時候，并沒有想像的簡單，他們只會叫你做什么，不會教你怎么做，他們說什么東西都是要靠自己模索才變成自成的東西，不然以后無論遇到什么問題，總是習慣依賴別人。我覺得他們說得很有道理。

　　剛開始我認為做表格很容易，可是當我做的時候才發現問題很多，做出來的表格一點兒不規范，別人做的一看就很清晰，每天的產量一目了然，而我的亂七八遭，完全看不出來做的什么東西，感覺好失敗。被他們罵了一頓，但是我并沒有放棄，被罵是應該人，誰讓我把報表做得這么垃圾。之后我借鑒了他們之前做的報表，了解了做報表的格式，然后重新做，等我做完之后已經很晚了，大家都下班了。就這樣忙碌而緊張的一天結束了。

　　之后我們每天都重復著同樣的工作，那些統計工作給我最大的感覺就是不停地重復，一邊又一遍地檢查，一個數據一個數據地查、看、找，加上各個部門各個層級的數據又是那么繁雜，沒一會工夫我就會覺得有點頭暈腦脹，頭昏眼花。

　　可但是不能松懈，一定要保持注意力的高度集中，這樣才不至于出錯。要知道一個小數據的謬誤就可能導致整個分析的不準確，統計工作真的是一個精細活!這也就告訴我們在以后的學習生活中，一定要有意識地鍛煉自己，做任何事都應該認真仔細。這不僅僅是統計工作者所應具備的特有素質，也是我們做好每一件事的前提。

　　畢業實習是學生大學學習完成全部課程后的最重要的實踐環節。通過畢業實習是我們更直接接觸企業，進一步了解企業實際，全面深刻地認識企業統計的實際運營過程，熟悉和掌握市場經濟條件下企業的統計運營規律，特別是企業市場營銷工作的基本規律;了解企業運營、活動過程中存在的問題和改革的難點問題。在實習的時間里，我在我的實習單位，了解和研究了企業主要的一些基本統計情況和問題。

　　四、認識實習的收獲與感想

　　在此之先，我想向所有為我的實習提供幫助和指導的老師和科研所的領導和同事致謝,感謝你們為我的順利實習所作的努力和幫助。

　　通過實習，我在統計學方面獲得了一些實際的工作經驗，鞏固并檢驗了自己三年來�？茖W習的知識水平。實習期間，我了解并參與了統計論文集的校對工作，并且對統計科研的網站尋找了資料，提出了自己的一些想法。在此期間，我進一步學習了統計學的理論知識體系，對統計有了更深的理解，將理論與實踐有機結合起來。我的工作得到了實習單位充分的肯定和較好的評價。

　　本次認識實習是我大學生活中不可或缺的重要經歷，其收獲和意義可見一斑。首先，我可以將自己所學的知識應用于實際的工作中，理論和實際是不可分的，在實踐中我的知識得到了鞏固,解決問題的能力也受到了鍛煉;其次，本次

　　實習開闊了我的視野，使我對統計在現實中的運作有所了解，也對統計也有了進一步的掌握;此外，我還學習了統計科研網站的制作及為網站建設搜集材，可以和同事在一起相互交流、相互促進。因為我知道只有和他們深入接觸你才會更加了解統計工作的實質、經驗、方法。為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。

　　在實習過程中還有些其它方面也讓我學到了很多東西。在四個月的實習時間里，我基本上掌握了統計工作的一些具體操作細節，知道統計科技工作是一項具有創造性的活動，要出一流成果，就必須要有專業的統計人才和認真嚴肅的工作態度。在實踐的校對工作中，知道一絲不茍的真正內涵。

　　認識實習期間，我利用此次難得的機會，努力工作，嚴格要求自己，虛心向領導和同事求教，每天按時報到，嚴格遵守各種規章制度。認真學習統計專業知識，閱讀了大量統計方面的各種雜志、論文集、書籍等，進一步掌握了統計技能，從而進一步鞏固自己所學到的知識，為以后真正走上工作崗位打下基礎。但在短暫的實習過程中，我也深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多么少，因此在以后的學習中應更加努力，讓自己掌好更多的專業知識，更好的運用統計這門科學。

　　最后，我想借此機會，再一次向為我的實習提供幫助和指導的老師、公司的領導和同事以及在實習過程中幫助我的朋友、我的同學致以衷心的感謝!

統計的實習報告篇3

　　兩個月的實習工作悄悄的結束了，很是不舍，這兩個月;好地完成這份報告，但在撰寫的過程中我明白了該如何;嚴格要求自己、虛心向領導和同事求教學習，遵守各種;固定資產投資處：;

　　實習總結

　　兩個月的實習工作悄悄的結束了，很是不舍，這兩個月的收獲頗多。首先，感謝院領導和市統計局領導為我們提供的這次實習機會。讓我們有機會進入市政府部門了解他們的工作并在此實習。使我們在實踐中了解社會、在實踐中鞏固知識，同時我們也學到了很多課本上學不到的知識，既開闊了我們的視野，又增長了我們的見識，為以后走向社會打下了堅實的基礎。

　　在實習的第一天，市局領導就給我們發了一些法律法規制度報告方面的材料：《建設領域統計操作指南》、《房地產開發統計報表制度》、《固定資產投資統計報表制度》《國務院關于發布《國家行政機關公文處、理辦法》的通知》《統計法規手冊》《企業一套表軟件企業用戶操作、、手冊》《保障性安居工程統計制度介紹及填報指南》《關于印發《鞍、、山市建筑業企業統計基礎工作建設實施辦法》的通知》《專題統計報、告——當前我市房地產運行情況簡析》、《進度統計報告——上半年固定資產投資平穩較快增長》、《進度統計報告——一季度全市房地產運行情況綜述》《進度統計報告——一季度我是固定資產投資實現、 “開門紅”，》這些材料讓我們對市局的統計工作有了初步的了解。

　　接下來我們對這些材料熟悉之后，由我們固定資產投資處的張寶成哥、李琦哥、段立新阿姨為我們一一作了講解并在電腦上實際演示了一下，使我們明白了該如何實際操作、如何報表，掌握了操作要領，為我們以后走上工作崗位做了一定的鋪墊。接下來是指導我撰寫《進度統計報告——一至八月全市房地產運行情況綜述》，雖然我還不能夠獨立很好地完成這份報告，但在撰寫的過程中我明白了該如何撰寫這一類報告，我不再像以前那樣對著這一頁頁的數據不知該如何下筆了，這些數據在我面前已經不再是一些簡單的'數字了，而是反映一系列的實際問題，這些數據才是實際最有力的證據。

　　接下來張寶成哥教我 word 如何排版，word、excel 如何制表，文件如何裝訂等等。這些看似很簡單的東西，但是也包含了很多知識，尤其是在以后的學習和工作生活中會有很多作用，對我的幫助也很大。再接下來是統計局和發改委聯合召開的“ 《投資建設成就》約稿”會議，王敬全處長讓我電話通知各部門來參會�？此坪芎唵蔚拇螂娫�，但實際打起來就沒那么容易了。打第一個電話時，一想到是給各局領導打，我就臉通紅，心咚咚的跳，大腦一片空白，緊張的不會說話。張寶成哥給我演示了一下該如何打，我還是有點緊張，不過幾個電話下來。我就可以輕松面對，應對自如了。

　　會議結束之后給未到會的單位打電話讓他們來領材料，我就可以很輕松的應對了。同時我還可以很好地為他們講解本次會議的內容以及要求他們做的事項。接下來就是收稿件、傳真、電話催稿，整理稿件、傳真、照片。這些看似簡單的事情細致的體現了我們的耐性，謹慎性和統籌思想，我也學會了該如何分門別類的整理這些稿件，學會了如何與他們溝通。有時遇到他們心情不好或是不耐煩的時候，我也知道自己該如何和他們交流。在這個實習期間，我學會了如何更好地與他人相處、與人溝通，要認真聆聽別人給你提的意見，虛心、耐心地接受，認真地改正自己的不足之處。要認真努力的工作，多聽、多看、多想、多做、少說、虛心。

　　嚴格要求自己、虛心向領導和同事求教學習，遵守各種規章制度。統計這份工作首先要求我要敬業，積極的態度全身心地投入工作，全力以赴，盡職盡責的去完成。其次要求以嚴謹細致的態度對待工作，嚴格要求自己做到一絲不茍。同時還要有責任心、提高工作效率，將問題細化，在短時間內決定，對任何事情都要當機立斷，設定具體時間安排工作。最后也是最重要的是統計工作的保密，大多數數據以及很多工作都涉及國家的機密，所以保密是十分重要的。在這實習期間我學習到了很多知識，受到了很大啟發，給我帶來了新的體驗和體會，為我以后踏入社會墊下了堅實的基礎。在此再一次感謝院領導和市統計局領導為我們提供的這次實習機會，也感謝我們固定資產投資處的各位領導的培育之恩。

統計的實習報告篇4

　　自6月12號起，時間統計法執行地十分順利，一天也沒有落下，超過90%的時間被我記錄在案。統計完數據，我便開始分析每個數據的意義。數據讓我知道了這1個多星期以來我的時間是怎樣花費的。我想知道每一項活動我是否都認真對待了？效率如何？我的產出有哪些？怎樣在同等量的時間內，提高產出？

　　一類工作。

　　A類：執醫考試。去掉準備技能操作考試的那9天之后，我究竟在執醫筆試上面花費了多長時間呢？答案是：3小時45分鐘。內容就不多說什么了，也是少得可憐。在長達10天的時間里，我花在復習備考的時間只有這么點，也就是說，我把大量的時間花在了次要的事情上�；ㄔ谀男┦虑樯夏�？

　　B類：超聲工作。7天內，毛時間=58小時20分鐘（包含了純上班時間、整理房間、上班前準備）；純工作時間=51小時15分鐘。純工作利用率=87.9%。具體內容有哪些呢？

　　除了上班打報告之外，我看了‘超聲診斷學’的入門視頻，并寫上了會用到的筆記。我還閱讀了超聲診斷學教材，以及回顧了常見的超聲報告。必須說的是，以上我所做的這些，效率都太低了。視頻上所講述的內容我連50%都沒掌握，我看完之后只復習過一遍，知識量基本上沒有增加。

　　每天的打報告時間長達6~7小時，每天打過的重點報告我都從來沒有分析和記憶過，以致打了10天報告依然基本上是原地踏步，寫報告依然沒有具體的思路，書寫也沒條理，不知道每一點異常描述要寫在什么位置，即使知道寫在哪里，也不知道該如何準確的描述。打報告的時間占了一天1/3的時間，我不想辦法提高效率也是不行的。現在，我已經確定了基本思路，先從最常見的部位開始，總共有三個，分別是肝膽胰脾腎、泌尿系、心臟。

　　思路有兩條：第一條是先記住模板里每一句所描述的類型和范圍，以便修改時順利找到要插入的位置以及刪減的內容。第二條是按照部位逐個學習和背誦，而不再是東看一下，西看一下。先看肝膽胰脾腎和心臟，然后再看泌尿系和子宮附件，以此類推。

　　二類工作。

　　1、寫作。

　　寫了一篇日記《xx考試記》。這種隨性而寫的日記，對我的成長目前并沒有太大的意義。我需要的是深刻的思考與持續的進步。我的寫作方向不應該是日記。日記并不是產出。另外，我還寫了小短文，是關于此次“操作技能考試”的。我只用了一個星期的時間瘋狂突擊，最后得了75分。這大大出乎我的意料。雖然運氣成分占多，但是這極大地鼓舞了我的士氣，讓我相信自己的運氣，相信自己的潛力。這樣的“小成功日記”非常有價值，能讓自己保持斗志，最大限度地發揮自身潛力�！端雇ḿ{》這本書，我只寫了【童年】部分，而且還沒寫完。最主要的原因是我對本書的理解不夠透徹，難度很大。嘗試總是好的，慢慢來，以后再繼續往下寫吧。

　　2、閱讀。

　　a)關于閱讀，我有了更深刻的認識。閱讀一本書，絕不是在某個限定的時間內讀完，也不是為了看完寫書評、做讀書筆記，更不是為了分享給別人。閱讀真正的意義是從書中汲取自己需要的營養，改變自己，解決自身想要解決的問題。哪怕不寫一個字，不說一句話，只要達到了自己的目的，這本書就沒有白讀，所耗費的時間也沒有白白浪費。相反，只是寫書評或是做讀書筆記，通過這種所謂的“產出”來滿足自己的虛榮心，填補內心的空虛，同樣也是浪費時間，而且是帶有高度欺騙性的時間浪費。

　　b)再說說具體我都閱讀了哪些內容。累計時間最長的當屬

　　《北歐，冰與火之地の尋真之旅》這本書，我總共花費了3小時35分鐘用于閱讀。可是，花了這么多時間，我收獲了什么呢？我問我自己。為什么我要買這本書？我想要從書中獲得什么呢？雖然不愿意承認，但我知道我實際上只是把這本書當作消遣而已。我不是想知道為什么北歐國家的國民為什么幸福指數高嗎？為什么我在閱讀的時候不始終圍繞這個主題去追尋呢？作者具體都說了什么，我完全不記得了。我沒有從中提取核心信息，純粹只是走馬觀花地瀏覽一遍而已。這不是閱讀，這只是瀏覽�？赐昙赐@不還是浪費時間嗎？雖然閱讀的時候我的注意力很集中，但是我沒有進行思考和分析，我的理解力和知識量都沒有增加。這同樣是一種高度欺騙性的時間浪費啊。

　　c)再吐槽一下我看的這幾天文章，比如“九個認真的獨居故事”，“20條效率建議，每天多出2小時”，“沒房、沒車、賺不多、不想生育的年輕人，為什么不能理直氣壯地活著”，這幾篇文章彼此之間有聯系嗎?我花了1小時的時間，為的就是看這3篇無關緊要的文章嗎？閱讀方向和主題是什么？我根本不知道嘛。純粹就是瞎看。與之形成對比的是我最近剛買的雜志《lens視覺系列》，每一期都有一個主題。我買的這期的主題是“我寧愿讓自己迷失一會兒”，每篇文章彼此獨立，卻又相互印照。不再是泛泛而談，而是有著深刻的內涵在其中。紙質書可以排除雜七雜八的東西的干擾，讓人變得平靜、踏實，提高閱讀的效率和深度。閱讀需要消耗大量的時間成本，是成本很高的活動類型。所以、我需要帶著強烈的目的去琢磨文字與圖片表面以及背后的意義。這樣才對得起消耗在這上面的巨大時間成。

　　3、印象筆記。

　　“印象筆記”這項活動我不應該將其作為二類工作的，連三類工作都算不上，因為它只是一個工具，而不是一項活動。這幾天光是整理印象筆記，就耗費了3小時38分鐘。有那么多筆記需要整理嗎？整理，是一種負擔，而不是產出。所以、聰明的做法是將印象筆記的分類和內容進行斷舍離式地簡化，取消“整理”這類毫無意義的活動。這3個多小時的時間太不值得了，還不如用來看一部電影或是約個朋友吃頓飯呢。所以、從第27周開始，只把印象筆記當一個工具，不再浪費多余的時間。

　　4、豆瓣。

　　“豆瓣”和“印象筆記”是同一個問題，它也只是一個工具。同理，豆瓣一樣需要取消“整理”這類毫無意義的活動，因為主頁的界面我早就已經設定到完美狀態了，不需要再花時間去搞什么“整理”。時間統計法告訴我，我對豆瓣的依賴太嚴重了。豆瓣根本不需要花那么多時間。我純粹是在重復，浪費時間而已。我認為，我每周只需更新一次就可以。我需要更新也就只有讀書筆記，電影短評，生活吐槽而已。這些內容加起來也不會超過1小時。一個星期只需花1小時就可以達到這效果，性價比老高了。

　　5、社交。

　　我制作了一張表格，包含4個方面的內容：對象、次數、累計時長，對話形式。掃了一眼最近的社交記錄，發現一對一面談一次也沒有，要么是電話，要么是微信文字聊天。我覺得一對一面談是最佳的社交形式，社交的質量是最高的，尤其是眼神的交流，是別人的社交形式所無法比擬的。其次是電話交流和微信文字聊天。微信文字聊天的有點是可以留下文字記錄，有利于存檔，缺點是很容易斷線，對話不連貫，時間的利用率很低。還有一種我至今還沒有實踐過的——書信交流。這是我最推崇的交流形式，因為這種交流形式有更深的內涵，需要更深的思考，對提高寫作能力，增進情感有最好的效果。所以、7月份我準備嘗試寄書信給朋友。

　　再說說其他次要的項目。

　　1、影視。

　　這10天我看了兩部電影、兩集動漫、兩集電視劇。電影都是自己想看的，而且是評分很高的'。我看完都會寫短評，說說自己的看法。《火影忍者》每周更新一集，我不用擔心花費多余的時間在上面。我看的這部韓國電視劇了不得，對職場和人生有著很有價值的指導意義�！段瓷访考L達70分鐘，差不多是一部電影的時長。看這部電視劇，我是需要截圖，做筆記的。因為它太有價值了，值得我花時間總結和吸收。7月份和8月份繼續維持這個量就可以了。畢竟我只有50多天的考試備考時間，時間太緊張了。

　　2、綜藝&自媒體。

　　看了幾期《袁視角》和一期《

　　了不起的匠人Ⅱ》。這兩個節目都不在我的娛樂范圍之內。我計劃欣賞的節目是《見字如面》和《我住在這里的理由》。綜藝需要消耗的時間也不少，短則40分鐘，長則1個多小時。所以、在這個問題上，我一樣是不能任性的。按照既定的方案來有助于把握節奏，防止落入時間黑洞。為了配合我的書信寫作，7月份將繼續欣賞《見字如面》這個節目，一邊享受書信帶來的魅力，一邊指導我的書信寫作。

　　3、音樂。

　　想起柳比歇夫那句話

　　“應當學會不受周圍環境的干擾，用在工作上的3個小時應當是真正工作的3個小時，不想不相干的事，不聽不相關的話，不聽鈴聲和笑聲，也不聽收音機和音樂�！�

　　我采納了這條建議。有一天晚上，我心情郁悶，無心學習。于是，我拉上窗簾，關閉燈光，帶上耳機，閉上眼睛，在黑暗中傾聽《仙劍奇俠傳》原聲帶，這一聽就是1小時25分鐘。我認為雖然花了很長時間，但是很值得。做每一件非體力活的事，都不應該聽音樂。如果想聽，就停下手中的事情，認真傾聽，感受音樂的音符與意境。這才是正確使用時間的方法。除此之外，我還觀賞了好幾首MV。我覺得聽音樂的周圍環境比音樂本身更重要。試想，當我處在一篇深林里，聽著理查德·克萊迪曼的鋼琴曲，那是何等地愜意啊�？傊⒙犚魳凡蛔鍪�，做事不聽音樂。

　　4、例行工作。

　　a)通勤。

　　我算了一下，平均每天的通勤時間高達1小時30分鐘，占據的比重相當之高。畢竟除去睡眠和上班，我只有不到9小時的自由時間。我找到了提高這部分時間的利用率的絕佳方法。那就是將騎摩托上班改為步行上班，正好配合我的養生和鍛煉計劃。一舉兩得。

　　b)手寫時統。

　　平均時間為20分鐘。這項活動并不產生價值。所以我需要簡化手續，減少消耗的時間。于是、我設定了一個【固定活動】以減少書寫內容。

　　c)電子時統。

　　平均時間為15分鐘。這項活動同樣不產生價值。我需要盡量把時間將至

　　10分鐘以內，而且用中午做這件機械類的事情。

　　d)查閱微信。

　　這項活動需要重點改革。

　　第一，退出與我無關的微信群，拒絕被無聊的消息所打擾。

　　第二，更嚴格地限制查回微信的時間范圍，防止自己在上面浪費太多的時間。

　　第三，朋友圈將不再更新，要更新就上豆瓣。

　　不必再留戀被人關注和點評，我所要追求應該是一對一的高品質社交。朋友圈就像動物園，供眾人觀賞與嬉鬧。查回微信消息其實很快，10分鐘就足夠了。它只是一個收件箱，我犯不著浪費時間在上面。

　　e)睡眠與午睡。

　　我這幾天只統計午睡時間，沒有統計晚間睡眠時間。從第27周開始，我將納入晚間睡眠，不放過每一項活動。我統計了一下，我的夜間睡眠維持在7~8小時，而午睡的平均時間約為30分鐘。這幾天我的精力十分充沛，可見這個數值能滿足我的生活需求，不增不減。在這個過程中，我突然發現原來每一天的長度是不一樣的，不是24小時。很多人把早晨起床的時間認定為一天的開始�，F在，我不這么認為了。我認為一天的開始是前一天晚上睡覺的時間，而結束的時間則是當天晚上睡覺的時間。這種全新的認識有著至關重要的意義。這意味著我再也不用糾結偶然睡得太晚而打亂了作息節奏了。因為每天的時間長度不一樣，即使晚一點睡，只要該花的時間足量地用到了該做的事情上，那么即使即使將這一天的時長延長到了26小時，也是相當值得的。真高興，意外地解決了我一直很糾結的一個問題。今天終于可以釋懷了。

　　f)固定活動。

　　固定活動包含了幾個每天必須要進行的幾個活動，而且所需的時長基本上是固定不變的。我不需要每天在手寫了，直接寫個總時間就行了，這樣可以節約不少時間。它們分別是：

　　①起床、疊被、洗漱10分鐘

　�、诤人�、燒水、如此10分鐘

　�、鄢吭�10分鐘

　　④吃飯30~40分鐘

　�、菹丛�15分鐘

　�、尴础⒘酪路�10~15分鐘

　�、呤�、疊衣服10分鐘

　　g)其他/特殊。

　　這類活動涵蓋范圍很廣。比如：整理印象筆記，參加會議，剪頭發，整理房間等等。我只需遵循“斷舍離”這一總原則就行了，盡量在最短的時間內完成。這10天以來，我浪費時間也是很多的。我決定一一列出，將其列入黑名單。

　　i.玩小游戲

　　ii.上班時與同事閑聊

　　iii.瞎玩手機

　　iv.瞎逛電腦

　　v.與同事抱怨醫院

　　vi.看各種無聊的新聞

　　tips：本文累計耗時6小時50分鐘

統計的實習報告篇5

　　我是經濟管理分院10屆稅務專業的一名學生，于20xx年3月1日到杭州鴻達紡織有限公司進行了兩個月的定崗教育實習。杭州鴻達紡織有限公司成立于20xx年4月，系杭州市蕭山區坎山鎮重點骨干企業。公司占地60余畝，員工300余人，由日本噴氣織機，德國產祖克漿紗機、空壓機等設備。公司是以生產紡織服裝面料、中高檔棉布及化纖面料為主的生產型企業。

　　一、實習內容

　　我實習的崗位是生產統計，實習的主要內容如下：

　　1、及時記錄各項原始記錄資料，以避免資料散失，保證統計資料的全面性和系統性。

　　2、編制統計報表的準備工作。統計臺帳能把大量的原始資料過錄工作分散到平時去做，減少期末集中匯總的工作量。

　　3、做好生產日報的編制工作，系統的反映生產經營過程的變化，反映生產進度和動態，有利于對照生產經營過程變化，及時發現和糾正偏差。

　　4、做好員工薪資結算，為財務工作鋪墊。

　　二、實習過程

　　實習是每個實習生必須擁有的一段經歷,它使我們在實踐中了解社會,打開了視野,增長了見識,為我們以后進一步走向社會打下了堅實基礎。

　　我實習的崗位是統計，統計是公司內部重要的職能部門。公司關心的有關經濟、生產經營等重大問題，都需要從統計角度進行分析、研究，得出結論，提出建議。

　　在定崗實習期間里，我所做的工作比較繁雜，整天所面對都是數據，很怕出錯，因為統計是整個生產線的重要環節。數據出錯會影響整個生產線的進程，也會影響公司的效益，所以在工作期間我都非常謹慎，對于每項工作都很認真。剛開始的一段時間，要到車間了解員工如何工作。因為作為一個統計你必須先了解工藝流程，也就是生產線上總共有哪些工序，其次就是每個工序有多少臺機器，每臺機的加工范圍和大概加工范圍和大概產量。在第一個月里我大概了解到我們工廠的生產流程及公司布局，受益良多。

　　接下來的日子里，我的工作就是做生產日報表，核算各車間的產量和工資工廠里面的工種很多，又分為準備車間、噴織車間、成品修織車間等，而不同工種的產量和工資的核算標準有各有不同。

　　之后的日子里，我就是重復同樣的工作，剛開始還不適應，后來漸漸就習慣了。這也讓我明白在以后的學習工作中，一定要有意識的鍛煉自己，做任何事情都要認真仔細。這也是一個統計工作者應具的基本素質，也是我們做好每一件事情的前提。

　　三、實習體會

　　畢業生實習是大學學習完成全部課程后的最重要環節，通過畢業實習使我們更直接接觸企業，進一步了解企業實際，熟悉和掌握市場經濟下企業生產經營的規則，了解企業運營活動過程存在的問題。在實習期間里，我在實習單位，了解和學習了企業員工薪資核算的`一些基本情況和其他相關問題。

　　本次實習是我大學生活中不可或缺的重要經歷，其收獲和意義可見一斑。首先，我可以將自己所學的知識應用于實際的工作中；其次，本次實習開闊了我的視野，使我不再局限于書本知識；再者，可以和同事一起相互交流，學習

　　到工作經驗和方法，為我以后進一步走向社會打下堅實的基礎。

　　同時，在這是習過程中，我也深深地體會到自己所學知識的膚淺，在實際運用中的匱乏，這讓我明白自己的不足，在之后的工作學習中，要更加積極的學習，充實自己。

　　最后，我想借此機會，向為我的實習提供幫助和指導的老師，公司的領導和同事，以及在實習過程中幫助我的同學、朋友表示由衷的感謝！

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