面試過程中如何調整緊張心態

　　作為被“拷問”的求職者一方，很多第一次即初次面試的人員，都會感到強烈的緊張和不安，無形之中就陷入了壓力及被動的狀態，面試緊張怎么辦?這回讓求職者因為拘謹而表現不足，直接影響面試成績。

　　在面試中，在決定面試成敗的因素中，求職者專業技能、崗位匹配度等這些面試官重點考查的因素會占80%，個人心理狀態、應對能力占20%，但80%的面試成功率就源于這20%的心理戰術，所以面試緊張怎么辦?

　　這里，提供幾種克服緊張的方法：

　　1、展現于面試官或公司文化相似的地方

　　作為一個求職者，因為人生閱歷的不同，與面試官的人生軌跡基本沒有交集。所以，很難找到與面試官的相似處。但你應該盡力找出你們興趣相同的方面：比如共同喜歡的電影、工作方法、產品，等等。

　　如果你成功地使有權決定錄用員工的面試者看到了你們的共同之處，例如世界觀、價值觀以及工作方法等，那么你便贏得了她的好感并因此獲得工作機會。

　　2、聆聽面試者的問題、評論或者感受

　　人們喜歡別人聽自己說話勝于自己聽別人說話。你應該通過總結、復述、回應面試者說

　　的話，使對方喜歡你，而不是僅僅注意你要說什么。

　　3、贊美時不要做的太過頭

　　當看到辦公室好看的東西時，你可以趁機贊美幾句以打破見面時的尷尬，但不要說個沒完。多數面試者討厭這種赤裸裸的巴結奉承。相反，你應該及時切入正題--工作。

　　4、話停頓時，要表現出你正在思考

　　這么做能使你顯得是那種想好了再說的人。這種做法在面對面的面試時是可以的，因為面試者可以看得出你在思考而且是想好了才回答。而且，許多面試官都喜歡善于思考的面試者，這一方面說明你性格比較謹慎，另一方面也能看出你的知識存儲情況。

　　例外：在電話面試和可視會議系統面試時，不要作思考的停頓，否則會出現死氣沉沉的緘默。

　　5、適當做筆記

　　隨身攜帶一本小筆記本。在面試者說話時，特別是你問完一個問題之后，或者她在特別強調某件事情時，你可以作些記錄。作筆記不僅表明你在注意聽，而且也表明你對面試者的尊重。

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