求職受挫時，如何打消想要放棄的負面念頭？

　　負面情緒常常與受挫相伴相生。其最大的危害，則是擾亂你的正常思維，容易讓人在不理智的情緒下做出錯誤的選擇。因此，在求職的時候，我們很有必要了解一些如何打消負面情緒的技巧。這樣，在受挫之后，才能第一時間進行自我化解，從而保障求職路順利的走下去。

　　網友求助

　　@ 斑點兔

　　空白期3個月了，一直沒找到工作，找著找著就不想找了，本來覺得裸辭找工作會方便點，誰知道拖了那么久……是不是今年行情真的那么不好，之前2次裸辭也沒那么慘啊!沒技術也沒特長，家里也催著找，又沒有錢，想想除了找工作就真的沒別的'路，可是這條路也看不到方向，怎么辦……

　　網友支招

　　@等待一個人：一般的工作還是有的，就是工資低了點，如果愿意去嘗試，先養活自己是沒什么問題的。

　　@sososonia：這樣的遭遇不是你一個人。多看看身邊同病相憐的人，你會發現比你可憐的多的多，有對比才沒有傷害。跟那些不如你現狀的人相比，你會覺得自己幸福很多。

　　心理專家建議

　　想要趕跑負面情緒，除了在日常生活中積極主動的找親朋好友傾訴煩惱、保持開心樂觀的心情外，也要有一個正確的醫療認知。如果有朋友長期受負面情緒困擾，已不是普通找人傾訴能解決的，說明可能患有某一類型的心理疾病，建議這類朋友及時到心理診所就醫，避免延誤病情不利康復。

　　小編說

　　很少有人，求職一次就過，而絕大多數的都會經歷過一段時間的尋覓期。

　　找工作，說著簡單做著難。因為其中包含很多不甘心的因素。

　　有了堅持，就必然會有無奈。在遇到挫折的時候，不要輕言放棄。給自己一些心理暗示，或是在憤怒憂傷時，去做一些平時感興趣的事，如看電影、散步、玩游戲機或打球等，尋找一些“新穎刺激”，讓新的興奮灶沖淡或抵消原有不良情緒。

　　妥協也是一種求職技巧

　　想要高薪、想要體面、想要公司規模大、想要福利待遇好……當求職的加法，做到一定程度的時候，你會發現，自己會變得“無路可走”。因為，符合我們全部要求的企業，幾乎是沒有的。這時候，我們就有必要做一些刪減，通過放棄與妥協，尋求新的出路，給自己更多的空間和機會。

　　退后，是了更大的空間助跑。妥協不是認輸，而是一種讓人更快獲得勝利的方法。

　　妥協≠卑微

　　請記住，你是來找工作的，不是來找委屈的。

　　求職，就好比一場婚姻。只有彼此尊重，雙方才能相濡以沫的走的更遠。

　　無論情形如何，都不要為求職而變的沒有底線。得之我幸，失之我命。對于那些不懂得尊重的企業，不去也罷。

　　妥協也要堅持底線

　　打個比方：現在的招聘市場，編輯的入門工資基本上是2000~2500左右。就拿薪酬而言，你所能妥協的范圍，最多不低于2000。低于這個價位的，除非是單位條件特別好，否則，都不值得你“主動降價”。

　　任何事情都要有個度。妥協也是一樣。退讓，并不代表著沒有底線。有些東西可以扔，有些東西卻一定要堅持。在合理的范圍內尋找平衡點，才是妥協的最高境界。

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