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青菜炒肉丸有哪些做法

時間:2021-03-05 15:20:52 飲食文化 我要投稿

關(guān)于青菜炒肉丸有哪些做法

  導(dǎo)語:青菜炒肉丸是一道常見的菜式,清菜肉丸的做法簡單易學(xué),想要嘗試學(xué)習(xí)做的朋友們可以在這里學(xué)習(xí)哦,相信你可以做出很美

  主料:

  豬肉餡(300g)、青菜(150g)

  調(diào)料:

  油(適量)、鹽(適量)、小蔥(適量)、生姜(適量)、雞蛋(一個)、玉米淀粉(4勺)、胡椒粉(適量)、鮮醬油(適量)、老抽(少許)

  廚具:

  炒鍋、平底鍋、不粘鍋

  做法步驟:

  1、備好食材:豬肉餡、蔥花和姜末

  2、肉餡中放入雞蛋一個、鹽、蔥花和姜末(各放2/3)、胡椒粉、玉米淀粉4勺(雞精隨意)

  3、調(diào)料放好后,用筷子順一方向攪打,直到肉餡上勁有黏性為止

  4、青菜洗凈備用

  5、鍋中倒入油量稍多的菜籽油(其他食用油均可),開中火燒5層熱時轉(zhuǎn)中小火。從虎口中擠出圓圓的`肉丸,再用勺子舀到油鍋中炸制

  6、肉丸炸至9層熟或全熟撈出(要保持顏色金黃不可炸糊哦)

  7、把多余的油倒出留適量底油,放入剩余的蔥姜末,中火煸香

  8、倒入青菜煸炒片刻后,放入鮮醬油、白糖和少許老抽翻炒均勻

  9、放入炸好的肉丸并倒入適量清水,炒勻后蓋上鍋蓋,中火燒制2分鐘

  10、湯汁收至差不多時,勾入薄芡翻炒均勻即可出鍋

  11、趁熱吃非常香哦!

  小竅門:

  1:肉餡一定要順一方向攪上勁,這樣做出的肉丸不會松散

  2:炸制肉丸的油溫不能過高,一直保持中小火

  3:肉丸炸熟后才能縮短燒制時間,這樣青菜可以保持綠色狀態(tài)

  4:肉丸一次可以多做點放冰箱冷凍保存。

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