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夏季消暑吃什么-消暑美食推薦
夏季是一年的第二個季節，是四季之一。炎炎夏日，大家肯定在想需要什么樣的飲品可以消暑呢!下面是CN人才小編收集整理的夏季消暑吃什么_消暑美食推薦，歡迎閱讀參考!~
夏季消暑吃什么_消暑美食推薦
麥冬山楂飲：
原料：
取麥冬、山楂各10克。
制法：
用沸水沖泡，待涼即可飲用。有健脾胃、生津止渴、消毒散瘀等功效。
玉米須茶：
原料：
取玉米須20克。
制法：
洗凈用沸水浸泡后飲用。有通便利尿之功效。
決明子茶：
原料：
取決明子100克。
制法：
經文火炒至微黃(不焦枯為度)置入有蓋玻璃瓶中備用。每次取5克決明子，于有蓋茶杯中加沸水沖泡后飲用。有散熱祛風、清肝明目的作用。
五味枸杞飲：
原料：
取五味子50克(用小紗布袋裝好)，枸杞子50克。
制法：
置于砂鍋內加凈水1500毫升，用文火煎沸取液棄渣，將其汗倒入蓋杯中，加白糖20克攪勻即可分次飲用。有健脾胃、補肝腎和生津止渴。
香蕉冰淇淋：
原料：
鮮牛奶500ml，雞蛋兩個，香蕉兩只(搗成泥)，茯苓粉10g，細玉米粉3匙，葡萄干10顆，白糖150g。
制法：
雞蛋充分攪勻，放入用水調好的玉米粉和茯苓粉，邊倒邊攪，倒完后再攪兩分鐘。牛奶煮沸，慢慢加入雞蛋玉米糊攪拌，再加入白糖，放入冰箱冷凍，每隔20分鐘取出攪拌，至冰塊成凍花狀即可，食用時撒葡萄干。
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