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王寶強自傳《向前進：一個青春時代的奮斗史》摘抄點評
《向前進：一個青春時代的奮斗史》中主人公用十六年，完成了這個青春時代的奮斗史。他用不拋棄、不放棄的精神制造了一個喧囂時代的夢。每個夢想皆能成真。這是一部勵志的奮斗史，有興趣的朋友可以去書店找來仔細閱讀，這對個人的成長相信是很有幫助的。接下來小編將為大家介紹的是關于王寶強自傳《向前進：一個青春時代的奮斗史》的摘抄點評，讓我們一起來看看吧！
精彩書評
每個人都有一個夢想，王寶強完成了自己的夢想。
——馮小剛
從沒學過表演的王寶強，身上有那種特別本色的感覺。
——柳云龍
成功的最后兩級臺階，不是能力，不是學識、學歷、人際關系，恰恰是你生命最原生態(tài)的那個東西，是你的本質。
——康洪雷
將我的歌送給他“每個夢想都值得灌溉，汗水眼淚成了雨滴就能滋潤大地。每個不放棄的孩子都應該被寵愛，他們是世界的未來�！�
——劉若英
笨小孩依然堅強得像石頭，他是老天的寶貝。
——劉德華
二十一世紀最缺的是什么？王寶強。
——葛優(yōu)
人因夢想而偉大，夢想因愛而成真。
——王海波
精彩書摘
開始的第一年，我和師父直接接觸的機會并不太多。他只是威嚴地背著手，在練功場的一端，遠遠地看著我們。剛入門的弟子，大多由大師兄徐鵬君帶領，練習基本功夫。
在少林寺的前三年，生活是枯燥的：跑步，爬山；爬山，跑步。冬天的凌晨五點，夏天的四點，少室山上，總會見到一條黃色和灰色線在山路上迅速移動。那就是我們這幫少林弟子在進行素質訓練。
素質訓練，在很長一段時間內，就是跑步。
跑步，從少林寺跑到登封市區(qū)，再返回來，幾乎相當于一個半程馬拉松。
跑步，從少林寺跑到山上的達摩洞，再從達摩洞折返山下。山很陡，斜坡處大概四十五度角。弟子們要跑著上去，跑著下來。俗話說：“望山跑死馬”，又說“上山容易下山難”。跑下山的過程，往往是手腳并用爬下來的過程。有時候，力氣用得過猛，一個俯沖，整個人從坡下滾下去，摔得頭破血流。
一趟跑下來，衣服被汗?jié)裢�，又被體溫烘干，背上的衣服出現(xiàn)白花花的一片。師兄弟告訴我，那是身體里的鹽分。我覺得嗓子里辣辣的，氣管像針刺了一樣。
而這，不過是拉開韌帶的準備活動。一般來說，上午是訓練，下午學習文化課，晚上還要將當天的訓練內容復習一次。電影里說：“站如松，坐如鐘，行如風。”這三樣，都需要下盤功夫。
在少林武功里，下盤是功夫的基礎。因此，腿功就是我們這些入門弟子開始訓練的主要內容，每天都要踢腿、劈腿，馬步、虎步、撲步。跑步慢了，也會被師父罰扎馬步。馬步看似簡單，練的主要是大腿上的肌肉。一般人扎馬步幾分鐘，大腿的肌肉就會打哆嗦，而我們一扎就是三個小時，時間不到不讓下來，腿酸疼得打哆嗦也不行，哭也不行。有人專門站在身后監(jiān)督，拿著棍子打。一棍子下去，屁股腫得老高，打完后繼續(xù)扎馬步。
第二天起床，我用力一翻身，居然從床上掉了下來。我這才發(fā)現(xiàn)，我的腿幾乎失去了知覺。腿僵直得像兩根木棍，膝蓋一彎就疼，疼得身體失去了平衡。腳底也疼，晚上睡覺太累了，忘了脫襪子，早晨的時候才發(fā)現(xiàn)，襪子的一部分，已經被凝結的血塊牢牢地粘在了皮膚上。
然而，依然要繼續(xù)訓練，依然要跟著跑下來。順手順腳也要堅持下來。訓練量每天都會有一點增加，每增加一次，疼痛就加劇一分。我以為我要死了。
終于有天早晨，起床的時候，我不再覺得疼了。這時候，我的韌帶已經全部撐開，我下腰，能彎成整整一圈，頭能鉆到褲襠里。
過了一段時間，我開始學習套路。一般來說，三年過后，可以開始學習各種拳法套路。在我們師兄弟中有一句話，套路“好學難練”。學動作、招式都很容易，可是每個招式都有很多講究，比如說出拳，右手出拳要有很快的速度和爆發(fā)力，同時左手還要化解對方進攻，抻拳，一抓一鉤，把這個最簡單的練好都不容易。
我學的第一個套路非常簡單，五步拳。五步五個動作，這五步學會了，就六步、七步，慢慢地加上去。我學套路學得快，師父夸我“悟性不錯”。更多的時候，我們是跟著師伯釋延聞練功，師父更多的時候在寺院里。
少林寺的飲食還是不錯的。雖然沒有媽媽烙的餅好吃，面條也沒有媽媽做得軟，湯汁調和得香，但比起家里，已經好太多了。第一個星期下來，我們的飯碗里，竟然出現(xiàn)了豬蹄，而每頓飯也都會有雞蛋。
……
內容簡介
這是一個關于理想、奮斗和成長的故事。
“傻根”“阿炳”許三多“，誰才是真正的王寶強？一個農村孩子八歲時的夢想，在十六年后變成了現(xiàn)實。這不是傳奇，為了這個夢想，他在少林寺學藝六年。為了這個夢想，他在北影廠的門口蹲候三年，只為有一個說臺詞的角色。為了這個夢想，他在工地上搬磚、運沙，揮汗如雨。為了這個夢想，他和所有有夢想的年輕人一樣，離開家鄉(xiāng)，走在奮斗、成長的路上。
他用十六年，完成了這個青春時代的奮斗史。他用不拋棄、不放棄的精神制造了一個喧囂時代的夢。每個夢想皆能成真。
王寶強陳述關于命運，關于機緣，關于成長，關于情感，關于親情的全方位思考。
作者簡介
王寶強出生于河北省南和縣大會塔村，6歲時開始練習武術，8歲—14歲在河南嵩山少林寺做俗家弟子，之后來到北京闖天下，在各個劇組當武行做群眾演員。命運似乎很眷顧這個看上去普普通通的孩子，16歲時，王寶強被導演李揚挑中，主演獨立電影《盲井》，這部電影讓他一夜之間從武行變成金馬獎新人。
2004年，參演馮小剛賀歲劇《天下無賊》，名聲大噪，其樸實的個性和獨特的幸運贏得很多人的關注。
2006年，王寶強主演30集電視連續(xù)劇《士兵突擊》，成功地塑造了許三多這個角色，其自然的表演才能在這部劇集中得到充分的展現(xiàn)，給人們留下深刻印象，并贏得了廣大電視觀眾的喜愛。
從《盲井》，《暗算》，《天下無賊》，《士兵突擊》到2007年馮小剛導演的賀歲大作《集結號》，王寶強在影視圈一步一個腳印。成名以后的王寶強，成了家鄉(xiāng)河北省南和縣的寶貝，全縣人都以他為驕傲。家鄉(xiāng)領導對寶強寄予了厚望，還承諾幫助寶強解決他的婚姻問題。寶強也表示，只要家鄉(xiāng)需要，他隨時隨地到。不過對于自己的私人問題，王寶強和很多影星的態(tài)度都是一樣的：要找到一個合適的！
2008年，王寶強被中國紅十字基金會正式聘任為“農民工援助基金愛心大使”，被聯(lián)合國勞工組織聘為預防農民工艾滋病的形象大使，王寶強還是邢臺市政協(xié)第十一屆一次會議委員。同年4月，王寶強受聘“第七屆首都大學生綠色形象大使”，呼吁大家“綠色環(huán)保很重要，人人要做有必要”。
2008年6月，推出自己的首部自傳《向前進——一個青春時代的奮斗史》
2008年7月28日任“外來工艾滋病預防”大使：由中華全國總工會和國際勞工組織合作的“中國工作場所艾滋病教育項目”在北京舉行項目啟動儀式及研討會。在項目啟動儀式上，國際勞工組織正式宣布聘用王寶強擔任“外來工艾滋病預防”愛心大使。
2008年9月參加主演《我的兄弟叫順溜》講述的是在抗日站爭前夕，曾經戰(zhàn)斗在盱眙黃花塘地區(qū)的一名新四軍狙擊手的英勇故事，扮演狙擊手順溜。
2008年11月25日由國際勞工組織發(fā)起，國務院預防艾滋病辦公室以及非營利機構中國企業(yè)聯(lián)合會，中華全國總工會，中國勞動和社會保障部的大力支持下，共同組織的“老鄉(xiāng)幫老鄉(xiāng)，預防艾滋病”的健康行動啟動儀式在京舉行。由“外來工艾滋病預防”愛心大使王寶強主演、顧長衛(wèi)執(zhí)導的公益廣告首次發(fā)布。短片生動幽默，給人一種回到了卓別林黑白默片時代的直觀感受。
2009年擔任浙江低收入農戶青少年關愛行動形象大使并拍攝公益廣告
2002年《七品欽差劉羅鍋》飾：小二導演：高建國
2005年《猜心妙手》飾：硯墨導演：吳兵
2005年《暗算》飾：阿炳導演：柳云龍
2006年《殷商傳奇之哪吒》飾：哪吒導演：鐘侃燮
2006年《士兵突擊》飾：許三多導演：康洪雷
2008年《我的兄弟叫順溜》飾：順溜（陳二雷）導演：花箐
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馮小剛：每個人都有一個夢想，王寶強完成了自己的夢想。
柳云龍：從沒學過表演的王寶強，身上有那種特別本色的感覺。
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劉德華：笨小孩依然堅強得像石頭，他是老天的寶貝。
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