女生如何才能全身美白

時間：2022-02-18 16:04:19 女孩讀物我要投稿

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女生如何才能全身美白

　　因為“一白遮三丑”的傳統美觀念，女性對于美白有執著的追求。下面小編為大家帶來女生如何才能全身美白，希望大家喜歡！

女生如何才能全身美白

　　女生如何才能全身美白篇1

　　做好皮膚美白第一步深層清潔

　　想要皮膚美白，就必須全面清潔肌膚，還應該做到堅持每周為肌膚進行一次深層清潔面膜，只有徹底排除毛孔內的油脂和污垢，才能從根源上改善膚質，同時后續使用的美白產品才能更好發揮作用。

　　做好皮膚美白調理

　　除卻方法及護膚品的問題之外，皮膚的黑色素是否清除是個很大的原因，皮膚的黑色素沒有趕走，皮膚美白肯定不起來，所以當遇到這種困擾的時候，除了檢查自己的護膚方法之外，不妨再為自己的皮膚美白功課再加一道程序，為美做好調理，可以使用含有美白成分的保濕調理液來調理肌膚，平時當做化妝水來使用就可以了。

　　美白面膜最走捷徑的美白渠道

　　敷面膜不僅是種享受，同時護膚的功效也是十分的出色。現在市面上推出了各種各樣的美白面膜，有兼具美白保濕型的，也有美白抗衰老型等，你可以根據自己的膚質去選擇自己想要的功效的面膜，來給最快速和全面的皮膚美白效果。

　　抓住夜間皮膚美白黃金期

　　夜間的肌膚是處于比較活躍的狀態，同時也是進行自我修復的狀態，此時如果抓住這段皮膚美白黃金期，為肌膚做全面的美白護理，營養成分能更為快速地被肌膚吸收。愛美的你們在做好日常的皮膚美白護理功課之后，臨睡前還可為肌膚涂上一層美白晚安面膜，讓夜間也能得到最好的皮膚美白修護。

　　飲食美白不可忽視

　　皮膚美白光靠護膚品是遠遠不夠的，自己在飲食上調理也很重要。在我們日常生活的果蔬中也有一些能夠幫助到美白肌膚。白菜、洋蔥、蘿卜對于退黑色素就有很好效果，是可以替您阻擋紫外線的天然食品，水果中的草莓、奇異果、芭樂、西紅柿、檸檬等維他命C含量較豐富的食物也是天然的美白圣品，可以由體內幫您很快的白回來。

　　堅持運動+保持愉快心情

　　運動可促進新陳代謝，促進血液，有利于排汗，自然也就有利于排出皮膚的毒素，更有利于皮膚美白。同時美白的光彩總是綻放在快樂的肌膚之上，輕松的心情可令肌膚在最佳的狀態下汲取養分，讓新陳代謝加快，讓毛孔呼吸通暢，由內至外地將美白能量自由釋放。

　　女生如何才能全身美白篇2

　　一、牛奶

　　牛奶可以改善皮膚細胞活性，刺激皮膚新陳代謝、延緩皮膚衰老，增強皮膚張力，經常喝可以使皮膚潤澤細嫩。

　　二、蘆薈

　　準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2-3克珍珠粉、適量的面粉(用做調稀稠)。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調成糊，以不往下流淌為準。把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1-2次。

　　三、護膚品

　　說到怎么樣才能美白皮膚，大多數女性首先想到的肯定就是使用美白護膚品，當然了這個肯定是必備的。選擇美白護膚品，當屬D家的三部曲了，作為3年資深老粉，對于它的美白功效真的是無可挑剔。在深層為肌膚補水保濕的同時，能不斷提高肌膚的含氧量，讓肌膚不斷瀅亮水潤。只需堅持一個月左右，肌膚就能白出一個系數哦。

　　四、檸檬

　　檸檬中含有豐富的維生素C，常飲檸檬汁，不僅可白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防動脈硬化作用。在檸檬汁中加入冰糖或蜂蜜調味，好喝又養顏呢。

　　五、敷酸奶面膜

　　將適量的`酸奶和面粉放在小缽中，調勻成濃稠的酸奶糊，均勻地敷于全臉，待10～15分鐘后，用溫水洗凈即可。酸奶中含有大量的乳酸，性質溫和，每日使用會使肌膚柔嫩、細膩。

　　油性皮膚如何全身美白

　　油性皮膚的人皮膚油脂分泌旺盛，要想美白皮膚也是比普通膚質的人要困難許多，但是，只要根據膚質找對美白方法，一樣可以達到美白的效果。油性皮膚想要美白，不妨在洗臉水中加入白醋進行洗臉潔面，白醋可以將原本油性皮膚較厚的角質軟化，經常使用能去角質，堅持用白醋洗臉就能護理美白和控油祛痘的效果。

　　護膚品美白只是一個輔助作用，要美白最關鍵的還是要內調。想要美白的朋友一定要在飲食上多加注意。在我們生活中常見果蔬中也有一些能夠幫助到美白肌膚。白菜、洋蔥、蘿卜對于退黑色素就有很好效果，是阻擋紫外線的天然食品，水果中的草莓、奇異果、芭樂、西紅柿、檸檬等維生素C含量較豐富的食物也是天然的非常不錯的美白水果。

　　面部的美白和補水是分不開的，補水保濕能讓肌膚變得充盈飽滿，紋理細膩，角質健康，而更重要的是，只肌膚有在細胞水分和細胞間質充盈的狀態下，才能更好的吸收各種護膚品分的營養成分，因此在使用美白產品的同時還要注意保濕，適當提高保濕面膜的使用頻率。

　　涂抹保養品時避免過度按摩。很多人在使用護膚品時都喜歡拍打或按摩，合適的按摩可以提升護膚品的效果，但一定要注意手法，切忌過度按摩或用力拍打肌膚，這樣不但不能提升保養效果，還會導致大量的黑色素被激活，從而影響美白產品的效果。

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