保養皮膚的秘訣

時間：2021-02-22 14:14:06 女孩讀物我要投稿

保養皮膚的秘訣

　　作為女人都會羨慕皮膚光滑細膩的其他人，總想著自己要有這樣的好皮膚就好了。但是你知道嗎，皮膚好除了真的是天生麗質的無暇肌膚，其實很多都是后天的保養才擁有的。所以說每個女生都能擁有一副“天生麗質”好肌膚。

　　那么也是有例外的，明明一直在堅持著做保養，但是就是沒有達到自己預想的結果。這樣只能說明方法不對，而且時機也不成熟。所以更重要的是不能心急，要在不知不覺中感受到皮膚的變好，這才是保養的神奇之處。

　　今天小編就給大家悄悄透露一下皮膚好的秘訣吧，究竟是應該怎樣去保養才不會反其道而行之。了解清楚了以后就不能再盲目的護膚了，其實錯誤的護膚也有時會導致皮膚變的更差呢，所以一定要了解清楚喔。

　　保養皮膚的方法

　　1、要睡覺的時候，拿小黃瓜切片放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月后就能看到自己白白嫩嫩的臉啦。

　　2、睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，有意想不到的效果哦。

　　3、每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃，保持腸胃通暢。

　　4、出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝，并且要清洗干凈。

　　5、先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既干凈且毛細孔會變小喔。

　　6、平時的生活中一定要記得多喝水，盡量避免熬夜，少吃或不吃油炸類的`東西。這樣能使體內減少很多不必要的毒素。

　　7、每晚洗完臉之后用美樂多擦擦臉部，能有美白的神奇功效喲。其實不用特地打開美樂多搽臉。只用每次喝剩下的留下一點點就夠啦。

　　8、雖然到處說要多喝水，多喝水。但是晚上是要少喝水的，喝多了難免會水腫。喝水多在白天，而且要注意好喝水的時間，這樣才能更好的補水。

　　9、冷茶包配上健身運動，護膚減肥兩不誤。每天只要十分鐘，兩方面都會有效果的喔。

　　10、只要一周用純水洗臉3～4次，并經常用化妝綿沾純水敷面，臉上自然而然就會光彩照人呢

　　11、使用意仁粉，加一小匙在大約1000cc的水中，當飲用水喝，不單只對皮膚好，連對減肥都有神奇的功效喔!因為薏仁有美白又利尿的功效，所以是女性減肥的好幫手哦。

　　12、泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，且還可消除疲勞，而且這個方法對過敏的同志們有奇效呢，可以通過溫泉改善膚質哦。

　　13、黑砂糖+蜂蜜+一點點水;雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔!

　　14、面粉和牛奶搭配，也是自制面膜的常用款。每周使用兩次就夠了。還要注意使用后的面部保濕哦。另外，在每次洗澡前先洗好臉并涂抹好蜂蜜在臉上，這樣洗澡時加入蜂蜜的蒸汽，就能幫助面部的毛孔打開進入到臉部啦，是不是跟花錢蒸臉的效果一樣了呢。

　　日常生活中的一些小學問

　　1、用水保養皮膚

　　用冷熱水交替洗臉，先用溫水濕敷，后用冷水擦臉，這有助于減輕面部皮膚對低溫的敏感性;洗臉時要少用香皂，盡可能用洗面奶。洗澡水溫應控制在攝氏38度左右，這既有利減輕皮膚瘙癢癥，又不容易洗去皮膚上的一些有用物質如皮脂。洗澡時可在水里加入少量的醋，以減輕堿性物質對皮膚的損害。

　　2、善用護膚手段

　　洗過臉后，搽用一些含油脂多的護膚化妝品，并按摩數分鐘，以恢復由于冷空氣刺激而變弱的皮膚彈性。做水果面膜是冬季潤膚的好方法，選用含維生素C較豐富的蘋果、梨、香蕉作為面膜材料，每星期進行1—2次，每次以20分鐘左右為宜。

　　3、飲食保養皮膚

　　多喝水是保持皮膚潤滑柔軟的首要前提，喝水量以每天8杯左右為宜。日常飲食應多吃各種蔬菜、鮮奶、雞蛋、植物油等，這些食品中含有許多有利于皮膚保健的維生素。除此之外，還必須攝入一些礦物質，這樣可以幫助消除疲勞、幫助消化、促進血液循環，從而有利于美容美發。

　　看吧，確實護膚一點都不難，如果你已經在用以上的某些方法那就更好了，不要放棄堅持下來，說不定你離好皮膚的日子已經不遠了呢。沒有在用的女性就可以現在就抓緊啦，快快喝杯水吧。

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