男士做SPA的好處

　　導讀：男士做SPA的好處，對于男性朋友們來講，定期的進行SPA對身體也是有很多好處的。下面就為大家詳細的講述關于男士做SPA的好處有哪些這個問題。

　　男性在選擇SPA療程時，主要考慮的是以保健為主

　　現代白領男士有著相似的煩惱和病痛：過度的壓力和成天的電腦勞作使人頭昏腦漲，甚至偏頭痛；頸肩腰部僵硬、酸痛，體內寒氣淤積。求醫問藥有點小題大做，既沒空又沒效。這樣的亞健康狀態，最好的辦法就是做SPA。

　　印度熱油頭部護理可以減輕頭部壓力。這是一個具有古老東方味道的項目--選用純凈的印度冥想油，加熱后裝入滴油的銅制容器，讓熱油滴于印堂處，自然流滿整個頭部，這一過程能夠將身體的副能量排除體外。等到熱油充盈頭發，隨后進行梳理。用傳統的刮痧片，進行頭部刮痧，能夠有效促進血液循環。

　　針對肩頸不適，這里推出了香拓按摩。香拓來源于泰國，有點像按壓用的小布包，其中有15種香氛植物，包括黃姜粉、酸橙皮、麥、錫蘭肉桂、香蜂草、熏衣草、洋薔薇花等等。香拓加熱后，其中的藥用價值能夠散發而出。在按摩的過程中，當身體受熱，體溫會慢慢上升，在出汗的同時，毒素也能排出，而肌肉的疲倦產物--乳酸，則由血液循環代謝掉了。而針對腰椎問題，這里則推出特色的蟲二按摩。不僅能夠促進淋巴循環，還能讓僵硬疲勞的'腰部徹底放松。

　　挑一個空隙，享受一下SPA，也算是新時代男性的一種別樣的休閑方式。

　　對皮膚的作用

　　進行各種水療法時，水首先在皮膚產生作用，皮膚具有各種周圍神經末梢和豐富的血管網，故水療的程度、機械及化學刺激因素除刺激局部皮膚外，還可以反射性地引起偏遠部位器官發生各種不同反應，如熱水坐浴可引起盆腔內充血；手浴能影響胸腔臟器；足浴能影響腦部血液循環。

　　對神經系統的作用

　　皮膚有豐富的感受器，冷熱刺激后，由向心神經傳導到中樞而起各系統的反應。由于溫熱刺激在大腦皮膚可引起抑制過程，故進行溫水或不感溫水全身浸浴時有鎮靜作用，治療后嗜睡。短時間的熱水浴（40℃，1-2分鐘）可致興奮，但長時間的話，則可能導致疲勞、軟弱、欲睡。

　　冷刺激亦有興奮作用，如民間常用冷水噴頭臉部以幫助昏迷者更醒。短時間的冷療法還可提高交感神經的緊張度，發揮強身作作用。冷刺激能鍛煉周圍神經系統的功能，長時間則會使神經系統的興奮性降低，因此可用冷凍進行麻痹及替炎癥部位鎮痛。

　　不感溫對皮膚刺激性非常小。不感溫浸浴能使從周圍到大腦皮膚的沖動減少，因此可減輕中樞神經系統的負擔，使其得到期休息，從而增強其抑制過程，起鎮靜作用。

　　對心血管系統的作用

　　水療對心血管系統的作用與水溫、治療時間、部位及刺激強度有密切關系。心臟局部冷敷時，能使心臟收縮次數減少，但收縮力加強，脈搏有力，血壓下降。心臟部熱敷時，使心搏加速，在適當情況下也可能增加心肌張力；但如溫度超過39℃或治療時間時，心臟張力即行減低。

　　當實性心動過速時，心臟部冷敷可獲良好效果。但若是心臟本身疾病如心肌炎、內膜炎所致的心搏增快，則須長時間的局部冷敷，每日2-3次，每日2-3小時，可使心臟本身溫度降低而使心搏次數減少。

　　作全身冷水浴時，因初期血管收縮，可增強心臟工作，心搏加速，血壓上升；但不久則血管擴張，故減輕了心臟負荷，血壓下降，心搏變慢，吊于舒張期的延長，故心臟能獲得更好的休息。

　　應用40℃以上的溫度時，血管會短暫收縮，血壓上升，之后則血管擴張，血壓稍下降。但隨即又出現第二次上升，這可能是由于心臟收縮力量的增強而引起，因此時心搏加速，由心臟輸出的血量增加。由于心搏加速時，舒張期就變短，因而能使心臟疲乏，故40℃以上的熱水浴能增加心臟工作。不感溫度對心臟的影響不大。