吸煙對人體的危害有哪些

　　吸煙的時候，你點燃的不是煙卷，而是你的金錢你的生命。下面是CN人才小編收集整理的吸煙對人體的危害有哪些，歡迎閱讀參考!~

　　吸煙對人體的危害有哪些

　　吸煙對人體的危害

　　煙草中含有大量有害物質，需要人的肝臟解毒，排出體外。因此吸煙會增加肝臟的負擔，同時煙草中一些有害物質會阻礙腎臟功能的恢復。

　　同時有研究表明，在吸煙過程中有害物質會進入口腔，喉管，食管，腎臟，導致增加這些器官的癌癥的幾率。如每日吸煙l-10支的人，患肝癌的危險性較不吸煙的人多1.3倍，每日吸煙11-20支的人為2.5倍，吸21-30支的人為3.7倍，大于30支的人則高達8.4倍。

　　吸煙對生育的影響

　　長期吸煙者的精子受精能力較不吸煙者下降了75%，因為精子可以識別尼古丁，并對它產生反應。長期吸煙使得人精子中尼古丁受體超載，從而使得受精的.能力下降。這也是為什么當夫妻準備要孩子時，需要提前半年戒煙的原因。

　　孕婦吸煙或者身邊人吸煙導致孕婦被動吸入二手煙都會危害自己健康的同時還可能對肚子里胎兒造成傷害，香煙中含有的煙堿和尼古丁會造成全身血管病變。

　　當香煙中的有害物質進入母體血管中之后，會引起血氧含量降低，胎兒在宮內容易因為缺氧而出現生長發育遲緩，出生時的體重會低于正常水平。

　　除了對身體的發育有影響，孩子的理解力和記憶力方面都可能有所下降。對于在媽媽肚子里就有吸煙史的胎兒來說，患上兔唇等畸形、心血管疾病、泌尿系疾病等的風險相當大。

　　如何降低吸煙的危害

　　經常抽煙應該喝什么茶好呢?煙堿含有強烈的毒性，一次吸入煙堿400mg就能使人致死，這主要是因為煙堿可以刺激人的中樞神經系統和心臟。而黃山毛峰茶葉中含有單寧和單寧酸，這兩種物質都可以和煙堿發生化合反應形成無毒的物質，降低煙堿對人體的傷害。同時，這兩種物質還能對煙堿起到過濾的作用。

　　經常抽煙應該喝什么茶好呢?除了煙堿之外，煙中的另一有毒物質就是醛類、酚類化合物中的自由基，這些自由基會導致生物膜脂類大分子的過氧化，并且吸煙時間越長，過氧化程度就越高。而黃山毛峰剛好可以消除這些自由基。

　　經常抽煙應該喝什么茶好呢?黃山毛峰茶葉中含有較高含量的兒茶素類和黃酮類物質，這兩種物質都有很好的除臭功能，長期喝黃山毛峰可以消除由吸煙引起的口臭。黃山毛峰茶葉中含有多種不同的酚類物質，這些酚類物質剛好可以與煙草中含有的亞硝酸鹽發生反應，降低癌癥發生的幾率。我們經常吸煙的人在吸煙之后最好可以喝一杯黃山毛峰茶，這樣香煙中含有的有毒物質就不會殘留在人體內，降低吸煙引起的傷害。

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