留美學生難適應壓力 心理問題多發頻釀悲劇
中新網12月12日電 據美國《世界日報》報道，越來越多的外國留學生來到美國求學，許多學生面臨生活和學習考研，壓力巨大，導致心理問題高發，極端者甚至選擇結束自己年輕的生命。
就讀馬里蘭州約翰霍普京斯大學的20歲中國留學生李陽凱(Yangkai Li，音譯)，10月16日在校園附近的一所公寓跳樓自殺，成為中國留美學生因受不了壓力而輕生的又一例。根據他生前在社交媒體的發文，有很長一段時間處于失眠焦慮的情緒狀態，還接受了一段時期的藥物治療。
而在李陽凱自殺前的兩個月，在加州州立大學富樂頓分校就讀的22歲中國留學生林旭(音譯)，從校內一座五層樓跳下，原因是他一直無法從語言學校畢業，家里也無法再承擔語言學校高昂的學費。
壓力大 心理問題重重
根據美國教育部資料，2013至2014學年在美國高等教育機構留學的中國學生高達27.4萬人，李陽凱和林旭這樣的`校園悲劇，只是冰山一角，中國留學生面對新生活適應、文化沖擊和學習壓力，有些學生甚至還要承受經濟上的壓力，留學生心理問題若欠缺關注，隨時可能引爆悲劇。
中國留學生眾多的俄亥俄州肯特州立大學(Kent State University)的心理咨商師Jayita Datta表示，她每天都會見不少向她尋求心理咨詢和治療的國際學生。她指出，學習壓力、社交壓力、思鄉情緒、個人情感，這些都可能導致留學生出現心理問題。
Datta透露，在課堂上，有些語言基礎不好的國際學生聽不懂課、聽不懂教授的要求，或不能和教授很好地溝通，從而導致成績落后，甚至無法按時畢業。通常來講，還在讀語言學校的學生遇到這方面的壓力會更大，“來我這里咨詢的學生也以年齡偏小的居多”。
聽不懂 成課堂局外人
中國留學生俊峰說，“有時候不是不想說，也不是怕說錯，就是覺得不好意思，怕老師同學聽不懂或笑話”。俊峰說，他每舉一次手發言要下很大的決心，有時候好不容易下完決心，關于這一話題的討論都過去了。
肯特州立大學留學生暨學者辦公室副主任Desnee Stevens表示，當很多國際留學生聚會時，中國學生通常害羞、安靜，這可能由于文化的原因，中國留學生都謙遜有禮，尊重師長。“我一般會鼓勵他們多說多參與，讓他們變得活躍。讓他們能與各國留學生互相交流，這才是出國留學的意義。”
Datta給中國留學生建議是：學會向別人傾訴，不要憋在心里。要試著交美國朋友，英語不好沒有關系，慢慢表達;遇到心情低落煩躁的時候，看一些美國的脫口秀、綜藝節目等等，既能鍛煉英語，又能調節心情。
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