2016世界睡眠日宣傳標語
每年的3月21日是世界睡眠日。世界睡眠日(World Sleep Day)是為喚起全民對睡眠重要性的認識，在2001年國際精神衛生和神經科學基金會主辦的全球睡眠和健康計劃發起的一項全球性的活動，將每年初春的第一天，即3月21日定為“世界睡眠日”。下面是小編為大家整理的相關宣傳標語，歡迎閱讀。
1.科學管理睡眠。
2.瞌睡沒根，越睡越深。
3.良好睡眠、健康人生。
4.培養良好睡眠習慣，保持健康生活方式。
5.食不多言，寢不多語。
6.適當吃睡，無病增歲。
7.適度少睡眠，可以保長壽。
8.睡出健康來。
9.睡覺不蒙頭，活到九十九。
10.睡眠，健康的選擇。
11.睡眠好身體才好。
12.睡前洗腳，勝吃補藥。
13.晚餐少喝水，睡前不飲茶。
14.晚上開窗，一夜都香。
15.要想身體好，睡覺不蒙腦。
16.早睡早起，沒病惹你。
17.早睡早起，清爽歡喜;遲睡遲起，強拉眼皮。
18.早睡早起，賽過人參補身體。
19.早睡早起擁有健康生活。
20.睜開眼睛睡。
21.坐有坐相，睡有睡相，睡覺要像彎月亮。
22.坐有坐相，睡有睡相，睡覺要像彎月亮。
23.科學享睡，健康無病。
24.不覓仙方覓睡方。
25.吃罷中飯睡一覺，健健康康活到老。
26.吃洋參，不如睡五更。
27.吃藥十付，不如獨宿一夜。
28.充足睡眠，身心健康。
29.關注睡眠障礙，提倡科學睡眠。
30.合理安排生活，擁有健康睡眠。
31.健康生活，良好睡眠。
32.今天的沉睡成就明天的活力。
33.開啟心靈之窗，共同關注睡眠。
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進入21世紀全新的科技時代，人們的健康意識空前提高，“擁有健康才能有一切”的新理念深入人心，因此有關睡眠問題引起了國際社會的關注。據世界衛生組織對14個國家15個地區的25916名在基層醫療就診的病人進行調查，發現有27%的人有睡眠問題，據報道美國的失眠發生率高達32~50%，英國10~14%，日本20%，法國30%，我國也在30%以上，50%的學生存在睡眠不足。睡眠障礙對生活質量的負面影響很大，但相當多的病人沒有得到合理的診斷和治療。睡眠障礙現已成為威脅世界各國公眾的一個突出問題。
世界睡眠日為喚起全民對睡眠重要性的認識，2001年，國際精神衛生和神經科學基金會主辦的全球睡眠和健康計劃發起了一項全球性的活動，將每年初春的第一天—3月21日定為“世界睡眠日”。此項活動的`重點在于引起人們對睡眠重要性和睡眠質量的關注。“世界睡眠日”之所以定在每年初春第一天，是因為季節變換的周期性和睡眠的晝夜交替規律都與人們的日常生活息息相關。
據中國6城市的市場調研顯示，成年人一年內的失眠患病率高達57%。中國醫師協會精神科醫師分會與賽諾菲-安萬特合作的“各科醫師睡眠狀況調查”得出結果，該調查對全國30家醫院的1914名醫生進行了調查，結果顯示，在2002年內有69.4%的醫生存在睡眠障礙問題。2003年中國睡眠研究會把“世界睡眠日”正式引入中國。
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