两个人做人爱视频免费,97久久精品人人搡人妻人人玩,欧洲精品码一区二区三区,999zyz玖玖资源站永久

我要投稿 投訴建議

預防春季傳染病黑板報

時間:2022-03-02 19:05:16 黑板報 我要投稿

預防春季傳染病黑板報大全

  春季是各種疾病的多發季節,其中春季傳染病的危害最大最廣,必須要做好預防措施。春季傳染病最常見的有:流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風疹、猩紅熱等。這些傳染病大多是呼吸道傳染病,可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。下面是小編為大家整理的預防春季傳染病黑板報大全,歡迎參考!

預防春季傳染病黑板報大全

  預防春季傳染病黑板報大全【一】

  

  預防春季傳染病黑板報大全【二】

  

  預防春季傳染病黑板報大全【三】

  

  預防春季傳染病黑板報 篇1

  醫生提示,常見春季傳染病的預防措施一般有以下幾點,大家在日常生活中要時刻注意:

  預防措施

  定時打開門窗自然通風。可有效降低室內空氣中微生物的數量,改善室內空氣質量,調節居室微小氣候,是最簡單、行之有效的室內空氣消毒方法。學校也會有計劃的實施紫外線燈照射及藥物噴灑等空氣消毒措施。

  接種疫苗。常見的傳染病現在一般都有疫苗,進行計劃性人工自動免疫是預防各類傳染病發生的主要環節,預防性疫苗是阻擊傳染病發生的最佳積極手段。

  養成良好的.衛生習慣,是預防春季傳染病的關鍵。要保持學習、生活場所的衛生,不要堆放垃圾。飯前便后、以及外出歸來一定要按規定程序洗手,打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應用衛生紙掩蓋,用過的衛生紙不要隨地亂仍,勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,不隨地吐痰,個人衛生用品切勿混用。

  加強鍛煉,增強免疫力。春天人體新陳代謝開始旺盛起來,正是運動鍛煉的好時機,應積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天鍛煉使身體氣血暢通,筋骨舒展,體質增強。在鍛煉的時候,必須注意氣候變化,要避開晨霧風沙,要合理安排運動量,進行自我監護身體狀況等,以免對身體造成不利影響。

  生活有規律。睡眠休息要好,生活有規律,保持充分的睡眠,對提高自身的抵抗力相當重要。要合理安排好作息,做到生活有規律,勞逸結合,無論學習或其他活動使身體勞累過度,必然導致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。

  衣、食細節要注意。春季氣候多變,乍暖還寒,若驟減衣服,極易降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易侵入.必須根據天氣變化,適時增減衣服,切不可一下子減得太多。合理安排好飲食,飲食上不宜太過辛辣,太過則助火氣,也不宜過食油膩。要減少對呼吸道的刺激,如不吸煙、不喝酒,要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優質蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、等。

  切莫諱疾忌醫。由于春季傳染病初期多有類似感冒的癥狀,易被忽視,因此身體有不適應及時就醫,特別是有發熱癥狀,應盡早明確診斷,及時進行治療。如有傳染病的情況,應立刻采取隔離措施,以免范圍擴大。

  預防春季傳染病黑板報 篇2

  1、常喝水

  氣候干燥時,空氣中塵埃含量高,人體鼻黏膜容易受損,要多喝水,讓鼻黏膜保持濕潤,能有效抵御病毒的入侵,還有利于體內毒素排泄,凈化體內環境。

  2、注意日常飲食

  合理安排飲食也可以提高自身免疫力。均衡地搭配蛋白質、糖分、脂肪、礦物質、維生素等各種有助于增強體質的營養素,還可以多補充一些富含維生素C的食物,因為維生素C有助于提高免疫力。飲食一定要規律,不可暴飲暴食。另外,還要注意多飲水,因為上火后更容易招致病毒侵襲。

  3、保持充足的睡眠

  合理安排好作息,做到生活有規律,勞逸結合。春季天氣乍暖還寒,人體的陰陽平衡容易出現紊亂,會出現頭暈、頭脹、乏力、嗜睡等,最好每天保證7至8個小時以上睡眠。

  4、注意個人衛生

  勤洗手、保持手部的衛生十分重要,平時還應盡量避免用手接觸眼睛、口鼻等。另外,洗手時不要簡單地在水龍頭下面沖一沖,而要用肥皂來認真清洗,時間也要盡可能長一些。另一個是外出時注意戴口罩。對衣物和被褥等必須勤洗勤曬。

  5、加強鍛煉,增強免疫力

  春天,人體新陳代謝開始旺盛,正是運動鍛煉的好時機,應積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,同時合理安排作息時間。

  6、洗手后再與孩子親熱

  在手足口病等一些傳染性疾病的預防上,成人更要做好自己的個人衛生,回家后換身衣服、洗洗手后再與孩子親熱。孩子進食時,不要讓孩子邊玩邊吃、不要邊吹邊喂、更不要將食物咬碎嚼爛吐出再喂給孩子。此外,成人不要給孩子進食不干凈食物和水,定期給孩子的玩具、餐具消毒,換尿布后要洗干凈手并處理好孩子的大小便等。

  7、要注意多通風

  新鮮空氣能夠去除過量的濕氣和稀釋室內污染物。應定時開窗通風,保持空氣流通,讓陽光射進室內,因為陽光中的紫外線具有殺菌作用。另外,也可用食醋熏蒸房間,起到消毒效果。

  8、少去人多的公共場合

  平時的活動場所盡量選擇露天或是空氣流通的地方,避免到密閉的環境中逗留,少去人多的公共場合。流感流行期間應盡量少乘坐飛機、空調火車或是空調大巴,少去有中央空調的大酒店或大商場。

  9、減少對呼吸道的刺激

  不吸煙,少食辛辣的食物,可減少對呼吸道的刺激,以保護自然免疫功能,增強消滅外界病菌入侵呼吸道的能力。

  10、注意接種流感疫苗

  專家建議年老、體弱、慢性病患者、醫務人員、6個月-3歲的兒童每年都應該接種。值得提醒的是,流感疫苗并不是接種一次就可以一勞永逸,而是每年都需要接種。

【預防春季傳染病黑板報大全】相關文章:

預防春季傳染病廣播稿04-19

預防春季傳染病手抄報資料05-24

紅領巾看時政和春季傳染病預防方法的廣播稿09-22

預防傳染病安全手抄報12-30

秋季傳染病預防手抄報素材參考02-06

春季預防流感活動策劃書09-28

關于預防溺水的黑板報03-11

關于預防溺水的黑板報內容03-21

愛國黑板報大全11-01

關于真愛生命預防溺水的黑板報03-11

主站蜘蛛池模板: 调兵山市| 安福县| 仁寿县| 梓潼县| 花莲县| 南靖县| 从江县| 江孜县| 麻阳| 津南区| 虹口区| 广饶县| 锦屏县| 全州县| 汕尾市| 桐梓县| 阳曲县| 屏南县| 会同县| 陆丰市| 沛县| 五河县| 信阳市| 永定县| 锡林郭勒盟| 原阳县| 北碚区| 宁乡县| 星子县| 浦东新区| 和龙市| 利津县| 城步| 满洲里市| 渭源县| 天峨县| 崇明县| 布拖县| 漳平市| 余庆县| 太谷县|