大學心理健康黑板報圖片大全
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大學心理健康黑板報圖片內容1:
1.憂郁 由于種種原因,青少年會出現悶悶不樂,愁眉苦臉,沉默寡言的現象。如果長時期地處于這種狀態,就應當予以充分重視。
2.狹隘 表現為斤斤計較,心胸太狹窄,不能容人也不理解別人。對小事也耿耿于懷,愛鉆牛角尖。
3.嫉妒 當別人比自己好時,表現出不自然、不舒服甚至懷有敵意,更有甚者竟用打擊、中傷手段來發泄內心的嫉妒。
4.驚恐 對環境和事物有恐怖感,如怕針、怕暗、怕鬼怪。輕者心跳厲害、手發抖,重者睡不著覺、失眠、夢中驚叫等。
5.殘暴 有點小事自己不快,便向別人發泄,摔摔打打罵罵咧咧,有的則以戲弄別人為自己開心,對別人冷嘲熱諷,沒有溫暖之心。
6.敏感 即神經過敏,多疑,常常把別人無意中的.話,不相干的動作當做對自己的輕視或嘲笑,為此而喜怒無常,情緒變化很大。
7. 自卑 對自己缺乏信心,以為在各方面都不如人家,無論在學習上,還是在生活中,總把自己看得比別人低一等,抬不起頭來。這種自卑嚴重影響了自己的情緒,對自己都缺乏情趣,壓抑感太強。
大學心理健康黑板報圖片內容2:
從個人方面,心理健康的特征是
自信心
有自尊感
經得起挫折與失敗
接受自己的優點與缺點
不會被喜怒哀樂過分影響情緒
對自己感到滿意
自我肯定
在與他人相處方面,心理健康的特征是
樂于與人相處
信任別人
為他人著想
喜歡參與團體活動
對人有責任感
對別人有愛心
建立良好而持久的人際關系
善于與人溝通
在社會環境方面,心理健康的特征是
積極面對環境的考驗
切實解決生活各種問題
能作出抉擇和負起責任
能適應環境和轉變
有實際的計劃和目標
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