冬季預防傳染病黑板報內容

　　無論在學習或是工作中，大家都接觸過黑板報吧，制作黑板需要用到寫作、繪畫、書法、設計、色彩等多種學問和技能。什么樣的黑板報才是大眾都喜歡的呢？以下是小編為大家整理的冬季預防傳染病黑板報內容，希望能夠幫助到大家。

　　冬季預防傳染病黑板報內容資料：如何預防腸道傳染病內容

　　1、一般措施：

　　傳染病流行的時候，切斷三個基本環節中的任何一個環節，傳染病的流行即可終止。

　　⑴控制傳染源：不少傳染病在開始發病以前就已經具有了傳染性，當發病初期表現出傳染癥狀的時候，傳染性最強。因此，對傳染病人要盡可能做到早發現、早診斷、早報告、早治療、早隔離、防止傳染病蔓延。患傳染病的動物也是傳染源，也要及時處理。這是預防傳染病的一項重要措施。

　　⑵切斷傳播途徑：切斷傳播途徑的方法，主要是講究個人衛生和環境衛生。消滅傳播疾病的媒介生物，進行一些必要的消毒工作等等，可使病原體喪失感染健康人的機會。

　　⑶保護易感者：在傳染病流行期間應該注意保護易感者，不要讓易感者與傳染源接觸，并且進行預防接種，提高易感人群的抵抗力。開展愛國衛生運動，消滅蒼蠅、蚊子、老鼠、臭蟲等傳播疾病或病的動物，對于控制傳染病的流行能起很大作用。

　　2、具體措施：

　　⑴合理膳食，增加營養，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優質蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。

　　⑵積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質。

　　⑶不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場所休閑。

　　⑷常用流動水洗手，不用污濁的毛巾擦手。

　　⑸每天開窗通風，保持室內空氣新鮮，尤其是宿舍、電腦室、教室等。

　　⑹合理安排好休息，做到生活有規律;注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降。

　　⑺不食、不加工不清潔食物，拒絕生吃各種海產品和肉食，不吃帶皮水果，不喝生水。

　　⑻不隨便倒垃圾，不隨便堆放垃圾;不隨便吐痰、打噴嚏。

　　⑼出現發熱或其他不適癥狀及時就醫;到醫院就診最好戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染。

　　春季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預防工作，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。

　　冬季預防傳染病黑板報內容

　　1、冬季預防疾病小常識：要用熱水泡腳

　　冬天預防感冒常見的方法就是泡腳了，泡腳可以促進血液循環，疏通經絡，每天晚上睡前用較熱的水泡腳15分鐘，45度左右即可，泡腳時水量要沒過腳面，泡后雙腳微微發紅發熱，這樣可以有效預防感冒，還能促進睡眠。

　　2、冬季預防疾病小常識：要生活規律

　　冬季預防感冒小常識之一就是要養成良好的生活習慣，作息規律，飲食均衡，避免熬夜，這樣不僅能夠讓我們在第二天精力充沛，還可以增強身體免疫力，從根本上杜絕疾病的發生，減少被感冒病毒侵襲的機會。

　　3、冬季預防疾病小常識：要飲用姜茶

　　生姜味辛性溫，具有發散風寒、化痰止咳、溫中止嘔、解毒發汗的作用，對流感、傷寒、咳嗽等效果顯著，所以，平時可以用姜絲泡茶喝，每天飲用一杯，能有效預防冬季感冒。

　　4、冬季預防疾病小常識：要注意保養

　　冬天保養是一項非常重要的工作，天氣越是寒冷，那么就越要保護好手腳，并且養成搓手的好習慣。搓手不僅能夠促進手部的血液循環，減少出現凍瘡的可能，同時還能夠預防感冒，并且對于我們的大腦也具有很好的保健作用，所以說，冬天搓手對身體好處大大的有。

　　除了搓手的習慣之外，冬天最好能夠每天進行泡腳，這樣不僅能夠減少寒冷，同時還具有消除疲勞、促進睡眠的功效，是一種非常健康、科學的生活方式。

　　5、冬季預防疾病小常識：要注意穿衣

　　冬天天氣寒冷，這個時候為了保暖很多人都穿上了厚厚的衣服。但是你知道嗎，這個時候的頭部、手部以及腳部都是需要重點保暖，千萬不能夠置之不理。專家告訴我們，頭部的保暖和身體的熱平衡之間具有非常重要的作用。所以說，為了身體健康，冬天的時候對于一些裸露部位需要特別的注意，例如帶上帽子以及手套等等。

　　冬季傳染病預防知識

　　一、冬季傳染病相關知識

　　1.冬季是呼吸道傳染病高發季節，幾種常見呼吸道傳染病有：流行性感冒、麻疹、水痘、風疹、流行性腦脊髓膜炎(流腦)、肺炎和肺結核等。其中由流感病毒引起的流行性感冒，具有很強的傳染性，其發病率占傳染病之首位。

　　2.呼吸道傳染病臨床表現的共性為：發熱，乏力，頭痛，咳嗽，流涕等上呼吸道卡他癥狀(包括咳嗽、流涕、打噴嚏、鼻塞等癥狀)。

　　3.呼吸道傳染病的傳播途徑：呼吸道傳染病主要通過空氣中的飛沫、塵埃進行傳播，從而形成大面積流行。

　　二、主要預防措施及健康習慣

　　1.注意防寒保暖，隨時增減衣物，避免受涼。

　　2.多喝水。讓鼻黏膜保持濕潤，能有效抵御病毒的入侵，還有利于體內毒素排泄，凈化體內環境。

　　3.勤洗手、科學洗手。呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原，有可能通過手接觸分泌物，傳染給健康人，因此特別強調注意手的衛生。

　　4.文明咳嗽、不隨地吐痰。打噴嚏或咳嗽時用清潔的手絹或紙巾遮掩口鼻;若一時來不及拿紙巾遮掩，可用手肘彎的衣服遮擋口鼻，因為病毒不容易在干燥的衣服上停留;打噴嚏或咳嗽時，千萬不能用手遮掩口鼻;吐痰時，痰液用紙巾包好，棄置垃圾桶。

　　5.學習、生活環境開窗通風，勤曬被褥，清除衛生死角。教室在每節課后開窗通風，保持室內空氣清新應每天開窗通風2-3次，每次30分鐘以上，尤其是寢室，在離開時一定要把門窗打開，讓陽光充分照射。

　　6.養成良好的生活規律，保持充足的睡眠，適量運動，平衡膳食。保證充足睡眠;注意日常體質鍛煉，提高身體的免疫力和抵抗力，增強對外界環境的適應能力;注意飲食、飲水衛生，多食用富含維生素C的蔬果及奶制品等富含蛋白質食物。盡量不到衛生條件差，沒有消毒設施的路邊攤、小餐館用餐。

　　7.免疫預防。流行季節前可進行相應的預防接種，如流感、肺炎、麻疹、流腦等。

　　8.疾病流行季節，盡量減少到人多的公共場所，更不要到傳染病患者聚集的場所。

　　9.早發現、早治療。如遇身體不適請及時就醫檢查，更不能自行服藥。如發現流行病患者應早報告、早隔離、防止校園內傳播。

　　10.患呼吸道傳染病的學生痊愈時，應開具有效的醫學證明方可返校。

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