關于健康廣播稿范文
第一篇:《關于健康廣播稿》
四一班
說到健康，也許有人會說：“吃多了東西也就健康了吧!”其實健康并不在于多吃東西，你還要常運動、多喝水，每天定量吃飯，按時睡覺等等，這樣才能做到健康。在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補充維生素，這樣對身體大有好處
什么是健康? 健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態。傳統的健康觀是“無病即健康”，現代人的健康觀是整體健康，正如世界衛生組織提出的“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”。因此，現代人的健康內容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環境健康等。健康是人的基本權利，是人生最寶貴的財富之一;健康是生活質量的基礎;健康是人類自我覺醒的重要方面;健康是生命存在的最佳狀態，有著豐富深蘊的內涵。
健康的標志有哪些? (1)有足夠充沛的精力，能從容不迫地應付日常王活和工作壓力而不感到過分緊張; (2)態度積極，樂于承擔責任，不論事情大小都不挑剔; (3)善于休息，睡眠良好; (4)能適應外界環境變化，應變能力強; (5)能抵御一般性的感冒和傳染病; (6)體重得當，身體勻稱，站立時頭、肩、臂位置協調; (7)牙齒清潔，無空洞、無痛感、無出血現象，齒齦色正常; (8)頭發光澤;無頭屑
人們對身心健康的重視是社會進步的標志，追求健康就是追求文明進步。只有健康的人，才能成為21世紀全面和諧發展的人。
四一班
校園如鮮花，散發著醉人的芬芳，散發著愛的氣息;校園如雨露，哺育了我們，培養了我們;校園如夢境，那樣的美好，那樣的溫馨。我愛這個花園似的校園。
“美化校園，綠化校園”。我們的校園變綠了，變美了。一朵朵鮮花，一棵棵小樹，一塊塊草坪，一個個花圃，我們的校園增添了生機，煥然一新。
“空氣清新，環境整潔，樓房林立，綠樹環抱“，誰不希望在這樣一個清潔、衛生、美麗的校園里健康成長學習呢?但是種種原因，我們的校園環境正逐漸被一些同學的不良行為所破壞。如今在我們美麗的校園中，出現了一些不文明的現象，有些同學隨意亂扔的果皮紙屑、塑料瓶、瓜子殼等。每當淘氣的風把這些垃圾抓起，東奔西跑，像個撒歡兒的孩子，我們只能束手無策，看著它們在校園 “翩翩起舞”，甚至有的同學在雪白的墻壁上和課桌上亂涂亂刻亂畫、亂吐口痰等等.所有這一切，都跟我們美麗的校園極不相稱.看到這些現象大家的感受會怎樣呢?在這里學習生活能使大家開心嗎?
為了讓我們擁有綠樹成蔭、環境整潔、草地如茵的美麗校園，請大家快快行動起來吧!用自己的雙手去保護校園環境的優美。通過廣播、黑板報、演講賽、知識競賽、開展主題班會等形式，大力宣傳保護校園環境的重要性、必要性，形成“實小是我家，美麗靠大家”的好氛圍;養成人人從自己做起， 從身邊的小事做起。俗話說：“勿以善小而不為，勿以惡小而為之。”養成不亂丟垃圾，不亂吐口痰，不亂涂亂畫，不肆意踐踏草坪，動一動手，彎一彎腰等等好習慣。親愛的同學們!讓我們攜起手來，共同努力，給我們自己創造一個優美整潔的學習生活環境吧!!難道這樣不好嗎?
我深信，校園是美麗的，是親切的，是我們學習成長的地方，我們愛校園，熱愛校園的一草一木，讓我們共同努力來保護校園的環境吧!
三二班
其實衛生是處處都必須注意的，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，誰知道他們這些東西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。飯前便后要洗手，這也是講衛生的行為。 說到健康，也許有人會說：“吃多了東西也就健康了吧!”其實健康并不在于多吃東西，你還要常運動、多喝水，每天定量吃飯，按時睡覺等等，這樣才能做到健康。在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補充維生素，這樣對身體大有好處。
衛生與健康是緊密相連的。不講衛生不僅使身體容易生病，有時連你寶貴的雙眼也會受到侵襲。當你接觸過錢、霉舊的書之類的東西，你可千萬不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細菌就會跑進眼睛，這樣會使你患上沙眼，導致視力下降。 為了有個健康的好身體，平時我們要養成良好的衛生習慣。良好的衛生習慣不是抽象的概念，而是表現為一點一滴的生活小事。比如，要保持個人清潔衛生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲;飯前便后要洗手;經常打掃環境衛生;適當參加體育鍛煉，增強身體免疫力。
人都是在生病的時候，才知道健康的重要性，體會到身體健康是多么地幸福。而健康呢，跟我們平時良好的衛生習慣有關。
良好的衛生習慣可不是抽象的概念，而是表現為一點一滴的生活小事。比如:要保持個人清潔衛生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲;飯前便后要洗手;經常打掃環境衛生;適當參加體育鍛煉，增強身體免疫力。我想，這些理論上的知識在我們讀小學的時候，老師家長們曾經教育過我們的。關鍵是我們得時刻提醒自己。養成一個非常良好的生活習慣。
三二班
1、讀寫時，眼離書本的距離應該一尺。
2、要保護好牙齒一定要做到早晚刷牙。
3、看電視時，座位與電視機的距離至少二米。
4、預防蛔蟲病和蟯蟲病要做到注意飲食衛生，不喝生水，生吃瓜果要洗凈削皮。
5、心臟在人體的左胸部。
6、肺在人體的胸腔里。
7．預防流感主要是在流感流行期間盡量少到公共場所。
8、預防腸道傳染病應防止“病從口入”；養成良好的衛生習慣，飯前便后要洗手。
9、預防甲型肝炎應做到：注意飲食衛生；喝開水；飯前便后要洗手。
10、老鼠主要傳播流行性出血熱。
11、蒼蠅能傳播腸道傳染病。
12、預防貧血要多吃動物肝臟．海帶等含鐵量高的食物。
13、吸煙可致肺癌。
14、骨頭．蝦皮．豆制品的含鈣．磷量較多。
15、被狗咬后一定要及時到防疫部門處理傷口和注射狂犬疫苗。
第二篇:《健康教育廣播稿》
近年來，以兒童為主要消費對象的食品如雨后春筍般涌現，兒童正餐外的食品費用已成為家庭的重要開支項目之一，且兒童食品在孩子們膳食中的比例越來越大。但由于多數家長缺乏這方面的知識，因此，在兒童食品的消費中存在著一些健康安全方面的問題，不能不引起人們的重視。
近日，記者在采訪北京石景山區消費者協會時了解到，消協除了維護消費者權益之外，還有指導消費者消費的功能。消協的趙副會長向記者介紹，他們同一些兒童食品健康專家在對兒童食品消費的調查中發現，兒童食品消費中存在的十大健康安全問題較為突出，一些家長缺乏兒童食品健康安全意識，希望廣大消費者尤其是家長們注意避免、減少出現這些問題。
（甲）問題一：食品中的添加劑“三精”未引起高度重視。“三精”，指糖精、香精、食用色精。在食品中的使用是有國家標準規定的，很多兒童食品也確實符合有關標準，但食之過量，會引起不少副作用。
（乙）問題二：分不清食品的成分和功能。不少家長往往分不清奶乳制品與乳酸菌類飲料，乳酸菌類飲料適用于腸胃不太好的兒童，兩者選擇不當，反而會引起腸胃不適等癥狀。
（甲）問題三：過分迷信洋食品。從有關部門的抽查結果可以看出，進口兒童食品也并非100％完美。其實，如今的國產兒童食品從質量和包裝上來看，比前幾年已有很大改觀，有不少已達到出口標準，因而不能迷信于一個“洋”字。
（乙）問題四：用方便面代替正餐。方便面是在沒有時間做飯時偶爾用來充饑的食品，其中以面粉為主，又經過高溫油炸，蛋白質、維生素、礦物質均嚴重不足，營養價值較低，還常常存在脂肪氧化的問題，常食用方便面會導致營養不良。
（甲）問題五：多吃營養滋補品。兒童生長發育所需要的熱能、蛋白質、維生素和礦物質主要是通過一日三餐獲得的。各種滋補營養品的攝入量本來就很小，其中對身體真正有益的成分僅是微量，有些甚至具有副作用。
（乙）問題六：用乳飲料代替牛奶，用果汁飲料代替水果。現在，家長們受廣告的影響，往往用“鈣奶、果奶”之類的乳飲料代替牛奶，用果汁飲料代替水果給孩子增加營養。殊不知，兩者之間有著天壤之別，飲料根本無法代替牛奶和水果帶給孩子的營養和健康。
（甲）問題七：用甜飲料解渴，餐前喝飲料，飲后具有飽腹感，妨礙兒童正餐時的食欲。若要解渴，最好飲用白開水，它不僅容易吸收，而且可以幫助身體排除廢物，不增加腎臟的負擔。
（乙）問題八：吃大量巧克力、甜點和冷飲。甜味是人出生后本能喜愛的味道，其它味覺是后天形成的。如果一味沉溺于甜味之中，兒童的味覺將發育不良，無法感受天然食物的清淡滋味，甚至影響到大腦的發育。同時，甜食、冷飲中含有大量糖分，其出眾的口感主要依賴于添加劑，而這類食品中維生素、礦物質含量低，會加劇營養不平衡的狀況，引起兒童虛胖。
（甲）問題九：長期食用“精食”。長期進食精細食物，不僅會因減少B族維生素的攝入而影響神經系統發育，還有可能因為鉻元素缺乏而“株連”視力，造成近視。
（乙）問題十：過分偏食引起過敏。兒童食物過敏者中大約30％是由偏食造成的。因為食物中的某些成分可使人體細胞發生中毒反應，長期偏食某種食物，會導致某些“毒性”成分在體內蓄積，當蓄積量達到或超過體內細胞的耐受量時，就會出現過敏癥狀。
音樂：2分鐘
第三篇:《健康教育廣播稿》
（甲）： 同學們，下面我們教大家《如何辨別食品包裝及標識》
專家認為，所謂標識是指用于識別產品及其質量、數量、特征、特性和使用方法所做的各種表示的統稱。同學和家長們在購買食品時，最先接觸的是食品的包裝，而包裝標識的正確與否也關系到食品質量的好壞，因此我們有必要教給同學們一些必要的小常識，希望對大家在購買食品時有所幫助：
乙：（1）食品包裝一定要具有標識，產品標識可以用文字、符號、數字、圖案以及其他說明物等表示。產品標識應當清晰、牢固，易于識別。產品標識所用文字應當為規范中文。可以同時使用漢語拼音或者外文，漢語拼音和外文應當小于相應中文。而沒有標識的食品希望同學們不要購買。裸裝食品和其他根據產品的特點難以附力口標識的裸裝產品，可以不附加產品標識。
甲：（2）產品標識應當有產品名稱、生產者的名稱和地址、生產日期(限期使用的產品應當標明安全使用期或者失效日期)。日期的表示方法應當符合國家標準規定或者采用“年、月、日”表示。生產日期和安全使用期或者失效日期應當印制在產品或者產品的銷售包裝上。進口產品可以不標原生產者的名稱、地址，但應當標明該產品的原產地(國家／地區，下同)，以及代理商或者進口商或者銷售商在中國依法登記注冊的名稱和地址。沒有這三項內容的屬于"三無產品"，建議同學們不要到無證攤販處購買食品，也不要買"三無"食品，應到大型的、信譽好的食品店或超市購買名牌廠生產的定型包裝食品，并要索取發票憑證，以便發現問題后作為索賠憑證或訴訟的依據。
乙：（3）國內生產并在國內銷售的食品，應當標明企業所執行的國家標準、行業標準、地方標準或者經備案的企業標準的編號。
甲：（4）實行生產許可證管理的產品(例如大米、面粉、醬油、食醋、植物油)，其包裝上應當標明有效的生產許可證編號和標記。以上五類食品的外包裝上如果沒有大寫英文字母"QS"(意思是質量安全)，請同學們告訴家長不要購買。
乙：（5）根據食品的特點和食用要求，需要標明食品的規格、等級、數量、凈含量、所含主要成份的名稱和含量以及其他技術要求，應當相應予以標明。
甲：（6）食品標識應當標注有效的產品條碼。
（甲乙）：今天的廣播到此結束，謝謝大家！
第四篇:《健康教育廣播稿》
紅領巾廣播站
第一部分
1、讀寫時眼離書本的距離應該一尺。
2、要保護好牙齒一定要做到早晚刷牙。
3、看電視時座位與電視機至少保持二米。
4、預防蛔蟲病和蟯蟲病要做到注意飲食衛生，不喝生水，生吃瓜果要洗凈削皮。
5、心臟在人體的左胸部。
6、肺在人體的胸腔里。
7、預防流感主要是在流感流行期間，應盡量少到公共場所去。
8、預防腸道傳染病應防止“病從口人”；養成良好的衛生習慣，飯前便后要洗手。
9、預防甲型肝炎應做到以下幾點：注意飲食衛生；喝開水；飯前便后要洗手。
10、老鼠主要會傳播流行性出血熱．
五、六年級掌握。
11、蒼蠅能傳播腸道傳染病。
12、預防貧血要多吃動物肝臟、海帶等含鐵量高的食物。
13、吸煙可致肺癌。
14、骨頭、蝦皮、豆制品的含鈣、磷量較多。
15、被狗咬后一定要及時到防疫部門處理傷口和注射狂犬疫苗。
第二部分：
1、早晚刷牙是保護牙齒的有效方法之一。
2、正確的讀寫姿勢有利于保護視力。
3、因為生水中含有細菌和蟲卵，所以不能喝。
4、紅眼病流行時，不可以到游泳池去游泳。
5、肺的功能主要是不停地吸進氧氣，呼出二氧化碳。
6、預防近視主要是要做到“三要三不要”。
7、甲型肝炎是一種傳染性很強的傳染病。
8、按時接種卡介苗是預防肺結核安全、有效的方法。
五、六年級掌握：
9、糖對保護肝臟有好處。
10、我們不僅要搞好家庭內部的衛生，而且要搞好環境衛生。
11、體育鍛煉有利于我們生長發育和增強體質。
12、青春前期男生應不穿緊身褲，女生應不束胸、不束腰、不穿高跟鞋。
13、少年兒童不能吸煙；因吸煙對身體危害很大。
14、預防碘缺乏病最簡單、經濟的方法是長期堅持食用碘鹽。
第三部分：
1、我們的身體是由頭、頸．軀干和四肢組成。
2、預防接種能預防疾病，保持身體健康。
3、正確的刷牙方法是順著牙縫刷，上牙從上向下刷，下牙從下向上刷，咬頜面來回刷，上下里外要都刷到。
4、胃的功能是消化食物，吸收營養物質，排出渣滓。
5、牙齒的主要功能是咀嚼食物。
6、真正的健康是指一個人的身體、心理和適應社會，環境的能力都處在良好的狀態．
7、脂肪的主要功能是供給人體熱量；維持體溫；促進脂溶性維生素的吸收；保護內臟，滋潤皮膚，是人體必不可少的。
8、維護公共衛生要做好住宅區衛生、街道衛生、公共場所衛生，并且要愛護公共衛生設施。
9、預防貧血要糾正偏食、挑食等不良飲食習慣。
10、急救的設施包括急救電話（120）；救護車和醫院急診室等。
第五篇:《健康廣播稿》
小學校園安全健康廣播稿
主持人A：敬愛的老師、親愛的同學們：早上好！
主持人B：今天的紅領巾廣播又和大家見面了。
主持人A：我是主持人(衛嬌)。
主持人B：我是主持人(崔雅晴)。
心理健康教育廣播稿
播放開始曲 《中國少年先鋒隊隊歌》
（主持甲、主持乙）：敬愛的老師、親愛的同學們：中午好！
（主持甲）我是五（1）中隊的主持人------
（主持乙）我是五（1）中隊的主持人------
（主持甲、主持乙）：今天由我們為大家廣播，希望大家能喜歡。
（主持甲）：我們都是獨生子女，在家里受到家長的百般呵護，因此也使我們的身心存在了一些問題，今天我們就和大家來談談有關小學生的心理健康問題。首先請聽《小學生心理健康的標準》
根據世界心理衛生協會所提出的心理健康標準，并結合小學生心理健康發展的特點，我們把小學生的心理健康標準確定為6個方面，即智力發展水平、情緒穩定性、學習適應性、自我認識的客觀化程度、社會適應性、行為習慣。
（主持乙）（1）智力發展水平：雖然智力發展優秀者并不一定擁有健康的心理，但如果智力發展水平低下，那將毫無心理健康可言。因此，一個心理健康的小學生，其智力發展應屬于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。
（主持甲）（2）情緒穩定性：一個心理健康的小學生，一般是心境良好，愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態占主導，但同時又能隨事物對象的變化而產生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應，當有了喜事感到愉快，遇到不幸的事時產生悲哀的情緒。此外，還能依場合的不同，適當地控制自己的情緒。
（主持乙）（3）學習適應性：一個心理健康的小學生通常喜歡上學，覺得學習是一件令人愉快的事，感到輕松；對于學習內容往往抱有濃厚的興趣，樂于克服學習上遇到的困難；學習效率高。
（主持甲）（4）自我認知的客觀化程度：心理健康的小學生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉變；能將自己同客觀現實聯系起來，主要從周圍環境中尋找評價自己的參照點，對自己的認識開始表現出客觀性。
（主持乙）（5）社會適應性：心理健康的小學生往往具有獨立生活的能力，自己的日常生活事務能由自己來料理，能適應不同環境下的.社會生活，樂于與同學、老師交往，讓自己融入集體生活中，自覺用社會規范來約束自己，使自己的行為符合社會的要求，而不是以自我為中心，把自己孤立起來，與周圍的人群格格不入。
（主持甲）（6）行為習慣：心理健康的小學生一般有良好的行為習慣，對外部刺激的行為反應適中，不過度敏感，也不遲鈍；他們不會因雞毛蒜皮的事情而大發脾氣，也很少出現讓人覺得莫名其妙的舉動，其行為表現同他們的年齡特征相吻合
（主持乙）：對照剛才的標準同學們可以自我檢測一下，下面我們進行一個心理小測驗，請看題：
（主持甲）：《當別人得第一》
在一次期末考試中，小博考了全班第一名，而小齊只得了第七。老師多次表揚小博。如果你是小齊，你會怎么做？
（1） 很生氣，不再理小博。
（2） 逢人就說小博的壞話。
（3） 大方地走過去，握住小博的手，真誠地祝賀他。
（4） 虛心向他學習。
（5） 如果他有困難，真誠地幫助他。
（1）（2），這兩種做法不可取。不理他，說明你心胸狹窄。說他壞話就更不應該，這樣做損害了他人的利益。
選（3）（4）（5），這三種做法都很好，說明你有博大的胸襟。你會進步更快，人緣更好。
（主持乙）：有了好心情生活才會快樂，學習才會有進步，那《如何保持良好的情緒 》呢？今天我們交大家幾招：
（主持甲）（1）不對自己過分苛求。有些人把自己的抱負定得過高，根本無能力達到，卻在別人面前天高海闊地談論起來，受到別人嘲諷后，終日郁郁不歡；有些人做事要求十全十美，往往因為小小的瑕疵而自責。如果把自己的目標和要求定在自己的能力范圍內，自然就會心情舒暢了。
（主持乙）（2） 對他人期望不要太高。許多人把希望寄托在他人身上，若對方達不到自己的要求，便會大失所望，其實每個人都有自己的優點和缺點，何必要別人迎合自己的要求呢？
（主持甲）（3） 疏導自己的憤怒情緒。當你勃然大怒時，很多蠢事都會干出來，與其事后后悔不如事前自制，把憤怒平息下去。心理健康教育廣播稿心理健康教育廣播稿。
（主持乙）（4） 偶爾也要忍讓。要心胸開闊，做事從大處看，只要大前提不受影響，小事則不必斤斤計較，以減少自己的煩惱。
（主持甲）（5） 暫時回避。在遇到挫折時，應該暫時將煩惱放下，去做些喜歡做的事，如運動、看電影等。
（主持乙）（6） 找人傾吐煩惱。如果把心里的煩惱告訴你的摯友、師長，心情就會頓感舒暢。
（主持甲）（7） 為別人做些事。幫助別人不單是使自己忘卻煩惱，而且還可以確定自己的價值，更可以獲得珍貴的友誼。
（主持甲）：我還給大家帶來了一條心理調適的妙招：如何擁有快樂的心情呢？試試下面的方法吧：
（主持乙）1 早上起來第一件事，告訴自己：“今天我很快樂。”然后，對著鏡子笑一笑。
（主持甲）2 經常回憶過去美好的時光，比如，過生日的快樂情景，和同學們郊游時的嬉戲。
（主持乙）3 經常默念自己的優點。
（主持甲）4 看一些有趣的笑話。
（主持乙）心情不好的時候，我們可以：
（主持甲）1 聽一首優美的曲子，或者唱歌。
（主持乙）2 去跑步、爬山，或者打球。
（主持甲）3 打掃自己的房間或書桌。
（主持乙）4 找一個信任的人，把心中的煩惱告訴他（她）。
（主持甲）5 將一個笑話給別人聽。
（主持乙）6 把不快樂的事寫出來。
甲：在節目的最后，我還想和大家分享一首好聽的歌曲，希望大家擁有愉快的一天。
（播放歌曲：《美麗心情》）
甲：時間過得真快，本周的紅領巾小廣播馬上就要和大家說再見了，本次播音由 五（1） 中隊主播，下次播音由 五（2） 中隊負責，主題是 愛護校園環境，從我做起。
合：我們下周四再見！
心理健康教育廣播稿
（ ) 老師同學們，大家好！
（ ） 我們是學校“健康小衛士”社團的播音員
（ ） 我們會定期利用紅領巾廣播時間宣傳生理或心理方面的健康知識，提高同學們的自我保健意識，希望大家能衷心地喜歡收聽我們的節目。
（ ）我是
（ ）我是
（ ）還有我們的校醫易丹老師
（ ）健康是件美麗的衣裳，它能光彩照人。
（ ）健康是世界上最好的財富，人類的無價之寶。
（ ）擁有健康，就是擁有快樂和幸福。
（ ）平時我們一說健康，很多人就認為不生病就是健康。你們關注過自己的心理健康嗎？關注過自己的心情嗎？
（ ）我心情好的時候，會覺得天都特別藍，壞心情來了就看什么都不順眼。
（ ）我們每個人的心情都會有喜怒哀樂。我這兒有個故事，你給大家讀讀，讓我們一起來聽聽吧。心理健康教育廣播稿文章心理健康教育廣播稿出自有個老奶奶，有兩個兒子，大兒子賣鹽，小兒子賣傘。如果遇到天陰下雨，老奶奶就發愁了：“太糟了！大兒子的鹽賣不出去了！”可是等到晴天出太陽，她又發愁：“太糟了！小兒子的傘又賣不出去了！”所以，她成天愁眉苦臉，擔驚受怕，一直很煩惱。結果，兩個兒子也受她影響，心情很糟糕，生意自然做不好。
老奶奶遇到個智者，告訴她：“您不如換個心境想問題。下雨時想：‘太好了！小兒子的傘可以賣出去了！’出太陽時就想：‘太好了！大兒子的鹽又可以賣出去了！’”老奶奶真的照智者的話去做了。果然，她的心情變了：不論天氣怎樣，她都很高興，每天活得開開心心，樂樂呵呵，兩個兒子的生意也紅火了起來……
（ ） 你們看，雖然兩個兒子的生意沒啥變化，天氣也還是老樣子：雨照下，天照晴，但老奶奶的心情變了，世界就變得大不一樣了。
（ ）哦，我知道了，老奶奶原先不高興是因為她總看到事情不好 心理健康教育廣播稿來自）對呀，對同一件事，由于想法不同，心情也會不同。在生活中，當我們感到不開心時，可以換個角度想一想，就會有不同的結果。
（ ）老師，我在與好朋友和同學交談的時候，他們告訴我，他們有很多開心事，可是也有不少的煩惱！有些煩惱還真是棘手，這時候我們應該怎么辦呢？
（ ）我們的生活中不可能總是順心的事、快樂的事，快樂和煩惱經常結伴而行，有快樂就會有煩惱，靜靜地想一想，你們說說你或你的同學的煩惱，看看我們是否能幫得到他們。
（ ）有個同學告訴我，最近她的好朋友因為一件小事不理她了，她很傷心，很委屈。
（ ）那應該及時找到這個朋友真誠地與他溝通，說明原因。
（ ）還有個同學說他已經很努力了，但是總也改不了粗心的毛病，這可怎么辦？
（ ）克服粗心的關鍵是要平時養成良好的習慣，做事有條理、有秩序，注意培養自己注意力、耐心和恒心。
（ ）我有位好朋友在一次競選班干部中落選了，他很難過！
（ （優秀中學生校園廣播稿） ）陪他到公園玩一玩放松一下，然后讓他堅定信心，繼續努力！爭取下屆的競選中能成功。
（ ）有一次我不小心把家里花瓶打碎了。擔心爸爸媽媽會罵我，害怕極了。
（ ）好好主動誠實地向家長承認錯誤，爸爸媽媽一定會原諒你的。
（ ）消除煩惱的方法，歸納一下不妨試試這些，如找朋友傾訴，自我鼓勵，想開心的事，換個角度看問題，唱唱歌，還可以參加一些自己喜愛的運動放松放松等等。
（ ）世上不可能沒有煩惱，卻偏偏沒有不可消滅的煩惱，讓我們把煩惱當作磨練，將煩惱置之腦后。
（ ）拋開了煩惱，生活就會更快樂，更精彩，更幸福！
（ ）同學們，讓我們拋開煩和憂，營造好心情，快樂每一天吧！
（ ）今天廣播到此結束，謝謝老師和同學們的收聽。
（ ）老師同學們再見！
心理健康教育廣播稿
a：敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好！紅領巾廣播站又和大家見面了。我是播音員xx ，
b：我是播音員徐才雅，
a：恩格斯曾把人的心理活動譽為“地球上最美的花朵”，可見心里健康是多么的重要。同學們，本周一是5月25日，“525”你知道這是什么日子嗎？對，“525，諧音‘我愛我’”，今天是中國國家大學生心里健康日，也是許多中小學校宣傳、開展心理健康活動的日子。我們學校也在本周開展了首屆心理健康宣傳活動。
b：為什么選擇5月25日作為心理健康宣傳日呢？因為“525我愛我”，愛自己才能更好地愛他人。心理健康的第一條標準就是認識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，樂觀自信，這樣的人才能用信任、友愛、寬容、尊重的態度與人相處，能分享、接受、給予愛和友誼，能與他人同心協力。
a：世界衛生組織關于健康的概念最新提出：所謂健康就是在身體上、精神上、社會適應上處于很好的狀態，而不是單純的指疾病或病弱。
b：它涉及四個方面：生理健康、心理健康、道德健康、社會適應健康。
a：聯合國預言家預言：21世紀沒有任何一種災難能像心理危機那樣給人們持續而深刻的痛苦。
b：心理健康有八大特征：
a：1、具有良好的認識自己、接納自己的心態與意識；
2、能調節控制自己的情緒，使之保持愉悅、平靜；
b：3、能承受挫折；
4、能較正確的認識周圍的環境，適應環境并能改造環境；
a：5、人際關系協調，具有合群、同情、愛心助人的精神；
6、具有健康的生活方式與生活習慣；
b：7、思維發展正常，并能激發創造力；
8、有積極的人生態度，道德觀、價值觀和良好的行為規范。
a：我們每個人在生活或學習中都會出現這樣或那樣的煩腦，面對煩惱應該有良好的心態。一件事到底是好事，還是壞事，是我們的煩惱，還是我們的收益，有時取決于我們的想法。
b：取決于我們的想法?難道想法不同了，壞事還能變成好事？
a：不信？是的，你們也許不信，請聽幾個故事：
（故事一：）一位考試沒考好的年輕人來到一座寺廟前，坐了下來長長地嘆了口氣。廟里的主持見了，指著地上斑斑駁駁的樹蔭問：“年輕人，這是什么？”他回答：“陰影。”主持大笑：“哈哈，錯了，年輕人，這是陽光啊！”年輕人似乎明白了什么，露出了微笑。
（b）：哦，有陰影說明有陽光，年輕人注意到了陰影，卻沒想到陽光。
a：是呀，再給你們講個故事。
b：哈哈，真有趣，這倒使我也想起一個故事：
（故事二：）有一對雙胞胎，哥哥整天愁眉不展，口頭禪是“太糟 啦！”，弟弟每天都笑容滿面，他的口頭禪是：“太好啦！”。心理健康教育廣播稿廣播稿專題-校園廣播稿-紅領巾廣播稿-提供學校每周廣播稿內容-廣播稿主持詞等。父親看在眼里，想試著改變一下，想讓哥哥能露出笑臉，弟弟也生一次氣。一天，父親趁兄弟二人不在家，在哥哥的房間里，放上一盒玩具，在弟弟的房間里放上一堆小狗的糞便。不一會兒，兄弟倆回來了。父親坐在客廳里，等待他們的反應，猜，結果怎樣？
（a）：怎么樣？
（b）：只見哥哥哭喪著臉跑了出來，對著父親嚷嚷起來：“太糟了！是誰進了我的房間？！”接著弟弟也急匆匆地跑出來了，興奮地問爸爸：“太好了，爸爸！我們家是不是添小動物啦？是小狗還是一匹小馬？我怎么找不到呢？在哪兒呢？”
（a）：同學們，聽了這二個故事，你們是不是受到了一點啟發呢？樂觀是使我們生活幸福的法寶。煩惱時不妨換個角度看問題，說不定從煩惱中我們還能得到意外的收獲呢！
（b）：我還補充一點，如果有了煩惱別空煩惱，只在那兒發愁、沮喪甚至傷心、流淚是沒用的，不如主動去解決煩惱。就像一個結在那兒，不管再難解開，我們動手去解，都有解開的希望，如果只看著結嘆氣那結就永遠在那兒。
（a）：是呀，有學習方面煩惱的同學，你可以通過老師、家長幫助，了解自己的問題出在哪兒，是學習技巧不足，還是學習情緒不穩定。找準病因對癥下藥，才能解決問題。
（b）：有交往方面煩惱的同學，不妨學習三個詞：尊重、理解、寬容。要做到這三點可不容易，但也只有做到了才能擁有友誼的甜蜜，共同進步的喜悅。
（a）：有親子關系方面煩惱的同學一定要加強與家人的溝通。你為大人們的有些做法、說法感到煩惱時，而他們可能根本沒意識到，要把自己的想法及時、主動地與家長交流。對于有些大人們之間我們個人力量無法改變的事不妨不去過問。人人都希望擁有幸福、溫暖的家庭，如果不幸你的家庭不夠幸福，請不要難過，這是給你的一個小小考驗。生活要求你更加自力、自信、自強，不妨換個想法，戰勝困難，也許你可以練就比別的同學更強壯的翅膀，比他們飛得更高、更遠。
（b）：為自我形象煩惱的同學，我們送上一個詞：自信；送上一句話：天生我才必有用。每個人都有自己的優點，也都有一定的不足，千萬別為自己一方面的不足把自己全部否定掉。
（a）：同學們，每個人成長的道路都不可能一帆風順，勇敢堅強的你一定不會輕易地被小小的煩惱壓倒。不是有這么一句歌詞嗎，“陽光總在風雨后”，相信戰勝了困難我們可以看到更加美好的明天。下面就為大家帶來這首歌《陽光總在風雨后》：
（b）：請相信陽光總在風雨后！愿全校同學活潑快樂，幸福成長！
（a）：好了，今天的紅領巾廣播到這要和大家說再見了，感謝大家的收聽，我們下期再見!
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