2017今年小暑是什么時候

　　這兩天小暑要來了!這個夏天要開始蒸煮模式了。小編我正在空調房里告訴大家這個好消息，不要感謝我。小暑，顧名思義就是暑氣剛啟動，小熱還不到大暑很熱的階段。以下是CN人才小編搜集并整理的.有關內容，希望對大家有所幫助!

　　2017年小暑時間2017年7月7日 - 2017年7月22日

　　陰歷日期：六月(小) 十四 星期五

　　小暑的簡介

　　每年7月7日或8日，太陽到達黃經105度時為小暑。小暑到來，意味著我國大部分地區進入炎熱季節。天津市天文學會理事史志成介紹說，“小暑和大暑雖然在字面上有大小之分，但都是制造高溫高熱的高手。”

　　這時江淮流域梅雨即將結束，盛夏開始，氣溫升高，并進入伏旱期;而華北、東北地區進入多雨季節，熱帶氣旋活動頻繁，登陸我國的熱帶氣旋開始增多。小暑后南方應注意抗旱，北方須注意防澇。全國的農作物都進入了茁壯成長階段，需加強田間管理。小暑的標志：出梅、入伏。

　　小暑節氣養生

　　進入“小暑”，因為越來越悶熱，提醒市民盡量減少外出，多喝水并少量加鹽。外出時，最好攜帶遮陽傘、涂防曬霜。飲食方面，建議市民以清淡為主，適當多吃西瓜、蓮藕、蓮子、絲瓜、綠豆等，避免過度勞累，保證休息和睡眠。在高溫時段，公眾若外出，應采取防護措施;注意補充水分，以防脫水和中暑;飲食清淡，少辛辣，忌油膩;加強營養，多吃富含維生素的食物，還要多吃養心、護心的食物;保持心情舒暢，戒躁怒。

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