2017上海黃梅天是幾月份

　　有人說黃梅雨是江南的一張名片。梅子黃了，楊梅熟了，江南的天空就開始飄起淅淅瀝瀝的雨絲。大一陣、小一陣，疏一陣，密一陣，空氣里處處滲著梅雨季節(jié)才有的濡濕氤氳。以下是CN人才小編搜集并整理的有關(guān)內(nèi)容，希望對大家有所幫助!

　　據(jù)小編所知，2017年黃梅天是6月8日到7月19日。

　　其中：入梅時間是公歷2017年6月8日，農(nóng)歷五月十四。

　　出梅時間是公歷2017年7月19日，農(nóng)歷五月廿五。

　　其實黃梅天是個對健康不利的季節(jié)。黃梅時節(jié)正入夏，高溫高濕，悶熱難當(dāng)，心腦血管有病的老人尤其要當(dāng)心。很多人一到梅雨季節(jié)就會得“梅雨病”，癥狀為食欲不振、腹脹、腹瀉，還常伴有精神萎靡、嗜睡、身體乏力等現(xiàn)象。因為高溫高濕，食物容易變質(zhì)，家具衣物容易長霉。

　　衣物霉變處理妙招

　　棉質(zhì)衣服

　　用幾根綠豆芽，在有霉斑的`地方反復(fù)揉搓，然后用清水漂洗干凈。

　　呢絨衣服

　　先把衣服放在陽光下曬幾個小時，干燥后，用刷子將霉點刷去即可。

　　絲綢衣服

　　先將衣服在水中浸泡一會，然后再用毛刷刷洗。

　　皮革衣服

　　用毛巾蘸些肥皂水反復(fù)擦拭，去污后用清水漂洗，曬干后，再涂上夾克油。

　　黃梅天如何保持好心態(tài)：

　　1、保持平和的心態(tài)

　　黃梅天氣，有的人會出現(xiàn)明顯的胸悶、氣短、皮膚瘙癢、心情煩躁。所以需要我們保持平和的心態(tài)。什么事情都看得開一點。孩子健康成長，年輕人積極工作，老年人頤養(yǎng)天年，一家人盡享天倫之樂。什么讓人難受的天氣都不在話下。

　　2、注意平時多鍛煉

　　文學(xué)里有一句話，叫做功夫在詩外，意思是要想寫好詩，就要注意平時的積累和積淀。健康的生活也是如此，要想順利度過黃梅天，需要我們把更多的時間和精力放在平日里的鍛煉上，養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣，保持適當(dāng)?shù)捏w重，保證足夠的睡眠，均衡飲食等。

　　3、有空看點中醫(yī)書

　　中醫(yī)學(xué)里有很多養(yǎng)生保健的思想和建議，最為經(jīng)典的中醫(yī)典籍《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·四氣調(diào)神大論》篇里說：“是故圣人不治已病治未病，不治已亂治未亂，此之謂也。”我們完全可以通過看中醫(yī)書等途徑獲取基本的中醫(yī)知識，根據(jù)這些知識，判別自身身體的陰陽偏盛偏衰，加以適當(dāng)調(diào)理，使機體經(jīng)常處于“陰平陽秘，精神乃治”的健康狀態(tài)。

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