數九從什么時候開始？

　　數九我國民間的一個節氣，那么數九是從什么時候開始的.呢?快來隨小編看看。

　　數九從什么時候開始

　　2017年數九日期列表

　　一九，萬葉枯萎，鴻雁南飛:

　　“一九”：2016年12月21日——2016年12月29日

　　二九，單衣覺寒，群鳥夜投高宿，鯉魚游入深潭

　　“二九”：2016年12月30日——2017年1月7日

　　三九，朔風凜冽，荒原地凍，水面結冰猶如冰橋

　　“三九”：2017年1月8日——2017年1月16日

　　四九，參星半夜落下，辰星早上升起

　　“四九”：2017年1月17日——2017年1月25日

　　五九，白日漸長，太陽未時之后可照進堂屋

　　“五九”：2017年1月26日——2017年2月3日

　　六九，春風拂面，百草萌動，單衣即可出門

　　“六九”：2017年2月4日——2017年2月12日

　　七九，黃河冰水各半，鯉魚游向灘頭，喜鵲筑巢，鴻雁歸來

　　“七九”：2017年2月13日——2017年2月21日

　　八九，草木生長，陽氣遍地，正是種谷深耕之時

　　八九：2017年2月22日——2017年3月2日

　　九九，耬車播種，玉苗叢生，正是農家歡樂之時

　　九九：2017年3月3日——2017年3月11日

　　數九天注意事項

　　俗話說:“冬季戴頂帽,如同穿棉襖。”

　　在“三九”天,頭部的保暖與人體的熱平衡有著十分密切的關系。冬季出門戴帽,應特別注意帽子要能護住耳朵,老人在外出時更應注意隨時戴上帽子。因為在寒冷的冬天,人們穿上了厚厚的服裝,熱量就主要從頭部、手部等暴露部位散失,因此,戴好帽子、手套等有助于保存身體熱量。

　　此外,脖子、肩膀、腰部、膝蓋和腳等,也極易受寒。寒冷的冬天也會連累到這幾個脆弱部位,引發頸椎、腰背、膝關節疼痛。由于雙腳距離心臟最遠,供血最差,因此更易受涼。

　　“三九”天,市民出門可盡量穿高領衣服,戴上圍巾。晚上睡覺時,別把肩膀露在外面,肩不好的人可在肩上搭條毛巾;腰或膝關節不好的人,可以戴上一個護腰或護膝,再穿個小背心;睡覺前,還可用熱水先泡泡腳。

　　也是九九天里較詳細的氣象資料。

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