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2023年內蒙古暑假放假時間
20xx內蒙古暑假放假時間
1.呼和浩特：暫未公布
2.鄂爾多斯
(一)幼兒園、小學
20xx年7月8日(星期六)放假，全學期共19周。
(二)初中
初一、初二年級20xx年7月15日(星期六)放假，全學期共20周
(三)普通高中
高一、高二年級20xx年7月15日(星期六)放假，全學期共22周
3.巴彥淖爾
幼兒園、小學
20xx年7月8日(星期六)放假，全學期共19周。
初中
初一、初二年級20xx年7月15日(星期六)放假，全學期共20周
普通高中
高一、高二年級20xx年7月15日(星期六)放假，全學期共22周
注：具體放假時間請以教育局、學校的官方實施安排為準!
暑假期間注意事項
1.注意心腦血管疾病：大魚大肉之后，血脂血壓血糖直線上升，不免誘發心腦血管疾病。醫生提醒，節日期間應避免暴飲暴食，“三高”癥患者控制好血壓血糖。心臟病患者參加各種活動應帶急救藥物。
2.警惕被食物噎住：小心吃黏性糖果、條狀食物、堅硬的果蔬等食物。耳鼻喉科急診室接診最多的是魚刺或碎骨頭等卡在嗓子里的患者。
3.別讓車禍添“堵”：每到逢年過節，車禍的患者占有一定比例。醫生提醒，節日期間，由于勞累容易出現精神倦怠，此時駕車的人大多狀態不佳，應多注意休息，勞逸結合，并且避免酒后駕車。
4.控制體重：假期增重是許多人的通病。醫生提醒，除加強運動外，要牢記“主食不可忽略，零食少吃為好，酒水適可而止”的原則。
5.遠離有毒植物：節日期間許多人喜歡買花木裝點節日氣氛。但研究表明，許多植物本身有毒。如夾竹桃的樹身和葉子有毒;過多碰觸含羞草致人脫發;郁金香使人血壓升高、心跳加快。還有許多花木易引發哮喘和過敏癥狀。因此，要充分了解花木有關知識，在增添節日氣氛同時避免對身體造成傷害。
暑假消防安全
(一)預防火災須知
1、點燃的蚊香以及燈泡等物品遠離易燃物品。
2、用完的電器及時拔掉插銷，不隨意拆解電器。
3、發現煤氣泄露要打開門窗切勿點明火和打開電器開關。
4、學會識別消防安全標識，提高自護自救能力。
5、熟悉并掌握常規消防器材的使用和操作要領。
5、進入公共場所牢記安全逃離標識和安全通道方向。
6、愛護消防設備，保持通道暢通，不要損壞消防器材。
7、學會撥打“119”報警電話，講明詳細地址、起火部位、著火物質、火勢大小等。
(二)做到“八個不”
1、不要使用升降設備(電梯)逃生。
2、不要返入屋內取回貴重物品。
3、在郊外、森林，不玩火，不野炊。
4、不玩弄電器設備，不將火種扔在廢紙簍或可燃雜物上。
5、不帶火柴或打火機等火種，禁止在存放有易燃物品處用火。
6、不亂動家里的煤氣灶、家用電器、接線板等電源設備。
7、不要慌亂，判斷火勢來源，采取與火源相反方向逃生。
8、大火來臨時迅速逃生，逃離火場后，不要冒險返回火場。
(三)發生火災怎么辦
1、迅速撥打火警電話119并大聲呼喊“著火啦”。
2、在窗口和陽臺等容易被人看見的地方呼救。
3、關閉并封堵連通火區的房門縫隙，潑水降溫。
4、著火衣物需要盡快脫下，然后就地打滾壓滅火苗。
5、不要盲目跳樓，可用繩子或把床單撕成條狀連起來，緊栓在門窗和重物上，順勢滑下。
6、逆風向逃亡安全地帶，遠離木材的草地等空曠區域。
7、煙霧彌漫可用手帕、毛巾捂住口鼻，低身彎腰前行。
8、火勢較大時需用水濕透被褥，包裹頭部身體沖出火場。
(四)火災逃生注意事項
1、火災襲來時要迅速逃生，不要貪戀財務。
2、不在床底、家具內躲藏;不要乘坐電梯。
3、如果逃生線路被大火封鎖，要立即退回室內，用手電筒，揮舞衣物，呼叫等方式向窗外發送求救信號，等待救援。
4、室外著火，門已發燙時，千萬不要開門，以防大火竄入室內，要用浸濕的被褥，衣物等堵塞門窗縫，并潑水降溫。
5、平時要想好幾條不同方向的逃生路線。
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