2015夏至是農歷幾月幾日？
2015夏至是農歷幾月幾日：
2015年6月22日 00:37:53，
農歷 2015年五月初七 星期一
夏至的養生：
夏季炎熱，宜晚睡早起，順應自然界陽盛陰衰的變化。合理安排午休時間，一為避免炎熱之勢，二可恢復疲勞之感。適當的運動也是夏季養生必不可少的，但是要注意在清晨或傍晚天氣較涼爽時在河湖水邊、公園庭院等空氣新鮮的地方進行，條件好的人可以到森林、海濱地區去療養、度假。
夏至時節正是江淮一帶的`梅雨季節，空氣十分潮濕，冷、暖空氣團在此交匯，并形成一道低壓槽，形成陰雨連綿的天氣。在這樣的天氣下，器物發霉，人體也覺得不舒適，一些蚊蟲繁殖速度迅速，一些腸道性的病菌也很容易繁殖。這時要注意飲用水的潔凈，盡量不吃生冷食物，以免傳染病的發生和傳播。
在得知了2015夏至是農歷幾月幾日以及夏至養生的建議之后，希望大家能夠及時去注意夏至的養生。還沒制定養生計劃的朋友們趕緊制定吧。
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