職場女性堤防五種心理疾病
上班族生活節奏快，工作壓力大，作息進食都不規律，不止身體容易引發疾病，心理疾病也易找上門來。專家特提醒廣大上班族，尤其女性要提防這五種心理病。
一.神經衰弱
隨著工作壓力的增加，失眠這一癥狀常有發生，而失眠是神經衰弱最常見的癥狀，它是一種由于高級神經系統長期持續過度緊張，引起大腦功能輕度紊亂的精神狀態。神經衰弱患者往往內向、自卑、敏感、多疑、缺乏自信等特點，這些精神因素與個性心理特征相結合，因而容易導致對生活的.張弛調節障礙，使大腦處于持續性緊張狀態而發病。
二.強迫癥
剛剛離開家門，就不斷懷疑是不是忘了鎖門，窗戶關沒管好，不斷強迫自己回去看看……這些都是強迫癥的表現了。這些看似微不足道，但卻會影響我們的生活。因此上班族們不要太過好強，對工作盡最大努力就行，不要強迫自己做不愿意的事，否則很容易出現強迫癥。
三.焦慮癥
電視、電話、電腦、電子郵件、手機、互聯網、MSN、QQ等等各種現代化的通訊設備和傳播手段給我們的日常生活和工作帶來方便，同時也給我們帶來新的困擾。當其中一些信息忽然在我們身邊消失，心里開始覺得焦躁、恐慌，甚至身體出現頭暈、胸悶等癥狀，這種現象就是焦慮癥的表現。另外，在家庭生活或工作中受挫折，親人病故，人際關系沖突等較強的心理因素刺激下也容易導致焦慮癥的發作。
四.孤獨癥
上班族往往都離家在外，每天忙完后回到家中，仍然孤獨一人，連個說話的人都沒有。慢慢地，開始養成一個人吃飯，一個人做事，一個人旅游的習慣，這就很容易導致孤獨癥。所以，上班族平時沒事要多跟朋友出去玩玩，把心里的不滿說出來，不讓自己有機會和孤單獨處。
五.抑郁癥
女性不像同齡男性那樣堅強，卻要承受同樣巨大的心理壓力，因此女性更容易患抑郁癥的直接原因。患抑郁癥除了精神壓抑、情緒低落外，消化吸收功能失調癥狀和月經不調、經期腹痛等婦科癥狀也陸續出現。
因此女性職場心理問題不僅僅是個人情緒上的小毛病，已經成為不容忽視的社會問題。
綜上，努力工作是為了更好地生活，而不是因為拼命工作引發各種疾病損害身心健康，因此廣大上班族們一定要學會減壓，要計劃性地工作、作息規律、做適當適量的運動，保證充足的睡眠和心情愉悅，這樣才能趕走這些心理疾病。
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