《遇見未來的自己》讀后感

　　當品味完一本著作后，大家對人生或者事物一定產生了許多感想，需要回過頭來寫一寫讀后感了。那么讀后感到底應該怎么寫呢？以下是小編收集整理的《遇見未來的自己》讀后感，希望對大家有所幫助。

《遇見未來的自己》讀后感1

　　“我們人所受苦的根源就是來自于不清楚自己是誰，而且盲目地去攀附，追求那些不能代表我們的東西。”這句看似很深奧的話，卻為我們打開了一個探尋自己，探尋心靈的途徑。這就是這本書的根源，出自于與自己，與內心的邂逅。

　　在現實的大都市中，我們很容易因外部的太多需求而迷失了自己，作者張德芬則以與一位老人的睿智談話使我們破解包圍內心真諦種種迷惑，從而找到真我，感知與身體和覺感的連接。本文以三十三章的篇幅，巧妙地化解人生的苦惱與不安，找到內心的愛、喜悅、和平，并告知我們怎樣去應對發生的情緒——所有發生在我們身上的.事件，都是一個經過包裝的禮物。只要我們愿意面對它有時有點丑惡的包裝，帶著耐心和勇氣拆開包裝，便會驚喜地發現內在潛藏的實質，而角色扮演、身份認同、思想、情緒、身體便是阻擋與真我、愛、喜悅、和平連接的包圍圈。我們要學會把握自我，因為導致自己情緒的元素，就是迷失了自我。面對一些事情，如果掙扎是徒然的。就要試著向事情臣服。但臣服不是放棄，而是一種形式的轉變，是對本質的接受、容納。在生活中，我們的身體會散發一種能量頻率，與自身頻率相近的人或物便會來到你的身旁。哲學都與性格等有著密切的聯系。當跟隨作者一道解開內心的包圍，找回真我，就會感到喜悅散播出來。

　　心靈之本，便是愛、和平、喜悅，可以說也是萬物之本。做一次心靈的修行，遇見未知的自己！

《遇見未來的自己》讀后感2

　　這是一次心靈之旅，《遇見未來的自己》讓我有機會告別紛亂的世界，回歸真實的自己。

　　《遇見未來的自己》的作者是前知名電視女主播，美國加州大學MBA張德芬。它以小說的形式從一個都市女白領的種種困境和悲觀態度入手，深入闡述了在一位老人的感召下，主人公頓悟，重新審視自己人生的本質和意義。生活，回歸內心，拯救自己，積極應對外界的一切，最終尋求內心的平靜與快樂。

　　不是每個人的每一段旅程都是那么的順風順水，也不是每個人在遇到挫折的時候都會有智慧和善意化身相助。我們最重要的是轉變思維方式，從內心出發去思考和解決問題。當你心胸足夠豁達，你就不會再害怕苦難；當你足夠樂觀，你就會有足夠的勇氣去面對挫折；在問題面前輕易做出選擇，而這個選擇的后果，一定是你最愿意也最容易承受的。

　　這本書里有一段話我很喜歡，“記住，發生在你身上的`每一件事都是一份禮物，只是有些禮物包裝丑陋，讓我們感到怨恨或恐懼。所以，它可以是一場災難。它可以也是一份禮物。如果你能有信心，給它一點時間，耐心仔細地拆開這可怕的外殼，你就會享受到其中蘊含的豐富與美麗，這是為你精心準備的一份量身定制的禮物”換句話說，苦難只是一個戴著丑陋面具的天使，一心想磨練人，促進人的成長，而遲鈍的人則被表面的假象嚇壞了，畏縮不前，不敢前行，自然就無法前行。看到內在的美；聰明人沉著冷靜，審時度勢，找準方法，克服困難。快樂。

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