《切斯特菲爾德：專注與自律的力量》讀后感

　　讀完一本書以后，相信大家都積累了屬于自己的讀書感悟，是時候抽出時間寫寫讀后感了。但是讀后感有什么要求呢？以下是小編為大家整理的《切斯特菲爾德：專注與自律的力量》讀后感，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　我一直在思考何為專注：只是心無旁騖地學習和工作嗎？還是連做其他事時也在考慮先前沒能完成的任務呢？這個問題終于在我讀過切斯特菲爾德先生寫的《專注與自律的力量》后有了答案。

　　令我印象最深的是文中哈特先生對“我”的一番談話：任何事情都要全神貫注地把它做好，不能一心二用。但絕不是說，要整天啃課本，而是應有自己的娛樂，在一定時間內像關注學習一樣關注娛樂。若不能平等地關注這兩者，則學習不會進步，享受也不會盡興。從此可以看出，所謂專注就是專注于當前的事情，這個答案使我受益匪淺，也對我日后的學習及生活有了不小的影響。

　　在上課時走神可能是很多同學的通病，曾經的我亦如是，在課中浮想聯翩，雖身在教室，心思卻早已不知飛到何處。等到下課，又懊悔沒聽清老師講的考試要點，結果就是在別的同學眉飛色舞地說試卷題目簡單、都是老師講過的時候，露出一臉茫然，默默承擔批評與斥責。

　　好在，《專注與自律的力量》一書助我懸崖勒馬，讓我下定決心改變自己。每當在課堂上想要神游之時，我便猛一抬頭，把飄忽不定的心思拽回課堂。這一行為有些滑稽，但確實成效顯著，大概一個學期過去，我這神游的毛病終于被根治，成績也有所提高。

　　專注的效用不僅體現在學習上，在參加某些活動時也需要極強的專注力才能屏蔽外界的干擾。

　　“大家好，我是......”我在為自己的古箏演奏做著自我介紹。那時的我為即將向大家展示自己練習許久的曲子而緊張，可反觀臺下，一個個觀眾都各自聊著天，玩著手機，恐怕此時神仙下凡也引不來他們的注意。我有些失望，但還是表面鎮靜地開始自己的表演，希望用自己的琴聲換來場內的傾聽，過了一會，事實證明，這是無用的，臺下依舊如菜市場般聒噪。我有些松懈，但突然被自己下意識的猛一抬頭喚醒了——我應該專注，不能因外界的干擾而放棄自己的追求。我來此展示，不僅為了讓觀眾們看，而更是為了自我提升。假如半途而廢，自己先前的努力終究會白費，而且為了別人的無禮來懲罰自己也是不值。一番心理斗爭后，我終于真正平靜下來，專注地進行自己的演奏，最終出彩地完成了自己的表演。

　　我們偉大的領袖毛澤東，可以在亂世的菜市場心如止水地讀書，以求治國藥方；生活在當今和平社會的我們更應讀《專注與自律的力量》，傳承專注之精神，站在巨人的肩膀上，任重而道遠，為實現中華民族偉大復興而奮斗！

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