心理學讀書心得精選15篇
當我們受到啟發，對學習和工作生活有了新的看法時，可以將其記錄在心得體會中，如此就可以提升我們寫作能力了。一起來學習心得體會是如何寫的吧，下面是小編精心整理的心理學讀書心得，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
心理學讀書心得1
學前期是人的一生中生長發育最旺盛、變化最快、可塑性最大的時期之一。幼兒在環境與教育的影響下，在以游戲為主的各項活動中，心理發展異常迅速。作為幼兒教師學習心理學是自身發展提高的需要，是搞好幼兒教育工作的需要。 通過學習《幼兒心理學》，我深知：幼兒階段是人生的奠基階段，而幼兒教師是年青一代最初的啟蒙老師，在幼兒成長過程中起著主導作用。作為幼兒教師，首先是要做幼兒的朋友，在平等的關系中，教師是幼兒的伙伴，使幼兒在心理上得到安全、放松，讓他們感覺生活在自由、尊重、平等、合作的氣氛中，在這氣氛中，讓幼兒充分的活動，獲得表達自己的.欲望的能力與機會。
我們班每個孩子的個性都不相同，有的孩子活潑大方，他們能主動表現自己，見到客人能主動打招呼，聽到音樂就能翩翩起舞，為大家表演，這樣的是我們所倡導的。但有些孩子，他們在幼兒園里比較活潑，一旦離開了他們熟悉的環境，或家里來了客人，或者幼兒園來了陌生人參觀等等，他們便很膽怯，不敢說話。這種膽怯性格的形成，大多因為缺乏鍛煉的機會，缺少表現自己的勇氣的條件，如果不及時加以引導，將嚴重影響幼兒一生的發展。膽怯的幼兒往往沒有勇氣在眾人面前講話，或說話聲音很小，為改變這種膽怯的性格，我們努力為幼兒提供“說”的機會，讓幼兒在每個人面前表達自己欲望與自己的感情。
作為一名幼教工作者，怎樣去教幼兒、怎樣主動與幼兒溝通是很重要的。
第一、現在的教育觀，要求教師與幼兒的地位是平等的。
教師要尊重每一位幼兒，作為朋友坐下來與幼兒談心，了解他們的性格特征。這些來容易的話，做起來卻很難。每個人都有自己的權利，包括幼兒自己的權利，所以做什么都不要強制幼兒去做，可以去引導幼兒去做。教師以親切的話語，關心他們喜歡，做什么，需要什么。這樣既拉近了師生關系，又使我們目標得以實施。
第二、開展豐富多彩的游戲，讓幼兒從中得到知識。
在教育活動中，教師就盡量多設計一些與教育內容相一致的游戲。真正做到“在游戲中學習”。
第三、抓住幼兒的閃光點。
讓幼兒充滿自信做好每一件事，教師應多鼓勵幼兒，包括一些很小的事，對他進行贊美，他們定會有所發展，有所進步。
我們班有一個小女孩，小臉胖乎乎，可說話聲音比較小，別的小朋友干什么，她就跟著干，很少主動自己做什么。不過她很愛笑，每次她從我旁邊經過，我就會摸摸她的小臉告訴她，你真可愛。每次這樣的贊美，樹立了她的自信心。有一次，她主動到我這里對我說：“老師，今天我吃飯很快，能讓我帶隊嗎？” 我當時真是又高興又驚訝，同時也感到老師一些無意的動作與贊美，對孩子來說卻是很重要的，她會覺得老師是注意我的，老師是我的朋友，是值得信賴的。 因此，作為一名幼兒教師，既要當好老師，又要做幼兒的朋友，保證他們幸福的成長。同時要認真學習心理知識，不斷完善自己的知識結構，積極開展幼兒教科研，為幼兒教育事業做出自的貢獻。
心理學讀書心得2
凡事預則立，不立則廢。看完《拖延心理學》，我立即就想到了這個千古名言。下面我就從人生規劃和工作計劃兩個方面談談拖延和做事。
記得上小學的時候老家經常會問，你長大了想做（干）什么？大家還能想起來第一次回答的答案嗎？即便記得，實現的又有幾個呢？我想恐怕寥寥無幾。我記得我曾經回答的是當老師，和現在的職業相去甚遠。可能是我意志不堅定吧，但我總覺得那會我的回答是隨性的，不夠成熟。如果我真是個老師，按現在我的思想，我會這么處理這個事情。
第一，我會安排課程給大家介紹360行；
第二，我會讓學生去思考自己要做什么，這個不需要做很快的決定，也許會給1個月的時間；
第三，我會讓每個人寫一篇自己的理想，以的形式交給我；
第四，我會讓大家再寫一篇文章，題目是《如何實現我的理想》；
第五，我會將這兩篇文章放到一起來評論，同時會寄語每位同學，希望他們能按照規劃好的人生，努力的.實現夢想，體現自己的價值。（可惜啊，我不是老師。感嘆一下過去和現在的教育現狀）
我在考上大學的那刻，我都沒有對自己的人生做過什么規劃，一直到大學畢業后的前兩年，我都是一棵無根的浮萍，隨著社會的激流漂動。后來想想，我究竟要成為一個什么樣的人？我究竟想要什么樣的生活？這一思考，自己就清楚多了，所以在以后做出決定的時候，我總會想著我所需要的。所以，現在我也給大家一點建議，如果還沒有對自己未來做規劃的，抓緊吧，當你一步步的按自己的規劃實現的自己想要的生活時，你會小有一種成就感。
再來說說工作吧。也許大家在工作中都有渺茫的時候，我不知道你們如何，反正我經歷過工作多的連夜加班的時候，也有一月沒事做的時候，有我的原因，也有工作性質的原因。但現在，我感覺我的工作是充實而適量的。我是如何做到這點的呢？計劃。其實做基建工作挺復雜的，工作量也是十分龐大的，我不敢說把工作做好了，但至少我的工作在按照計劃一步步的落實。工作中，我們往往會做月報、周報、日報，其實這就是計劃，如果計劃制定的合理，我想工作完成的肯定井井有條。曾經我在工作中往往是應付差事多，計劃工作少，有時是計劃了，卻沒有跟進，因此到第二天，日報的內容沒實現；到周末，周報的內容沒實現；到月末，月報的內容肯定不全面。所以現在我養成了幾個習慣。第一，每天晚上睡覺時，想想今天的事情做完了沒，明天還有哪些事。第二，每周三看周報，如果沒完成的任務，可能就提醒自己抓緊了；第三，每月10日、20日看月報，如果有沒完成的事情，再安排一下。這樣我基本上就把計劃的事情都照顧到了。
當然，好像說了這么多，和拖延沒多大關系，其實按計劃進行，就是改掉拖延的習慣，克服拖延的心里。很多時候我們是很多機會，而往往是拖延的心里，自己告慰自己，等等再說吧，過了這段時間再說吧，完成這個事情再看吧等等，讓機會轉瞬即逝，時間過了，也許想法和機會都過了……
心理學讀書心得3
本書是以教育心理學為主線編寫的，但也用一定的篇幅講述了學習教育心理學所必需的普通心理學和兒童心理學的有關知識其內容緊密結合中小學實際，且針對性強實用性強，便于自學。 在通讀本書后，對教育心理學的研究方向，原因及研究方法將會有一定的了解，另外關于書中涉及的普通心理學及兒童心理學方面的知識，相信對于理解教育心理學方面的內容也是有幫助的。但是鑒于我們教育心理學的學術沙龍主要關注教學心理。學生心理及差異心理，因此我就主要對本書中有關教育心理學方面的內容談談我的理解及感受。
首先，關于教育心理學的研究方向。心理學作為研究人的心理現象，揭示人的心理活動規律的科學，其內容是豐富多樣的。教育心理學，是心理學體系中與教育工作關系最密切的一個分支，要想知道它是研究什么的，就需要對它的對象，性質，內容，范圍和任務做全面的考察和了解。
其次，關于學習教育心理學的目的。教師為什么必須學習教育心理學呢？我在讀完以后有這樣的認識：
第一，是因為教師要形成優秀的心理品質必須學習教育心理學。本書所要強調的是，教師只有認真學習教育心理學，才能知道作為一位人民教師，必須具備哪些優秀的心理品質，從而自覺地培養這些心理品質。
第二，是因為教師要提高教育業務水平必須學習教育心理學，本書對此作了比較精簡的歸納和概括：可以有效地提高教學質量。教師只有學習了教育心理學，才能系統而全面地掌握學生認識過程的規律和年齡特征，才能選擇適當的教材，采取相應的措施，有效地提高教學質量；可以更好地培養學生的品德。學習過教育心理學的教師，就能夠掌握學生品德形成的規律，及在各種因素影響下形成的`心理特點；可以更有針對性地對學生因材施教；可以科學地總結教育經驗，我覺得這也是第一點的基礎，是為提高教學質量作準備的。
此外，本書還提到了教育心理學的研究方法，如觀察法，實驗法，調查法，總結法等，可以說從理論上歸納出了研究教育心理學的具體，有效的方法。 總的來說，本書對于學習教育心理學的基礎理論知識，了解普通心理學和兒童心理學的相關知識是非常有幫助的。
心理學讀書心得4
我讀了《教育心理學》這本書，內心波瀾起伏。它使我認識到了學習教育心理學的重要性：教師只有學習了教育心理學，才能系統而全面地掌握學生認識過程的規律和年齡特征，根據學生的年齡和心理特點，選擇適當的教材，采取相應的措施，有效地提高教學質量。或許你認為不經意的一句贊揚的話、一個微笑的眼神，但在學生的眼里分量是多么重，甚至會影響他們的一生。有句話是這么說的：“好孩子都是夸出來的！”老師的贊揚和鼓勵，就是對他們的'賞識，就是對他們的認可，就能給他們信心和勇氣，讓他們邁出成功的第一步。
上學期我所帶的是二年級，由于孩子年齡小，學生習慣差，上課不認真聽講，影響課堂效率。我經常對他們進行大聲批評，嚴厲訓斥。幾個星期下來，結果令我很失望。學期中我上了一節公開課，全校老師都來聽課。上課鈴響了，學生坐得端端正正，我一顆懸著的心放下了。可是過了沒幾分鐘，教室里就有竊竊私語聲，還有幾個好動的學生開始做小動作了，我心里有點不滿。“老師，藺俊祥折紙飛機。”……突然一陣告狀聲打斷了我的思路。面對此情此景，我真是怒從中生，真想訓斥他幾句，但理智告訴我：別發火，發火是教師無能的表現。在片刻的冷靜后，我決定抓住這一契機對“搗蛋者”進行教育。我走到藺俊祥跟前，拿起紙飛機，面帶笑容地說：“同學們看，藺俊祥的紙飛機折的真好，一定是未來的發明家。可是能在語文課堂上折嗎？”同學們齊聲說：“不能。”“那么同學們，你們愿意把勤奮好學、積極舉手發言的一面你想展示給老師們看嗎？”聽了我的話，同學們一下子放松了繃緊的神經，很快就有一部分同學馬上坐得端端正正了。我掃視全班，同學們都為我一臉的笑容而露出又驚又喜的神色。接下來，我又表揚了幾個上課認真聽講、讀書好、積極發言的同學，樹立了榜樣。這時，不用老師的提醒另外的一部分同學也都坐得筆直筆直的了。隨后，我利用講課的空隙，開始觀察幾位“重點生”的表情，我發現藺俊祥和我目光對視的一瞬間，趕快避開，甚至把頭伏在桌子上，臉上露出羞愧笑容。此時我則微笑著向他點頭，似乎暗示他你已經改正錯誤了，還是一個好孩子，老師原諒你了。另外的幾個調皮學生在與我眼睛對視的一剎那也都有后悔之意，我同樣都報以肯定的微笑。
這時我的腦海瞬間閃現出《班主任工作縱橫》中的論斷“如果班主任能像古希臘‘含笑的哲學家’得謨克利特那樣，以微笑迎人，不用語言訓人，那他能取得事半功倍的效果。”為此，我始終面帶微笑與他們深情地交談，正面指出了他們上課不認真聽講的危害性，不但自己學不到知識，還影響其他同學，更是影響了整個班級的榮譽。希望他們以此次為戒，不要再有類似情況出現。入情入理的微笑教育，得體適時的表揚鼓勵，收到了“隨風潛入夜，潤物細無聲”的教育效果。一個月、兩個月、一個學期過去了，我們班的學生變自覺了，上課認真聽講的多了，積極發言的多了……
此外，微笑和表揚還能增添學生的勇氣和力量。我們經常聽到學生說：“那道題目的答案我本來是記得的，可被老師冷不防的一喊，站起來時就全忘了。”所以，教師在向學生提問時，要以“微笑”來期待學生回答問題，這樣學生站起來時心理上就不會太緊張了。如果學生回答問題遇到困難時，教師要微笑著對他說：“別緊張，你一定能回答的。”學生在你的鼓勵下往往會“驀然回首，那人卻在燈火闌珊處”，最終給你一個滿意的答案。
老師們，賞識你的學生，相信每一個孩子都是天才，欣賞孩子的長處，肯定他們的每一個細微進步，讓他們不斷體驗成功的喜悅，找到學習的快樂和自信，并真誠地幫助他們，那么，奇跡就會發生，壞學生、后進生都會變成好學生！
心理學讀書心得5
小學生具體運算階段(7-11歲)，在本階段內，兒童的認知結構由前運算階段的表象圖式演化為運算圖式。具體運算思維的特點:具有守恒性、脫自我中心性和可逆性。皮亞杰認為，該時期的心理操作著眼于抽象概念，屬于運算性(邏輯性)的，但思維活動需要具體內容的支持。
小學生的思維正處在由具體形象思維向抽象思維過渡的時期，這就構成了小學生思維的形象性與數學的抽象性之間的矛盾。特別是低年級小學生，由于其生理、心理上仍處于不成熟時期，對于相對抽象的數學問題，僅僅用形象的思維方式并不能完全解決抽象特別是稍微復雜一些的數學問題，并且，由于其他學科，特別語言的理解障礙，使得他們在理解數學問題時更難以恰當到位。有時他們只依靠某些簡單的關鍵詞匯理解或解決問題，但這并不能幫助他們完全理解抽象的數學現象。
因此，在小學數學教學過程中，老師恰當地運用某些方法和工具如學具、教具與及適當的語言鼓勵等都能比較好地引導小學生從形象思維逐步轉變為抽象思維。解決這一矛盾的方法之一就是運用信息技術進行教學，能有效地實現由具體形象向抽象思維的過渡。由于現代信息技術手段的形象具體，動靜結合，聲色兼備，恰當地運用，可以變抽象為具體，調動學生各種感官參與學習活動，解決了教師難以講清，學生難以聽懂的知識，從而有效地實現精講，突出重點，突破難點的目的。
例如在“平移和旋轉”的教學中，為了讓學生很好地理解平移和旋轉這兩種運動方式，多媒體動畫出示游樂園的一角：摩天輪、轉轉椅、纜車、大風車、小火車等的運動，學生一邊觀看屏幕一邊用手勢表示這些物體的運動方式，并根據運動方式分類。學生在直觀形象的感知以及親身的體驗中，理解和掌握了物體的兩種運動方式：平移和旋轉。
再如：在教學“千克”和“克”、“米”和“厘米”等較小的重量長度單位時，可先用讓學生稱、掂、量的方法，然后在此基礎上利用已有的概念，用思維的形式建立起“噸”、“千米”等較大的新的重量、長度單位的概念。通過具體的計算，引進運算定律；通過教具、實物的演示，引入幾何概念。概念的引入方式是概念教學的.關鍵一步，這一步做得如何，將直接關系到學生對概念的理解和掌握程度。小學生掌握概念，是一個主動而復雜的認知過程，只有為他們提供豐富而典型的感性材料，通過直觀教學，才能逐步抽象，內化成概念。?
我們通過形象操作、感受，直觀地將抽象的概念形象化，符合“感知——表象——概念”的兒童認識規律。這樣可以使學生直觀形象地感知數學的基本概念，并在大腦中逐漸形成具體而形象概念并向抽象的數學概念轉換，從事物的表象中抽象出事物的本質特征，促進學生從形象思維向邏輯思維的方向協調發展。
心理學讀書心得6
作為一個幼兒教育工作者，《幼兒心理學》是進修的必讀科目，作為一名幼兒教師，了解幼兒心理是非常必要的，下面就淺談本人讀了《幼兒心理學》后的啟示。
幼兒是人生起點時期，是一個生機勃勃，充滿生命力的時期，也是人類個體心理發生發展、撒播智慧種子的播種季節。這本書讓我更進一步了解到幼兒一些心理行為偏差，也讓我結合班里個別孩子的情況，有針對性的加以指導和教育。
本書的語言很嚴謹，而且舉了豐富的例子來說明解釋，讓人容易理解，而且增加了趣味性，把生活中的真實事件結合專業分析，使我們新教師學會靈活的處理一些教學上的問題。例如在解釋幼兒的想像力發展時，舉了一個例子：一名6歲的幼兒畫的未來的交通工具，就是對汽車和直升飛機的表象進行加工、改造而產生出的新形象，例子后還配有插圖，讓人一看便明白了幼兒想像的過程是怎樣的。在書中有很多讓人記憶深刻的句子，例如恩格斯說的：心理現象是地球上最美麗的花朵。這句話告訴我們心理現象豐富多彩、復雜有趣，吸引著人們去探究、摸索，聞一聞它的香味。在書中還談到形象、生動、活潑、有趣的游戲對于幼兒幼兒身心發展提供了良好的條件，通過游戲活動，幼兒的知識水平在無形中得到了提高；游戲也可以促進幼兒感知、觀察力的發展，例如在玩娃娃家的時候，幼兒通過扮演爸爸媽媽的角色，觀察生活中爸爸媽媽所承擔的工作，理解了爸爸媽媽養育自己的.不容易，從而激起幼兒愛父母的情感。現在大多數的幼兒來自于獨生子女家庭，平時在家中是個寶，他們雖然有寬容、溫和、正直等優點，但也難免有撒嬌、自私、固執等缺點，而且社會交往能力方面很欠缺，為幼兒提供輕松愉快的游戲環境，通過游戲也可以疏導這些不良的消極情感。
從這本書上的確學到了不少的知識，其實以前在學校也學過有關孩子心理方面的課程。但現在面對這么多的孩子，又做不到一對一的接觸，要在短時間內了解和把握每個孩子的性情和心理特點并不是那么容易。而通過讀了《幼兒心理學》這本書，讓我更進一步了解到幼兒一些心理行為偏差， 對幼兒孩子的性情和心理特點和成長過程中的身體心理變化有了更深入的了解，也讓我結合班里個別孩子的情況，有針對性的加以指導和教育。
心理學讀書心得7
作為幼兒教師的我，學習幼兒心理學是自身發展提高的需要，是搞好幼兒教育工作的需要。為了更好的從事幼兒教育，我選讀了《幼兒心理學》這本書。以前學習《幼兒心理學》時，不夠深入理解。通過暑期學習，我有了很大的收獲。現在談談我與書本的學習及體會吧！ 幼兒心理就是研究幼兒的認識能力的發展特點，情緒情感的發展特點。行為活動的目的性及自我控制能力的發展，以及幼兒個性的心理特征形成與發展的特點。
通過對幼兒心理學的初步了解，我覺得了解幼兒的心理是必要的.，甚至覺得幼兒的心理也是很復雜的。的確，當你真的想去接觸幼兒的時候，你就會感覺到很多現象其實并不是你想象中的那樣簡單，有時覺得很想知道“為什么”。如果不了解幼兒的心理特點，就難以更好的與孩子在一起，要教育孩子，首先就應該了解他們。
這本書讓我明白，我們不能用成人的要求去要求孩子，不能將他們看成小大人。他們的心理正處于發展過程中，而幼兒的心理發展與周圍環境有直接的關系。因此，理解與認識幼兒生活與游戲的環境的意義十分重要，我們要重視并能夠為幼兒創造一個能使其很好發展的機會。環境對兒童心理發展的影響是無庸置疑的。小朋友們所處的社會，生活水平，生活方式，家庭狀況等都是影響他們心理形成與發展的社會環境因素。在不同的社會生活條件與教育條件下，兒童心理發展會產生截然不同的效果。
通過學習與閱讀，我深深感知到，幼兒期是性格特征與改變顯露的最初階段。環境因素能夠影響著他們個性特征的形成與改變。幼兒的個性特征也影響著他們自身在各種活動中的體驗與收獲，并影響著他們與周圍人的交往。作為老師的我們應有意識的創設良好，適宜的環境條件，塑造幼兒良好的個性品質。這是我們作為啟蒙老師最應該注重的方面，多給孩子一些關愛，運用因材施教的方法來教育幼兒，使每個幼兒都能健康快樂的成長。
心理學讀書心得8
微人格心理學立足于傳統人格心理學、行為心理學等學科。本書作者歷經多年的研究，累積了大量的微人格心理學理論及案例，并聯合一些知名心理學研究機構進行了實驗、調查、收集、分析了，并以幽默、冷峻、犀利的語言風格描述出來，力求在尊重科學的基礎上更加生動有趣。本書的創作旨在引導熱愛心理學的讀者看透人們行為背后不為人知的動機，解讀人們隱藏的微妙人格，科學剖析人格的眾多側面；在看透別人的同時，探索和發現我們身體中的另一個自己，學會下意識地控制并利用這些“微人格”，發掘自身潛藏的能量。
以前看《人類簡史》時，從生物學和社會學角度分析人類自私的本質，夸張的說人類之所以能千萬年來生生不息和其自私的本性有直接的關系，許多生物學家認為人類的有自私的基因，這種基因操控著人類的種種行為，保存自我，竭力維護自己的生命（基因）的延續，甚至不惜刀山火海。
那么這本《微人格心理學》是從微人格角度分析人類的心理活動和外在行為，為讀者發現身體里的微人格，看透人性的另一面提供可靠依據，每一種異常的心理活動，變態的行為都是內心欲望的投射，也是微人格心理的外在體現。
我總拿“精神病人思維廣，智障兒童歡樂多”這句話調侃性格怪異、行為古怪的人，對于真正的精神病人或者行為變態的人都會躲得遠遠的，用鄙夷加厭惡的眼神死死盯著，嘴里還不老實的罵句：真TM倒霉，怎么遇到這么個精神病。遇到他們以為自己很倒霉很不幸，但是與他們本身經受的痛苦和折磨，我的厭惡卻微不足道，真正的弱者不是正常人，而是病人的他們。我以后要試著接受他們，幫助他們，如果我是那樣，我也希望能得到幫助。
從文中的許多心理疾病案例中發現，大多數有心理障礙的人都有這不愉快的童年，或父母離異、或父母管教不科學、或遭受打罵、或遭侮辱歧視等等，最終導致了孩子心理扭曲，認識世界片面，極度的恐懼和自我保護。現在的生活中也有很多例子，孩子遭受了本不應該是他們遭受的一切，快樂的童年似乎只有在童話里出現過，我一直抱著一個觀點，不是生理上你能生一個孩子，你就有權生一個孩子，如果你不能愛他一生，請不要爽快那幾十秒；“我是你爸爸媽媽，我怎么能害你”、“我都是為你好”、“不聽話不是好孩子”、“我是過來人，只是不想讓你吃虧”、“不聽我的就是不孝”，一句又一句的剝奪孩子的自由，一次又一次的否定孩子的思想，一天又一天的按照你設計的.生活，如果是這樣，請不要生小孩，因為你還不配做一個父母。
窮爸爸說，好好學習，畢業找份好工作。我就是這樣過來的，我也有我的理想、我的愛好，可是我卻規規矩矩的找份工作，賺錢糊口。可能我這生也就這樣了，但是我還有不斷的努力，為了孩子能有更好的選擇，想畫畫就畫畫，想學攝影就學攝影，給夠他自由的舞臺，僅此而已。
寫著寫著跑題了，好繼續回來。為了減少心理疾病患者，孩子（人）的第一任老師非常重要（父母），人的成長，分為肉體的成長，閱歷的增加，胚胎心理的成熟，三者只要發展不平衡，必然會導致各類心理問題，出現一些越軌的行為，所以做父母的請注意。
有些時候，我會發現自己不認識的自己了，莫名其妙的憤怒，好像有一只手控制我的一言一行，最多的時候我會吼罵我的狗，是影子在操控我嗎？讀完這本書歷時一周吧，一邊讀一邊思考，遇到類似的問題，都會探索挖掘身體里另外一個自己，試著學會下意識的控制并利用潛在的自己。
書讀到這會兒，才有味。發現自己的“微人格”，掌控并利用它；看透人們行為背后的動機，解讀人們隱藏在背后的“微人格”，掌控并利用它。
本書薦讀4顆半星，心理學熱愛者應該會很喜歡，話說這本書還是很幽默的。
心理學讀書心得9
如果你想要戰勝拖延，那么從拿起本書的這一刻開始改變吧。翻開這本書，引入眼簾的這句話，深深地吸引了我。
拖延，并不僅僅是一個貶義詞，他可能指一種有用的習慣，可以避免不必要的投入以及因沖動而損耗的精力，他也可能指一種有害的習慣，是在完成一件必須要完成的任務中懶惰的表現。開始我以為拖延只是個人行為習慣的養成問題。一直到讀了這本書，我才感到，拖延，大部分的時候只是我們問題的冰山一角。
深層的原因才是需要引起我們真正重視的。比如：心理障礙、生理缺陷、價值觀沖擊等等。書中所言：“拖延是由心理根源、生物因素和人生經驗這三者交織在一起而形成的。”倘若細究起各自拖延的根源，還會扯出諸如：早年記憶、對成功和失敗的各種恐懼、模糊的自我認識以及家庭的態度等等，這些我們自己都不太愿意去觸及的深層次感受仰或真相。
我的生活存在了太多拖延的事情。例如想要減得肥，肉永遠長在身上，想要練習的瑜伽，身體總是拉不開筋，想要提高自己的技能，拓展人際關系等總是遲遲不能邁出第一步。
總是告訴自己，沒事，還有明天。可是，明日復明日，明日何其多？由于從小隨性慣了，害怕固有的圈子被打破，不習慣改變，懶于創新，喜歡成功，害怕失敗，對失敗的恐懼，害怕自己固有能力的'失去，害怕別人的評估，深層的不自信貫穿了我的生活，這些原因造成了自己的裹步不淺，淺嘗輒止，對事情不認真，不追求，沒有生活目標，不能做到創新，很快接受新事物。
學習了這本書，我覺得自己的目標太含糊，想法總是說來就來，計劃不具體，具體做事情的時候，不知道該做什么，造成拖延。我們可以通過誠實地對待自己，分析自己，來明確自己生活的目標。看到自己的價值和力量。分析哪些只是人云亦云，哪些是我們真正想要的、必須要做的。我們大部分的精神生活都發生在自己的意識以外，這幫助我從外在的原因轉到對自己內在精神的尋找，從而保持不斷成長的心態，我覺得這是最重要的一個收獲。我還學會了一種和自己的精神世界進行溝通的方法。
如快樂來自于按照自己的價值觀健康的生活，來自于和他人和跟自己內心深處的溝通，來自于接受自己本來的樣子。這改變了自己的世界，讓自己時刻保持正念，保持對自己內心的關注，關注自己的意識以外的精神形態，充滿了對世界精神的敬仰。
希望您聽到我的分享，雖然不能很快的戰勝拖延，起 碼可以更清楚的審視自己，從今天起，開始喜歡自己，知道自己想要的，了解自己。
心理學讀書心得10
今天與一個學生的爺爺聊天。我們談到家庭教育對孩子的成長影響時，他講到這么一件事：八十年代中期，他在一個比較富裕的地方工作，也把自己的孩子帶到身邊照顧，同時在當地就學。孩子很文靜也很用功，學習一直不錯，班主任也很喜歡他的孩子，封他做班長。他也很少對孩子進行額外的關注，對孩子的`學習是放心又省心。但不幸的事，這個班主任在孩子三年級的時候因病去世。孩子也換了一個班主任。這個新班主任新官上任三把火，把他的孩子的班長職務給換了。孩子從此對學習失去了興趣。而自己因為工作的原因，沒有覺察到。更重要的是，他工作的那個地方別看經濟實力挺強，但每個人只注重物質的享受，不重視精神追求。因為各家的孩子都是以玩為主。他的孩子一旦脫離了學校教育的軌道，與他們混在一起，那“腐爛”的速度非常快，致使后來終于離開了學校，造成了很大的遺憾。
這件事讓我想起近來讀《教育心理學》時里面講到個體差異的認知風格和學習風格。當我們開始認識到學生存在個體差異時，討論認知風格和學習風格的重要性時，假設這兩種風格有任何一方缺位時，會造成什么樣的后果呢？
從上面的例子中，我們可以看到，當老人的孩子書讀好的時候，基本上是認知風格在起作用；而當書讀不好的時候，正是學習風格的缺位，造成他在學習上遭遇“滑鐵盧”。
可見，學生的個體差異，對學生的學習是起到至關重要的作用。
心理學讀書心得11
在我讀書之時，課堂上就學習過《管理心理學》這一門課程，《管理心理學》讀后感。但在當時我并沒有很用功深讀這門課，而只是老師說什么就記什么。這種學習可以用論語中“學而不思則罔”，來徹底形容。
但自從我踏上工作崗位，原先的看法就有了很大的改變。覺得《管理心理學》值得再仔細地讀一遍，因此又重新翻出了這一本老書。
《管理心理學》到底是怎樣一門學科呢？從書中可以概括為是研究管理領域中人的心理行為運動規律的學科。它是一門理論性和實踐性很強的學科。本書分為五大部分，分別是：總論、個性心理、管理行為、人群行為和心理測定。這五大部分，我感觸最深的是個性心理以及人群心理，因為我覺得在工作中學習中最有幫助。
個性心理先從個性談起，談到了氣質、性格及能力。從中讓我初步了解性格的形成需要一定的能力為基礎，而能力的發展水平又受到性格特征的影響。這一點我有體會。如果一個人對待工作、對待集體與個人等方面性格優良，其能力的'發展一定快。所以能力大部分還是取決于后天因素。性格受生活環境的制約，雖說氣質也是有一定影響。氣質大部是取決于先天。
從以上敘述中，讓我了解到一個人的氣質和性格對其工作是尤為重要，特別是我們服務性行業。如果能處處合理用好自己氣質和性格（脾氣），對于在工作中能為自己及領導減少不少的麻煩,從而提高服務質量。
個性心理中談到了挫折，書中從挫折形成的原因、表現形式及種類等方面對其做了很詳細地解釋和分析，挫折對于所有人來說都是會遇到的。因此對于這一章節學習不僅對在實際工作中還是生活中都是很有幫助的。可以讓我們遇到挫折時不慌不忙，用最好的辦法來處理和解決而不影響工作和生活。
在人群心理這一部分中，消費者心理這一章節對我們最有實際意義。本節第一點談到的就是消費者行為，在原先我一定認為購買者與銷售者的關系只是單純貨物買賣關系。但在讀了這一節，讓我深刻地了解到不只是這一點，實際還存在著傳達消息這一關鍵。提到傳達消息那就涉及到日常的服務，如果在買賣中沒有一句話，那又如何傳達消息。而且傳達消息對消費者行為的研究，對開發新市場，有效分割市場，促進零售有著很大作用。因此更應該要注重服務，為領導提供我們一線的最新市場信息。
之后又談到消費者行為的心理影響和它的社會關系都是那么的實際有用，讓我增長了不少的知識。
心理學讀書心得12
今天，我再次細細品讀了朱智賢的《兒童心理學》一書。書中認為兒童入學的學習準備，除了生理準備，還有心理準備，心理準備主要包括三個方面。
有些兒童對學校生活的向往，常常不是為了學習，而是由于學校的外表現象的吸引。例如，學校的校舍、桌椅、墻上的圖畫、很多同學在一起等等。有些兒童不能或不愿按老師的指示進行學習，不能按時完成作業，或粗枝大葉地去完成。對于在學習態度上還沒有準備好的兒童，教師應該采取積極的辦法由系統地來進行必要的教育工作。例如，用具體的范例來鼓勵兒童學習，啟發他們的學習興趣，引導兒童參加班上的共同活動，培養他們按照教師的指示進行工作愿望，教會他們把學習和游戲區別開來，在學習時專心學習。
書中讓我明白了“建立關系”的重要性。在我以前的觀念里，好像只有孩子到了一定的.年齡了才會建立所謂的關系。其實與他人建立關系是兒童期最關鍵的任務之一，也是最早的任務之一，理解關系的形成是理解兒童發展的根本。而兒童關系的最初依賴于家庭關系，家庭作為一個系統不僅僅是它的組成部分的總和，而且是一個憑借自己本身的資格而存在的有活力的實體。影響兒童適應的是家庭的功能，而不是家庭結構，撫養環境的質量才是最具決定性的，最持久的影響。兒童的發展是在人際關系的環境中發生的，關系主要是在家庭的環境中出現的，人際關系的質量決定了適應。從出生開始，兒童就預先被適應成要與他人形成關系。依戀關系在嬰兒期出現，在隨后的幾年里從反射式的行為模式發展的高度選擇性的，有計劃的和靈活的反應系統。發展與同伴形成的關系也很重要，但是這和與父母的關系不一樣。與其他兒童的交往幫助學得許多社會技巧，幫助形成兒童的社會身份，同伴合作也能促進智力發展，被排斥的兒童尤其有以后出現心理問題的危險。
書里特別強調兒童的情緒發展。情緒并不完全是消極的東西，它被認為對社會適應有幫助，更重要的是，它在人際關系中起重要的作用。情緒有生理基礎，是人類的天賦的一部分。新生兒就是通過情緒來滿足自己生理上的需求。讓兒童學會調節和控制自己情緒的能力是相當重要的，若不能習得這種技能會給他以后的社會生活帶來災難性的后果。這個能力的發展就是將看護人的外在控制轉移為孩子的自我控制，這個過程要持續整個兒童期，并且涉及到學習許多調節自我情緒及其表達的策略。
《兒童心理學》書中非常細化地從各個部分對兒童心理學進行了研究和分析，使我更加清晰地了解兒童。在拜讀之后，使我充分體會到作為一個老師的不易以及這份責任感，要更加細心和耐心地去觀察每一個孩子，用孩子的眼光去看待世界，蹲下來跟他們說話，把自己和學生們看作是平等的對待，用他們的心去思考，去體會。
總的來說，《兒童心理學》是一本挺不錯的書，書中有許多理論如果能與自己的教育實際結合起來，應該能使自己的工作上升一個臺階。
心理學讀書心得13
提起“幸福”這個字眼，心中馬上就有了甜美、溫暖的感覺。但很多時候，在無數瑣碎庸常的日子里，“幸福”的味道日漸淡薄。尤其作為一個教師的我，從教11年來，每天都在同一個地方，面對同樣的工作。嚴重的職業倦怠感，不可避免地襲擊了我。曾幾何時，作為一名普通的人民教師，我們不再有職業的幸福感覺。
可是沒有幸福的感覺了，這書還怎么教?教育是陶冶人心靈的職業，教師的作用不只是把知識冷冰冰地傳授給學生，更要擔負起從精神和人格上去影響學生的重任。一個缺乏職業幸福感的教師，又怎么能讓他的學生有幸福的感受呢?更 不能奢談帶領學生“過一種完全幸福的教育生活了。”
那么，幸福到底是什么呢?按照心理學的定義，幸福就是人的根本的總體的需要得到滿足所產生的愉快狀態。幸福它是一種狀態。教師的職業幸福感又是什么呢?應該是教師在創造物質生活和精神生活的實踐中，感受理想目標與理想實現而得到的精神滿足，從而在追求這個目標與理想的過程中得到的愉悅感受，是教師從工作理想到現實的最美的情感體驗。它是一種主觀感受。
幸福是一種狀態，而教師職業幸福感是一種主觀感受。因為幸福是一種感覺，個人的體會都不同。所以，同樣的環境和待遇，有人會感到幸福，有人則感到不那么幸福。面對同一項具有挑戰性的工作，在困難與坎坷間，有的教師發牢騷，埋怨在先;有的教師跟隨、觀望，不主動出擊;也有的教師大膽嘗試，積極應對，把它當作自我價值體現的機會，鍛煉自己、享受成功與失敗的機會。因為觀念不一、態度不一、心態不一，往往對幸福感就有不同理解。
當身邊的老教師對自己清晰而成熟的教育教學理念運用自如時，那是一種幸福;當眼前的骨干教師有著自己獨特而有魅力的教育教學藝術并得到同行的認可時，那是一種幸福;當年輕的教師不斷進取，執著地追求著自己的教育理想和信念時，那是一種幸福。教師的幸福寫在學生認真的作業本上;教師的幸福盛在學生滿意的答卷上;教師的幸福堆在家長充滿謝意的臉上。教師的.幸福是看到學生的畢業證和入學通知書，是節假日收到學生送來的溫馨賀卡和溢香鮮花，是接到滿天下的桃李打來的問候的電話，教師的幸福實在太多太多。
幸福感的建立最終還是取決于自身的的體會，壓力每個人都會產生，社會本身就帶著無形的壓力。只有自己去適應社會，緩解壓力，把壓力換為動力。尋找幸福感的源頭，深深的體會它。其實對于教師來說，是否能時時處處感到幸福是很重要的，因為這不僅僅影響著其人生是否快樂，更影響著學生，只有教師幸福，學生才會感到幸福。
既然立志當了教師，就要無限地熱愛這份職業。無論遇到什么艱難，都不應后悔。始終在心中豎一面旗幟，這面旗幟的名字叫做教育信仰。教育的信仰在，激情就在，創造就在，職業的幸福源泉就在。
人說：“生活著是美麗的，工作著是幸福的。”幸福是一種滿足，一種樂趣，一種愉快心情，也是一種感覺，一種責任，一種堅持，一種恒久地動力。教師的幸福，也是學生的幸福;師生的幸福，就是教育的幸福。我愿做一名幸福的教師，在物欲繁茂的今天，無限地熱愛自己、熱愛學生，保持一份內心的安寧，在心中儲滿幸福的泉源，源源不斷地把這愛之源泉輸送出去，恒久地滋潤著孩子們的心靈，讓他們健康愉快地成長，擁有更多幸福的甜蜜!
心理學讀書心得14
什么是逆思維？
逆思維本質是反向于順時針來尋找矛盾和潛在可能性，或是將已知轉化為未知，以未知面為源頭進行問題本身的探討。
什么被稱之為未知？
未知分為兩類，已知事物中的未知；未知中的未知，我把它簡稱為潛在未知。
兩者區分實質并不難區分
前者如，手機本身在每個用戶的使用當中，所呈現的功能都因人而異，部分功能日常觸碰過此類，但長期使用中無關聯功能會逐漸減少觸碰，由此被用戶遺忘，此類我將它稱做已知事物中的未知。
后者則為你工作和生活本質中無法觸及或缺乏契合點的交集事物，也就是潛在未知。
簡明闡述了未知的淺層意義，而為何要對此作分析呢？
目的是道明逆思維是在為何種境況作分析和探討，由分析中可見的在已知中的'未知為主導思維的核心，而潛在未知則為擴張個人思維廣度的另一層面。
闡明觀點后，可見得逆思維是在尋找已知中的未知，也是在尋找你所忽略的另一面，甚至多維度面。而達到正確思維的前提是需放下對事物原有的判斷，減少思維固化，大步提升逆思維的作用。
心理學讀書心得15
選擇的悖論
當選擇數量持續增加時，海量選擇的消極作用就會顯現。要是可供選擇的數目繼續瘋長，可能會壓得我們喘不過氣來。在這種情況下，選擇不再是自由，而是自虐。（選擇并不是越多越好）
他把自由劃分為消極自由（negativeliberty）和積極自由（positiveliberty）。消極自由是一種“不做”（libertyfrom）的自由，人們有免受他人強制的自由，不按他人意愿來做事的自由。而積極自由是一種“去做”（libertyto）的自由，做自己生活的主人，讓自己的生活變得更有意義、更有分量。通常情況下，這兩種自由是如影隨形的。
其中一些結論并不那么顯而易見，有一些甚至違反我們的`直覺，比如：
1．想過得更好，就應該在選擇的自由上自愿接受一些限制，而不是完全拒絕束縛；
2．想過得更好，就該追求“足夠好”，而不是“最好”；
3．想過得更好，就該降低對選擇結果的期望；
4．想過得更好，做決定時就不應該給自己留退路；
5．想過得更好，就應該少關注身邊的人在做什么。
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