《人間值得》讀后感

時間：2024-07-23 19:30:44 林強讀后感我要投稿

《人間值得》讀后感（通用15篇）

　　讀完一本經典名著后，相信大家都積累了屬于自己的讀書感悟，現在就讓我們寫一篇走心的讀后感吧。想必許多人都在為如何寫好讀后感而煩惱吧，下面是小編幫大家整理的《人間值得》讀后感，歡迎閱讀與收藏。

《人間值得》讀后感（通用15篇）

　　《人間值得》讀后感 1

　　這是一個90歲的心理醫生恒子奶奶寫給生活的哲理小書。

　　“人生不必太用力，坦率的接受每一天。”這里的不必太用力不是說讓你得過且過，隨波逐流，而是說不要太較真，不要太強求幸福，不要總想著得失，凡事想開點，別和自己過不去，無論何時都坦然的接受每一天。

　　關于工作，她說“為了錢而工作，并不是可恥的事情，這是理所當然的事，我認為是非常了不起的。”步入社會之后，需要工作來養活自己，如果剛好遇到自己理想的工作，那就再好不過了。但這是可遇不可求的運氣。對工作而言，首先是為了賺錢，其次才是理想。所以不管做什么工作，喜歡不喜歡不重要，能解決自己當前的生活才重要。就不要總是把“這不是我的理想工作”掛在嘴邊，“人生價值”“自我成長”是要等自己立足安穩后的閑暇考慮的問題。人的一生會有很多時間思考這些。

　　關于婚姻，她說“用盡千方百計，耗費幾年或者幾十年想要改變他人，只會讓自己陷入麻煩之中。”婚姻中，常常因為對方的各種習慣觀點而引發爭吵，都想讓對方認同自己的想法，試圖改變對方。然而，每次都以失敗告終。其實對于兩個人來說，互相尊重對方的觀點，不強求對方做不愿意的事情就是最好的相處之道了。

　　關于人際交往，她說“我會盡量拋棄‘我才了不起’的想法，這樣的話自己感到輕松，周圍的人也會輕松。”恰到好處的'人際關系在于心靈的溝通，傾聽對方的內心世界。哪怕不能給出很好的建議，認真的聽，用心的回應，真誠的對待每個人就是最好的。

　　未來歲月漫長，依舊值得期待。

　　《人間值得》讀后感 2

　　《人間值得》是日本資深心理醫生——90歲的恒子奶奶的處世哲學記錄。整本書語言樸實，沒有任何的大道理，也不似許多雞湯文滿篇都是讓人不適的油膩感，恒子奶奶用的是自己跌宕起伏的人生遭遇，來為我們講述她的生活，她的親情觀、友情觀和工作觀。

　　“人生不必太用力，坦率地接受每一天。”這是讓我印象最為深刻的一句話，恒子奶奶的人生，就如散發淡淡馨香的茉莉花茶，平淡卻不乏味，普通而不平庸。

　　關于工作，她認為為了錢而工作，這是理所當然的，不要把自我價值全部建立在工作上，帶著“為身邊的人略盡綿力”的想法去工作，或許會更好。

　　關于生活，她說“不要期待過多，對生活中的小事心存感激”；“必須要幸福”，不要這樣想的話才會幸福，放下人生多余的行囊；即便是家人也要分清彼此，強迫他人，自己和對方都很痛苦。

　　關于與人相處之，恒子奶奶認為，“不要小氣，接受小小的請求，讓微小的善意流轉。

　　關于育兒，她感悟，育兒過程，就是讓自己越發優秀的成長過程，養育孩子，也是成長；在追求的過程中，一定要分清自己是自己，他人在實踐他人的'人生，我們不需要追尋別人的腳步。

　　“別人有別人的生活，自己有自己的軌跡。”恒子奶奶的智慧人生告訴我們，凡事不強求、不攀比、不輕言放棄，走好自己的人生路，能夠照亮某個角落就是幸福的人生。

　　《人間值得》讀后感 3

　　記得以前在知乎上看過一個問題，你怎么理解人間值得？

　　有人這樣回答：經過審視的人生選擇及經歷厚，不論悲喜，一定值得。

　　蘇格拉底也曾說過：未經審視的人生不值得過，而我認為，人生敢爭取也敢放棄，耐得住苦也耐得住寂寞，專注此刻的生活，看重每一次選擇。

　　這本書的作者是一位從事精神科醫生的恒子奶奶寫給生活的哲理小書，通熟易懂，圍繞她自己的一生，從家庭，育兒，事業，道出了她的人生觀，就如同封面所寫，人生不必太用力，坦率接受每一天。

　　書的內容沒有大雞湯，也沒有華麗的句子，她只是在告訴你，你只需要對自己交代，如何去做好自己的本職工作，享受工作帶來的快樂，對自己負責，對工作負責。

　　如同日復一日的.客服生涯，客服是一個公司的窗口，可以折射出這個企業的性格，它是一個傳聲筒，它可以讓用戶看見，聽見以及感受到專業，被重視和對我們的信賴。我們不只是客服，我們更是能第一時間給予用戶幫忙，解決用戶的燃眉之急，給予用戶貼心而溫暖的服務。在平時工作中我們應該做到微笑掛在臉上，服務記在心里。

　　有人說服務是無止境的，是的，服務同時也無處不在，我們在服務他人的同時也享受著別人給我們提供的服務。希望我們努力讓自己成為發光體，時光，不會辜負每一個平靜努力的人。

　　《人間值得》讀后感 4

　　《人間值得》這本書主要講述的是90歲仍未退休的日本心理醫生恒子奶奶，從16歲開始為了成為一名醫生，背井離鄉只身前往日本大阪。從20歲到90歲一直從事心理醫生這份工作。

　　她既不像電視劇女主角那般又a又颯，也沒有雄厚的背景，叱詫風云的能力，只是一個二三十年代社會底層普通到溫飽都難以解決的普通人。為了謀生才想當醫生，這一做就是70多年。

　　我總以為一個人得以平淡坦率的面對生活中的各種窘境和困難，至少她的家庭是美滿的。事實卻恰恰相反，恒子奶奶的丈夫婚后愛喝酒，工資也不往家里面拿，一家人的生活開銷全靠她工作賺錢維持。慶幸的是媽媽會幫她照顧孩子。

　　恒子奶奶婚后的'生活窘境像極了今天急需一份工作證明自己沒有喪失社會生存能力的我們——寶媽。一邊拖著孩子，一邊想要謀生，因為焦慮未來，無法安心，踏實的做好當下事。

　　于是恒子奶奶告訴我們：焦慮未來，不如專注眼前。整書從頭到尾貫穿著一個”要坦率接受每一天”的理念。人心浮躁、迷茫是因為過于焦慮未來，做任何事情一行動就希望能達到目標，就無法專注于眼前。

　　與其焦慮未來，不如坦率的接受每一天。只要是自己喜歡的工作，做什么都沒有關系，即便一輩子只能做一件事，也很了不起，我們要做的只是給自己一個交代。

　　這也是作者為什么說“當人活到七老八十時，勝利與失敗都毫無意義”。我不關心頭銜和職位，這些都是過眼云煙。如果自己和家人健康、精力充沛，有幾個知己可以交談，還有什么奢望的呢？

　　別為了生活用力過度，坦率認真的過好每一天就好。

　　《人間值得》讀后感 5

　　我個人是非常喜歡閩南，喜歡閩南的建筑風格，就是那種彎彎的屋檐，泉州紅的墻壁，給人很暖暖的感覺，喜歡閩南小吃，燒肉粽，很實質很好吃，特別喜歡閩南歌曲，每次聽都給人一種很有韌性的感覺。今天這首就是一首歡快的閩南鄉村風格的歌曲，希望屏幕前面的你，聽到這首歌，看到我寫的這篇文章，心情也能好好的。

　　十月是桂花飄香，十月是秋高氣爽，十月是浪漫的月份，十月也是我出生的月份。今年我跟我的家人和朋友說，我衣食無憂，物質上并沒什么所缺，所以今年想要的生日禮物就是書，邀請了好多家人朋友為我挑選一本書，送給我當生日禮物。

　　第一份生日禮物來自我的大學室友雨潤姐（化名），相識11年了，每年生日都第一個給我送祝福，每次在我沖動的時候給我潑冷水，在我沒錢的時候，二話不說給我打錢，情感細膩，落落大方的一名山東寶媽。

　　雨潤姐送了我好多本書，涉獵頗廣，我答應她，一定好好看，看完來寫讀后感，不辜負她的美意。

　　昨天就挑了一本《人間值得》，這是日本一位90歲的精神科醫生寫的哲理小書，非常簡短，我的閱讀速度很快，讀了兩天就讀完了，現在就來交作業啦。

　　作者是一位90歲高齡的日本心理醫生恒子奶奶，向讀者分享一些自己的人生感悟，其核心我理解的就是，人生還是需要保持一顆平常心，不以物喜，不以己悲，坦率地接受每一天。

　　讓我印象最深刻的應該是兩句話，其一是，“不得不努力的時刻，一定會到來。所以，如果不是這樣的時刻，就無須太過努力。”

　　關于人應不應該努力這個問題，我也有過困惑。一方面，不知道是因為受西方思想的影響，還是因為危機意識，在成長的過程中，潛移默化地被植入了一種觀念，努力是好的，不努力就是不好的，向上是好的，不向上就是不好的，就是感覺人生只允許一種主旋律，就叫積極向上，勇敢直前，不斷進取，永不停歇，好像與此偏離的都是罪無可赦，離經叛道，甚至有時候覺得肆意享受美食，享受美景，享受電視劇的時光，是罪惡的`。

　　另一方面，又認為應該要張弛有度，可持續發展，不能總是在奔跑。常常陷入糾結中，挺矛盾的。

　　看見這句話，讓我突然想問自己一個問題，如此拼命地奔跑到底是為了什么？物質的保障？永遠的競爭力？心中的安全感？

　　首先，對物質的保障，這個理解，我之前看《瓦爾登湖》這本書的時候，我就挺贊同作者說的，其實能夠滿足人活下去的基本物質需求是很低的，只要有個能遮蔽的場所，有熱湯熱飯就可以了，而現實生活中壓著人喘不過氣來的所謂的物質保障，也不過是虛榮和虛空的結合體而已。

　　其次，永遠的競爭力，到底什么才是我的核心競爭力呢？其實我也常常這么問自己，尤其是從事了6年稅務專業咨詢工作以后，換工作，干了一份與專業咨詢幾乎無關的工作。經常有人問我，放棄了專業的工作經驗，你會覺得可惜嗎？我也這么問自己，我想偶爾還是會有失落的，但是，不會可惜。

　　原來沒換工作前，我總以為，我只能干財稅工作，不然我的CPA沒用了，我的項目經驗就是浪費了，這也就是所謂的機會成本，所以我很焦慮，同時，找工作的時候，選擇也很窄。但是，我在新的工作崗位，工作了一段時間我改變了我原來的想法。

　　用自己熟悉的領域的知識和自己慣有的邏輯思維去認知世界，去與人溝通交流，去解決問題是本能。但當你跨界，你面對的人群，所面臨的問題涉及的領域都變化時，你如何從容不迫地去獲取信息，從何渠道去獲取幫助和資源，如何以最快的速度和最小的成本去解讀問題，這真是個巨大的挑戰。

　　我的新工作是在基層機關，按照我的理解，基層機關的每個崗位都是管理崗位，而且是綜合管理崗位，需要面臨的問題是比較全面的，可能涉及社會運行的方方面面，例如，民生，經濟，安全等等。跟原先的特定領域的專業強的工作性質，完全不一樣。作為一名專業咨詢師，我需要的是專精特新，而綜合管理，我需要的是，靈活機動。

　　說回競爭力，我認為自己最大的競爭力是溝通協調能力強，學習能力強，心態樂觀。以年薪百萬來作為目標來要求自己保持競爭力，那我肯定是不合格，但如果是以養活自己作為目標來考察自己的競爭力，我覺得我有手有腳，一定可以，這么想我就不是很焦慮。

　　最后，心中的安全感，我越來越明白，安全感這個東西，是自己給自己，當內心堅定時，不努力也很有安全感，當內心沖突時，狂奔也是不安全的。大概是回到來家鄉，我現在覺得很有安全感。

　　其二是，“有多種選擇的時候我們往往左右瞻顧，當只有一個選擇的時候，反而會意外地突破現狀。如果你意識到人地強大，你的心情也許會輕松一點。”

　　年少的時候，我是一個不到黃河心不死，撞了南墻還想把南墻撞穿的小姑娘，非常固執，非常任性，非常主觀，還不聽勸。還特別喜歡向高難度挑戰，為此，也收獲了不好意外的驚喜，但付出了更多慘痛的代價。

　　我總認為自己是一個很幸運的女孩，生命中出現了好多巧合，有時候也會想到底是命運的安排還是人為意念的影響，也就是所謂的日有所思，夜有所夢。

　　我想這本書說的，人生只要能夠照亮某一個角落就可以了，應該想表達的意識，想照亮多大的角落由自己說了算，哪怕是再偉大的人，他照亮的最多也是世界上的一個角落，而那怕再渺小的人，至少他的影子也要照亮世界上的一個角落。

　　聽從自己內心的聲音，以自己喜愛的方式去生活，坦率地接受每一天！

　　晚安，屏幕前的你，愿你有個好夢，夢里能夠傾聽到自己的內心深處的聲音哦。

　　《人間值得》讀后感 6

　　輕輕地打開《人間值得》就像打開自己的人生一樣，慢慢地讀著書中的文字就像讀著自己的親身經歷一般，細細地品味著恒子奶奶的話：“人生不必太用力，坦率地接受每一天。”

　　她所說的“不必用力”不是讓你得過且過，隨波逐流，而是讓你不要太過較勁兒，不要太擰巴，不要過于強求幸福，不要過于急功近利。無論何時她都是一幅坦然自在的狀態，給人的感覺是“這樣活著便很好”。

　　她說人這一輩子從出生到離世我們都是一個人孤獨地來孤獨地去，孤獨不等于寂寞，接受孤獨的'美妙，人生處處有樂趣，我們人生當中有很多時候都需要獨自去經歷，所以我們要更加的注重自己，讓自己每一天都活的充實，隨心，快樂。雖然她這一生沒有什么大的目標、崇高的理想，但是她注重當下，活出自己，珍惜眼前，專注自身，不去攀比，用積極客觀的態度去熱愛生活，盡自己綿薄之力去感染和幫助他人。

　　她說沒有自信并非壞事。所謂自信，是原本做不好的事一點點取得進步，應該是一個長期積累的過程，自信絕非是一成不變的，我們只能在某一段時間或某一領域經歷它，不能說一個人積極開朗，善于言談就是有自信，而一個人專注細節不愛表現自己就是不自信，這只是每個人的長處不一樣而已。當遇到不懂的事，就說“我不懂，麻煩你了，請教教我”。當遇到不明白的地方，就說：“我不明白，請您告訴我，我會學習”。當遇到做不了的事情，就說：“我做不了，請告訴我如何做”。她總是這樣真誠坦率地面對生活中的一切，平平靜靜地隨著自己的生命節奏，快快樂樂地生活著。

　　她說不求功成名就只要能照亮某個角落就夠了。從根本上講，人的一生其實是一個人獨自生活。沒有人能百分之百為你提供幫助，也不會有人整天都關注你。你不用追求跟別人一樣的活法。最關鍵的是，自己能夠認真、真誠地面對“自己是什么樣的人”的課題。”遇到難題時，只要我們能夠思考如何在現實與自己的感受間取得平衡，那么問題就迎刃而解了。人這一生，無非就是好好吃飯，好好睡覺，她就是這樣簡簡單單地擁有著屬于自己的幸福。

　　真正打動我的是她身上那種與世無爭，只注重自身修養，讓我感受到真正地活在當下，人間值得的含義。

　　越是回味，就越覺得這本書平淡中折射出智慧，常性中富有哲理。在這個物欲橫流，心欲肆意的時代，《人間值得》就是一瓶心靈凈化劑。這種偉大的精神及處世哲學值得借鑒學習，代代相傳。

　　《人間值得》讀后感 7

　　書很短，一個多小時就看完了。如果覺得這是一本心靈雞湯的話，那有時候來點有意思的心靈雞湯也不是不可以。

　　讓我佩服的地方是，作者已經90歲了仍然在工作，而且也沒有完全害怕什么的好心態。正是這樣的好心態，讓她這一生都過得很瀟灑很自在。她的'人生并不是一帆風順的，但是無論何種情況下，她都盡力在走自己的路，過好自己的日子。她說，人生，只要照亮某個角落就夠了。她做到了，至今為止，她直接或間接地幫助了很多人。人間值得，她也值得。

　　我現在是大學生，過不了多久也要走向工作崗位了。恒子奶奶說，對于工作，為了錢并不是什么可恥的事情。沒錯，我的確希望自己可以有一份盡量薪水高一點的工作。但是同時，我也知道，如果工作條件達不到自己要求的話，也不會充滿怨恨感，因為這些不如意都是人生的一部分。

　　如果有時候覺得迷茫，看看別人衷心的建議或許有用呢？總之，人間值得，盡力而活。

　　《人間值得》讀后感 8

　　未來歲月漫長，依舊值得等待。

　　——《人間值得》

　　《人間值得》的作者之一是中村恒子，1929年出生于日本，現在已經91歲了，但她還是一位仍未退休的心理醫生。她歷經烽火年代，時代變遷，擁有豐富的人生閱歷和行醫經驗，以“不管死亡何時到來，都沒有遺憾”的心境，矢志不渝地堅持著心理醫生的工作。所以這一本書也被稱之為是“90歲心理醫生恒子奶奶寫給生活的哲理小書”。

　　這一本書分為六個章節，每一個章節都有一個主題，恒子奶奶會圍繞著一個主題進行訴說，用她自己的經歷以及她多年行醫的經驗分享她自己的看法。

　　令我印象最深刻的是第2章，這一章節的主題為：不要期待過多，對生活中的小事心存感激。第2章的第1小節就告訴我們：不要過于在意自己是否幸福。因為幸福與否的判斷標準往往是通過與人比較來確定的。在這個物欲橫流的'時代，如果自己沒有喜歡且向往的人生，而以別人的人生作為標準，壓力就會越來越大，焦慮就會越來越多，頭發也會越來越少。了解自己，接納自己，把重要的事情作為中心，然后積極行動才是我們該做的。

　　在生活中，無論去哪里，我們都會遇見討厭的人、合不來的人，盡管程度不同，但或多或少都會出現。所以無論在哪，都沒有百分之百讓自己滿意的環境或人。因此恒子奶奶告訴我們：我們要思考“在現有的環境中，如何讓自己過得更快樂”。不要試圖通過改變他人來獲得快樂，想改變別人的性格或行為，都是非常困難的，所以還是自己想方設法地創造快樂比較重要。

　　我覺得《人間值得》這一本書可以教會我們很多，第2章是我認為最有意義的一章，因為這一章里恒子奶奶所列舉的一些行為和想法大多數人可能都會有，而恒子奶奶對于這些行為或想法的觀點及改變這些行為或想法的方法值得我們去學習，它會讓你的生活中多一些明朗溫暖的日子。

　　《人間值得》讀后感 9

　　當今很多人都說自己活得累，身體累、精神累。于是有人去鶴崗買房、有人去山里隱居、有人去大理旅游，如果這些都不能成行，那就在家里看看《人間值得》這本書吧。

　　《人間值得》是日本90歲高齡的心理醫生中村恒子的著作。作者出生于日本農村一個很普通甚至有些貧寒的家庭，家里兄弟姐妹5人。中村恒子中學畢業之后，父母就和她說要么嫁人，要么就去打工。中村恒子不愿意早早結婚，出門自食其力，因緣巧合學了醫。后來經過艱苦的學習和一系列的考試，拿到了醫師資格證書，做了精神科醫生，一直到90歲還在工作。她根據自己一生工作經驗的積累，寫成了這本書《人間值得》。

　　在這本書里，作者把人們在工作、生活中遇到的各種問題進行提煉、分類，主要圍繞家庭、事業、愛、幸福、孤獨、死亡等主題來寫，一個主題也許會穿插出現在不同的文章中，文章體例也不是嚴謹的論文形式，而是漫談隨筆，讀來較輕松愜意。

　　讀了這本書，我最大的感受有兩點：

　　第一點感受是人生的苦惱大部分來自于人際關系，而不是金錢、權利、名聲、地位等。當然那些也是苦惱的來源，但是人際關系不會處理，這個是更大的困擾。比如，家庭內部的夫妻關系、親子關系，工作當中和上司的關系、同事的關系等等，這些在書里面是闡述最多的。

　　對此，中村恒子的一個主要應對措施是：多和自己喜歡的人親近接觸，不喜歡的可以遠離。聽起來很簡單吧，沒有什么高深的道理，我們平時好像也是這樣做的，但是我們往往被教育：不要只和自己喜歡的人在一起，和什么人都要保持良好的關系。其實，這和中村恒子的觀點不矛盾，她不是說要孤立某些人，而是說人和人交往要有分寸。無論多么親近，也要保持一定的距離。還有不要過多的奢望去改變別人，要從改變自身做起，如果不能改變的話，那只能是適應或者是放手。

　　其實好多觀點我們都知道，但是不一定能做到。就像作者本人和丈夫之間的關系就曾經非常緊張。孩子出生之后家庭瑣事很多，她要同時兼顧工作和家庭，父母又來照顧兩個孩子，和女婿在一個屋檐下生活了10年，可以想象這其中有很多摩擦，勢必影響到夫妻之間的關系。中村恒子在書中直言不諱地說，她曾很多次把離婚協議擺在丈夫面前，但實際上并沒有真的想離婚，因為她一直覺得要有一個穩定的完整的家庭，對于家人來講非常重要，尤其是對于孩子，她很希望在孩子將來的婚禮上，她和丈夫能夠作為孩子親生父母共同致辭。

　　讀這本書之后的第二個感受是我們本不必活得那么累。書中有一句話，我們之所以活得那么累，很大程度上是因為活得太用力了。這句話讓我感觸很深，反思自己走過的人生歷程，我從小到大一直是很用力地活著。從當學生開始，我要爭取每一門功課都要學得好，每一次考試都要考好。工作之后仍然是這樣要求自己。我一直覺得這是很正常的。但是人到中年之后才發現，自己心理上會越來越累，而這種累所帶來的緊張焦慮情緒又會影響到我的人際關系。比如說要求同事、下屬也要把工作做得完美，要求自己的孩子也要像我當年一樣考第一名等。

　　再想一想，我們為什么會活得那么用力呢？一方面是因為我們對于“幸福”的欲望是無窮的。過去、現在、將來，都要幸福；物質的、精神的層面，都要幸福。而且對于什么是幸福，也有理解上的偏差，還伴隨著和別人有意無意的比較，所以心累。所以中村恒子在書中說：“一定要幸福，也是一種負擔。”另一方面，無所依靠的不安全感也會讓我們活得用力。作為一個成年人，上不能依賴父母，下不能依靠孩子，只能靠自己，我們都在竭盡全力地活著。

　　怎樣才能活得不那么累？中村恒子的觀點散落在這本書的多篇文章中，核心要義就是要讓自己放松下來，不要活得太刻意。幸福是自己的感受，與別人無關；如果自己不是自信的人，也沒有關系；為了錢而工作，沒什么不好……這些觀點，我的理解是與自己和解，不是躺平，而是要舍棄無謂的精神內耗，這樣你的精力才會集中于當下所能做的事情，而不是去擔憂將來還沒有發生的`事情。真的把當下每一件事情都做好了，將來所擔心的事情就會越來越少，所取得的效果可能會遠遠超出你的意料。

　　從文風來看，這本書整體上屬于輕松的淺閱讀式暢銷書，比較適合勞累的時候或者旅途中放松式的瀏覽。語言平實親切，娓娓道來，大概和作者是心理醫生有關，知道該怎么說話才能讓人容易接受。中國作家畢淑敏也曾是位心理醫生，她的作品也有類似的主題和文風，不過還是更有文學色彩和哲理性。

　　最后，還想談一下這個本書的書名《人間值得》。作者為什么會起這樣的一個名字？這位從業70年的心理醫生，一生傾聽了無數人的無數困擾，為他們答疑解惑，積累了豐富的故事素材；這位90歲高齡的老奶奶，走過了漫長的歲月，她的成長經歷、婚姻、家庭、工作，都成為她的人生財富，在與同事、患者的相互吐槽中，相互治愈。我想，通過這本書，作者是想告訴我們，不管人生有多么困苦坎坷，認真地對待、放松地生活，這人間還是值得我們去愛、去活的。

　　《人間值得》讀后感 10

　　本書講述了90歲高齡的日本心理醫生中村恒子90年的人生經歷和感悟，重點闡述了關于工作、關于生活以及兩者之間如何平衡的一些看法。

　　中村恒子（尊稱她恒子奶奶）經歷了日本二戰落后的年代，飯食不飽，生活動蕩，最開始去學醫科，只是因為可以離開貧窮偏遠的鄉下，而且有親戚愿意資助，并不是心懷遠大之志。在機緣巧合之下，接觸了精神科，那時候人們對于患有精神疾病的家人采用類似關禁閉的.方法，在自家豬圈或者地下室，找個封閉的小角落把他們關起來，定時給點吃的，不至于餓死。那個階段，恒子奶奶的工作就是去尋找這么精神病人，把他們接到醫院，并為他們洗頭、理發，在最忙碌的時候，她一個人負責了80個精神病的日常治療。

　　在她90年的工作、生活中，感悟了一些人生心得，也就是本書最寶貴的“金句”。在此，分享一二。

　　1、盡量拋棄“我才了不起”的想法，這樣自己感到輕松，別人也感到輕松。

　　2、大多數人對于幸福的判斷標準，往往是通過與人比較，來判斷自己的幸福程度。

　　3、與其追求完美而挫折不斷，不如以笨拙的方式堅持下去。

　　4、別總是擔心未來，多關心眼前的事。

　　個人觀感，本書的敘事有些許凌亂，有部分重復，有2個作者的視角，第二作者奧田弘美是恒子奶奶的徒弟，個人感覺這個視角的闡述必要性不大。關于“人生箴言”般的金句，就像是掛在櫥窗的漂亮衣服，總歸要穿上身才實在。

　　《人間值得》讀后感 11

　　《人間值得》是一部由中國作家龍應臺所著的關于個人存在和價值觀的思考集合。該書分為三節，分別探討了“無為”、“自由”和“有為”三種態度對待人生的含義和作用。

　　在閱讀該書時，我深刻地感受到了作者對于價值觀的思考和對于人生意義的探索。作者作為一位臺灣女作家，她一身的文化底蘊和對于人民內心深處的關注讓她有資格成為一個窺探人生的專家。她的文字深邃而且富有哲理格言，每一篇都讓人嘆為觀止。

　　書中講到“無為”，即以放棄自我為導向的一種生活態度。作者認為通過內心深處的安放和寧靜，才能真正找到人生的意義。同時，她也深刻地指出，很多人追求的所謂成功和名利其實是空洞而無實質性的。

　　第二節是“自由”。作者在講這部分時，引用了很多個例子，表現出現代人對于自由的渴望和追求。這里提出的自由并不是簡單地指責政治中心制度的壓迫，而是指人內心的自由。人們應該注重個人行為的自主性和自我意識的責任，尋找自己的個性和特點，以這種方式實現自由。

　　最后一節是“有為”。它是這本書中最具有決斷和親民特色的部分。作者在這里提出了自己的立場——以人為本。她批判了客觀現實中的許多問題與不合理的處境，并提出了以人為中心解決問題的出路。這部分特別強調了社會責任和人類品德的堅定性。在這篇文章中，人們可以看到作者對于當代社會極端化和孤立化趨勢的憂慮，并且強調了個人價值和社會價值的相輔相成。

　　作為一名讀者，在閱讀《人間值得》這本書的'過程中，我深深地感受到了作者的真心和衷心。她的文字、她的思考，讓我深刻理解了人生的真諦。在這個快節奏的時代里，人們總是匆匆忙忙地工作和奔波，而《人間值得》這本書推崇的無為、自由和有為的三種態度，為我們提供了一些尋找自我和尋求幸福的方向。

　　這本書的重要性可以說是不言而喻的。它提供了一些關于人生和生活的清晰思考，通過引導我們思考人性、人生、人類社會、文化底蘊和價值觀念等重要問題，讓我們重新認識和理解自己的生活。

　　總之，我覺得《人間值得》是一本非常值得一讀的書，它可以為人們提供一些生命的啟示和遠離世俗的智慧。在這個日益浮躁和缺少深度的年代里，我們也許需要這樣的一本書，來重新認識自我和探索人生。

　　《人間值得》讀后感 12

　　人的一生中會有收獲、有遺憾、有未完成的目標當然也有焦慮。最近讀了《人間值得》這本書，書本里的每個章節都有不一樣的人生體悟，在淺顯易懂的話語中讓人輕松自在，感同身受，我想它應該治愈了不少迷茫的人。

　　讓我感觸頗深的就是第一章節，作者關于工作的感悟。作者出生于一個貧苦的重男輕女家庭，家里有5個孩子，在這種情況下，不得不早點出來工作，她說并沒有快樂不快樂之說，當時不過是別無選擇，她必須工作才能解決家里的溫飽。當我們可以自食其力，憑借自身的能力在社會上立足，就會開始被周圍的人認可，自己也會越發自信。

　　當今我們很多人在對待工作上的態度上時而抱怨工作繁多，時而厭煩工作太難，這個不喜歡，那個不想做，也不愿意去思考學習，時常因為遇到些困難，就唉聲感嘆，久而久之的便會產生一種厭煩的心態，難以享受工作的樂趣。這本書卻教會我們：失望的隔壁住著希望，我記得書中作者說過一句話：“在思考這份工作不適合我之前，還不如先試著挑戰一下，因為不那樣的話，人就會止步不前”。不管是做什么工作，作為當代的年輕人有夢想有朝氣，就應該去實踐，用拼搏摘取屬于自己的果實，而不是怨天尤人，得過且過。

　　作為一名高速收費工作人員，我們每一天都會以飽滿的`熱情和耐心來面對過往的司乘。樂觀的心態就像早晨的太陽，散發積極向上的正能量，我們用細致周到的服務，營造蓬勃向上的氛圍。用心讓每一位司乘感受到高速收費人的專心專注，用體貼入微的服務溫暖每一位司乘的旅途，始終面帶微笑、以禮待客，時刻為過往司乘提供高質量的服務。用真誠和溫馨的態度帶給司乘一路好心情。

　　新時代的我們更多的是有一種向上的精神，一種用微笑渲染生活的態度，用從容面對工作的心態。對于工作，我們更應該有忠誠有擔當，肩負千鈞的重任的責任心；有務實創新，傾注感情的奉獻心；走過無悔路程的堅定心。加油，每一個在生活中奮斗的我們，人間是值得的，每個人都有自己的閃光點，付出總會照亮某個角落。

　　《人間值得》讀后感 13

　　未來歲月漫長，依舊值得期待。90歲仍未退休的心理醫生恒子奶奶想對你說：人生不必太用力，坦率地接受每一天。這位直到88歲前堅持每周工作6天的老人，即使已經90歲了，仍舊每周工作4天。她經歷了烽火年代，時代變遷，擁有豐富的人生閱歷和行醫經驗，以不管死亡何時到來，都沒有遺憾的心境，工作不愉快的年輕人，婚姻不和諧的中年人，人人仰慕的企業家，都喜歡向她敞開心扉。她溫暖慈愛的話語，總能讓人重燃對生活的勇氣。

　　關于工作。恒子奶奶認為，為了錢而工作，并不是可恥的事情，是理所應當的事，非常了不起。讓我想起雨凡老師說過，學習的唯一目的就是為了賺錢。剛開始聽到的時候，感覺這話說的太直白了吧，一點不含蓄，現在卻很佩服老師的坦率和哲理。敢于承認內心的'真實想法，帶著這種心態去工作，會發現再也不想去抱怨工作的得失了。

　　關于幸福。恒子奶奶認為，不要試圖通過改變他人來獲得快樂，而是想“自己如何做才會快樂”或“怎么努力讓自己在這里心情愉快地度過”，也不應該對任何人，事情抱有期待，應該認清我們始終是一個人。就像老師說的，改變別人是神經病，改變自己是神，凡事內求。

　　還有恒子奶奶關于死亡，關于育兒的人生態度，讀來都讓人覺得受益匪淺。

　　“別人有別人的生活，自己有自己的軌跡。”恒子奶奶的智慧人生告訴我們，凡事不強求、不攀比、不輕言放棄，走好自己的人生路。人生，只要能照亮某個角落就夠了。

　　最后一句：你的人生是自己的，務必珍重待之！

　　《人間值得》讀后感 14

　　看多了，有時忽然就喪了，仿佛所有人都在奮力地往前奔，仿佛所有人都光鮮璀璨地站在人生舞臺上，只有自己一團亂麻，滿心茫然，被人遺忘在某個角落。

　　輕輕打開《人間值得》，封面上的字吸引了我：“人生不必太用力，坦率地接受每一天。”作者恒子奶奶說的“不必用力”并不是要你整天渾渾噩噩地得過且過，而是不要強求自己“必須要得到幸福”，不必太急功近利，認真地做好每一件事，熱愛生活，平平淡淡，這樣活著便好。

　　關于幸福，恒子奶奶認為，不要試圖通過改變他人來獲得快樂，而是想“自己如何才會快樂”或“怎么努力讓自己在這里心情愉快地度過。”在人際關系上要泰然自若，不過分親近討好也不疏遠孤立，對于合的來的人，就多花一些時間和他相處，對于合不來、討厭的人，盡量少交往，但是我們要懂得無論走到哪里都會遇到自己喜歡的人或討厭的人，我們不必去苛求他人，試圖改變環境，而是做到“恕”。

　　關于人生，恒子奶奶說“不求功名，只要能照亮某個角落就夠了。”我們現在是學生，長大以后要為了錢而工作，但不要把自我價值全部投入到工作之中，應該想想為身邊人略盡綿薄之力，或許這樣工作才會更有獲得感，恒子奶奶90歲還未退休，正是因為她找到了工作的真諦：與患者心靈溝通使她能夠設身處地地為他人著想，為他人排憂解難，成為他人所需要的人。不必追求跟別人一樣的活法，關鍵是自己能夠坦誠的面對“自己是什么樣的人”的課題，能夠在現實與理想之間找到一個平衡點，好好地活著。人這一生無非就是好好地吃飯，好好地睡覺，活在當下。

　　反觀開學季，學生寧肯跳樓也不愿去上學為哪般？在《北醫兒童發展中心》有這樣幾條數據：中國兒童自殺居世界第一，每年約有十萬青少年死于自殺，每分鐘就有兩個孩子死于自殺，八個自殺未遂。究竟是什么讓這些孩子在花樣的年紀，一步步走向了黑暗的`深淵？被失望、焦慮包裹的孩子們，失去了對生活的希望，一度認為“人間不值得”，死亡似乎成為了抵擋生活壓力的退路。而我想告訴這些孩子：每當你們沉浸在不良情緒中，只要忍一忍，努力把自己拉入到專注的現實生活中，讓自己適當忙碌起來，多看生活美好的一面，問題往往會迎刃而解。

　　羅曼.羅蘭說，世界上只有一種英雄主義，就是看清生活真相后，依然熱愛生活。恒子奶奶的《人間值得》宛如一劑凈化心靈的良藥，告訴我們：生活依舊值得期待，人間仍然值得。

　　《人間值得》讀后感 15

　　封面上的話讓我沉思了很久，現在的人的節奏太快，看著都是在光芒四射的環境中奔走的人們，仿佛就自己一個人是生活一堆亂糟糟，在一片無人知曉的孤島上獨自抱膝嘆息。

　　封面上有行字：“人生不必太用力，坦率地接受每一天。”我想了很久，其實也是一種道家思想，順其自然而為之，不因以外界事物的變化莫測而失去了本心，也不必為了與他人在一樣的生活水平上而用力過度去爭取。人的一生啦，就一堆堆的坎坷。所以，我們只需要對自己交代，如何去生活，去過怎樣的人生。而不是一定要聽從誰的，過著誰希望的生活。

　　我很認真的看完全書后，我有點不明白恒子奶奶的真實想法，因為從字里行間我并沒有看出真的什么叫做人間值得的想法。一切的一切，猶如我們身邊經歷了一些顛簸流離再回歸平常生活的老人家的人生體驗。

　　第一，恒子奶奶并沒有自己真是的.想法，很多東西很多事情都是在不經意間由他人所決定或是推動的，無論是一開始的去讀書，再去工廠勞動，最后面本家叔叔資助去讀醫生，實習期的無薪，再到朋友推薦去當了精神科醫生，結婚也是別人說他人好，結果婚后問題多多，兩個孩子的管教問題，父母的強勢入住導致夫妻問題更加突出卻無法做決定，同事以及病人之間的問題采用的是消極面對。我就想問問，有哪件事是恒子奶奶自己積極面對的。

　　都是別人推著走，但是始終都是一如既往地平靜對待，無喜無悲。丈夫婚后的喝酒不管家，生子之后父母的強勢掌權，工作上的不愉快，心理上遠離不想面對的人和事，嚴重的物理上隔離。說的直白點就是膽小怕事，不喜歡惹是生非唄。

　　第二，工作最基本的要求就是為了錢，但我們一旦可以滿足自己基本生存后或是達到財務自由后，是可以去選擇自己想要的生活和工作。恒子奶奶活得好人緣，一是技術能力強，二是不拒絕。不然，我就想問，一個包子一樣的性格會不會受人欺負。

　　最后，人生的雞湯，喝喝就好了。學習、工作、婚姻等等，都要耐心的去面對，用良好的心情去解決。畢竟，我們都是凡心，在這人間，還是要好好的過活。

　　最后說一句：你的人生是你自己的，務必珍重待之！

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