讀《習慣》有感

時間：2022-09-10 22:20:16 讀后感我要投稿

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讀《習慣》有感

　　當閱讀了一本名著后，想必你有不少可以分享的東西，不妨坐下來好好寫寫讀后感吧。那么如何寫讀后感才能更有感染力呢？下面是小編精心整理的讀《習慣》有感，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

讀《習慣》有感

讀《習慣》有感1

　　最近在看《習慣的力量》這本書，本來以為這是一本非常枯燥的書籍，沒想到讀起來一點也不費勁。

　　想讀這本書的原因是，每個人生活里，都有一些不太好的習慣，有些習慣對自己的生活和工作，沒有太大的影響，有些壞習慣，則會影響自己的生活，甚至工作。

　　所以，想通過閱讀《習慣的力量》這本書，來學習關于習慣的秘密，通過一些有效的措施和辦法，來改變一些壞習慣，或者培養一些好習慣。

　　這本書有三部分組成，分別是個體的習慣，組織機構的習慣和社會的習慣，通過這三大部分，來詮釋和習慣有關的`一切。

　　習慣的原理是：暗示——慣常行為——獎賞，不管你是想建立一個習慣，還是戒掉一個習慣，或者是改變一個習慣，這三者都是需要考慮的因素，缺一不可。

　　如何建立一個習慣？拿跑步來說。

　　暗示：首先你要把提醒或者暗示你跑步的東西放在明顯的地方，比如，制定跑步計劃，把跑鞋放在明顯的地方，

　　慣常行為：就是跑步

　　獎賞就是回報，比如，每次跑步都要記錄，讓自己的跑步可視化，每次跑完獎勵自己看一場電影，每跑100公里，就買一件跑步裝備等，這樣堅持下來，你很快就會養成跑步的習慣。

　　如何戒掉一個習慣？

　　答案是沒有辦法，這本書告訴我們。習慣一旦養成，很難戒掉，只有改變習慣，不能戒掉習慣，改變習慣的原理是，暗示和獎賞不變，把慣常行為更換掉就可以，拿抽煙舉例：

　　抽煙會帶來愉悅感，替換抽煙的行為，保持愉悅感不變，才能真正戒煙，比如仿真煙或者糖類，而不能單單只是強行把抽煙行為戒掉。

　　總之，這本書把習慣這一行為分析的十分透徹，如果你能認真閱讀，肯定會有所收獲。

讀《習慣》有感2

　　當別人對你做出友善之舉時候，你是否會心存感激？但是，你會讓這種感激變成種習慣嗎？

　　今天，我讀了篇文章，名字叫《習慣》。主要講述了卡羅爾經常給他的鄰居送餡餅，開始，卡羅爾的鄰居對卡羅爾的善舉心存感激，過了幾次后就覺得這些是理所當然的事。最后，他因為卡羅爾工作忙，沒給他送餡餅而大喊大叫。

　　讀完這篇文章，我想對史密斯夫人說：“你的鄰居并沒有義務給你做餡餅，你卻把它當做理所當然的事，這太不應該了。你應該禮尚往來，也給卡羅爾送些禮物。這樣，你們的鄰里關系才會變得融洽，和睦。

　　讀完了這篇文章后，看到了史密斯夫人的所作所為，我開始反省自己。我以前也干過這樣的事，爸爸媽媽起早貪黑地上班，辛辛苦苦地為我們掙錢，下班還要給我做飯，晚上還要給我輔導作業，周末還要送我上特長班。剛開始，我還心存感激，可是到了后來，我把這當成了理所應當的.事情。開始向爸爸媽媽發脾氣，有時候媽媽讓我做我不想做的事情時，我就大發雷霆，現在想想真是太不應該了。我以后要對爸爸媽媽心存感激，長大以后報答爸爸媽媽。

　　有感激到抱怨，也許這個過程并不漫長，但是，我們還是意識不到當中的變化。以后我要對別人的善舉知恩圖報。做個心存感激，滴水之恩涌泉相報的人。

讀《習慣》有感3

　　回望歷史是繼承的，又是批判的，而創新是其充滿活力的特征。傳統教育習慣有多少是我們應該繼承，哪些是我們應批判改進的，這本書中的實例給了我很多的啟示，更讓我重新反思自己的習慣教育，再三思之而動。這里我更愿意讓自己的讀書收獲與大家一起分享，一起探討：

　　一、鈴聲響起，我就是任課教師。

　　我和眾多的班主任一樣，常常有這樣的感慨，“每天上課都要先拿出時間說事，耽誤教學時間。班主任的事真是多！。”大家都常這樣發著牢騷，之后仍得這樣做。而我們卻不知學生是怎樣想的。寵春娟教師講述著她的學生的心聲：“教師，在您上課的時候，我希望更多的是聽到您的英語課呀……”這樣的呼聲讓我們深思“難道是我做錯了嗎？我是班主任啊？班主任不說誰說？可是同學們說的也沒錯呀！”龐老師反思之后調整自己，心中記住我是一個班主任，管理班級固然是我們的責任，但是我也是任課教師，當課上安排的是“英語”課而非“班會課”時，我的身份首先是英語老師。我告訴自己：“鈴聲響起，我就是任課教師！”

　　想想如果上課期間講與課堂無關的事情，意味著縮短了教學時間，學生們又該向誰來討還這失去的時間呢？而且，這樣還會影響到學生的聽課情緒，引起學生的反感。而這又會引起教師的不滿意，所以為什么我們不改變一下，讓二者都好，何樂而不為呢？

　　二、教師讓出一分，學生會努力十分

　　我們有時測試經常遇到這樣一件事，有的同學偏偏就得59分，離及格就差1分之遙，我們在統計及格率時很失望，恨其不能多得一分，誰知道最遺憾的還不是老師，而是學生。“這次期中考試，我有三科都得59分，但卻沒有一個老師愿意給我提1分……”，這句話恰被吳軍老師聽見，經詢問得知孩子非常想得這一分，因為它是及格與不及格的分界線，于是便蒙生“那借1分，期末還10分怎么樣？”的提議，讓孩子破涕為笑。

　　想到自己教學中也經常遇到此類情況，在這1分的處理上卻沒有認真考慮過。我們都知道檢查性考試是一種督促鼓勵學生努力的方法，只要能達到這個目的，有無分數都是次要的，而知識的掌握情況才是更主要的。這1分的關鍵不在于是否是及格的分界線，而是給了孩子一個機會，一個改正錯誤的機會；給了孩子一個希望，更加努力學習的希望。以后我們盡可心“以寬容、理解的心態想信學生、理解學生，尊重學生，努力為學生創造一個寬松和諧的外部環境。

　　書中像上面這樣的事例很多，每一事例都說得很詳細，都從新課程改革的理念出發，進行細致辭的分析闡述，都很值得我去借簽反思，讓我不知不覺有著更多新的觀念性的轉變，用以質疑思考自己的教育教學。如：

　　1、“請遲到的學生安靜地走進教室”。------寬容比懲罰更有力量。

　　“報告”聲打擾正在講課的教師，接著還會發生相關的情境……，為何不讓學生安靜地走進教室？遲到的學生有他們的原因，很少有故意想攪亂課堂的。遲到的學生也是個別人，在上課時間內，為了問清一個人的`遲到原因而耽誤全體學生的學習，實在得不償失。課上詢問后無論是老師，遲到的、還是沒遲到的學生，精神都無法馬上集中到課堂教學中。如果課下提醒，其教育效果不經比課上詢問差。如果凡是上課遲到的，不管什么原因都不用喊“報告”自己直接推開門悄悄地回到自己的座位上，也許會收到意想不到的效果。

　　2、“改報告為敲門”-------沒有尊重就沒有教育，而尊重的基石就是平等。

　　有多少學生在辦公室的門前喊完“報告”，因為老師沒聽見而被“晾”在門外？“報告”兩個字造成人格的不平等。但軍訓時，軍事化的管理是純粹上下級關系，是軍人絕對服從的要求，而師生關系更多的是在平等交流中相互學習。再試想生活中又有什么時候用到報告，朋友式的會面，一定要敲門，這是禮儀，這是進入別人領地時相互尊重的需要，學校里我們可改掉“報告”但請敲門，讓我們尊重從敲門開始。

　　3、從“你聽明白了嗎”到“我講清楚了嗎”

　　你聽明白了嗎？”言下之意是，作為老師，我把該講的知識都傳授給學生了，要講的事情我已經表達清楚了，如果學生有不懂或不清楚的地方，那應該是學生的理解有問題了。而“我講清楚了嗎”，是我們教師把“沒聽懂”的責任道德承擔起來。一句“我講清楚了嗎”增進了師生之間的情感，縮短了師生之間的距離，加深了師生之間的理解和溝通。一句“我講清楚了嗎”可以提高學生對學習的興趣，增強對學習的信心。一聲“我講清楚了嗎”大家不防也來試一試。

　　4、“把試卷扣著發給學生”

　　教師把試卷發給學生的目的是什么？難道僅僅是為了“刺激”學生？當然不是。看著一顆顆像做了賊似的不敢抬起小腦袋，老師的一句句分析，一個個讀出成績對學生是激勵？還是自尊心的傷害？。有人曾說：“學校教書育人，如果最后培養出來的是沒有自尊的人，這是件多么可怕的事情！”我們不防也學習把試卷背扣著發給學生，同學們也會自覺得詢問他人的分數，課代表有一份沒有名字的成績單供學生參考，也能很好地到競爭的作用。

　　5、“考卷一定要簽字嗎”

　　多數的家長只看重分數，分數高了還好說，分低了輕則一頓罵，重則一頓打，所以有些同學不愿意讓家長簽字。出于同上學生考試心理的需要，我們也可不要逼著沒簽名的學生一定要回家簽。“以后考試之后，卷自愿簽字”，這句話會引起怎樣的行？。學生們都想讓家長知道自己的進步而努力學習，爭取更好的試卷拿回家去，高高興興地把簽字送給老師看。

　　看到最到最后，我突發這樣一個比喻想法，不知是否合適：“至于習慣教育改革，我們要像是在拋球，改革過程中，把舊習慣這只球高高拋起，實踐新的觀點方法，當新實施成功之時，便是舊球落地陳封之日，當新實施失敗之后，便是我們接起原來的舊球，決定是否繼續拋起，及怎樣再次將它拋起。

讀《習慣》有感4

　　前段時間在網絡上看到了一本名為《習慣的力量》的好書，這是一本關于如何培養習慣的書籍。書中列舉了一些習慣性的動作、行為以及為人處世的態度，指出了種種壞習慣猶如蛀蟲般腐蝕著我們的生活，并且提出了如何克服這些壞習慣的方法，它全面分析了“習慣”在每個人生活和事業中表現出來的強大力量，并告訴我們如何利用這種力量，充分發揮出每個人的潛能。同時從各種各樣的例子中，總結并歸納出了若干現實生活以及工作中對我們有益的習慣。讀完該書，收獲頗多，感受到這種“習慣力量”的強大，讓我在生活、工作中改掉原本的壞習慣，循序漸進的培養對自己有益的好習慣。

　　其中書中第二章剖析了怎樣養成良好的工作習慣，指導在工作中尋找樂趣，用心就能無差錯，指出工作中無小事，于細微處見精神，正確地做事與做正確的事。和第三章養成搭上學習的高速列車，在學習中成長，在學習中完善，工作中出現問題自己主動承認錯誤，要有魄力有魅力，把壓力轉化為成功的動力，及時從失敗中吸取教訓，踏平崎嶇成大道，從而懂得工作和生活的和諧平衡。在工作中，很多時候也常常是習慣造就工作效率。如有的人在做事的.時候，總喜歡拖拖拉拉，把工作放到最后來趕著做。到有時候事情多了，常會忙地不可開交，甚至完成不了任務。而有的人習慣就很好，一步一個腳印地踏踏實實地做事，常常把工作做到前面去，而不是拖到最后才來做。所以對于這一類人，我們也可以發現他們做事總是有條不紊。有的人做事很粗心，而有的人很仔細；有的人做事很有毅力，而有的卻常言放棄，對于林林總總的比較，不難看出，習慣的力量對我們的影響是如此之大。

　　過去，對于自己的行為沒什么在意。對于成敗，常常歸結于自己運氣不佳，而從來不去考慮為什么會失敗。事后想想，和自己的行為習慣有很大的關系。人本來就是一種習慣性的動物，無論我們是否愿意，習慣總是無孔不入，滲透在我們生活的方方面面。很少有人能夠意識到習慣的影響力如此之大，所以以后我要時刻注意自己的言行，加強改善自己的習慣。作為一名政府服務熱線工作人員，更是要做好表率的作用，要不斷地鞭策自己，注意自己的一言一行，培養良好的生活習慣、工作習慣和行為習慣。克服不良習慣，付之于實際行動，這樣才能在今后回顧自己生活和工作往事時有喜悅有感嘆。

讀《習慣》有感5

　　世界上有兩種人，分別是空想家和實干家。但最終空想家什么都沒有，還把寶貴的時間扔了，而實干家則往往成了大器。那么，空想家和實干家之間是否相距很遠？不遠，他們中間只隔了一種東西——習慣。

　　正如作者在書中寫道：“習慣決定性格，性格決定命運。”這句話也間接地話明了習慣的重要性。而習慣也分兩種：好習慣和壞習慣。好習慣能使人心想事成，但壞習慣只能讓你一事無成。那么我們如何培養好習慣呢？首先要定下死目標，而且要思考哪些同學、家長和老師能幫助你，并把你的計劃告訴他們，而且還要寫一些紙條貼在家里，用來隨時提醒自己。

　　但是一定要去用行動改正。就拿一個小例子來說，樹上有5只鳥，飛走2只，還有幾只鳥？答案是3只；樹上5只鳥，有2只鳥想要飛走，還有幾只鳥？答案是5只！這也就說明光想或光說但不去做是不行的。還有一個重要的問題，那就是要堅持。就像一個故事所說的：一個球隊教練對隊員訓話：“邁克爾。喬丹放棄過嗎？”隊員們回答“沒有！”教練又說“懷特兄弟呢？”隊員們又回答“沒有！”教練再次說“愛迪生呢？”“沒有！”他又問“艾爾。洛卡拉斯呢？”隊員們沉默了一會兒問“艾爾。洛卡拉斯是誰呀？”教練說：“你們當然沒聽說過他，因為他放棄了！”由此可見堅持的重要性。

　　再來看看改掉壞習慣方面，正如同“改掉”里的.“改”字，壞習慣應該被替換成好習慣，而不是直接抹去。因為抹去是不可能的，習慣就像性格，抹不了。如果把壞習慣比作一輛正在運行的火車，那不管你在路上放多少門塞都不能將其停下，而當你成功地把它停好時再放上一個門塞，它就怎么都開不起來了。所以說最重要的還是立刻去做，并且做就要堅持。

讀《習慣》有感6

　　寒假里，讀了林格所著的《決定孩子命運的12個習慣》。在打開電子文件以前，不由得回憶起13年暑假時在藍海匯州培訓的那次養成教育。習慣是至關重要的，對于一名老師來說，把孩子培養成具有好習慣的人，對于我們的教學工作又是事半功倍的，所以這本書對我們的意義尤其重大。

　　本書中所提到的十二個習慣是：一、把一件事做到底；二、孝敬父母；三、做事有計劃；四、堅持每天鍛煉身體；五、用過的東西放回原處；六、干干凈凈迎接每一天；七、耐心聽他人說話；八、自己的事情自己做；九、微笑待人；十、說了就一定要努力去做；十一：認真寫字；十二、在錯誤中反思自己。本書作者給我們培養五個步驟的習慣：（1）提高認識，引導孩子在習慣感興趣。（2）明確的行為規范，是讓孩子們知道一個好習慣的具體標準。（3）行為訓練的持久性，讓孩子從被動到主動自動，養成良好的'習慣。（4）及時獎懲性評價。（5）形成環境。我認為步驟3和步驟4是最關鍵的兩個步驟，這需要從細節的父母和教師，堅持訓練，反復提醒，制定計劃，及時地進行有效地評估和獎懲，讓孩子們從被動開始活躍，然后形成一種自動的行為。這些看似小的習慣，正是我們平時的日常生活中所需要的，甚至是我們這一輩子都需要的，換句話講，它關乎我們一生的成敗。如果將這些至關重要的人生習慣傳授給我的學生們，那一定是作為一名老師今生中最大的成功！

　　我們常說，授人以魚不如授人以漁，希望我們的孩子通過我們的努力都能掌握這十二個習慣，掌握人生的大智慧，從而走向自己的成功道路！

讀《習慣》有感7

　　書是人類一生的朋友，滌蕩靈魂，開啟心智，的確如此。最近讀了《好習慣奠定好運道》這本書，第六章：“讓工作更高效的好習慣”讓我感觸很深，下面和大家分享一下我的心得。

　　首先，找準位置，堅守職責。“鷹擊長空，魚翔淺底，象馳平原，駝走大漠。”每個人都有自己的位置，在屬于自己的位置上才能演繹出不一樣的美麗，世界上沒有兩片完全相同的葉子，因為不同才精彩紛呈。一位高級的建筑工程師沒有必要看不起一位普通的建筑工人，一位普通的農民也沒有必要羨慕科學家是多么偉大，因為每個人都有自己的不同的位置，努力把自己的事情做好，才是對自身價值最好的體現。

　　其次，工作中不要帶個人情緒。現實生活中有好多人，喜怒形于色，高興了就得意洋洋，不高興了看誰都不順眼。“不以物喜，不以己悲”是一種大智慧。生活中的個人情緒不應該帶到工作中來，因為它不但影響自己的工作效率，更能體現一個人的修養與素質。無論是工作還是生活中都需要處變不驚，臨危不亂，氣定神閑，把自己的狀態調整到最好，處處充滿正能量。其實很多事情，很多時候都是這樣，不要把你自己的過錯遷怒于別人。太陽升起時，一切都會煙消云散，但前提是，你必須是那個等太陽的人。

　　最后，勤奮努力，不斷學習和創新。汗水是成功人士背后的`辛酸，是那些甘于平庸的人們的調味劑。成功沒有偶然，都是一步一步勤奮努力的結果。勤奮的品質讓人走向成功。很多人看到了別人的晉升，羨慕不已，卻沒有看到他人背后超乎常人的努力。也許你逛街，玩游戲的時候，別人正在努力看書，給自己充電。不要給自己的懶惰找借口，因為它會讓你離成功越來越遠。我創故我在，固步自封，死板僵化是時代進步的絆腳石，沒有任何一個時代是倒退式發展的，落后就要挨打，為什么不給自己一個展示自我的機會，在平凡的崗位上也會有不一樣的人生。

　　文化之樹，儀態萬方。讀完這本書，我受益頗豐。我是一名普通的高速收費員，堅守崗位是我的職責，敬業奉獻務實創新，是高速工作的基石。“愛高速，做貢獻，爭做一名優秀收費員”是我努力的方向，在以后的工作中，我會拒絕懶惰，努力學習，把飽滿的精神狀態投入到我們無限熱愛的工作中去，積極，自信，樂觀，努力做到最好！

讀《習慣》有感8

　　“只要能夠掌握思想，養成正確的習慣，就可以掌握自己的命運，而且每個人都可以做到。”這句來自美國的拿破侖希爾的名言改變了我整個暑假的生活！《再見了，壞習慣》這本少兒勵志讀物有助于我們養成好習慣，給我的印象和感觸很深刻。

　　這本書故事精短，富于哲理，趣味性強，能使我們在愉悅的閱讀之中體會成長的智慧！

　　這本書讓我改變最大的就是《干凈的小藍裙》這個故事了，它講述的是老師送了一條干凈的小藍裙給一個小女孩，這條小藍裙對一家人甚至是整個街道的改變都很大。

　　也許小女孩的老師也沒有想到，一條干凈的小藍裙會起到這么大的作用：首先打造了一個干凈漂亮的小女孩，然后使小女孩的家變得整潔亮麗，最后改變了整條街道。生活在干凈整潔的環境里，對人的身心健康都很有好處。

　　我們都知道講衛生的重要性，這對于我們個人的健康來說是非常重要的，而且一個外表干凈整潔的人，總會給人帶來好感，讓人愿意接近，反之，一個外表邋遢，渾身骯臟的人是不會有人愿意接近他的。

　　一條干凈漂亮的小藍裙改變了一條街道，說明每個人對美的追求不僅僅是個人的事，還和他人有著密切的.關系，一個真正愛美的人，也是一個會自覺維護和營造共同美好的生活環境的人，這里面包含著一個人的道德修養和對社會的責任感。

　　要想創造一個和諧美好的環境，我們可以先從自己開始，做一些力所能及的事情，比如自己動手洗衣服，幫助家長打掃房間，維護好班級的衛生，不隨地吐痰不亂扔垃圾……，只要大家都能這么做，我們的地球就會像花園一樣漂亮整潔。

　　好習慣就像一雙舒服的鞋子，越穿越舒服，越走越輕松；而壞習慣卻像一個巨大的包袱，越背越沉重，越背腰越彎。讓我們養成好習慣，塑造最棒的自己吧！

讀《習慣》有感9

　　在每個人的成長歷程里，一定受到過不少人的幫助。或許，你曾對某些好心人隨口說過一句謝謝，或許，你不曾學會感恩。

　　《感恩的習慣》講的是作者受到了小侄兒的影響，在生日的時候給母親買了一件羊絨衫，同時，作者的女兒在耳濡目染中亦學會了感恩。一個感恩的習慣，就能改變三個人的一生。

　　“任何時候受到幫助，都不能忘了說聲謝謝。”這是文章令我印象最深刻的一句話，只有先學會感恩，才可能讓別人再次幫助你，從細微之處學會感恩，在公共汽車上，有人為你讓座；在最困難的時候，有人向你伸出援手；在最失意的時候，有人在你身邊鼓勵你，安慰你……很多時候，只需要一句謝謝，就可以讓幫助你的人感到快樂。

　　要從細微之處學會感恩其實很容易。曾經看過這樣一篇文章，筆者去參觀外國的一間學校，正巧趕上學生們完成每日都必須做的作業—制作感恩賀卡，每個學生所感恩的都是例如“母親中午做了我最愛吃的菜”“母親今天幫助我們全家洗衣服”“姐姐幫我打掃了房間”這些很習以為常的事，筆者很奇怪就去問那些興高采烈的學生，聽到的卻是一句驚訝的反問“別人幫助我們，難道不應該感恩嗎？”從小學會感恩，學會從細微之處感恩，對那些孩子的成長歷程會有很大的幫助的'。

　　“感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己。”恍惚間想起小時候排練的那首歌，當站在舞臺上唱完了這首歌的時候，每個人的眼里都盛滿了淚水，不為別的，只是那時候想起了太多太多，對老師、同學以及對身邊所有人的感謝全都融合在了歌聲中。

　　學會感恩，學會從細微之處感恩，是這篇文章教給我的。

讀《習慣》有感10

　　“滴水之恩，當涌泉相報”蒲公英奮力生長，讓自己的孩子飛向遠方，那些孩子也更會懂得報恩，它們茁壯成長，回報媽媽的養育之恩。連植物都會感恩，難道我們人類就不會感恩嗎？

　　不，不是。

　　這篇《感恩的習慣》就展現了人性善的一面，它講了我的侄兒向“我”報恩，“我”向父母感恩，我的奴兒向老師感恩。其中，“任何時候受到幫助，都不能忘了說‘謝謝’”這句話說得多好哇！這篇文章字里行間都透露出感恩的魅力。文中三個人物更是我的榜樣！想到這，我陷入了深思……

　　曾經聽過一個故事：一個天寒地凍的冬天，一個獵人發現一只腿腳受傷的狼，獵人同情后，每當到大雪封山的時候，都發現院子里有許多死去的'小動物。原來，那只狼為了報答獵人，每次到獵人打不到獵物時，都叼來許多的小動物作償還。俗話說：“滴水之恩當，涌泉相報。”連動物都知道感恩，我們更應該竭盡全力去回報，這便是感恩的真諦呀！

　　感恩，先要感謝養育我們的人——父母。他們從我出世以來便盡心盡力地扶持我長大：從我嗷嗷待哺到我成為祖國幼苗到我長大成人。他們一直激勵我父親教我走路，教我騎車，更教會我如何做一個頂天立地的男子漢；母親教我禮待他人，教我做人的本質，更教會我做一個懂得感恩的賢人！我們每一次成長都是傾注于父母。他們對我們耗費了許多心血，我們更應該盡心盡力地感恩父母，何況是伸出一次援手，一次問候，我們都應該感恩。

　　我們還要感恩老師。他們甘于作我們的樓梯，讓我們茁壯成長，所以說“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干。”

　　我更應該感恩天，感恩地，感恩大自然！

　　學會感恩，擁有一顆感恩的心，學會感恩，養成一種美好的習慣。我們應該對他們幫助常懷一顆感恩的心，我們要感恩他人。

讀《習慣》有感11

　　暑假，我讀了肖恩.柯維的《杰出青少年的七個習慣》。這是一本關于青少年怎樣成功的勵志書，能夠給人“帶來希望、夢想和戰勝挑戰的力量”。讀了這本書，我真是受益匪淺。

　　作者向我們介紹了杰出青少年的七個習慣：一.積極處世。對自己的生活負責。二.先定目標后有行動。確認你的使命和生活目標。三.重要的事情要先做……七.磨刀不誤砍柴工。定期讓自己得到休整和充電。這些習慣，一個建立在另一個之上。習慣一、二、三是自我完善，可稱為“個人的成功”。習慣四、五、六涉及感情關系和團隊工作，可稱為“公眾領域中的成功”。最后那個習慣七，是讓自己得到休整恢復和充電更新的習慣。它支持著其他六個習慣。這些習慣看起來似乎很容易養成，但我們青少年真正能夠養成的卻不多。

　　習慣對于一個人的成長至關重要，它不是造就你，就是毀掉你。你有什么樣的習慣，就會成為什么樣的人。正如薩穆爾斯邁爾所說：播種思想，收獲行動；播種行動，收獲習慣；播種習慣，收獲性格；播種性格，收獲命運。李寧原是一位普通的體操運動員，但他有個好習慣：每天堅持訓練10多個小時，每次訓練一定要突破一個動作難度，否則就不離開訓練館，他終于成功了。在洛杉磯奧運會上，他一人就奪得3枚金牌。藝術家達芬奇有著堅強的毅力，養成刻苦磨練的習慣，幾百次畫蛋，才有了后來《蒙娜麗莎》的誕生。許多成功人士都是得益于良好的習慣。相反，有些天資聰穎的人卻一事無成，不是因為別的原因，而是因為沒有養成良好的`習慣。可見，習慣的養成是多么重要。

　　其實，習慣的養成并不難。舉個例子：試著將你的雙臂環抱胸前，看看，哪只手臂在上面? 然后試著反方向（改變手臂的上下位置）環抱一次，很怪。是嗎？但如果你連續30天這樣反方向環抱雙臂，你就不再感覺那么怪了。你甚至不用想就能做到，因為你已經養成習慣了。看來習慣真是一個很奇妙的東西，養成并不難。

　　我覺得下面幾個方法可以用來養成習慣：1. 信守對自己的諾言把每天要做的事寫在紙上，心中想著一定要把它做好。2. 實施小的友善行為，幫助周圍的人做一些力所能及的事，這樣既鍛煉了自己的能力，又給了自己養成好習慣的機會。3.對待自己要寬容，每當做錯了事，不要過于責怪自己，想想為什么會錯，錯在哪里，下次就會做的更好。4.及時調整自己的情緒，讓自己得到休整恢復，使自己在一個輕松的環境中學習生活，這樣長期堅持，效果一定會更好。

　　同學們，習慣的養成是一個終身的過程，希望大家能從《杰出青少年的七個習慣》中汲取經驗，從小養成良好的習慣，因為好習慣能造就你，成就你的輝煌。

讀《習慣》有感12

　　愛因斯坦曾經說過這樣一句話：“如果人們已經忘記了他們在學校里所學的一切，剩下的就是教育”。最初讀到這句話的時候感覺非常費解，后來走上了教育崗位之后才漸漸明白這里說的教育就是培養習慣。

　　九月份校長推薦我讀《教育，就是培養習慣》，這本書是由教育專家、著名青年學者林格撰寫的一本有關養成教育的專著，主要包括養成教育的基本理論和養成教育的14項內容及操作兩部分，重點介紹學習習慣與學習個性的養成。看后總體感覺：實用且具有較強的操作性。

　　養成教育就是培養孩子養成良好教育的習慣，而所謂培養，就是“按照一定的目的長期地進行教育和訓練”。著名心理學家威廉·詹姆士曾經指出：“播下一個行動，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運。”可見習慣的養成有多么重要。在教育教學中，培養學生養成良好的學習習慣是養成教育的根本任務之一。養成教育是德育教育的重要組成部分，幫助學生養成良好的`習慣是使他們終身受益的事情。習慣，往往起緣于一件看似不經意的小事，卻蘊含了足以改變人類命運的巨大能量。多一個好習慣，就多一份自信；多一個好習慣，就多一份成功的機會；多一個好習慣，就多一份享受優質生活的能力。因此尋求最科學、有效的教育方法是教育者在實際工作中不斷實踐和探索的目標，通過養成良好的習慣，解放學生的大腦，讓學生學會學習，學會創造，提高成績；同時健全人格，以便學生學會做人，健全心理，建立良好的自我認知，實現素質教育。作為一名小學教師，培養學生良好的習慣任重而道遠，

　　在培養習慣的方法中有提到這樣的一條：沒有訓練就沒有習慣。是的，任何一種習慣的養成，反復訓練，不斷強化，才是實現轉化的關鍵。由此我想到了雨露老師給家長講座時提到，想讓孩子養成好習慣嗎，讓他重復33次，想改掉他的壞習慣嗎，讓他重復上百次。在平時的工作中，為了讓學生養成良好的學習習慣，我們也可以堅持這樣去做。首先保證訓練持之以恒，“習慣成自然”是需要時間的；其次訓練必須嚴而又嚴。只經過痛苦的磨練，才能養成好習慣；再次訓練必須要求具體。這樣學生才容易掌握要領；最后訓練必須是紀律制約與自我要求想結合，只有把內部的意志力與外部的強制力結合起來，良好習慣的養成才有保障。小學階段是習慣養成的重要階段，教孩子五年，給孩子五十年說的就是這個道理。

　　培養習慣，就是教育。給學生提供一個良好習慣養成的環境氛圍，從“大處著眼，小處著手”，在一舉一動、一言一行中逐漸養成好習慣。這些好的習慣也將會成為他們一生受用的寶貴財富。我要深入了解孩子的心理，懷著一顆真誠的心學會與他們溝通，建立朋友式的師生關系，得到他們的信任，用他們能夠接受的方式諄諄教導，循循善誘，幫助其克服學習和生活中的困難，在體驗中感悟，在實踐中成長。調動家長和社會各方面的力量，形成教育合力。

　　讓我們在教育這片廣闊的天地里與孩子共同成長！讓我們和孩子們一起養成好習慣。

讀《習慣》有感13

　　《教育就是培養習慣》這本書是以養成教育為核心理念，是我國第一本養成教育系統著作，科學，嚴謹，新穎，實用，具有很強的操作性。這本書介紹了養成教育的理論、內容、途徑及方法，具體解答了道德習慣、學習習慣、生活習慣、思維習慣該如何培養的問題。這里的“習慣”是養成教育的結果，養成良好的習慣是行為的最高層次。習慣不是一般的行為，而是一種定型型的行為。是經過反復練習而養成的語言、思維、行為等生活方式，具有相對的穩定新性，具有自動化的作用，這就是我們平時所說的“習慣成自然”。良好的習慣能促人進步，誘人發展，當然良好習慣的形成要經歷一個相當漫長、艱難地過程。

　　在強調素質教育的今天，在社會競爭激烈的今天，家長、教師似乎更關注“德、智、體、美、勞”的智，而忽視了其他各方面的發展，“什么叫素質教育？”書中指出：素質教育就一句話“我們給學生的東西能管孩子一輩子就是素質教育。也就是要使學生終生受益。”烏申斯基也曾說過：“好習慣是人在神經系統中存放的資本，這個資本會不斷增長，一個人畢生都可以享用它的利息。而壞習慣是道德上無法償清的債務，這種債務能以不斷增長的利息折磨人，使他最好的`創舉失敗，并把他引到道德破產的地步。”是的，一旦“習慣成了自然”，當然是好習慣，那會使一個人終身受益啊！如何培養孩子的習慣？習慣培養特別重視孩子第一次出現的行為。正如封面上的兩句話所寫“家庭是習慣的學校，父母是習慣的老師”，當孩子第一次犯錯誤的時候，孩子的第一反應使先看自己的父母，他們會觀察父母的表情，當父母用嚴厲的表情看他的時候，他會意識到這樣做不好。但是相反，如果當孩子第一次犯錯誤的時候，父母還對他笑，那么他就會認為這樣做是正確的。同樣，在學校我們老師也是一樣，當自己的學生第一次犯錯誤的時候，如果我們不去教育他們，而是認為無所謂，只是一點小事，那么我們是在無形當中讓學生養成了壞習慣，當我們以后發現問題的嚴重性想要改變的時候，已經太晚了，因為學生的習慣已經養成了。

　　“什么是教育？當你把你受過的教育都忘記了，剩下的就是教育”愛因斯坦的這句話說的多么機智。真正的教育是忘不掉的，什么是忘不掉的？習慣就是忘不掉的，它成為一種自動化的行為、穩定的行為，它是刺激與反應之間的穩固的聯結。從這些話語中我們就可以得出，培養一個好習慣是多么的重要。那么我們教師和父母在教育孩子的過程中，如何養成自身的好習慣呢？也許，首先要反思自己的教育習慣，因為品德只有靠品德去培養，性格只有靠性格去鍛煉，情感只有靠情感去感染，行為只有靠行為去指導。

　　習慣不是一朝一夕就能養成的，是細節的日積月累。培養學生良好的習慣應從“大處著眼，小處著手”，在一舉一動、一言一行中逐漸養成。而良好的習慣一旦養成，將會成為他們一生受用的寶貴財富。

讀《習慣》有感14

　　今天，我打開《一課四練》看到了一篇文章，使我刻骨銘心。

　　故事主要講了卡羅爾打算為她的鄰居史密斯夫人每周做一個餡餅，可史密斯夫人的態度卻越來越差，好像卡羅爾為她烤餡餅是理所當然的事。有一周，卡羅爾非常繁忙，沒顧上為她的鄰居烤餡餅。卡羅爾外出時正好路過史密斯夫人的`家，史密斯夫人透過窗戶看到她手里空空如也。于是，她從窗戶里伸出腦袋，憤然叫道：“我的餡餅呢？” ……

　　文章的最后一句話使我記憶猶新：對于他人的友善之舉，我們常常心存感激，但很快就會習慣，用不了多長時間，我們就會把它當作是理所當然的事情。由感激到抱怨，這個過程盡管不是十分漫長，但我們還是意識不到其中的變化。

　　在生活中，父母總是十分疼愛我，但有時他們不幫我買可口的棒冰，以為他們不夠疼我；有時他們不幫我買好看的書，以為他們不夠愛我；又是他們不幫我買心愛的衣服、玩具以為他們不夠寵我……卻哪里知道——大愛無聲啊！

　　父母有時不肯幫我買美味的冰激凌，可大魚大肉總在我的碗里；父母有時不肯幫我買好看的書，可家里的書早已放不下去；父母有時不肯幫我買心愛的衣服、玩具，可家里……

　　朋友們，讓我們學會感恩，懂得感恩吧！

讀《習慣》有感15

　　《讓好習慣主宰人生》里面寫著一個故事：一個窮人，他在路上撿到一本書，書里夾著一張羊皮紙，上面寫著點鐵成金石的秘訣，他知道了點鐵成金石在黑海邊，由于他習慣了撿起石頭就扔掉的習慣，命運讓他找到了點鐵成金石，可他卻習慣性的扔進了大海。在現實生活中何常不是這樣呢？一個老師，他的手下有一個好學生，每次檢查作業都看都不看一眼，因為他知道那個學生一定做好了的，并且做對了的。可有一天，好學生并沒有做作業，老師依舊和以前一樣，不看就通過了。那個學生想：反正我不做作業，老師也不會怪我，我的作業他看都不看。從此以后，這個學生天天欠作業。長大后一無所成，他開始怨恨老師，這個老師的不好的習慣，竟導致一個人的今后的輝煌如此的暗淡。所以你要注意你的行為，也就是你的習慣！

　　其后的一個故事里，講述了一群年輕人去北京的一家外貿企業面試，本來十拿九穩，可是因為他們的隨便翻別人的東西，被淘汰了。這告訴我們，即使你是全世界最聰明的人，你沒有一個尊敬別人的好習慣，也沒有人喜歡和你在一起。就算你是時間上最傻的人，你十分尊敬人，大家也會慢慢的喜歡上你的'。如果你學業有成，自以為了不起，對別人大吼大叫，大家只會覺得你很雄，誰也不愿意和你相處，一開始在你背后指指點點，然后就開始當面指責你，再后來就討厭你，一直到不想和你說話，甚至不想看見你。所以說，好習慣的重要性也是很強的。

　　第三個故事：一個朋友的女兒在打電話時十分有禮貌，一開始就說：“您好，請問您找誰，這里是×××家。”故事中雖然沒有提起朋友的女兒打錯電話的時候應該怎樣說，我想，她應該會說：“對不起，我本來是打×××的電話的，因為我的疏忽，帶給了您的不便，請原諒。”在生活中，有些孩子在半夜一不小心打錯了電話，她的反應馬上是掛了電話。在生活中，禮貌也是一種好習慣。

　　老子說過：“天下難事，必作于易；天下大事，必作于細。”陳蕃說過：“一屋不掃，何以掃天下。”是啊！你連最簡單的事都不會做，怎么會做天下最難的事呢？你連最細小的事都做不到，怎能做到天下大事呢？連一座房子都掃不干凈，怎能掃得了天下！

　　有時，你覺得自己沒有什么好習慣，比如說，你覺得自己沒有××那么學習認真，那么，你為什么不去自己培養自己呢？就算你的老師、家長沒有培養你的好習慣，你想要好習慣，那就培養吧！也可以讓家長協助你的。

　　來吧，朋友們，讓好習慣主宰人生吧！

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