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大學生健康狀況調(diào)查報告

時間:2023-10-13 12:31:51 調(diào)查報告 我要投稿

大學生健康狀況調(diào)查報告6篇[精選]

  在生活中,我們都不可避免地要接觸到報告,報告中提到的所有信息應該是準確無誤的。相信許多人會覺得報告很難寫吧,下面是小編為大家整理的大學生健康狀況調(diào)查報告,僅供參考,歡迎大家閱讀。

大學生健康狀況調(diào)查報告6篇[精選]

大學生健康狀況調(diào)查報告1

  大學時代是學知識長身體的重要階段,同時也是良好的飲食習慣形成的重要時期,這個階段掌握一定的營養(yǎng)知識,形成良好的飲食習慣,對于促進生長發(fā)育保證身體健康有重要的意義。尤其對于當代大學生,時代賦予我們的使命要我們必須有健康的體魄,具備熱血青年的朝氣蓬勃,才能成為國家棟梁,那么,關注自我,關注健康就成為我們不可忽視的問題。

  于是,為了解大學生在飲食營養(yǎng)方面的情況,我們對我校在讀生進行一次題為護理營養(yǎng)健康的抽樣調(diào)查,發(fā)放問卷1500份,回收1194份,有效率為100%,調(diào)查普及各個院部,能夠真實反映出當代大學生在飲食健康方面的情況。據(jù)調(diào)查統(tǒng)計如下:

  (一)營養(yǎng)的攝取

  據(jù)統(tǒng)計,在校生對一些營養(yǎng)食物的攝取狀況如下:

  種類每日偶爾無規(guī)律幾乎不吃或喝

  牛奶25.4% 53.2% 22.4%

  雞蛋48.3% 47.4% 4.3%

  水果37.2% 58.2% 4.6%

  其實,一杯牛奶,一個雞蛋,一個水果是蛋白質(zhì)和維生素等營養(yǎng)的'合理搭配,但從表中可以看出:同學們對營養(yǎng)還沒有形成合理的搭配意識。一杯牛奶可以強壯一個民族不無道理,對于它的營養(yǎng)價值,95.4%的同學表示了解其含有優(yōu)質(zhì)蛋白和豐富的鈣等元素,但每日規(guī)律性飲用牛奶的人卻不到一半,原因何在?據(jù)統(tǒng)計顯示,主要原因是消費水平的制約,近一半的同學認為每天喝牛奶的支出在生活費用中回占去很大比例,故只作為一種營養(yǎng)品偶爾補充一下而已。對于水果、雞蛋,調(diào)查中看出這兩種營養(yǎng)豐富而價格低廉的食品較受重視,但是2/5左右的人沒有形成一個生活規(guī)律,只是想起來才吃。

  另外,水是維持人體正常生理活動所需的重要的營養(yǎng)素之一,但調(diào)查表明大家對每天所需的飲水量并不清楚,只有27.9%的被調(diào)查者認為日飲水量應在1000ml以上。其實,人要保證每天新陳代謝的正常需要,維持體內(nèi)水分出入量平衡日飲水量應在1000ml-1300ml之間才為合理。水能夠促進物質(zhì)代謝,調(diào)節(jié)體溫,并有潤滑作用,是生命之源,不可忽視。

  (二)飲食習慣

  良好的飲食習慣對我們的身體健康有著十分重要的影響,我們對在校生的早餐情況進行了調(diào)查,結果如下:

  校區(qū)每日按時吃從不吃吃,但無規(guī)律

  南區(qū)61.8% 6.6% 30.7%

  東區(qū)75.6% 1.5% 22.9%

  西區(qū)90.3% 0.8% 8.9%

  從上面的調(diào)查結果我們可以看出:不同專業(yè)的人對飲食重視程度不盡相同。南區(qū)和東區(qū)在這個問題上比較接近,而西區(qū)學生則較為重視早餐,這與西區(qū)醫(yī)學專業(yè)為主不無關系,且據(jù)調(diào)查得知:不吃早餐的主要原因大多是起床晚來不及,而這種無規(guī)律的生活習慣勢必會給健康帶來不利影響,早餐是一天中最重要的一餐,早晨起床之后,及時補充營養(yǎng)是一天中腦力、體力恢復的重要保證,尤其對于學生,不吃早餐將直接導致上課注意力不集中,思維滯后,所以早餐要吃好是不無道理的。

  (三)健康知識的學習

  在校生獲得健康知識的途徑,調(diào)查顯示如下:

  對飲食健康知識講座的態(tài)度很必要83.1%

  無所謂5.4%

  完全沒有必要11.5%

  對報刊、書籍關于健康知識的態(tài)度很重視24.1%

  稍瀏覽68.2%

  不關心7.7%

  從這一項調(diào)查中可以看出:健康知識的完善有利于我們更好的把握健康,但只有83.1%的人意識到健康知識的必要性和重要性,而只有24.1%`的人愿意去認真學習這方面知識,大多數(shù)人只是被動地去涉獵而已。但隨著生活水平和知識層次的提高,人們將對健康問題也越來越重視。

  另外,調(diào)查統(tǒng)計,有85%以上的人意識到生活環(huán)境、生活方式、飲食及運動與身體健康息息相關,其中生活環(huán)境也體現(xiàn)了現(xiàn)代人對健康新的認識。

  針對此次調(diào)查,我們對在校大學生的飲食健康狀況有了一定了解,在我國的生活現(xiàn)狀下,我們更多人開始有意識去突破傳統(tǒng)的飲食結構,去嘗試更科學更合理的飲食方式。隨著國民素質(zhì)和生活水平不斷提高,新一輪的健康革命將會再次掀起。關注自我,關注健康,讓我們的生活更精彩! 

大學生健康狀況調(diào)查報告2

  隨著時代的發(fā)展,科技一步步融入我們的生活,社會各種條件設施的越來越先進,體力勞動越來越少,取而代之是精神方面的享受,是導致當代大學生健康狀況低下、身體素質(zhì)下降的主要原因。然而近些年來,我國大學生的多項體質(zhì)監(jiān)測結果呈逐年下降趨勢,身體狀況令人擔憂。因此,保持健康的身體成為大學生健康成長的內(nèi)在要求。

  對此,我協(xié)會大學生亞健康防控專業(yè)委員會針對大學生進行了一系列調(diào)查與研究,對在校大學生的健康問題進行了研究分析,并針對大學生目前的健康狀態(tài)做出了相關的總結,并根據(jù)調(diào)查結果提出相關意見與建議。

  一、問題的提出

  我國是世界性的人口大國,這就使現(xiàn)在的大學生就業(yè)越來越困難,社會、學校、家庭和自身等各方面施加的壓力越來越大,普遍大學生都在尋求就業(yè)出路,有的考研,抱頭苦讀;有的發(fā)展特長,各展千秋,但更多的大學生則是迷茫頹廢,不管刻苦的還是頹廢的都面臨著一個巨大的問題,身體素質(zhì)在不斷的下降,然而很多大學生并未意識到自己的身體健康正在發(fā)生改變。這一系列的壓力給大學生造成的健康損害已非往日所能比,他們正在遭受著身體和心理的雙重迫害,越來越多的大學生選擇結束生命,選擇浪費生命,選擇虐待生命。

  二、研究方案

  此次調(diào)查選定濟南英華培訓學校,在校培訓大學生。主要通過問卷調(diào)查的方式來獲取數(shù)據(jù)。調(diào)查問卷由張福全設計,使用閉合式與開放式調(diào)查問卷結合方式。總共發(fā)放了240份,回收233份,回收率為97%,有效問卷233份,問卷有效率為100%。并據(jù)此從大學生對亞健康的認識、大學生的睡眠情況、大學生的生活習慣、大學生的鍛煉情況及其生活方式等幾個方面來分析數(shù)據(jù),并從中發(fā)現(xiàn)問題提出建議。

  三、問卷調(diào)查的數(shù)據(jù)分析及相關結論

  1、參與調(diào)查基本情況

  此次參與調(diào)查共233人,其中男生63人 女生170人男女比例,其中男生人數(shù)的構成比是27%,女生人數(shù)的構成比是72.9%。

  年齡組在19—22歲。大部分為醫(yī)學院學生。

  2、對亞健康的認識

  因是醫(yī)學院學生,故大部分學生對“亞健康”有一定了解,其中第一次聽到“亞健康”名詞的學生8人,占0.3%

  建議:加大亞健康知識的普及工作。

  3、自身健康狀況

  大部分學生對自己的身體狀況有一定的了解,其中對自己健康狀況不了解的68人,占29% 。想做個健康計劃但又不知道從何入手的112人,占48%。建議,有必要開展一些健康科普課程,教授學生如果做健康計劃。

  4、睡眠狀況與使用電子產(chǎn)品

  因為是集體宿舍,故大部分學生的入睡時間為10點到12點入睡。數(shù)據(jù)顯示,10點之前入睡的學生28人占12%, 12點以后入睡的45人占20%。

  每天使用電腦(手機)時間,4小時內(nèi)的45人占19%,4到6小時的158人占67%,6小時以上的30人占12%。

  由以上數(shù)據(jù)可知,該校學生存在“睡得晚、睡得少、頻熬夜”的不良睡眠習慣。部分是由學習壓力產(chǎn)生的,但是更多的原因,是大學生沒有把握好自己玩電腦的尺度,將自己泡在數(shù)碼產(chǎn)品的世界。其中每天使用電腦(手機)超過6小時的學生應該引起注意。

  針對以上的問題,協(xié)會專家建議,希望大學生能夠養(yǎng)成早睡早起的好習慣,合理規(guī)劃自己的日常安排;更不要讓電腦(手機)霸占了自己的睡眠時間,要提高自己的控制能力。唯有保障自己的睡眠質(zhì)量,讓身體得到深度休息。

  5、飲食情況與體質(zhì)指數(shù)

  因為飲食情況會另設營養(yǎng)調(diào)查問卷,故飲食狀況不是本次調(diào)查的重點,數(shù)據(jù)顯示大部分學生能每日3餐按時吃飯。吃飯不規(guī)律的學生46人,占19.7%。大學生飲食規(guī)律程度比例大體相同,而且飲食科學的人數(shù)占了大多數(shù)。根據(jù)以上數(shù)據(jù),我們還應看到1/5的大學生飲食不規(guī)律。

  根據(jù)學生提供身高體重數(shù)值計算,該校學生bmi 19 以下的62人占26.6%,bmi 19—23 的93人占40% ,bmi 23以上的28人占12%,未填寫身高體重數(shù)值的學生49人占21%。其中bmi 在19以下23以上的學生應該引起注意。

  協(xié)會專家建議,大學生應當重視三餐,固定用餐,保證每天用早餐。學校可適當延長中、晚餐的開放時間,使同學們都能夠有充裕的時間去吃飯。要合理安排自己的生活,早睡早起,少食多餐,合理飲食,按時吃飯。另外,吃零食、夜宵方面要適可而止;不要盲目減肥,應該選擇合理的減肥方式,多參加體育鍛煉,增強體質(zhì)。

  6、體育鍛煉情況

  在調(diào)查數(shù)據(jù)中,有95%的同學填寫喜歡鍛煉,卻只有11.5%的同學鍛煉次數(shù)比較多,更有94%同學甚至就幾乎不怎么鍛煉(每周參加體育鍛煉的次數(shù)為不參加)。

  許多人認為自己的人生正值青春好年華,精力旺盛,這讓不少年青大學生有種錯覺,即“病不倒,垮不了,現(xiàn)在學習最重要,不練身體也一樣。”根據(jù)以往調(diào)查顯示,多參加體育鍛煉的同學表示很少患病,而不怎么體育鍛煉的同學經(jīng)常會出于亞健康狀態(tài)。處于亞健康狀態(tài)的.人,雖然沒有明確的疾病,但卻出現(xiàn)精神活力和適應能力的下降,如果這種狀態(tài)不能得到及時的糾正,非常容易引起心身疾病。

  大學生的身體素質(zhì)還是要待提高的,大學生應該多參加體育鍛煉,平時也要養(yǎng)成跑步的習慣,沒事的時候就和幾個同學一起運動運動,至于運動的形式只要自己喜歡就好。

  7、心理壓力問題

  有超過90%的學生認為目前主要的壓力來源于學習,合理的安排學習時間,以及增加生涯規(guī)劃課程尤為必要。

  四、調(diào)查結果與結論

  目前該校大學生對飲食的習慣,結構不夠重視,體質(zhì)指數(shù)在19以下顯示偏瘦的學生較多,這些主要是他們對飲食知識缺乏認識,不重視飲食的健康。大部分學生不重視鍛煉身體,這樣會導致學生身體素質(zhì)的下降。還一部分學生不重視睡眠時間的合理性,睡眠時間跟學習、休息、娛樂和鍛煉身體時間互相不搭配,找不到相互之間的解決方法。這使大學生自己不重視自己的身體健康,從而導致大學生的身體亞健康甚至疾病。

  五、對策與建議

  大學生必須學會科學飲食習慣。科學飲食實質(zhì)上要解決好三個問題,第一是飲食的質(zhì),即如何選擇食物;第二是飲食的量,即如何定量吃喝;第三是飲食觀念,在大學生中,有相當一部分人由于學習緊張或其他什么原因不吃早餐,一天只吃兩餐飯,或者進食無規(guī)律,饑飽不定,這些做法都是不可取的,另外,早餐不能吃得太少,并應有一定量的蛋白質(zhì),否則會影響學習和工作效率。晚餐則不能吃得過飽,特別要控制脂肪類食物。否則,胰島素將不斷分泌,所吸收的糖類因夜間睡眠時運動少或不運動很容易變成脂肪,造成皮下脂肪增多導致肥胖。

  在鍛煉身體方面,應該注意鍛煉時間的合理安排,比如一周三次或者更多。要解決好鍛煉時間和其他日常活動之間的關系。睡眠時間也要科學性地安排,對于睡眠時間的長短,沒有統(tǒng)一的說法。因人而異可以分為長睡眠型(8小時左右)和短睡眠型(6小時左右),其實4-10小時都屬于正常范圍,對大學生來說比較合理的睡眠時間是7-8小時,有些學生根據(jù)自己學習需要可以縮短到5-6小時。但不能少于5小時,睡眠不足會導致注意力不集中,易引發(fā)焦慮癥,人會變得多疑、敏感、易怒,以及相當?shù)娜狈ψ孕牛覊毫絹碓酱蟆?/p>

  重要的問題重復3遍,晚上12點以后入睡的,體質(zhì)指數(shù)在19以下23以上的,每天使用電腦(手機)超過6小時的,不參加體育鍛煉的,都應引起重視。

大學生健康狀況調(diào)查報告3

  調(diào)查地點:全國

  調(diào)查內(nèi)容:關于中國在校大學生健康狀況的調(diào)查

  調(diào)查方式:在線調(diào)查

  創(chuàng)辦30年的中國大學生運動會盡管越來越不被人關注,然而今天舉行的第九屆大運會新聞發(fā)布會所傳達的一個信息卻不容人們忽視——調(diào)查顯示,我國大學生的多項健康指標呈下降趨勢。

  教育部體育衛(wèi)生與藝術教育司司長、第九屆大運會組委會秘書長王登峰今天在天津說:“現(xiàn)在我們遇到了一個不容回避的現(xiàn)實。”他說,如果普通大學生的`體質(zhì)沒有明顯提升,建設人力資源強國就無從談起。

  王登峰今天引述了教育部等部門自1985年以來第6次全國學生體質(zhì)與健康調(diào)研結果。這項實施于xx年的調(diào)研發(fā)現(xiàn),相較xx年,中小學生身體素質(zhì)下滑趨勢得到遏制,但大學生身體素質(zhì)卻“繼續(xù)呈現(xiàn)緩慢下降”趨勢,盡管下降幅度明顯減小。

  此項調(diào)研通過立定跳遠、坐位體前屈、握力和跑步成績等考察學生的爆發(fā)力、柔韌性、力量、耐力等身體素質(zhì)指標,發(fā)現(xiàn)19~22歲年齡組的學生除柔韌素質(zhì)指標外,爆發(fā)力、力量、耐力素質(zhì)水平進一步下降。如與xx年相比,19~22歲城市男生、鄉(xiāng)村男生立定跳遠成績分別平均下降1.29、0.23厘米,1000米跑成績分別平均下降3.37、3.09秒;城市女生、鄉(xiāng)村女生立定跳遠成績分別平均下降2.72、0.92厘米,800米跑成績分別平均下降3.17、1.87秒。

  結語:學校體育仍是教育的薄弱環(huán)節(jié),有些地方存在著學校體育“說起來重要,做起來次要,忙起來不要”的現(xiàn)象,投入較少,體制不健全,發(fā)展不均衡,必須切實加以解決。目前全國各地在加強學校體育工作方面做了大量工作,希望通過大運會的舉辦,達到加強高校體育工作、繁榮校園體育文化、激發(fā)大學生體育鍛煉熱情、提高大學生體質(zhì)的目的。 

大學生健康狀況調(diào)查報告4

  大學期間大學生無論在生理上還是心理上都處于一個迅速變化的過程中,處于從不成熟到逐漸成熟,迅速向成人過渡的時期,也是身心發(fā)展急劇變化的時期,是人一生中的關鍵時期,在這一轉(zhuǎn)變時期,很容易產(chǎn)生各種各樣的心理矛盾和沖突。在我們這次對湖北經(jīng)濟學院、湖北大學等學校的部分學生的調(diào)查中也證實了這一點。

  一、大學生心理健康狀況

  為了研究湖北經(jīng)濟學院大學生的心理健康狀況,我們用“大學生人格問卷(UPI)對我校20xx級、20xx級、20xx級的部分學生共20xx多人進行了調(diào)查,有效問卷2234份,其中有嚴重心理障礙者291人,占13.03%(嚴重心理障礙≥25分者及第25題做肯定選擇者),II類(包括≥20分者,第25題做肯定回答者及輔助題中至少有二題做肯定選擇者)387人,占17.32%。

  此外,本次研究還通過對不同學校、不同年級的學生進行了卡特爾16種人格因素的測量,測量結果表明在校大學生在許多因素上的分數(shù)并不理想,如穩(wěn)定性、有恒性,獨立性、實驗性、自律性以及心理健康等因素分數(shù)都不是很高。但同時也發(fā)現(xiàn)隨著年級的增長學生的獨立性有所提高,但實驗性卻有所下降。這或許與我們現(xiàn)行的教育方式有關。調(diào)查結果顯示,本院大學生心理健康方面存在著嚴重問題,有嚴重心理障礙的學生和有明確咨詢要求的學生也呈遞增趨勢。

  二、大學生常見的心理問題

  針對調(diào)查結果,我們對部分學生做了個別咨詢和跟蹤輔導。從咨詢情況看,大學生常見的心理問題主要表現(xiàn)為:

  1、交際困難造成心理壓力;2、對網(wǎng)絡產(chǎn)生過于強烈的依賴性;3、角色轉(zhuǎn)換與適應障礙;4、學習與生活的壓力;5、情感困惑和危機;6、對獨生子女教育不當造成的后遺癥;7、家庭及外界環(huán)境的不利影響;8、就業(yè)壓力。

  三、大學生心理障礙形成的原因

  造成大學生心理障礙的原因有很多,其主要原因是來自生理的、社會的和個體等因素綜合影響的結果。其中社會因素是影響表現(xiàn)得尤為突出,因為大學生生活在家庭、學校和之外更大的社會環(huán)境中,因此,家庭、學校和整個社會生活環(huán)境及其變化,都會對大學生的心理健康產(chǎn)生潛移默化的影響。

  下表是從近幾年的調(diào)查結果中整理出來的,影響我國大學生的心理健康的十大社會環(huán)境因素(見下表)。在我們對部分案例的追蹤調(diào)查中也驗證了這一點。

  從對上表分析中我們可以看出,有些社會環(huán)境因素雖然發(fā)生的頻率較高(比如學習困難、學習負擔重等),但并不構成強大的心理壓力,對心理健康不會產(chǎn)生重大影響;而有些事件雖然發(fā)生的頻率較低(如受到侮辱或名譽受損、失戀、親人死亡等),卻影響極大,對心理健康也會產(chǎn)生重大影響。

  四、具體對策

  針對我們在調(diào)查和咨詢中發(fā)現(xiàn)的大學生常見的心理障礙,我們在校園里開展了一系列行之有效的活動,收效顯著:

  (一)加強心理健康知識的宣傳與教育

  各高校在建立心理咨詢室對學生進行心理問題疏導、心病治療的同時,更應該注重增強學生心理素質(zhì),面向全體學生實施開展性的心理健康教育工作。首先,為了對學生心理狀況有一個全面的了解,要針對不同年級、性別、年齡、學生來源進行分類,有意識地開展學生心理問題研究,采取積極、主動的辦法和措施,克服可能出現(xiàn)的情況。做到早期發(fā)現(xiàn)、及時干預和有效控制,提高工作的科學性和針對性。其次,注重多種形式的心理素質(zhì)教育輔助活動,比如開辦心理健康教育的講座,利用墻報、廣播、電視、報紙等多種形式的媒體和手段,廣泛開展知識宣傳,普及心理衛(wèi)生常識。同時,要積極創(chuàng)建心理健康教育和咨詢網(wǎng)站,充分發(fā)揮校園網(wǎng)絡在開展大學生心理健康教育工作中的重要作用。第三,各高校要營造“全員育人”、“全過程育人”的環(huán)境,不僅關注學生“專業(yè)成才”,更要關注學生“精神成人”,將心理健康教育貫穿于大學生成長的過程之中。整合教學、管理、醫(yī)院、后勤服務等部門力量,采取措施,建立、健全大學生心理健康教育的有效機制。第四,組織豐富多彩的校園活動。營造文明健康的校園文化氛圍,是培養(yǎng)大學生心理健康的重要內(nèi)容之一,寬松理解的環(huán)境,有助于學生深化自我認識,充分發(fā)展個性,改善適應能力,豐富多彩的校園文化能使朝氣蓬勃、精力旺盛的大學生們在廣闊的生活空間中心情地施展天賦和才華。豐富多彩的校園文化活動是培養(yǎng)學生積極向上,健康發(fā)展的.有效載體,它可以陶冶人的情操、凈化人人的心靈,可使長期處于緊張的神經(jīng)得到松弛,豐富的校園文化活動,能有效地將各種管理思想,管理意識注入到學生活動中,培養(yǎng)自覺參與意識和自覺接受教育的能力。一方面,學生參加各種文體活動對于培養(yǎng)他們的合作精神、交往技能、競爭意識、解決困難和面對挫折的能力都有很大的幫助;另一方面,積極向上的校園文化對于陶冶情操,形成自信樂觀的人格特征,培養(yǎng)正確的人生觀、價值觀有著重要的作用。

  同時進一步發(fā)揮湖北省青少年心理健康教育中心和湖北省心理健康教育與咨詢研究會的作用,充分發(fā)揮中心心理咨詢門診、熱線電話心理咨詢和危機干預、心理咨詢在線服務、心理咨詢與輔導老師培訓等職能,將中心建設成為全省心理健康教育的基地;充分發(fā)揮心理健康教育與咨詢研究會的科學研究、學術交流的作用,并以研究會為交流平臺,加強心理健康教育的經(jīng)驗和交流,推進全省高校大學生心理健康教育工作健康發(fā)展。

  (二)重視心理健康教育的軟件設施

  心理健康教育工作在心理測評、心理干預等方面需專業(yè)的儀器和軟件來支持,各高校應該重視專業(yè)的軟件設施以便開展心理測評,為科學合理了解大學生心理健康狀況提供分析數(shù)據(jù)。因此我認為,高校應該抽出專項資金用于心理健康教育軟件設施的購置,用以彌補高校在心理健康教育軟件設施方面的不足。要積極創(chuàng)造條件,運用具有較高信度與效度、適合我國國情的心理評估工具,為實現(xiàn)大學生心理問題的早期發(fā)現(xiàn)、及時干預和跟蹤服務提供參考,提高大學生心理健康教育工作的科學性和針對性檔案系統(tǒng),目前,用于心理健康教育軟件主要有檔案系統(tǒng)、測量系統(tǒng)、互動交流系統(tǒng)、科研系統(tǒng)、管理及心理預警系統(tǒng)等。各高校應結合自身特點,從學生出發(fā),購置相應的心理健康教育軟件,用于學生心理健康教育。

  (三)加強心理健康教育的理論研究

  以項目委托研究的方式加強心理健康教育工作的理論研究和實踐探索,在全省的人文社科項目和大學生思想政治教育專項科學研究項目中加大心理健康教育研究課題資助,組織開展大學生心理健康教育工作的課題研究和工作、學術交流,鼓勵高校進行心理健康教育課題研究,教育廳應設立專項資金用于大學生心理健康教育理論研究,對在該領域做出突出貢獻的學校和個人給予精神和物質(zhì)獎勵。

  (四)加強心理健康教育工作的領導、管理以及師資隊伍建設

  大學生心理健康教育是一項專業(yè)性強、要求高的工作,從事這項工作的教師必須經(jīng)過系統(tǒng)培訓,恪守職業(yè)道德,不斷提高專業(yè)水平。建立全國高校大學生心理健康教育教師培訓中心,積極開展對從事大學生心理健康教育工作的專、兼職教師的業(yè)務培訓,培訓工作列入學校師資培訓計劃。培訓內(nèi)容包括職業(yè)道德、理論知識學習、操作技能訓練、案例分析和實習督導等。要通過培訓,不斷提高他們從事大學生心理健康教育工作的職業(yè)道德以及所必備的基本理論、專業(yè)知識和技能水平。培訓工作應規(guī)范化,堅持長期分類進行。此外,還要重視對班主任、政治輔導員以及其他從事學生思想政治工作的干部、教師進行有關心理健康方面的業(yè)務培訓。

大學生健康狀況調(diào)查報告5

  創(chuàng)辦30年的中國大學生運動會盡管越來越不被人關注,然而今天舉行的第九屆大運會新聞發(fā)布會所傳達的一個信息卻不容人們忽視——調(diào)查顯示,我國大學生的`多項健康指標呈下降趨勢。

  教育部體育衛(wèi)生與藝術教育司司長、第九屆大運會組委會秘書長王登峰今天在天津說:“現(xiàn)在我們遇到了一個不容回避的現(xiàn)實。”他說,如果普通大學生的體質(zhì)沒有明顯提升,建設人力資源強國就無從談起。

  王登峰今天引述了教育部等部門自1985年以來第6次全國學生體質(zhì)與健康調(diào)研結果。這項實施于20xx年的調(diào)研發(fā)現(xiàn),相較20xx年,中小學生身體素質(zhì)下滑趨勢得到遏制,但大學生身體素質(zhì)卻“繼續(xù)呈現(xiàn)緩慢下降”趨勢,盡管下降幅度明顯減小。

  此項調(diào)研通過立定跳遠、坐位體前屈、握力和跑步成績等考察學生的爆發(fā)力、柔韌性、力量、耐力等身體素質(zhì)指標,發(fā)現(xiàn)19~22歲年齡組的學生除柔韌素質(zhì)指標外,爆發(fā)力、力量、耐力素質(zhì)水平進一步下降。如與20xx年相比,19~22歲城市男生、鄉(xiāng)村男生立定跳遠成績分別平均下降1.29、0.23厘米,1000米跑成績分別平均下降3.37、3.09秒;城市女生、鄉(xiāng)村女生立定跳遠成績分別平均下降2.72、0.92厘米,800米跑成績分別平均下降3.17、1.87秒。

  學校體育仍是教育的薄弱環(huán)節(jié),有些地方存在著學校體育“說起來重要,做起來次要,忙起來不要”的現(xiàn)象,投入較少,體制不健全,發(fā)展不均衡,必須切實加以解決。目前全國各地在加強學校體育工作方面做了大量工作,希望通過大運會的舉辦,達到激發(fā)大學生體育鍛煉熱情、提高大學生體質(zhì)的目的。

大學生健康狀況調(diào)查報告6

  【摘 要】大學住宿生的膳食營養(yǎng)狀況與其經(jīng)濟條件、飲食習慣和食堂的膳食供應有著密切關系。學生的營養(yǎng)狀況不僅影響其生長發(fā)育和學習能力,還對其體質(zhì)健康狀況有較大影響。大學生是國家的棟梁,其營養(yǎng)改善與膳食結構的正確調(diào)整,直接關系到大學生身體素質(zhì)的提高,間接影響國家的發(fā)展。為進一步探討大學生飲食中存在的問題,我們做了這項以內(nèi)蒙古科技大學在校大學生為例的大學生飲食健康的調(diào)查。

  【關鍵詞】在校大學生;飲食健康;飲食習慣

  1.調(diào)查與分析

  1.1問卷構成

  通過結構化訪談和文獻查閱,共收集了40個關于大學生飲食健康方面的問題,其中選取了15個作為問卷題目,分布在大學生飲食健康情況、個人飲食習慣、日常飲食營養(yǎng)均衡情況等方面。

  1.2對象

  內(nèi)蒙古科技大學全體在校學生

  1.3調(diào)查

  1.3.1 調(diào)查方法

  抽樣調(diào)查涉及內(nèi)蒙古科技大學各年級大學生,期望能夠客觀反映當代大學生在飲食健康方面的狀況。

  1.3.2 樣本結構

  表一 樣本結構

  性別 年級

  大一 大二 大三 大四 合計

  男 97 87 68 57 309

  女 55 54 44 32 185

  合計 152 141 112 89 494

  1.4問卷回收情況

  共發(fā)放600份問卷,收回518份,回收率為86.4%,剔除廢卷24份,有效494份,有效率為82.3%。在收回的有效問卷中,男生309份,女生185份;大一152份,大二141份,大三112份,大四89份。

  1.5統(tǒng)計分析

  1.5.1 大學生飲食健康現(xiàn)狀

  1.5.1.1三餐飲食習慣

  (1)你的一日三餐都按時吃嗎?

  按時的有39.8%,從不按時的有22.5%,看情況的有37.7%。

  定時就餐的同學很少,其中男生的規(guī)律性比女生更差,超過半數(shù)的男生不能按時吃三餐。

  (2)你是否會因為心情而影響你的食欲嗎?

  經(jīng)常會的有37.2%,不會的有13.4%,有時會的有41.7%,因好壞的程度而定的有7.7%。

  大多數(shù)同學會因為心情而影響食欲,在積極、愉快的情緒狀態(tài)下,有利于實現(xiàn)正常的消化功能。當處于抑郁、憂傷、失望、悲痛等不良情緒狀態(tài)下時,不利于對食物的消化吸收。其中女生更容易受情緒影響,這與女生自身的心理特點有關,其自我緩解情緒的能力差。

  1.5.1.2膳食結構

  (1)挑選食品時你首要考慮的是?

  選擇口味的有41.2%,選擇外觀的有23.3%,選擇營養(yǎng)價值的有29.1%,選擇其它的有6.4%。

  多數(shù)學生根據(jù)喜好來挑選食物,而不是根據(jù)食物的營養(yǎng)價值來決定。這種飲食狀況往往會引起偏食、挑食等不良飲食習慣,對大學生的身體健康不利。因為人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)是由各種食物供給的,沒有任何一種天然食品能包含人體所需要的全部營養(yǎng)物質(zhì)。

  (2)你平時偏愛哪種口味的食品?

  酸甜的有12.7%,清淡的有32.3%,辛辣的有46.2%,油膩的有8.8%。

  選擇清淡飲食的同學較少,很多同學喜歡辛辣食品。男生偏重于辛辣口味,女生則是清淡和酸甜口味居多。但是長期食用辛辣食品對腸胃有著不良影響。

  (3)你的飲食習慣比較偏向于?

  多肉少菜的有22.5%,少肉多菜的有52.3%,葷素均衡搭配的有25.2%。

  大多數(shù)女生吃飯選擇以素菜為主,男生則更多的喜歡食用葷菜。長期素食,雖能益壽延年,降低膽固醇含量,減少患癌癥機會,但卻能引起膽結石,不利于高血壓者的降壓,引起營養(yǎng)不良。

  1.5.1.3飲食衛(wèi)生

  (1)你經(jīng)常在哪吃飯?

  食堂的'有47.8%,校外飯店的有18.3%,路邊小吃的有23.6%,宿舍里湊合的有7.9%,其它的有2.4%。

  外出就餐頻率上男生高于女生,但大一學生外出就餐率明顯高于其他年級。然而就實地調(diào)查發(fā)現(xiàn),學校周圍有很多飯館的衛(wèi)生條件并不是很好。經(jīng)常在街旁的飯店吃飯也不是一個很好的飲食習慣。

  (2)吃飯時常會出現(xiàn)什么情景?

  和同伴邊聊邊吃的有12.8%,一邊玩手機一邊吃的有42.9%,一邊玩電腦一邊吃的有11.3%,認真吃飯,其它什么干的有21.2%,其它的有11.8%。

  能專心吃飯的的很少,男生更喜歡吃飯時玩手機,女生則喜歡與同伴聊天。人們在進食時,消化系統(tǒng)在大腦的統(tǒng)一指揮下,有條不紊的工作,唾液腺、胃腸的腺體不斷分泌消化液,胃腸蠕動加快而促進消化與吸收。如果吃飯時高談闊論,或一邊吃飯一邊看書或思考問題,勢必把尚未嚼爛的食物咽下,加重腸胃負擔,而營養(yǎng)成分也難于被人體吸收。則會引起胃病,久之則可能產(chǎn)生消化系統(tǒng)潰瘍,患腸胃疾病。

  1.5.1.4早餐飲食健康

  (1)你每天都能按時吃早餐嗎?

  能的有57.9%,不能的有23.2%,偶爾的有18.9%。

  大學生中很多人不重視吃早飯,70%女生按時吃早餐,男生則很少。每天上午是人腦力勞動和體力勞動的重要階段,非常需要大腦盡早地興奮起來,早餐則是啟動大腦的“開關”。

  (2)如果有你會選擇什么作早餐呢?

  速食食品的有21.4%,飯菜的有23.3%,水果的有22.2%,隨便湊合的有33.1%。

  俗話說得好“早飯要吃飽,午飯要吃好,晚飯要吃少”,據(jù)一些營養(yǎng)學家認為早餐是非常重要的一餐,對人的健康十分重要,因為它提供了展開一天所需的能量。所以早餐應該吃得最多、最豐富。   1.5.1.5其他食物的攝取

  (1)你經(jīng)常會以什么飲品來解渴?

  白開水、礦泉水的有23%,奶的有14%,碳酸飲料、瓶裝果汁等的有38%,茶、新鮮果汁的有22.3%,其他的有2.7%。

  很多同學喜歡喝碳酸飲料,這種飲料釋放出的二氧化碳很容易引起膨脹,影響食欲,甚至造成腸胃功能紊亂,并且大量糖分也有損人臟器健康。

  (2)你喜歡以什么樣的食品作為零食? (可多選)

  水果的有38%,甜品、膨化食品類的有36%,堅果、蜜餞的有42%,其他的有16%,沒有吃零食的習慣的有8%。

  大學生中很大比例的人群喜歡吃零食,女生比例明顯高于男生,吃零食的主要原因是情緒不好或沒時間吃飯。

  (3)你多久吃一次水果?

  每天的有14%,偶爾的有47%,不吃的有22%,記不得的有17%。

  總體來說,水果攝入很少,其中女生略優(yōu)于男生。

  1.5.2 大學生飲食健康觀念特點

  1.5.2.1飲食健康習慣的了解程度

  (1)你了解什么是健康的飲食習慣嗎?

  選擇非常了解有26%,選擇基本了解有63%,選擇不了解有21%。

  非常了解的同學比較少。李素景朱惠蘭等在《大學生營養(yǎng)健康狀況調(diào)查分析》中調(diào)查顯示缺乏了解和一般了解營養(yǎng)健康知識的人員占調(diào)查人員的86.75%,表明大學生不重視營養(yǎng)健康。

  1.5.2.2不同性別的大學生在飲食健康存在顯著差異

  在調(diào)查中發(fā)現(xiàn):

  (1)三餐情況上,大學生不良的飲食習慣較嚴重,其中,偏食、因心情決定飲食、喜歡含油多、經(jīng)常在小攤吃飯占比例較高。男女比較,三餐沒有規(guī)律、為減肥而減少食量兩項男女有顯著性,男生三餐沒有規(guī)律比例高于女生,女生為減肥減少食量比例高于男生。

  (2)大學生經(jīng)常喝的飲料方面,男生經(jīng)常喝的飲料主要是白開水,其次是純凈水或礦泉水,還有碳酸飲料,而女生經(jīng)常喝的飲料是白開水、牛奶,其他均較少。

  (3)就餐地點上,男生主要選擇學校食堂和學校外的飯店,女生主要選擇學校食堂和校外小吃。

  (4)零食喜好上,女生相對于男生更喜歡吃零食,膨化食品攝入量較大。

  (5)水果攝入上,女生吃水果的頻率高于男生。

  (6)早餐就餐上,女生相對于男生更加關注,但是喜歡將水果作為早餐,男生則更加喜歡速食食品。

  1.5.2.3不同年級的大學生在飲食健康存在顯著差異

  在調(diào)查中發(fā)現(xiàn):

  (1)在三餐情況上,大一學生初次離開父母,無人約束,相比其他年級學生而言更加沒有規(guī)律。經(jīng)常性暴飲暴食。

  (2)大學生經(jīng)常喝的飲料方面,大一學生偏向于碳酸飲料、瓶裝果汁和牛奶,大四學生偏向于白開水、礦泉水。

  (3)就餐地點上,大一學生因初到學校,經(jīng)常聚會及因為口味問題更喜歡在校外就餐,大四學生則偏重于在食堂就餐。

  (4)水果攝入上,大一、大二學生吃水果的頻率更高,但大四學生因為忙綠很多不吃水果。

  (5)早餐情況上,大一學生略好于其他三個年級,更多選擇飯菜作為早餐,提供足夠的能量。

  2.結論與建議

  經(jīng)過調(diào)查我們發(fā)現(xiàn)我校大學生的飲食很不健康,且關于飲食健康方面的知識知道的少。主要存在的問題包括:日常飲食沒有規(guī)律、不吃早餐或早餐營養(yǎng)質(zhì)量不高、偏愛零食、偏愛快餐、偏愛油炸食品、白開水飲用量少、蔬菜和水果攝入量少,常因心情影響食欲等方面。威脅我校大學生健康最大的營養(yǎng)性缺乏病有蛋白質(zhì)――熱能營養(yǎng)不良、維生素A缺乏癥、缺鐵性貧血和鈣的攝入量不足。

  對此,我們提出以下幾點建議:

  第一,飲食要規(guī)律,尤其要注重形成定時定量的飲食習慣,食品以滿足食欲而又不覺飽脹為度,切不可養(yǎng)成暴飲暴食或饑一頓,飽一頓的不良習慣,并保持一個健康向上的狀態(tài)和好心情;

  第二,通過各種渠道了解飲食健康的知識, 加強自身的預防和學習意識,有節(jié)制的吃自己喜歡的食物,不挑食,不偏食、少喝碳酸飲料、少吃零食。不吃特別硬的、燙的食物,每天堅持吃適量水果或蔬菜,注重飲食的營養(yǎng)搭配,注重異地食品互補,特別要注意蛋白質(zhì)和維生素的補充;

  第三,注意飲食的衛(wèi)生。習慣的衛(wèi)生與否,與食物攝入后的消化、吸收有著密切關系,保證攝入后健康安全,要取舍清潔衛(wèi)生、整潔、舒適的食堂進餐。

  參考文獻:

  [1]李素景,朱惠蘭,賈瑞珍,張樹玲,大學生營養(yǎng)健康狀況調(diào)查分析.[J].保健醫(yī)學研究與實踐.20xx.4

  [2]謝佩娜,大學生飲食健康狀況的調(diào)查與分析.[J].四川體育科學.20xx.9.30

  [3]蔡玫,大學生飲食健康的調(diào)查與分析.[J].華章20xx.8.10

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