問卷調查報告（通用17篇）
隨著個人的文明素養不斷提升，報告對我們來說并不陌生，要注意報告在寫作時具有一定的格式。一聽到寫報告馬上頭昏腦漲？以下是小編整理的問卷調查報告，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
問卷調查報告 1
一、調查對象：
本次問卷調查選取了四年級三班共32名學生進行調查。
二、調查時間：
20xx年4月23日
三、調查結果分析：
本次調查共發放問卷32份，回收32份，對收上來的學生問卷進行了整理、歸納，現將有關調查結果情況分析歸納如下：
（一）學生所選讀物類別單一
讀一本好書，就如同與一位心靈高尚的人交談。因此，要找到適合學生讀的課外書籍尤為重要。然而調查結果卻不容樂觀。在第2題“你喜歡讀哪種類型的書？”的調查中，16位學生喜歡讀童話類的書籍；7位學生喜歡讀報紙雜志類；13位學生喜歡讀科普類的書籍；9位學生喜歡讀歷史類的書籍；10位學生喜歡動畫卡通類書籍；10位學生喜歡讀其他類書籍；1位學生喜歡讀學習輔導類書籍。學生所選擇的課外讀物類別比較單一，喜歡讀童話故事的占了一半，喜歡動畫卡通類的也不在少數，說明學生在選擇圖書上，還需要家長、老師和社會的引導，學生所選讀物類別單一，無疑會是學生閱讀能力提高的障礙之一。我們必須要調動學生的興趣，拓寬學生的閱讀面，天文、地理、歷史、科普、文學類、報刊雜志都應該有所涉獵，這樣學生的知識面才能更廣。
�。ǘ⿲W生用于課外閱讀的時間還不夠
在第3題“你每天用于課外閱讀的時間為多少？”的調查中，每天用于課外閱讀的時間在30分鐘的學生占28%；每天用半小時到1小時進行課外閱讀的學生占了53%；每天用1小時以上的時間進行課外閱讀的學生只占了19%。沒有用足夠的時間進行課外閱讀，說明小學生的閱讀習慣還沒有很好形成。
（三）學生對科學閱讀方法的掌握不夠
在第11題“你寫讀書筆記嗎？”的調查中，堅持做讀書筆記的占6%；有時做讀書筆記的占88%；從來不寫讀書筆記的占6%。中年級學生在閱讀課外書時，還以了解故事情節為主，很少有同學會有意識地去學習寫作手法，文章的表現形式等，學生缺乏正確的讀書方法和應有的遷移運用意識。
在第10題“你讀課外書遇到不認識的字或不懂的問題怎么辦？”的調查中，51%的.學生會問爸爸媽媽或老師，40%的學生會查工具書，6%的學生會跳過去不讀，3%的學生會隨便認讀。學生在閱讀時，依賴性很大，遇到不會或不懂的地方時，大部分學生會問大人，而不會自己去查資料搞懂，說明學生還沒有養成良好的閱讀習慣。
（四）同學推薦的讀物最能引起學生的閱讀興趣
在第13題“下列哪種因素最能引起你選擇閱讀某本書的興趣？”的調查中，56%的學生對同學推薦的書最易有興趣，32%的學生會因為崇拜作者或喜歡書的包裝而對某本書有興趣，9%的學生對老師布置的書最易有興趣，3%的學生對家長要求讀的書最易有興趣。同學推薦對于激發學生對某本書的閱讀興趣有著極大的作用，可以利用其積極意義，讓好書以一帶十、口口相傳地介紹傳閱下去，讓有害的書在班里沒有市場、徹底杜絕。
四、對當前小學生課外閱讀現狀的思考
1、在當前社會背景下，我們應廣泛地作好宣傳，提高家庭、學校乃至社會對課外閱讀的認識。要樹立一種閱讀觀，把視野放寬到家庭生活、社會實踐的廣闊領域里。轉變觀念，改革教學方法，使整個社會從應試教育觀中掙脫出來，走向素質教育。
2、學生應有充分的讀書時間，以保證學生的課外閱讀量。教師布置作業要精，不一定要多。要針對學生的情況而定，不能搞題海戰術，這樣不但讓學生有逆反心理而且還會讓學生有恐懼心理，害怕學習。同時教師也要做好家長的工作，轉變家長的觀念。讓家長了解閱讀的重要性。
五、以后如何更好地開展閱讀活動
1、開展書香校園、書香班級的創建活動，提高學生的閱讀興趣和閱讀能力。
2、加強對學生閱讀方法的指導。
第一、要指導培養學生良好的學習習慣。比如培養他們“不動筆墨不讀書”的讀書方法，在讀書的時候把難認的字詞圈出來，理解不了的地方畫出來，寫批注，對培養學生良好的讀書習慣、訓練深刻的思維方法很有好處。
第二、要重視學習品格的培養，即培養學生的自主精神、創造精神，努力上進精神。在閱讀過程中，有了困難先要自己查工具書想辦法解決，不要總是依賴大人或是現成的答案。
3、在閱讀活動中引進評價機制
為了激發學生持久的興趣，提高閱讀質量，把閱讀活動引向深入，教師可以創設不同的交流展示平臺：比如，進行讀書筆記展評活動；名著閱讀課前3分鐘演講；利用語文手抄報，每兩個星期要求學生做一期手抄報，手抄報的內容可以豐富多樣，將所辦的。手抄報進行展覽。相信，學生們會更有興趣去認真閱讀作品或者作品的某個段落，以便自己能得到展覽和表揚。
4、發揮學生的推薦作用
既然有一半的學生都對同學推薦的書有興趣，那么教師可以大大利用這樣的條件來帶動大家讀好書，更容易激發學生的自主閱讀欲望。比如，每兩個星期可以舉辦一個“好書推薦”的活動，讓學生把自己讀到的好書、好故事介紹給全班同學，分階段評選出最受歡迎的推薦書目及推薦人。這樣，一篇好文章、一本好書便可以“以一帶十”地傳閱下去了，大大激發了他們尋找好書、閱讀好書、推薦好書的欲望。
問卷調查報告 2
一、作業現狀的解剖：
就當前的作業現狀而言，關注作業內容與形式變革的有很多，而關注學生需要及認可怎樣的家庭作業卻很少。為此，經過調查、實踐與反思，本著新課程提倡的三維教學目標，“知識與技能”、“過程與方法”、“情感態度與價值觀”三者并重，對現有的作業進入了深層次的反思，覺得新課程下的作業應該以學生豐富多彩的生活為基礎，關注學生精神成長的多渠道，著眼于課程發展的新趨勢，以心理認可為突破口，學生喜愛的家庭作業，提高家庭作業高效性。因此對學生和家長就作業的看法進行了一次調查分析。
�。ㄒ唬�、問卷調查的數據結果
1、有51.8%的學生回答“老師不是根據你們的不同能力、興趣和個性特點來安排數學家庭作業。”
2、有80.4%的學生回答“數學家庭作業的形式中適當布置一些實踐操作作業。”
3、有32.3%的學生完成作業過程中沒有與人合作的經歷。
4、應教師、家長要求而做作業的學生占了絕大部分；而感興趣的只有少數一部分人。
�。ǘ⿲φ{查結果的反思
從上述調查問卷中不難看出，學生、家長對于現有作業的形式與內容存在著不滿意的現象，其表現在：
學生對于作業，總是處于被動接受任務的境地。學生必須嚴格地按照教師所作的規定完成作業，沒有選擇權。而在這樣單調乏味的作業面前，學生很容易產生疲勞，并會使學生對學習產生厭倦和反感，從而使作業成為了一種呆板的機械訓練。
家長們對于孩子的期望是越來越高，對孩子機械的背誦口訣，默寫，做大量的口算作業等等這樣原本常規的作業，大多持的是反對票。家長們不希望自己的孩子在這樣單一形式的作業中扼殺了學生的靈性和思維，不利于孩子自我認識，自我潛能的發展。
教師在作業中迷茫，自己布置大量的作業也是為了強化教學效果，但學生怎么反而不接受呢？到底怎樣的作業是適合他們，怎樣才能讓學生認可，主動的完成作業，又能達到鞏固基礎知識與學生能力的發展，而這樣的作業存在嗎？
反思：以往的教學過程，學生的數學作業形式總是很單一，書面筆算作業占大部分，動手實踐、自主探究類作業所占比例微乎其微，這單一的形式使學生厭煩，教師頭痛，應試訓練色彩濃厚，失去了作業發揮創造性、探究性的作用。也談不上人文精神與實踐能力的培養，這嚴重地抑制了學生的學習興趣，極大地限制了學生學習活動的空間，制約了學生的個性化發展。而《數學課程標準》指出：“兒童的數學學習內容應當是現實的、有意義的、富有挑戰性的�！薄耙P注學生的性格差異和不同的學習需求，”據此，我覺得在新課程理念下的傳統作業型式已不適合學生的需求，而必須對作業的方式和方法作改革，使它成為學生張揚性格又一個舞臺。
二、家庭作業的設計
家庭作業是課堂教學的延伸，只有學生自己認可的家庭作業，才能使每個學生在學習的舞臺上，都能成為一個出色的表演者。
�。ㄒ唬┰O計作業要注意：
1、多樣性。作業在設時應采用多樣的形式，直觀形象、圖文并茂、生動有趣的呈現作業，提高學生的學習興趣，滿足多樣化的學習需求。
2、開放性。在布置作業時，教師既要培養學生的性格，又要兼顧到學生的學習特點，承認學生間存在的差異，做到因材施教，最終達到“不同的學生學習不同的數學的目的�！�
3、激勵性。作業的過程是不斷地解決問題的過程，應使學生在作業的過程中感受到問題解決后所帶來的成功體驗，逐步提高學生學習數學的自信心，使學生時刻都體驗到成功的喜悅。
4、合作性。針對學生的`特點，精心設計作業，激活學生參與互動的積極情感，引領學生互動學習。而多布置合作性作業，不但有利于培養學生的自主探究性，而且有利于提高學生之間的合作交往能力。
5、人文性。要使學生感到作業是自己的需要，不是教師強加給他的作業。
�。ǘ┘彝プ鳂I的布置形式
家庭作業的布置，不能毫無選擇地照搬課本的課后練習，教師要有目的、有選擇、有改變、創造性地使用。要根據學生的實情、學情，讓所有的學生都認可家庭作業，在做作業中體驗“自己能行”；學生有差異，要區分對待，“不同的人學習不同的數學”；使學生在做經過精心設計與安排的作業時，不僅能夠積極地掌握數學知識，而且創造性思維能夠得到培養和發展。
1、趣味性作業——增加作業的趣味性，使學生樂學樂做。傳統家庭作業過多，機械、單調、重復，學生感到枯燥乏味，家長不滿意，更談不上培養創新意識。在實施新課改的今天，設計家庭家庭作業，一定要擺脫那種單調乏味的重復練習，增加趣味性，調動學生學習的積極性，使之產生一種內在的需求感，自覺完成家庭作業。
“興趣是最好的老師。”《數學課程標準》也指出：“從學生熟悉的生活情境與童話世界出發，選擇學生身邊的，感興趣的事物，以激發學生學習的興趣與動機？”作業設計時，我們在新鮮、有趣、輕松的練習活動中，學生積極思維，不斷探索、創新，使學生成為一個學習的熱情者和主動者。找一找、連一連、畫一畫是小學生喜歡做的事情。只要靈活運用，就能使家庭作業增趣。例如，低年級學習了“20以內的加法”以后，可以這樣設計：把“幾加幾”的練習，設計為“幫小動物找家”的形式。也就是在家庭作業紙的左邊一欄印上帶有算式的小動物，右邊一欄印上帶有不同門牌號的小房子，然后發給學生，讓他們幫助動物找家——連一連。同學們很喜歡。把訓練性和趣味性結合起來，既增添了趣味性，又達到了訓練的目的。
2、操作性作業——在自己積極、主動的操作活動中提升思考，獲得發展。
《數學課程標準》指出：“有效的數學學習活動不能單純地依賴模仿與記憶，動手實踐、自主探索與合作交流是學生學習數學的重要方式�！�
操作性作業，我們認為有二種類型：一種是通過動手操作，主動獲取知識，幫助學生掌握一定的知識原理等。如測量一下你睡的床約幾米、你的身高和家里人的身高并把他制成表格等相對應的家庭作業。二是通過實踐活動，了解到生活中就含有很多的數學規律，培養學生用數學知識去研究分析生活現象和自然規律的興趣與習慣。如學習重量計量單位后，可建議學生回家稱稱一千克蘋果大約有幾個，再掂一掂食鹽，還可以讓學生上市場去先估一估某些物體的重量，然后親自動手稱一稱或看賣主稱一稱，驗證一下，這樣的作業需要父母的協助下才能完成。小學生年齡小，好奇好動，因此，家庭作業的形式要多樣化。設計操作性的家庭作業，可滿足他們的心理需求，利于激發興趣，培養動手操作能力和思維能力。如：在學習了“長方體和正方體的認識”后，讓學生用硬紙自制長方體或正方體，等學了計算知識后，再讓學生算。
問卷調查報告 3
一、調查目的
現在的大學生都是新新人類，對新鮮事物充滿好奇，具有青春陽光、追求時尚的心理特點，網購的時尚和快捷符合大學生的心理。為了了解青年大學生的網絡消費現狀，更好地培養他們的健康消費觀念，了解他們的網絡購物行為和對網絡購物的看法，對大一和大三學生進行了網絡購物調查。
二、調查結果分析
1.本次調查共發出40份問卷，回收有效問卷40份。其中女生26人，男生14人。相關數據顯示，新生中有9人在網購，比例為22%；大二15人，占37%；大三11人，占27%。只有5人從未有過網購經歷，占12%。
2.本次調查學生網購消費水平數據顯示，9名學生每月網購一次，占總數的25%，19名學生每季度網購一次，占54%，5名學生每年網購一次，占14%。還有兩個，5%的網購者平均每周一次。每次購物平均交易金額在100以內、100-500之間的人數占總人數的45%，其他金額范圍分布較少。
3.調查顯示，在大學生網購產品中，服裝產品排名第一，占總消費的37%，其次是數碼產品，占27%。網上買書也是不錯的選擇，占總數的19%。相比之下，由于食物的特殊性(保存等問題)，幾乎沒有人在網上購買食物。
4.近六成不網購的同學認為網購不安全，而做過網購的同學都覺得網購值得信任。另外，前者80%以后會嘗試網購。
5.在網購者中，60%的人選擇網購是因為購物方便快捷，也有同學認為網購產品種類繁多，可以對比挑選性價比高的產品。在很多大學生選擇的購物網站中，57個。1%的大學生會把網站產品的完整性作為選擇購物網站的主要標準。其中淘寶排名第一，80%的學生選擇淘寶購物。
6.在網購過程中，難免會遇到一些困難，其中主要困難是商品描述不清，達到45%，其次是商品數量多，網站太多，網上市場太亂，有的商品質量差，占30%。
7.為了安全起見，支付方式一般采用支付寶，占60%，貨到付款占22%，網上支付占17%
三、大學生選擇網購的原因:
1.大學生追求時尚，順應時代潮流。而且，隨著社會生活節奏的加快，網上購物讓大學生尋求更便捷的生活方式。
2.大學生一般沒有太多閑錢，所以總想在網上找到物美價廉的商品，網購的價格一般比市場上親自購買便宜；
3.網上賣家比較多，選擇空間也比較大。可以貨比三家，選擇性價比高的產品；
4.大部分大學生都精通使用電腦，容易接受網購，引導潮流�，F在網購是一種時尚潮流；
5.網購方便。不用花太多時間購物，就很容易找到你想要的東西。方便快捷，省時省力。
網上購物的問題
1.網絡是一個虛擬的世界，網購平臺有一定的風險，使得學生在網購時容易受騙，有時會買到假貨，得不償失。
2.大學生的錢大部分來自父母。由于網購的`方便和時尚，一些學生花更多的錢更頻繁地在網上購物，甚至沉迷于網購，導致生活費用高。
3.網上的商品可能描述不清，當事人無法親自了解商品的質量。當他們購買的商品與預期不符時，很容易形成心理落差。
四、對策分析
1.大學生要學會理性購物�；ヂ摼W是虛擬世界，里面的信息不一定真實。在網購平臺購物時，要小心謹慎，注意商品真偽的鑒別，防止被騙。
2.網購的時候要貨比三家，了解每一個細節，買最劃算的網購產品；買比較貴的數碼產品，應該去實體店買。
3.網購平臺的管理也要加強網購環境的安排，營造安全可靠的購物環境，讓廣大買家在淘寶上安心。
五.調查結果摘要
通過上述調查報告，可以看出大學生網購已經成為一種流行趨勢。只有一小部分大學生不選擇網上購物。安全性是阻礙他們開始網購的主要因素。只要他們認為網購值得信賴，方便、省時、商品集群等優勢，一定會吸引大部分人開始網購。青年大學生具有追求時尚、容易隨大流的心理特征。網上購物的快捷和時尚適應了大學生的心理特點，使得大多數大學生選擇網上購物。然而，由于網絡本身的弊端，網上購物存在不可忽視的安全隱患。如果操作不當或遇到不法分子，就會上當受騙，造成經濟損失。
問卷調查報告 4
一、調查背景
當前不斷變化的市場中，大學生作為一個特殊的消費群體正受到越來越多的關注。由于大學生年紀輕，缺乏經驗，充滿青春的活力并同時具備了一定的購買能力，因而他們有著不同于社會其他消費階層的群體的消費心理以及行為。首先大學生有著比較旺盛的消費需求，而反觀另一方面，他們尚未獲得經濟上的自主與獨立，消費受到家庭準許的很大的制約。消費觀念的超前以及消費實力的相對滯后，是這一群體不同于其他群體的問題所在。問了更加清晰的了解這個問題，我進行了對大學生消費狀況的一次調查。
二、調查目的
通過調查以幫助當代大學生了解自身消費情況，從而有助于大家樹立健康合理的消費觀，促進自身全面發展。
三、調查地點：酒泉職業技術學院
四、問卷情況
這次問卷共發放40份，收回有效問卷40份。以身邊同學及朋友為主要調查對象。
五、問卷分析
1.消費層次兩極分化。月消費最高達到1200元以上，最低的只有250元左右�？梢�，大學生的消費差距增大，兩極分化也比較分明，這在我國當前劇烈轉型的社會大背景下有一定的必然性。
2.關于支出的具體內容上我們看到，用于飲食及娛樂兩項的結果分別占了前兩位，而選擇用于通訊的支出與用于交際的花費的人數基本持平，并有具體數字
我們可以看出，越來越多的同學把相當多的錢花在了娛樂享受以及與人的聯絡溝通之上，這說明飲食上的消費比重正在日益的降低當中。
3.我們可以看到娛樂一項的人數雖然不如選擇花費在飲食上的人數多，但在個體每月的消費上卻相差無幾甚至有過之，相信在一定時間的發展后，用于娛樂的金錢必將占據未來大學生消費相當重要的分量，相比之下，現在的大學生用于學習方面的錢實在是非常的少，這跟不良的學習風氣以及社會的影響都有密不可分的聯系。
4.在調查中則顯示了有很多的學生選擇了走出校園，挑選了一些自己力所能及的工作作為兼職，這除了貼補自己的花費外參加更多的社會實踐也是促成這點的重要原因之一。
5.通訊開支大。擁有手機的同學占被調查總人數的三分之二強，月花費高于50元的占72%，遠超過一半。手機消費不理性、高開銷的情況存在而且頗為嚴重。
6.在最后三道關于大學生消費習慣的調查中，我們發現具有以記賬為代表的良好的消費習慣的學生數量占的比例未達到三分之一的比例，而有下一階段消費計劃的人數也不足二分之一，而對于自己的消費大多數同學則表示沒什么感覺，只有小部分人總結為比較節儉。我們不難總結出目前學生們的科學消費意識還很淡泊，對于自己消費的管理還是存在很大的疏漏。
六、引導大學生養成健康消費心理和行為的建議
綜合以上的結果我們可以看出，大學生雖然作為一個特殊的消費群體，但有著自己已具備規律的消費結構、習慣以及發展方向，只要我們能夠冷靜分析，必然能夠更加理性的控制自己的消費。
1.消費的理性化需求
享受與潮流已變成吸引大學生消費的主要因素。從調查的結果來看，大學生的消費觀念與消費習慣，需要調整以及改善。所以我提出了消費的理性化需求。
題目雖然說起來很大，但做起來卻需要我們從細處著手。比如對自己每天的消費情況進行記錄，以方便自己查找超支消費的原因。也要同時做好對未來消費的計劃與打算，做到心中有數，不能由著興趣不加節制的擴大自己的消費，從而導致自己的消費脫離了自己的生活檔次。這兩點在一定程度上也能保證自己在個人的生活水平下有個盡量好的享受水平。
2.拒絕奢侈品的消費
目前有的.家庭收入很高，對學生的經濟供給也較多，構成這部分大學生消費的一種比較奢侈的格局，主要表現在旅游、娛樂以及電子產品等方面的消費上。這點在我們的調查中也得到了充分的體現�？梢�，大學生的消費結構需要調整，當然這種情況的發生也是與我國當前劇烈轉型的社會大背景的必然性有一定聯系。作為一個學生我們應該為自己、為家庭負責，減少那些只為虛榮心而存在的不良消費。
3.調整消費結構
中國大學生的生活消費從20世紀的70年代至經濟高速發展的前幾年，有一個方面是一直在傳承的，即大學生消費的主要組成部分以飲食費用和購買學習資料、用品為主體。而在最近幾年消費結構的失衡，不僅反映了學習風氣的惡化，也反映了人心的浮躁與社會對于大學生消費心理的影響。我們必須加以調整來使之適應我們的消費水平。
4.杜絕攀比心理，不過分追求時尚
現實中為了擁有一款手機或者換上一款最流行的相機，有的同學情愿節衣縮食，甚至減少自己的其他必要開支，又例如有些男同學為了一雙名牌運動鞋，有些女同學為了一套名牌化妝品或者一件名牌衣服，不惜向別人借錢以滿足自己的欲望，都可以反映出學生們不懂得量入而出，而虛榮心的驅使又極易形成無休止的攀比心理，從而導致惡性循環的生成，所以我們必須杜絕自己的攀比心理。而對于不過分追求時尚，我們大學生本來就應該以學習為主，這些次要的東西本就不應該成為每天最讓我們操心的事。而在這方面的改進必然有助于大學生好的消費習慣的養成。
5.經濟的獨立意識與儲蓄觀念
大學生作為接受先進知識，隨時走上社會的專業人才，很有必要在大學期間就嘗試經濟上的獨立，培養一定的投資理念，并發展屬于自己的科學的儲蓄觀念。這對于將來管理自己的生活都是十分有意義的做法。不僅能夠降低家庭的負擔，讓父母減少對于自己的擔心，更能鍛煉自己的投資意識與自我控制的能力。
問卷調查報告 5
一、問卷調查的目的
小學語文低段，特別是一年級小學生的寫話訓練一直是小學語文教學的難點，《小學語文課程標準》對第一學段(一、二年級)的寫話提出了如下要求：對寫話有興趣，寫自己想說的話，寫想象中的事物，寫出自己對周圍事物的認識和感想；在寫話中樂于運用閱讀和生活中學到的詞語。其實，在現實教學中要達到這一習作要求談何容易，筆者就一年級段學生對看圖寫話的情況進行調查問卷，旨在解決提高指導小學低段學生看圖寫話的實效性。
二、調查概況
本次問卷調查選取了我校一年級部分學生抽樣進行問卷，共下發問卷調查表30份，收回問卷調查表30份，抽樣反饋率100%。
三、現狀分析
1、低段學生對習作喜好程度不容樂觀
調查發現，學生怕習作的心理十分嚴重，不愿習作的現象也客觀存在�？磥砼囵B低段學生習作興趣，把好作文入門關顯得尤為重要。
2、低段學生看圖作文的現狀
現狀1：寫得內容跟畫面說明差不多，干癟的一兩句話。一部分想象力不豐富的小學生就照抄說明一遍。
現狀2：學生認為“想象要豐富”，是不受任何約束，可以暢所欲言，隨意發揮，結果就東拉西扯。 現狀3：低段學生，由于知識的局限性，對段的感悟幾乎為零，他們的習作常常從頭到尾習慣性地自成一段，毫無條理之分。其實，這在很大程度上影響了習作的質量，這不得不引起老師的注意。
四、對策研究
一年級學生剛入學，好奇心最強，求知欲最旺，如果能抓住這個時期培養學生的寫作興趣，肯定能收到事半功倍的效果。就像練長跑的人，如果從一開始就綁一個沙袋，重量慢慢往上加，他可能不知不覺就提高了速度；如果是輕裝跑了很久再加沙袋，他會感覺不堪重負。
1、從小愛上閱讀
識字是為了閱讀。為了引導學生熱愛閱讀，老師應該每天抽出固定的時間給孩子們讀故事書，如《安徒生童話》、《一千零一夜》，讀報紙，如《小學生作文指導報》《語言文字報》（一、二年級版），從而引起學生的.閱讀興趣。還可以發動家長，每天夜晚陪伴孩子閱讀半小時。耳濡目染，他們能不愛上閱讀嗎？
2、說完整的話，寫完整的句。
一年級學生作文訓練起始于“口頭作文”，即說話訓練。教師要重視指導學生用完整、正確、簡練的書面語言要求他們，幫助他們在說話訓練中形成句子的概念，而最根本的還是以寫話為目的的“聽說一句話”訓練。如一年級漢語拼音教學結束后，在原來大量的“聽說一句話”訓練的基礎上，我提倡學生用漢語拼音寫話。但在寫之前，我都讓每位學生動口說一說，再動筆寫一寫，我經常對他們說這么一句話“你能講出來，就能寫出來！”反復地鼓勵他們，讓他們敢說，樂說。在這基礎上，教師還要鼓勵學生動筆，一方面引導學生用學過的詞寫完整通順的句子，另一方面以豐富多彩的生活為內容進行一日一句的寫話訓練。開始要求不高，只要學生能動筆寫即可，遵循“起點低、坡度小、寫生活”的原則，重表揚，不批評。等到學生能寫一句完整的話后，進而提出適當的要求。這樣，通過多種形式的練習，不僅可以從說完整的句子過渡到寫完整的句子，在實踐中初步形成句子的概念，而且也有利于鞏固識字，提高學生語言認識和表達能力。培養低段學生的習作興趣。
3、每天堅持寫日記
魏書生管寫日記叫道德長跑，他認為，一個人堅持長跑，數年如一日，身體一定健康，如果數年如一日堅持寫日記，心靈也會越來越健康。因為人們寫日記大多都說心里話，起到使人求真的作用，還都勉勵自己上進，歌頌美好的人和事，這又起到了教人向善愛美的作用。一年級學生寫日記，要求不用很高，哪怕只有兩句話，只要能說出一件事或是表達出自己的喜怒哀樂就可以。
現在有電腦的家庭越來越多，為了激發學生的創作欲望，老師幫家里能上網的孩子每人申請一個博客，并教會他們如何操作，接著建立一個博客群，本班同學、老師、家長之間可以互相交流。當意識到孩子自己的作品像真正的作家一樣能在網絡發表，孩子們會不知疲倦地耕耘著自己的一方田地。
我想只要老師不怕麻煩，多動腦子，不急功近利，而是有計劃地循序漸進地進行聽說讀寫訓練，即使是一年級的孩子，也能培養出濃厚的寫作興趣。
問卷調查報告 6
目標：
掌握學生對食堂滿意程度的了解和看法，了解食堂存在的問題
時間：
20xx年11月20日——20xx年12月16日
方式：
對象：
本次調查采取的是隨機問卷調查，發放問卷是在紹興職業技術學院隨機發放，在場的師生填寫并當場收回的方式，全員共發出問卷150份，收回150份，回收率達100%
主要調查了學生對食堂的意見，食堂的衛生情況及工作人員的衛生意識和服務的調查。問卷共向師生提出了15個問題。（見調查問卷）
主要進程：
第一步：成員確定主題；第二步：成員對主題進行分類討論并提出問題，總結問題，查找資料；第三步：制作調查問卷；第四步：在校內分發調查問卷，收回問卷：第五步：進行數據統計，分析，得出結論。
分析提綱：
我們把問卷調查分為四大類：食堂的衛生條件，食堂的工作人員的衛生意識，飯菜的營養及價，對食堂的建議。在第二題中就調查了同學們都是喜歡去哪個食堂和在第八題食堂的菜價是否有用，根據成員的具體要求，我們把調查問卷進行男女的.分類，來比較男女對實體是否有不一樣的看法，問卷調查的題目安排也是先從簡單到深化，最后一題是大家對食堂的建議
基本情況
此次的問卷調查的背景是了解師生對食堂現狀運行的滿意程度測量的調查，內容涉及到食堂的飯菜是否美味，價格是否合理，以及工作人員的服務和衛生意識等，因為學校有3個食堂，經過調查大部分的師生喜歡去陽光美食城，認為陽關美食城的飯菜價格合理，衛生意識強，但是有76%的師生對食堂的飯菜不樂觀，認為食堂的飯菜不美味，價格昂貴，服務態度差問題幾建議：
1、食堂飯菜口味不適合
2、菜式的品種單一，不夠豐富
3、食物存在不夠新鮮，有過夜飯菜的現象
4、工作人員的服務態度差
5、食堂的環境差，影響就餐的心情
食堂飯菜的好壞會直接影響到師生的身體健康，為了讓更多的師生到食堂就餐，提了幾點建議
1、衛生意識要強，餐具要經常殺菌
2、飯菜的樣式要不斷的更換，要有創新的想法
3、廚師要不斷的提高廚藝
4、飯菜的價格要合理，不要存在亂刷卡的現象
問卷調查報告 7
黨的十八屆六中全會通過的《中共中央關于制定國民經濟和社會發展第十一個五年規劃的建議》，對建設社會主義新農村進行了全面部署，明確了“生產發展、生活寬裕、鄉風文明、村容整潔、管理民主”的建設要求。這是黨中央統攬全局、著眼長遠、與時俱進的宏偉決策，對落實科學發展觀，促進區域經濟社會協調發展具有十分重要的意義。建設社會注意新農村意義深遠，任務艱巨，必須著眼長遠，立足當前，統籌兼顧，穩步前進。
七月三日至九日在趙老師的帶領下，我們杭州電子科技大學諸暨社會實踐小分隊通過實地考察，與鳳儀當地居民的交流，以及有關教育和社會保障機制的建設的調查，我們學習到了新農村建設的經驗，同時也學到了一些建設過程中的矛盾和解決方法，并對現在建設遇到的困難表達了自己的看法。
一.調查對象
調查對象的年齡段主要在20—60歲之間，有老年人也有少部分學生，大多數人為初中，高中的文化程度，少數為本科或本科以上學歷。
二.調查內容
1、農村教育狀況
要普遍提高農村勞動力素質，必須加快發展農村職業教育與成人教育。此次對于教育狀況的調查對象主要是學生和其家長，他們大多數人都表示對當地的教育服務狀況滿意，學校沒有亂收費的現象，國家的義務教育給大多數的人減輕了負擔，國家的減負政策效果也很明顯，對貧困家庭學生免費提供教科書并補助寄宿生生活費，但也有少部分的家長表示學校要適當增加一些活動器械以滿足學生們的物質文化生活。村子中的大多數家長都認為投資教育是一件很值得的事情，只要自己的孩子有能力到好的學校就讀，自己會盡一切努力為孩子爭取，他們認為只有學習好了才能夠在這個社會立足，才能夠獲得美好幸福的生活。
2、農村醫療服務狀況
大多數的人都認為當地的醫療服務狀況比較好，能夠滿足需要，同時村里的醫療保險也比較到位，可以及時解決看病過程中遇到的問題。不過大家覺得醫療保險報銷的費用還是太少，特別是小病不能解決；醫療機構的醫療(包括醫藥，掛號，住院等)費用高，手續繁瑣，定點醫院等限制有的時候讓人難以承受。遇到意外事故，大病的時候，國家報銷的比例相對還是比較少，所以大多數的人認為醫療保險要以保大病，保住院為重點，很少的人認為應以保門診或保小病為重點。雖然醫療保險存在一定的缺陷，可是幾乎所有的村民都參加了，一個比較普遍的觀點是:每年只要投入很少的一部分錢就能夠再出現意外狀況的時候獲得比較大的補助。投保的費用當中大多數都由村政府承擔，這得益于村企業良好的經濟效益。所以大家對于自己承擔的比例還是比較滿意的，當然也有一部分人不太清楚這方面的問題，主要是一些老年人。對于患病后的就醫情況，大部分的人選擇的醫療單位村衛生室，只有很少的人選擇縣級或以上醫院。選擇村衛生室主要原因是離家近；而縣級醫院憑借其質量也占據一定份額。
三.農村居民醫療服務中存在的問題
一是鄉鎮衛生院醫療技術人員嚴重缺乏、經費緊張、設備簡陋。村民普遍的認為農村合作醫療制度報銷范圍窄、比例低，報銷的醫藥費少。對小病、門診補償的比例很低。而一般來說，農民患上需住院治療的大病相對較少，而頭痛、感冒等小病時有發生，但不需住院治療。
二是村衛生所大都建在鄉醫家中，不合格，鄉醫普遍收入較低，待遇差。有部分的人認為部分定點醫院不規范經營，亂收費，造成自己的利益受損。調查顯示藥品較貴、檢查太多及亂收費是目前看病貴的主要原因。許多農戶反映，同樣一個感冒或其它小病，在私人醫生那里只花二十多元，而到定點醫院卻要花費幾百元。
三是農村合作醫療機關有些工作人員服務態度不夠好，有些醫院報銷手續較麻煩。大多數調查對象認為定點醫院少，看病手續煩。農民就醫大多數選擇村合作醫療站以及個體醫生。因為他們覺得這些醫療單位離家近，就醫方便，藥價便宜，收費低，服務態度好。定點醫院少，給農民看病帶來不方便。
四.針對調查結果，通過查閱資料我們提出的看法
對于教育
1.鄉鎮政府應該把普及和鞏固農村九年義務教育，加快發展農村職業教育與成人教育，充分發揮各級各類學校為新農村建設服務的能力放在首位，建設社會主義新農村，是黨中央從全面建設小康社會全局出發作出的重大戰略決策。我們必須按照黨的十八屆六中全會的戰略部署，全力以赴地做好農村教育工作，充分發揮教育的基礎和引領作用，為建設社會主義新農村提供強有力的知識和人才支撐。
2.可以組織實施好農村寄宿制學校建設工程，建設遍布鄉村學校的遠程教育網絡，建立和完善城鎮教師到農村任教服務制度，加強農村教師隊伍建設，提高農村義務教育質量。大幅度提高農村中小學經費保障水平，讓所有農村孩子都能上學讀書，同在藍天下，共同成長進步。
3.要加快發展現代遠程教育，有效統籌城鄉各級各類教育資源，送知識、送技術、送人才下鄉，滿足農民多樣化的學習需求。推進“農科教”結合，統籌農村基礎教育、職業教育和成人教育發展規劃，創新農民培訓機制，把農村學校建設成為推廣農業先進技術、提供經濟信息服。
對于醫療
1、加大政府的`宣傳力度，提高對農村醫療衛生工作重要性、緊迫性的認識。新型農村合作醫療制度是一項涉及千家萬戶、維系全市農民的民心工程。從調查情況看，政府要加大對農村醫療衛生的投入，逐步加大對農村衛生醫療的投入力度，加強基礎醫療，這是解決農民“看病難、看病貴”問題的一項重要措施。要進一步加大宣傳力度，使各級組織和全社會都關心支持農村的醫療衛生事業，進一步增強使命感和責任感，努力做好農村的醫療衛生工作。
2、加大資金投入，逐步改變鄉村醫療衛生設施簡陋的狀況，是加強農村醫療衛生工作的重要一環。建議:
一是鄉鎮衛生院實行收支兩條線，在編在崗的鄉鎮衛生院人員工資實行統發，并安排一定資金有計劃的購置和更新一些設備，特別是一些應急的搶救使用的設備。
二是對村級衛生室進行整合，規范村衛生室功能及鄉醫的工作職責。三是擴大和延伸村鎮環境衛生整治，進一步做好農村家園清潔工作。
3、增加定點醫療機構的數量，方便參保農民就醫。把有能力，醫療服務狀況好，設施先進，服務態度好的醫療機構吸收進醫療合作制度中，讓參保的農民可以根據自己的需要，自主選擇定點醫療機構，方便參保農民就醫。
4、要十分關心重視農村醫療衛生這支隊伍的建設。
一是要加強思想教育和業務學習培訓，不斷提高鄉鎮衛生院人員、鄉醫、新型農村合作醫療工作人員的工作熱情，醫風醫德和業務水平，更好地為村民服務。
二是要激活用人機制，爭取更多更好的優秀人才到鄉鎮衛生院工作。
三是建設好鄉村診所，提高鄉醫待遇。在新農村建設中把鄉村診所的規范化建設列入議程，逐步建設好診所分離的村級診所，配備好基本的診療設備，同時改善鄉醫生活待遇，讓鄉醫老有所養，老有所依。
5、國家可以調整補償的標準，擴大報銷的范圍，不僅大病住院等情況可以報銷，小病國家也可以幫助解決一部分，解決大多數人的需求。從調查資料分析，報銷比例低是農民對新型農村合作醫療不滿意的主要原因之一，因此，在已掌握一定信息資料的基礎上，通過分析研究，及時調整補償標準，使基金既不沉淀過多，也不出現透支，提高農民受益程度。
五.后記
建設新農村，是增加農民收入、繁榮農村經濟的根本途徑，是提高農業綜合生產能力、建設現代農業的重要保障，建設新農村，是發展農村社會事業、構建和諧社會的主要內容，是縮小城鄉差距、全面建設小康的重大舉措。相信，在黨中央、國務院出臺的政策大力支持下，我國新農村建設會越來越好。我們大學生也應該積極投入到建設新農村的大潮中，為新農村建設盡一份自己的力。
問卷調查報告 8
一、調查背景
電子詞典是一種將傳統的印刷詞典轉成數碼方式、進行快速查詢的數字學習工具。電子詞典以輕便易攜、查詢快捷、功能豐富等特點，成為21世紀學生學習生活、社會人士移動辦公的掌上利器。電子詞典主要有五大板塊功能，分別為：詞典查詢學習功能、電子記事功能、計算功能、參考資料功能以及數據傳輸功能。隨著電子詞典功能的強大，越來越受歡迎。通化師院是一個師范類大學，而且外語系是第一大系，所以學習英語對大家來說都很重要，因為大家要考英語四級、六級、有的要考研、考公務員等等。還有外語系的同學要考專八，所以有一個好的學習英語的工具是很重要的，市場容量很大，所以我們對本師院的學生進行一次調查。
二、調查目的
我們是從生產廠家的角度出發進行市場調查，通過對電子詞典消費者情況調查，全面了解大學生電子詞典消費的市場容量及其結構、質量、價格、品牌等內容，以及相關市場情況，為電子詞典產生和經營機構提供相關的市場信息。
1．明確大學生對電子詞典市場的品牌認識。
2.了解和分析大學生消費群體的消費需求和消費行為。
3.了解大學生對電子詞典這樣的商品上的消費情況。
三、調查方法
采用校園內隨機抽樣調查法，分兩個地點：一是在第七寢室樓，因為這個寢室大多數的學生是外語系的學生，也正是我們所要調查的主要對象，所以我們會在晚上的9:00—10:30之間來進行問卷的發放，我們定到10:30是主要考慮到自習室內的同學，所以在10:30之前。二是在像圖書館這樣可以學習的地方，主要是集中在第七教學樓，在這里調查對象來之各個系別，這也是我們所要調查的對象，這樣也是在我們有空的時間可以隨機去進行發放問卷，進行調查。
四、調查過程
我們在周一到周三的晚上9：00開始了進行問卷發放，從寢室的一樓開始到寢室的六樓我們分別走訪進行調查，在10:00之后我們進行的去自習室調查，因為10:00左右是剛剛熄燈，所以大家還沒有全部進入學習狀態，因此我們在此時進行了問卷的發放進行了調查。在此過程中也有遇到過被調查過的學生，在此
選項會認為不被重視，這樣影響問卷的效果。這是我們在生活中遇到過的問題，所以我們在設計問卷的時候會有這樣的考慮。
2.年級與是否需要輔導
分析：結果表明大一的學生對英語輔導的認知能力還比較差，從大二開始的學生們就認識到了學習輔導的重要性。大三需要輔導的雖然沒有大二的多，但我們分析也許是因為有很多同學在大二期間就把一些學校要求的英語證給考下來了，例如：英語四級。這樣沒有想繼續考的同學就會對英語的輔導需求減少，所以大二需要輔導的比大三的學生要多。另外我們認為如果被調查者覺得自己英語真的很欠缺，輔導其實真的是很有效果的，但是去輔導班沒這個必要，輔導班其實跟你上課聽老師講課是一樣的，只要你上課認認真真地聽了，何必花這種額外的錢去課外再上課，如果你想學好又不想給家里添負擔，最好的方法是去找你的英語老師，他最了解你的情況，跟他真誠的談談你想學好英語的'決心，讓他給你建議，應該從哪幾個方面著手，之后完全靠你自己主動了。但是這不是每個大學生都愿意去做的，所以我們給出學生們第二個比較好的方法：那就是購買有關學習英語的工具，例如電子詞典。這樣自己根據自己的需要多做、多聽、多練。這樣既經濟又能提高自己的英語水平。是一個兩全其美的辦法。
3.系別與是否購買
1)現在大學生對學習英語的輔導工具的需求還是比較大的，尤其是像我們師范類的學校，所以電子詞典的市場還是具有很大的空間的。
2)廠家在設計外觀上一定要注意，雖然電子詞典的主要用途是幫助學習，但是在消費者購買時，產品的外觀因素還是很重要的，這就會影響大多數的消費者對產品的印象，所以廠家在生產設計外觀時，應盡量美觀一些。
3)還有就是廣告的作用，對于現在的社會來說，廣告效應對產品的影響是很大的，在以上的分析中大家也看到，消費者對于品牌的認識還是比較大的，一個品牌是否能在消費者的心中留下印象，這就要靠產品的宣傳效果了，然而在產品的宣傳中，廣告的效果是比較好的，所以廣告具有很大的作用。
4)我們認為大學是互相學習知識，學習生活，學會溝通的地方，上大學是為了讓自己在以后的工作中更優秀，也是為了豐富自己，然而在大學校園里，攀比的現象也是存在的，所以在此我們希望所有的大學生要抵制攀比之風，養成一種好的習慣。
5)通過調查分析，我們發現系別對學生們的思想還是有很大的影響程度的，因為每個系有每個系的特點，而且學習的環境、生活的氣氛也都是不一樣的，所以這樣對學生們對待學習的態度也是不一樣的，例如：我們工商管理系，不是以外語為主，而是要求學生們注重實踐，要求學生們懂得經濟方面知識，懂得市場的知識，進行全方位的培養。這樣每個系別所抓住的重點不同，所以對電子詞典的需求也就不同。這就說明了環境是可以改變人們的觀點的。
6)通過調查，我們得出結論，通化師院的大學生們，在消費電子詞典這一產品上，是比較理性的，屬于理性消費者。由此我們推斷對于電子類的產品，我們師院的學生們應該大多都是理性的。
問卷調查報告 9
一、活動背景
“民以食為天，食以安為先”。食品安全，受到全社會的關注和重視。但近幾年來，問題食品嚴重危害了社會的穩定，損害了人民的健康。因此，有必要對學生進行“食品安全”教育。青少年正處于身心發展的關鍵時期，青少年的健康更加受到家長的重視，一些家長怕孩子不到吃飯時間就餓，往往每一天都給一些零用錢，讓孩子買零食吃，以補充正餐的不足，但是這樣往往適得其反，導致一些同學身體發育不正常，有的身體逐漸消瘦，有的過于肥胖，究其原因目前市場上的食品種類越來越多，口味各異，十分受青少年的青睞，但是許多食品如餅干、漢堡、香腸、飲料等食品中存在著對身體健康不利甚至有害的成份，有些已被世界公認為垃圾食品。
應對這種局面，我們開展《生活中的食品安全》的實踐活動，旨在讓學生明白垃圾食品及其危害，從而遠離垃圾食品，造就健康體魄!
二、活動目標
知識目標:
1、通過調查咨詢、查閱資料等方式，明確垃圾食品的定義、類型和危害。
2、學習了解有關食品安全的法律法規，關注食品安全，遠離垃圾食品。
潛力目標:
1、通過在活動中親歷采訪調查、資料收集的活動歷程，培養搜集資料、處理資料的潛力，鍛煉動手實踐、收集、分析、處理、利用信息的潛力，以及嘗試如何在活動中與他人進行交往，和更有效的團結協作的精神。
2、通過辦板報、手抄報，寫標語等形式對全班及全校同學進行“講究食品安全”的宣傳活動，提升同學們分析問題，解決問題的潛力。
情感目標:
1、通過體驗式學習活動，了解垃圾食品危害，切身體會食品安全的重要性，從而提高食品安全意識，養成良好的衛生習慣和飲食習慣，遠離垃圾食品。
2、通過這次活動，了解食品安全現狀及相關法律法規，懂得用法律維護消費者合法的權益，增強社會職責感。
三、活動對象:
五年級學生
四、活動時間：
20xx年8月—10月
五、活動過程：
第一階段:準備階段
1、確定活動主題，制定活動方案
2、明確小組分工，確定活動方向
3、明確研究方法，制訂活動日程
第二階段:調查活動階段
(1)、深入學生生活，調查班內同學喜歡吃的小食品價格，及購買地點。調查生活中常見的有害食品，明白它們對人體的危害。
(2)、向全校學生做問卷調查
我們總共向全體同學發放問卷100份，回收95份，其中有效問卷93份�；厥章蕿�95%，有效率為93%。
(3)、網上查找資料，了解“三無食品”、“垃圾食品”的含義，食品添加劑的種類、“膨化食品”、“洋快餐”等危害著人們的健康。
所謂“三無食品”一般是指無生產日期、無質量合格證以及無生產廠名稱。也有說法是:無生產廠名，二無生產廠址，三無生產衛生許可證編碼的產品。
1、“三無”食品，多數是用有毒、有害、變質或劣質原料制作的食品。“三無”食品是最不安全食品。為了加重口味，這些食品添加香精、糖精、色素等損害人體肝、胃等器官。如果超多食用這些食品，還容易致癌�？ㄆ⑼婢吲c食品混合包裝，造成了食品的.二次污染。
2、不合格的膨化食品、腌制和油炸食品衛生指標中的菌落數、大腸菌群、過氧化值指標超標，還能產生亞硝胺、鉛等致癌物質，食用會導致胃腸不適、腹瀉并損害肝臟。
3、果凍、糖精、飲料、巧克力、方便面、罐頭和泡泡糖等兒童不宜多吃，在這類小食品中大多加入了防腐劑、色素、甜味劑等添加劑，食用過量會對中樞神經系統造成危害。
4、不合格果脯、蜜餞中甜蜜素超標，不合格烤魚片、牛肉干等食品中大腸菌群和菌落總數超標。
5、像笑笑、脆骨、饞嘴貓之類的三無食品里的油是用地溝油做的，也就是說，都是人們用過的油，那些都是很臟的。
6、學校門口賣的米線、串串香、燒烤等食品，都能夠被稱為三無食品，這些食品大多是一些小作坊生產的，在衛生和質量方面很難保證。
(4)、分小組到超市，商店，學校附近的小店，街旁的小攤實地調查各類食品。
1、大型超市
第一小組去了大型超市調查，調查結果如下:包裝上有綠色商標的食品是85%，有生產日期的食品是95%，有保制期的食品是95%，有質量安全標志的食品是90%，有廠方地址的食品是95%。
2、小型商店
在小型商店，第二小組的組員調查到:包裝上有綠色商標的食品是80%，有生產日期的食品是95%，有保制期的食品是95%，有質量安全標志的食品是90%，有廠方地址的食品是90%。
3、學校附近的小店
在學校附近的小店，第三小組的組員驚訝地發現包裝上有綠色商標的食品竟只有50%，有生產日期的食品有80%，有保制期的食品有80%，有質量安全標志的食品有70%，有廠方地址的食品是85%。
4、街旁的小攤
在街旁的地攤上，第四小組的組員驚呆了。包裝上有綠色商標的食品竟只有15%，有生產日期的食品有50%，有保制期的食品只有50%，有質量安全標志的食品有30%，有廠方地址的食品是50%。
由此可見，我們就應在大型超市購買食品，盡量不要到小型商店購買食品，尤其是學校附近的小店，街旁的地攤等沒有營業執照、衛生許可證的地方購買食品!
(5)、借助網絡等多媒體了解當前食品安全現狀，懂得正確選購安全食品，維護合法的消費者權益。
為了更進一步了解食品安全狀況，我們上網查了資料，發現城市消費者高度關注食品安全問題，大部分消費者愿意為保障食品安全支付少量的額外費用。城市消費者中，最關注食品安全的占71.8%，不關注食品安全的僅占0.6%；購買食品時首選質量的占30%，選取質量和價格并重的占61.7%，選取“價格優先”的僅占8%；80%以上的消費者認為超市食品安全狀況好于批發市場和農貿市場，50%左右的高收入和中等收入階層只到超市購買食品。農村消費者購買食品的價值取向主要是“價格優先”。據調查，農村消費者中，74.4%回答會適當思考食品安全問題，但43.7%仍首選價格便宜。
第三階段:整理收集材料階段
整理分析搜集到的資料，構成書面材料。
第四階段:匯報展示階段
開展征文、食品安全知識競賽、黑板報、主題班會等活動宣傳垃圾食品的危害。
六、活動成果與感受
在這次實踐活動當中，我們也看到了一些情景，聽到了一些聲音，我們看到人們的環保意識逐步增強，在超市里，我們看到了人們已經開始并習慣使用環保袋了，這是值得欣慰的。為了能讓大家的身體健康和生活質量得到更好的保障，我們向大家發出如下倡議:
1、不要吃街頭小吃，注意衛生。
2、少吃油炸類食品，比如:薯片，薯條等。
3、應少吃學校附近小店里賣的零食。
4、不吃沒有生產日期、保質期、質量安全標志、廠方地址的食品。
5、不吃沒有營業執照的小型店鋪里銷售的“垃圾食品”。
透過這次實踐活動，我們學會了小組成員間的合作與分工，學會了與他人交往，學會了綜合應用信息來分析問題，解決問題。我們還明白:要購買有生產日期、保質期、綠色標志的由正規廠家生產的食品，還懂得了用正當途徑來維護自己的權益。
問卷調查報告 10
摘要：
隨著現代人的生活節奏加快，人們的壓力越來越大，不惜以犧牲晚上的睡眠時間來工作學習等等。為了解當代大學生熬夜現狀以及相關影響因素，該調查通過科學設計調查問卷進行，采用合理的抽樣方法，有效收集樣本的數據，初步得出大學里不同年級的學生的熬夜現狀、原因及影響因素，對熬夜危害的認識以及通過對其危害的探討，了解睡眠質量對身體健康、工作效率等的影響及重要性，以期為大學生合理安排睡眠時間、科學有效地學習生活提供指導意見。
關鍵詞：
大學生熬夜；影響因素；危害；改進伴隨著科技網絡日新月異，對于剛結束高考，踏進大學校門的新生，無疑是放輕松的機會。對于游戲，沒追完的劇，刷不完的小視頻，可能都“來之不拒”。然而，大學階段也是重要的學習階段。但是在凌晨后睡覺的大學生不在少數。晚上休息不好，將直接影響上課效率、成績等等，甚至對身體健康也會產生很大的影響。本調查基于對大學的熬夜原因，以及通過探討熬夜對身體產生影響，以期找到適合大學生提高睡眠質量的有效方法。
一、熬夜的調查結果與分析
此次調查的樣本數據來源于xx省內多所高校的大學生，多數為醫學生，樣本采用問卷星，通過網絡線上發放�；厥沼行柧�200份，其中大一新生占比較大；此次調查主要通過查閱文獻以及發布調查問卷的方法來進行，樣本隨機有效。
大學生熬夜基本情況，性別、年級分布由數據可知本次調查樣本主要為大一新生，且男女生占比接近1：2。
大家對熬夜的態度如下圖，大部分學生對熬夜是不贊成的.，有少數對熬夜持贊成意見，也有部分對熬夜是無所謂的態度。
還有大家對于晚上什么時候才睡覺視為熬夜的認知如下圖，超過一半同學認為十二點以后入睡為熬夜，也有少數認為1點以后入睡才為熬夜。
盡管大多數同學不贊成熬夜，但是下圖大多數同學是在11點后睡覺的，其中十二點以后睡覺的同學占比最大，一點以后睡覺也不在小數。
根據標準，晚上11點后睡覺視為熬夜，根據以上數據，還有大量同學認為12點以后睡覺才是熬夜，也就是對熬夜的認知還沒有正確的認識。
關于熬夜的頻率如下圖，周末才熬夜的占比最高，這與一周熬夜1-3天相近，幾乎每天熬夜與節假日才熬夜的占比相當，但也不在少數。
對每天的睡眠時間（除午睡時間）調查如下：睡眠時間7-8小時占比最多，說明盡管大家熬夜，但是還是能保證睡眠充足。然而晚睡晚起保證的睡眠時間，可能是割舍了早餐甚至早課換來的。
對于熬夜后第二天的影響，有以下調查結果，超過一半同學認為感覺狀態不好，睡眠不足造成頭疼等癥狀，上課昏昏欲睡，造成上課效率低，也有少數同學不吃早餐，經常餓肚子。但是也有不少同學認為沒什么影響，依然活力四射。
關于為何熬夜，探討大家的熬夜原因調查結果如下，當問及以后會不會減少熬夜時，90%的同學表示會減少熬夜，說明大家心里對熬夜是一件不太好的事情還是有一定的認識的。
二、熬夜的原因
1.大學生知道熬夜對身體有害，但是仍無法早睡
基于調查大多數大學生晚上不睡覺原因有很多，學習，游戲，朋友的線上聊天，刷不完的小視頻，追不完的劇，宿舍其他同學的影響等等因素。對于一部分同學，對于大學及以后的生活有清楚的規劃，抓緊一切時間學習，以至于晚上12甚至通宵學習；也有同學是有學習拖延征，如認為深夜安靜之時正是學習的好時機，無人打擾，然而手機一玩就到兩三點了；也有同學是因為與朋友聊天，從追愛豆到新劇，從老同學到新同學，越聊越興奮開心；也有通宵開黑玩游戲的；殊不知這些熬夜行為也會有可能影響宿舍里面其他同學的休息。綜上所述，除了學習的壓力，娛樂的誘惑太大以及自身的自制力也是很大的原因之一[1]。
三、熬夜的危害
當代大學生對熬夜的認知還不夠深刻，可能只停留在有黑眼圈或者對皮膚不好，還有一上課就想睡覺，學習效率低等層面上，別的先不說，熬夜對眼睛就會產生很大的影響，視力下降，視野模糊等等[2]；晚上十一點，正是身體器官休息的時候。從醫學的角度講，熬夜是不利于健康的。人血歸于肝，如果經常熬夜。會錯過養肝血的最佳時間，影響肝臟細胞的滋潤，導致抵抗力的下降，甚至導致肝臟損；還有對腸胃也會造成不良反應，胃是身體中對時間比較敏感的器官，熬夜容易使胃酸分泌過多而誘發胃部疾病，同時，人們熬夜時常用濃茶或者咖啡甚至煙來提神，這也會對胃黏膜產生不良刺激。近幾年，各種熬夜猝死，致癌等報道層出不窮。還有人們會容易長不高，易發胖，易抑郁，降低免疫力，對大腦危害大等等[4]，對女生甚至還有長期熬夜導致不孕的影響[3]。任何事物都有量變到質變的過程，長期熬夜終究對身體產生很大影響。
四、從多個方面探討減少熬夜的方法
1.社團，學習能不拖延絕不拖延
進入大學后，社團與學習雙管齊下，使得學生忙碌起來，白天有學習任務，晚上有各種作業，社團工作，大家難免不熬夜[5]，但是其實大多數同學是先甜后苦主義，先玩手機，等到十一點過后，夜深人靜之時，才會開始工作，而且工作時一拿起手機就會放不下，各種信息，吃瓜來襲，然后邊工作邊玩手機演變成了大多數玩手機，少時間工作，導致兩三點“爆肝”通宵趕工作。對于自制力較低的同學，可以先把手機放在看不見地方鎖好，給自己設立一個目標，做完多少工作才可以玩多少分鐘手機，也可以通過下載一些APP限制玩手機的時間等等。
2.宿舍和諧養生，遠離黑眼圈
一個宿舍，有來自四面八方的人，作息時間各不相同，每個人興趣愛好不同，有深夜學習，又熬夜追劇，玩游戲，但是可以互相說明熬夜的危害，以及早睡早起的好處，互相督促，一起早熄燈早把衣服洗好早睡早起，適時營造安靜休息的環境，既不會引發影響大家睡眠問題，又能促進宿舍和平相處，還可能拯救了隔壁宿舍的睡眠問題，最重要的是精神面貌會變好，皮膚變好，學習效率也會變得更高。
3.做好計劃，豐富白天活動，充實自己
有些同學天生精神旺盛，一天忙碌的學習后，仍是精力旺盛，可以選擇傍晚去跑步運動，既可以增強身體免疫力，也可以使自己在晚上十一點更容易休息。其實大多數同學會發現，十一點到十二點左右會很困，當一旦熬過這個時間段，一兩點的時候想睡也會變得很難睡著，感覺自己精神無比，所以要想睡好，在十一點就該放下手機上床閉目休息，可以回想自己一天做了些什么，做的好的地方，做得不夠好還需要改進的地方，以及第二天的計劃。但是也不能想得太多，否則會失眠。
4.其他
學校也可以進行引導，對熬夜的危害進行宣傳，設計一下早上的活動等等。最重要的是自己本身有堅強的意志力，減少對手機的依賴。對未來有一個具體的規劃，就該知道該做什么不該做什么，還有什么地方需要改進。以下是大家對能夠減少熬夜的措施的調查。
問卷調查報告 11
一、 調查背景和目的：
1. 調查背景：
進入大學之后，隨著周邊情況的改變，個人年齡的增長以及心智的健全，加上在大學中，男女同學之間的交往變得極為普通和正常，一旦處理不當，就極易影響到個人的情緒，甚至走向極端。由此可見，樹立正確的愛情觀顯得觀尤為重要。因此，有必要對大學生特別是針對大一新生的愛情觀進行分析和調查，以便為他們的情感生活提供借鑒和幫助。
就鄭州師范學院來說，女生比例稍大，因此，調查和分析時要有一定量的性別側重。
2. 調查目的：
通過對大學生的情感問題的調查，從而獲得他們戀愛過程的相關數據以及對大學戀愛的具體看法，最終了解他們對情感問題的認識，為自己的戀情提供有益指導。
二、 調查對象及構成情況簡介和方法：
1. 調查對象：
本調查對象鄭州師范學院和周邊其他本�？圃盒５脑谛４髮W生特別是大一新生。
2. 調查方法：
本調查采用網絡問卷隨機調查方式，即通過手機，電腦等設備，在特定網頁上填寫問卷，以便節約成本并提高本次調查的推廣性和便捷性。另外，為防止惡意填寫，本卷Q3和Q4互相矛盾，以排除無效問卷。
3. 調查比例及投放區間：
設計本、外校比例為4:1，男女比例為3:2，大一與其他年級比例為3:2左右。投放區間為20XX年11月8日—20XX年11月20日，共計18天。
4. 調查問卷回收及有效性。
投放區間內，共收回問卷76份，有效問卷71份，有效率93.4％。男女比例16:19，大一與其他年級比例為2.8:2�；痉蠁柧碓O計，問卷結果較為可信。
三、 調查組織人員：
鄭州師范學院地理與旅游學院Ｂ14地理科學班
四、 調查結果分析：
�。�1） 描述性分析
Q1:大學以前是否談過戀愛?
大多數人在大學以前談過戀愛，由此可見，學生情感問題不僅僅存在于大學，在高中，甚至初中就已經確存在。
1. Q2:是否暗戀過他或她？
將近80％的人存在暗戀，表明大多數人對待感情不是急于表達，而是迫于生活或者是性格藏在心里，其中雖然包含理性成分，但長期壓抑難以釋放極內心情感，易造成強大的心理壓力造成心理問題。
2. Q3:如果你談過戀愛的話，那么你談過幾次？
80％的人沒有或談過一到兩次戀愛，表明大部分人情感問題較為正常，感情生活較為穩定，5.71％的人談過3次以上的戀愛，也表明有些人存在不正常的感情觀或者并不能正確對待戀愛，極易產生情感問題。
3. Q4:你第一次談戀愛的時間？
在談過戀愛的人中半數以上是在高中，可見高中是學生情感問題的高發區，11.49％的人在大學確定了新的戀愛關系，表明一部分人能適應大學的情感生活。也有相當一部分的'人在初中及其以下就產生了戀愛關系，可見，要解決大學生情感問題也必須重視對中學生的引導。
4. Q5:你是否在準備大學開展一次新的戀愛?
三分之一左右的人準備在大學開展一次新的戀情，表明大學生對未來情感的需要，而采取觀望態度的不確定選項也達到了34.29％，從以上數據來看，半數以上的人準備或將要準備開展新的戀情。因此，對大學生進行情感問題的教育、疏導顯得尤為必要。
5. Q6:你可以接受異地戀嗎？
在大學中，生源來源較廣，同鄉的幾率低，而將近70％的人可以接受異地戀，表明大多數人可以隨著客觀環境的改變而確定自己的戀愛對象，從而使自己的戀情順利進展，已有相當一部分人較為保守和現實，不能接受異地戀。
6. Q7:你在談戀時會考慮家庭.父母等因素嗎？
75.71％的人在戀愛時會考慮父母意見等客觀因素，也有11.43％的人個性較強，在戀情中不會考慮。大學生雖然已經成年，但情感、生活經歷尚未不足，父母作為“過來人”能夠提供有益意見�？梢姶蠖鄶等溯^為理智。也表明對大學生的情感教育不能局限于校園，要讓其家庭、父母參與其中，從而取得良好效果。
7. Q9:你對大學談戀愛有何看法？
根據簡答分析，大部分人對大學戀愛持期待態度，觀點看法也較為理智，也有一部分人在期望的同時也持悲觀態度，更不乏因噎廢食者。也有人的戀愛觀點明顯錯誤。這些情況更加表明了對大學生心理問題關注的必要性和緊迫性。
五、調查總結
學生應慎重對待戀愛關系，雙方應樹立嚴謹、自重、勇于承擔責任的意識和態度。大學中的愛情純真而美好，美好又脆弱。處理得好戀愛關系，則使大學生活充實而美好；處理不好，則可能會傷痕累累，甚至給未來造成影響。
因此，每一個大學生都應該樹立正確的戀愛觀，適當的把握戀人之間的關系，妥善處理戀愛中的問題，在戀愛中學會成長和進步。當然，在大學期間，沒有談戀愛大可不必感到遺憾，未來的路還很長；談過的就好好珍惜，在愛中學習和成長。最后，衷心的祝愿每一份純真美好的愛情都能結出豐碩的果實！
問卷調查報告 12
我校學生會權益部于20xx年xx月xx日在校園里開展了一次關于學校食堂問題的調查活動，本次活動調查的主要目的是為了了解我校學生對于食堂問題的滿意程度及看法。本次調查主要是通過隨機填寫問卷調查的方式完成的，并通過調查事實分析，寫成調查報告如下：
一、調查背景
古人云“民以食為天”，在當今的大學里，學校食堂是在校大學生一日三餐就餐的地方，是每個同學必到的場所，食堂的好壞影響著大學生的生活、學習以及健康狀況。食堂既是學校硬件設施之一，又是學校管理的重要組成部分，為了給老師和同學營造一個和諧的就餐環境，使老師和同學能夠得到更好的飲食服務。在校學生會的指導下，校學生會權益部集中開展了一場關于學校食堂問題的調查活動。
二、調查目的
為了了解我校學生對于食堂問題的`滿意程度及看法，希望能通過此次活動，發現問題，為學校進一步加強和改善食堂監管工作提供依據。
三、調查單位
及問卷制作單位 校學生會權益部
四、調查對象
xx學院在校大學生
五、調查方式
本次調查主要是通過隨機填寫問卷調查，采用走訪宿舍和食堂隨機抽查相結合來填寫問卷調查的形式，問卷內容主要是從食堂衛生、飯菜價格、餐具、工作人員的態度及衛生等方面存在的問題以及被侵權時如何解決的方面進行問卷設計調查。
六、調查時間
20xx年xx月xx日
七、調查內容
問卷主要是調查我校學生對學校食堂問題的滿意程度及看法，問卷共向學生提出13個問
八、調查結果及分析
1、本次調查共發放問卷200份，有效回收161份，回收率80.5%，其中女生101名，男生94名，5名未填寫
2、調查對象
大一至大四在校大學生
九、數據分析
1、對我校食堂的滿意程度
我校同學對我校食堂基本滿意。從調查問卷中得出的結論來看，有4.4%的同學對各食堂非常滿意，有24.5%的同學對各食堂感到滿意，有32%的同學對各食堂感到較滿意，有17.6%的同學對各食堂感到不滿意，有14.6%的同學對各食堂覺得很差，有2.5%的同學覺得各食堂非常差。數據表明，同學們對于各食堂滿意度一般，各食堂仍需在各方面進行改進。
2、對我校食堂衛生的滿意程度
我校學生對我校各食堂衛生較滿意。從調查問卷中得出的結論來看，有1.9%的同學對各食堂衛生非常滿意，有9.3%的同學對各食堂衛生感到滿意，有46%的同學對各食堂的衛生感到較滿意，有42.8%的同學對各食堂的衛生感到不滿意。從數據上看，學校應加強各食堂衛生，以保證老師和同學們的飲食健康。例如，有18.9%的同學經常發現就餐的飯菜里有蟲子之類的東西，有59.8%的同學偶爾發現就餐的飯菜里有蟲子之類的東西，這嚴重的影響了老師和同學們的飲食健康。
3、在刷卡時，有35.5%的同學有經�；蚺紶柋欢嗨㈠X的現象，而同學們在遭到侵權時通常有19.3%的同學選擇了忍氣吞聲，但有18.6%的同學會找食堂老板，有42.2%的同學向權益部的工作人尋求幫助。那么，是什么使一部分同學選擇了忍氣吞聲?有31.1%的同學認為是舉報困難，有27.3%的同學認為程序復雜，有31.7%的同學認為是在浪費時間和精力。由此可以看出，同學們在維權方面缺乏一些意識，學校應當相對的采取措施加強對食堂方面的管理，提高同學們的維權意識。
十、調查體會
通過本次問卷調查及調查分析，我們認為學校食堂還行，但衛生、飯菜、菜價、態度、秩序等方面仍存在問題，針對這些問題，我們給出一下幾點建議：
1、食堂工作人員要嚴格遵守衛生標準，進一步提高食堂飯菜的衛生和質量。在打飯期間沒有帶一次性手套或者不洗手的不恩能夠接觸飯菜，打飯期間禁止撓頭發等行為。
2、對于食堂飯菜的建議如下：
第一、 食堂的選料要好，無變質食品，不使用劣質調料。
第二、 盡量保持菜價穩定，讓利學生。每天將原料市場價格和菜品價格公布上墻，讓同學們對照。菜色可分高中低三檔，保證低價菜的供應量，讓同學有更多選擇的余地。
第三、 米、菜一定要清洗干凈。保持就餐環境的整潔干凈，保持優質的服務態度，徹底打掃衛生死角。
第四、 豐富菜色種類，努力讓不同口味的同學有不同的選擇。
第五、 飯菜保溫及食品安全方面：天氣開始變涼，必須做好飯菜的保溫工作，保證后來的同學也吃得上熱飯。不出售隔夜的飯菜，做好碗筷的消毒防蠅工作。
第六、 加強工作人員服務態度培訓。
3、大學生要提高自身修養，養成良好的衛生習慣
大學生應該養成自覺排隊的習慣，這不但體現一個大學生的素質，也是一種基本的社會禮儀。建議權益部增派人手在食堂督促和提示一兩周學生排隊打飯，學校食堂也可以粘貼“請自覺排隊”等樣的提示語，這樣食堂的打飯秩序就能有所改善。
4、學校要加強監管
建議學校對食堂進行定時或不定時的檢查、抽查，設立投訴信箱，狠抓食堂衛生、飯菜質量。
5、培養學生良好的飲食習慣，提高學生的飲食素質
很多學生有不吃早餐或者節食減肥的情況，為了學生有更健康的身體，學校要加強健康飲食的宣傳，提高學生的飲食素質。
問卷調查報告 13
一、調查目的：
大學生的就業問題在當前市場經濟、改革開放、高校不斷擴招、就業制度改革、畢業生逐年增加的背景下，已成為一個越來越重要的問題。持續良好的擇業心態，有利于維護大學生的身心健康，對擇業有十分重要的作用。最真實的掌握當前大學生就業現狀，了解未來幾年大學生的就業趨勢；最真實的掌握企業招聘大學生現狀，了解企業用人標準，以嘗試在畢業生和企業之間建立一次溝通對話的機會。從而能為大學畢業生、為高校、為企業帶給相關有價值的信息，促進學生就業起到用心的作用。關鍵字:就業擇業心態素質自我調整
二、調查方式：
本次調查采取的是隨機問卷調查。發放問卷是在xx農業職業技術學院食堂、教室發卷填寫，并當場收回的形式。主要針對xx級計算機、經管、機電等專業的在校生。發出問卷100份，回收100份。
1、你認為此刻的就業形勢如何
2、您進入畢業時期的去向
3、您對求職渠道的選取
4、您認為自己目前最欠缺的素質主要是
5、請問您將通過何種方式向用人單位介紹自己的狀況
6、請問您的擇業觀念是什么
7、您欲選取什么樣的單位就業(限選兩個)
8、您認為當前畢業生就業中的主要問題是什么
9、您覺得自己在就業求職的過程中，最具競爭實力的方面是
10、您最期望自己在就業求職過程中得到什么(限選兩項)
11、您認為您能理解的工資是
三、調查分析
1、就業形勢分析
根據調查結果，有48.5%的畢業生認為就業形勢嚴峻，能夠看出，一半以上的同學并沒有認識到就業形勢的嚴峻，沒有強烈的危機感。從對IT、信息類畢業生就業形勢的分析來看，目前，對于我們電子信息專業的學生仍然面臨著十分嚴峻的考驗。我們同學們處于一種動手潛力差、實踐經驗不足的狀況，特別是各招聘信息上列出來的要求，只能勉強適應其中的一、兩條，有些同學基本上很難找到自己覺得能被看重的崗位，更談不上熟練、精通這樣的要求。
我們面臨的最大劣勢是實踐潛力差，沒有相關的研發經驗，對工程項目構筑沒有概念�？赡芤粋�專業中目前有接觸過工程項目的同學猶如鳳毛麟角，對整個項目的開發流程幾乎就是一片空白。而在優勢方面，我們也是有的但并沒有得到進一步的發掘。電子信息工程專業有挑戰杯和電子設計競賽，但由于一些新老校區之類的客觀因素影響，再加上同學們主動性、積極性不高，導致這么有利的優勢漸漸變成遺憾。假使我們能充分意識到現有的不足，提早做一些準備工作，為技能提高以及了解就業做出一些實際的事情，走在其他競爭對手的前面，相信這也將成為我們的一個優勢。
2、關于畢業出路的分析
在就業競爭特別激烈的這天，也許大家大三起就開始憂心自己畢業后該何去何從了。擺在大家面前最為清晰的，是兩條路:繼續深造(考研/留學)和找工作。此刻研究生擴招給大家帶給了很好的深造的機會。但是必須要清楚自己為什么要考研。千萬不要只是為了逃避就業的壓力。
調查結果證明，72%的畢業生選取了求職這條出路。對于求職的同學，必須要做好充分的就業準備，包括對就業需求的了解，對應聘公司狀況的調查，就業心態的調整等。要把握好就業的主動權，只要能夠抓住機會，憑借自己的努力，同樣能夠獲得很好的就業前景。對于考研的同學，也就應做好兩手準備，因為也許會錯過很多好的就業機會，所以也就應花點精力關注一下就業信息。
3、畢業生擇業的分析
根據調查結果，73.5%的畢業生選取了“先就業后擇業”的就業觀，這種就業觀也是比較理性的。先就業，是要求大學生擯棄陳舊擇業觀念，即盲目定位、期望值偏高的心態。通過先就業，在涉世之初積累社會和工作經驗，在工作中不斷進取，在社會競爭中發現機會，為以后職業發展和職業成功打下堅實基礎，同時做好職業生涯規劃。
另外，關于擇業單位的選取上，國有企業和外資企業是畢業生選取的熱門
企業。不同的公司有不同的管理體系和制度，分工也很不相同。不管選取哪種企業，都要對公司有必須的了解，重要的是能不能得到學習、培訓的機會，實現自我價值，總之，適合自己的就是最好的。
四、解決就業推薦方案
1.大學生自身作出調整和努力。
1.其一，轉變就業觀念，樹立新時期的就業觀。大學生應從實際出發拋棄“社會精英”的情結，樹立大眾化的就業觀。目前社會上還有許多空閑崗位，小城市、鄉村等地急需人才，小企業、私企業等還存在超多的用人要求；大學生還應樹立基層意識，事業意識和奮斗意識，到基層鍛煉自己，挖掘潛能，還能夠將眼光投向西部，到西部地區鍛煉成才；逐步樹立起“先就業、后擇業、再創業”的職業選取策略，從現實出發選取自己的求職道路。
2.其二，提高自身素質，掌握就業主動權。應對嚴峻的`就業形勢，畢業生個人的素質、潛力、專長和團隊精神將是主導畢業生擇業的重要因素。優勝劣汰是市場競爭體制下的規律，大學生只有不斷提高自身素質，掌握過硬的本領，才能在就業競爭中占據主動地位，謀取自己理想的職位。
3.其三，自主創業，依靠自身實力解決就業問題。大學生在必須的條件下，找準商機，發揮一技之長，走自主創業，自謀職業的道路，在解決自己就業的同時，也為社會帶給了新的就業渠道，緩解了就業壓力。大學生應提高敬業精神和注重潛力培養，加強專業知識，端正擇業的心態調整以及注重職業道德
2）關于專業知識的推薦
1、關鍵在于提高自身專業知識，調整心態
2、他們就應更加地深化他們的專業知識，增強他們的綜合潛力；要有適當的薪酬期望
3、專業理論不全面，缺乏基礎操作技能，薪酬待遇期望過高
4、此刻的大學生基礎知識太薄弱，職業素質也有待提高
3）關于品德
1、企業喜歡錄用有德有才之人，期望畢業大學生們要有良好的職業道德，確切地說，這是其自身素質的表現
2、樹立良好的職業道德，和提高自己的專業技能
3、道德素質很重要的，不要忽視
4、提高品德修養增強實踐經驗
4）關于實踐
1、增加對社會的了解和實踐，端正就業態度
2、期望大學生能夠了解社會目前的狀況，及時調整就業心態，豐富自己的實踐經驗，從而到達理想就職
3、提高自身素質；多參加一些社會實踐；調整就業心態
4、推薦多參加社會實踐，這對求職者、對企業而言是雙贏
5、加強社會實踐，增強社會適應潛力，務實勤奮
5）政府方面
1.首先，制定政策法規，完善就業市場體系。各級政府要從規范就業市場著手，建立健全法律、法規，逐步把畢業生的工作納入法制化、規范化的軌道。
2.還應繼續完善畢業生就業政策，消除就業歧視，深化人事、戶籍等相關就業制度的配套改革，打破由于戶籍制度造成的市場分割問題，規范就業市場。
3.其次，加強宏觀調控，促進人才的合理流動。國家應采取必要的宏觀調供措施，加以必要的行政、經濟手段來實現人才的合理配置。鼓勵大學生投身西部，在西部地區安家落戶。
4.還應看到中國基層人才匱乏，存有超多的用人需求，國家也應制定相關的政策，鼓勵大學生投身基層實現就業，鍛煉成才。
5.另外，政府還應建立高校畢業生失業保障和培訓機制。畢業生是中國寶貴的人力資源，畢業生失業是一種巨大的人才浪費。從政府的角度來看，應制定相關的法律規范，將未就業的大學生和失業的大學生納入到社會失業人員的范疇，并給予相應的救濟。
6.這樣既能夠維護社會的穩定，又體現了國家“尊重知識、尊重人才”的政策。同時，針對畢業生未能及時就業的實際，有針對性的組織各種培訓班，加強就業指導，提高失業畢業生的就業競爭力。
結語:相信透過大學生以及全社會的共同努力，大學生就業難的問題必須能夠妥善解決，高校畢業生必須實現充分就業。高校畢業生作為中國巨大人口和龐大勞動力隊伍中一支活躍的生產力，在各自的工作崗位上，必須會為社會主義現代化事業作出應有的貢獻!
問卷調查報告 14
中國人在餐桌上浪費的糧食一年高達2000億元，被倒掉的食物相當于2億多人一年的口糧。與此形成鮮明對照的是，我國還有一億多農村扶貧對象、幾千萬城市貧困人口以及其他為數眾多的困難群眾。這種“舌尖上的浪費”觸目驚心，令人痛心，杜絕舌尖上的浪費，勢在必行。隨著全國主流媒體對“舌尖上的浪費”大加撻伐，一項倡導將盤中餐吃光、喝凈、帶走的“光盤行動”正在全國興起，并得到社會各界的熱烈響應。
一、調研主題：
有關“光盤行動”的態度
二、調研目的：
一粥一飯當思來之不易，半絲半縷恒念物力維艱。為大力弘揚勤儉節約的傳統美德，引導全院學生養成健康文明、綠色低碳的生活習慣，在全院倡樹文明消費、綠色消費、低碳消費的儉約之風，積極倡導節約文化，廣泛宣傳節約理念；從點滴做起，從餐飲開始，將口號變為行動，將行動化為習慣。
三、調研方式：
由管理學院團總支學生會組織部各干事在管院分發問卷。
四、調研對象：
管理學院全體在校學生
五、調研時間：
20xx年3月25日
此次調查采用了問卷調查形式，調查對象為隨機抽取的在校學生，此次活動受到同學們的大力支持和配合，共計發放問卷150份，回收有效問卷148份，回收率98.67%。
“有一種節約叫光盤，有一種公益叫光盤，有一種習慣叫光盤”，所謂“光盤”就是吃光你盤里的食物，吃不完的打包帶走，拒絕浪費，珍惜食物。根據調查顯示，有50%的人聽說過并對具體內容有所了解；23%的同學僅聽說過不了解具體內容；仍有16%的同學沒有聽說過。這意味著當代大學生對“光盤行動”的較關注，仍有部分同學對此沒有引起重視，需加大力度宣傳。
自網友徐俠客在微博上提出“光盤行動”以來，隨著全國主流媒體對“舌尖上的浪費”大加撻伐，一項倡導將盤中餐吃光、喝凈、帶走的“光盤行動”正在全國興起。就目前而言這項活動得到社會各界的熱烈響應；然而，該行動是“曇花一現”還是會“持續下去”呢？有網友對此表示置疑。 有一種現象叫痛心，我國每年僅在餐桌上浪費的食物蛋白和脂肪就高達800萬和300萬噸，這相當于最少倒掉了2億人一年的口糧；如果每天浪費的糧食回收5%，可以救活400萬饑民。我們每天都可以看見許多同學在就餐后，倒掉盤里的飯。據圖顯示18.24%的同學基本上沒有剩飯，5.41%的同學倒掉了四分之一，1.08%的同學剩下了二分之一，僅有15.54%同學“光盤”，根據這個數據，我們可以想象一下，僅僅一個食堂每天得浪費多少糧食，而這些糧食又可以養活多少人。這是一個值得我們去重視的不好習慣。
民以食為天，日常生活中，我們花在吃飯上的開支不容小覷。然而，自古以來事都是個人貧富的一種體現，一種標志；有的大魚大肉、有的咸菜小米粥…生活水平不盡相同。在學校里也是如此，有的人花的多，有的人花的少；據統計，43.24%的同學每日消費大約8—10元，38.51%的同學消費額在10到15元之間，而另一部分同學的消費達15—20元。如此看來，大學生在吃飯上的消費還是存在一定那個差距的。這也客觀的反映了社會的貧富不均。
“舌尖上的浪費”更確地說是菜盤中的浪費。這就不得不說國人用餐的習慣，還有那活受罪的面子。幾碗幾碟、幾葷幾素、幾冷幾熱，講究經年，絕不會改。即使不是公款吃喝，有個人掏腰包，誰會一葷一素一湯，落得個小氣鬼地名聲，丟了跟命差不多的面子呢？73.64%的同學按饑餓度，12.16%的同學盡量選多點，13.51%的同學盡量選少點。
面對著這觸目驚心的浪費，我們是該反省的時候了，究竟是什么原因導致這種現象的出現、泛濫的？其實，造成這些浪費的源頭在于個人的節儉意識不夠，在餐館，我們往往可以看到這樣的情況：害怕點少了吃不飽就多點些、大人要吃這樣孩子要吃那樣、和朋友吃飯吃不完打包沒面子、想嘗嘗各種味道…這或許就是浪費的直接原因吧。
“一粥一飯，當思來之不易；半絲半縷，恒念物力維艱�！毙⌒〔妥�，傳承了中華民族的優秀文化和尊重勞動、珍惜糧食的傳統美德；然而古語“各人自掃門前雪，莫管他人瓦上霜�！北蝗藗儽憩F得淋漓盡致。潛意識中，人們不愿意去阻止他人的浪費，認為這是多管閑事、掉了份兒。在此次調研中就有充分的.說明：52%的人只是說一下但無所謂對方聽不聽，25%的人明知不對但視而不見，11%的人無動于衷不聞不問，僅有12%的人會極力勸說并加以制止。這就充分的反映了大學生的“獨立”。
禮儀是人們在社會交往中普遍遵循的文明行為準則或規范的總和，從握手到稱謂，從出行到購物，從著裝到用餐，從使用電話到網絡交流，都能反映公民的文明素養，體現社會的文明程度。創造文明和諧的社會生活，需要我們“知禮”、“明禮”、“習禮”，進而“達禮”。目前，隨著“光盤行動”的進行，文明就餐也倍受重視，此次調查中，80%的同學認為應主動排隊購買飯菜，60%的同學認為用餐后主動歸還餐具，5.7%的同學用餐時禁止大聲喧嘩保持安靜，7%的同學覺得要節約糧食按需購買以免浪費。
“不經歷風雨，怎能見彩虹。”任何一個倡議在提出的初期都會遇到這樣那樣的問題，“光盤行動”的推廣過程中也難免會遇到一些阻礙。在調查的過程中，我們了解到此項活動會遇到以下阻礙：學生以前長期的習慣，學生的面子觀，某酒店、飯店的“最低消費”，當然，也有人認為不會遇到阻礙，發展前景廣闊。
“光盤行動”是一種公益，是一種習慣，是一種節約。它的發起對整個社會都是極其重要的，因此我們應該將它持續下去，不能讓它成為一陣風。從我做起樹立節約意識爭做“光盤”達人，形成機制形成意識，加強媒體監督，完善監督體制，建立梯度價格制，適度提高糧食價格，樹立合理消費觀念。
“光盤行動”是從點滴做起，從餐飲開始，將口號變為行動，將行動化為習慣的公益性活動。具有著重要意義：發揚中華民族節儉的優良傳統；減少了浪費，節約了資源；減少了生活廢棄物對環境的污染；是一種合理的花費，減輕了個人經濟壓力。踐行“光盤”意識，量入為出，量力而行，為家鄉和祖國的建設減少不必要的浪費。使人們認識到餐飲浪費的危害等方面具有重要意義，進一步發揚中華民族勤儉節約的傳統美德，杜絕舌尖上的浪費。
“光盤行動”體現的是市民品質和責任。我們都是社會的主人，每個人都要從現在做起，從生活習慣開始，從細微處做起，從節約糧食做起，爭做節約糧食的傳播者、實踐者和示范者，用實際行動參與到節約糧食的行動中來，讓節約引領風尚，共同為建設文明、和諧、環保的社會環境作出應有的貢獻
1.珍惜糧食，適量訂餐，避免剩餐，減少奢侈浪費。
2.不攀比，以節約為榮，浪費為恥。
3.吃飯時吃多少盛多少，不扔剩飯剩菜。
4.提醒身邊的同事和朋友，積極制止浪費糧食的現象。
5.在集體食堂就餐，要按順序排隊，不要擁護或搶先購
6.要依次就座，不要搶占座位。
7.不要隨地亂吐亂扔、亂倒飯菜或倒湯潑水。
8.人多時吃完后應立即撤離，以便他人就餐。
9.做節約宣傳員，向家人、親戚、朋友宣傳節約糧食。
10.積極參加文明餐桌行動，營造節儉用餐的良好風氣。
結語
讓我們加入到“光盤行動”中來，不但要爭當勤儉節約的行動表率，更要做“光盤行動”的宣傳者，積極倡導節約文化，廣泛宣傳節約理念；從自己做起，從現在做起，從生活習慣開始，爭做節儉生活的踐行者、推廣者、監督者，共同為建設文明、和諧、低碳、綠色、環保的社會環境做出自己應有的貢獻。
問卷調查報告 15
為進一步貫徹落實國家和省衛生計生委關于做好留守兒童健康關愛工作要求，加快建立健全全省留守兒童基本情況和健康情況數據庫，著力提升留守兒童家庭發展能力，促進留守兒童健康成長，5月份以來，全市扎實開展留守兒童清理摸底調查工作，對留守兒童基本情況和健康情況進行調查登記和信息錄入，現已全部完成�，F將調查問卷情況分析如下：
一、基本情況
截止9月30日，全市共錄入留守兒童基礎檔案問卷份。其中，學生版問卷份、監護人版問卷份。
具體如下：
�。ㄒ唬┬詣e分布：男性兒童人，女性兒童人；
�。ǘ┠挲g分布：0-6歲兒童人，6歲以上兒童人；
�。ㄈ┍O護人年齡分布：未滿18周歲人，18-35周歲18-65周歲人，65周歲以上人；
（四）留守兒童父母流動情況：市內跨縣人，省內跨市人，省外人；
�。ㄎ澹┚蛯W情況：未上學兒童人，幼兒園人，小學人，初中人，高中及其他人。
二、存在問題與原因
根據現場走訪和調查問卷分析發現，因長期缺乏親情呵護和家庭教育等原因，留守兒童在心理、學習、生活、安全等方面暴露出諸多問題，具體表現在：
（一）留守兒童身體健康水平偏低。調查顯示，近xx%的留守兒童經常生病，四年級以上的留守兒童中視力異常的占xx%。
主要原因：
一是留守兒童生活不規律，有不吃早餐、不經常喝奶、不吃水果、常喝飲料的不良飲食習慣；
二是留守兒童監護人缺乏健康飲食、均衡營養等方面的意識和知識；三是留守兒童學習條件和環境相對較差，學習習慣，學習方法不正確。
�。ǘ┝羰貎和睦斫】禒顩r欠佳。
數據顯示，4年級以上兒童人，有時感到心情不愉快、經常感到心情不愉快和總是感到心情不愉快的留守兒童共計人，占4年級以上留守兒童約xx%。究其原因：一是留守兒童都在十六歲以下，正是情感、品德、性格形成和發展的'關鍵時期，因長期缺乏父母的關愛，情緒失落，產生孤獨感，心理失衡，造成失落自卑、自私冷漠、脆弱孤僻和焦慮任性等性格；二是監護人大多數是老年人，文化層次不高，教育方法陳舊，與孩子交流溝通存在困難，不能在孩子心理成長方面給予正確及時的引導。
�。ㄈ┝羰貎和袨榱晳T普遍較差。
調查顯示：名留守兒童中，僅有xx%的兒童早晚都刷牙，大部分兒童每天僅早晨刷牙或從不刷牙； xx%的兒童在購買或食用零食時，從不看食品標簽。
形成不良習慣的主要原因有：
一是留守兒童年齡尚小，自控能里較差；
二是留守兒童監護人普遍年齡偏大、文化程度低，留守兒童受監護人不良的營養和衛生習慣影響；
三是留守兒童家庭經濟拮據，生活居住條件差。
�。ㄋ模┝羰貎和馔鈧χR短缺。調查顯示，1-3年級留守兒童未接受過預防意外傷害知識教育有人，監護人不知道意外傷害內容的有人、未告知孩子受到傷害欺負時要及時告訴家人、監護人或老師的有人，分別占監護人版問卷總
數的xx%，四年級以上留守兒童接受預防意外傷害知識的情況稍好。
主要原因：
一是留守兒童監護人缺乏安全常識和意識；
二是留守兒童缺乏認知能力，應對意外傷害積極主動性差；
三是意外傷害知識宣傳教育存在薄弱和空白區域。
三、解決對策
解決好留守兒童問題，做好留守兒童健康關愛保護工作，關系到未成年人健康成長，關系到家庭幸福與社會和諧。
（一）深入開展留守兒童健康教育。依托學校、城市生活e站、農村幸福生活e站、家庭發展中心、村（居）兒童活動室等陣地設立愛心健康驛站，每星期組織留守兒童與父母進行一次視頻通話，使留守兒童與父母之間能面對面地進行感情交流。組織留守兒童和監護人定期參加以科學喂養、營養膳食、衛生習慣與健康行為、意外傷害預防與自我防護、青春期性與生殖健康、心理健康等為主題的集體活動。利用傳統節假日等流動人口集中返鄉的有利時機，集中為留守兒童家庭開展健康教育宣講，提高留守兒童父母、家長的健康意識、衛生應急意識和自救互救能力。積極配合中小學校和村（居）民委員會開展心理健康教育及心理輔導。
�。ǘ┘訌娏羰貎和慕】捣⻊蘸图膊》乐�。每年組織一次留守兒童健康體檢，了解和掌握兒童的身體狀況，有針對性地實施健康干預。強化對留守兒童監護人進行營養與喂養、疾病預防等方面的科學指導。及時收治遭受侵害或意外傷害的留守兒童，共同做好強制報告、傷情鑒定、評估幫扶等工作，保障留守兒童基本醫療保險權益。
�。ㄈ┨嵘羰貎和彝グl展能力。加大留守兒童預防接種工作力度，為外出務工人員及其家屬提供醫療保健、疾病預防控制和計劃生育服務。落實計劃生育家庭獎勵扶助政策，在“新家庭計劃”、“創建幸福家庭活動”、“圓夢女孩志愿行動”、“科學育兒和青少年健康發展”、“貧困母親救助”等活動中，將留守兒童及其家庭作為重點服務對象，利用人口基金等社會救助資金加大對留守兒童困難家庭的經濟幫扶力度，加強對家庭成員的指導及服務，提高留守兒童家庭發展能力。
�。ㄋ模┘訌姽ぷ鞫綄Ш驼{查研究。定期開展留守兒童健康關愛工作情況督導，落實關于留守兒童關愛工作的有關政策要求，切實提高服務水平和能力。每年開展留守兒童健康狀況基線調查，及時掌握留守兒童健康問題和需求，加強對留守兒童營養、心理、意外傷害等問題的研究，完善相關政策和措施。
問卷調查報告 16
一、引言
眾所周知，在大學生中，絕大多數人都養成了拖延的壞習慣，我們稱之為“拖延癥”。 為了這次研究，我們開始在網絡上廣泛涉拖延癥在不知不覺中已經給我們帶來了巨大的危害。我們因此展開了對拖延癥的深入研究，并希望通過此次研究，讓大家對拖延癥有深刻的認識，同時能夠盡力去克服它。
我們采用的是調查問卷的方式來調查大家的情況，結果發現很多人并沒有意識到自己存在拖延，即使意識到的也往往是陷于其中的痛苦而不能找到好的方法。于是我打算將文獻有選擇性的精讀和總結，書籍也進行精讀并且摘抄，甚至對其中的一些改善拖延癥的方法進行實驗，以此來尋找良方。
二、關于拖延癥的簡述
1.拖延癥的概念
拖延癥的最初亮相是在愛德華·霍爾出版于15XX年的書里。
對拖延的概念界定主要有以下幾種：
�、賯�體對會體驗到主觀不適的任務進行的不必要的延遲行為（Solomon ，Rothblum， 19XX）。
②推遲或完全回避個體控制下的某行為（Tuckman ，19XX）。
�、垡豁椣嚓P的、及時的任務的推遲以及破壞性任務的出現（Ferrari ，20XX ）。
�、軅�體延遲達成目標必須完成的工作的行為（lay ，19XX）。
在各種拖延概念的界定中，從改善拖延癥這個角度出發有這樣幾個共同點：首先也是最重要的一點，拖延來源于個體自身、并且是一種有意行為，因此想要改善也只能依靠自己，拖延的有意性也說明它的改善是可能的。其次，拖延帶有回避性，回避應該完成的任務而去從事無關的活動，因此拖延是有危害性的行為，會導致個體在從事工作中遭遇挫敗，必須要對其改善。最后，拖延是不必要的、非理性的行為，不能找借口去拖延，而是應該去改善它。
2.拖延的類型
從拖延的對象上來說，可分為四種不同的拖延:
�、賹W業拖延，將學業任務推遲到最后的限期；
�、谏畲涡蛲涎�，很難確定生活中各種事件的時間以及在規定時間內進行計劃的'活動；
③迅速決策拖延，在需要決策的事情上缺乏及時做出決定的能力；
④強迫性拖延，一個人在做決定以及執行任務上的習慣性拖延。
從拖延影響范圍來分，可分為社會拖延與個人拖延， 二者都涉及到情境性和持續性特征。社會拖延是人們拖遲完成其社會責任。個人拖延者在很多方面出現不必要的拖延，這會對他們的生活產生直接影響。但社會拖延與個人拖延二者并不是絕對獨立的，有時會有所迭交。
當然，個體的拖延癥并不會純粹是哪一種，而是各種類型拖延癥的混合體。
三、拖延癥形成原因綜述
1.個人原因
人格特質
幾乎每位研究者都會對人格特質與拖延癥之間的關系進行探討，在這方面之前也有大量研究，主要結果如下：
關于拖延癥與“大五”人格之間的關系，研究表明，拖延與盡責性、嚴謹性呈顯著負相關，與外傾性及神經質的焦慮、抑郁、自我意識、沖動性、脆弱等人格側面相關。
此外還有研究發現，拖延與自尊中度負相關，與特質焦慮中度相關。
自我管理傾向
有研究者提出，拖延是自我管理的缺乏。一方面，拖延與個體的時間管理傾向有關，個體的時間管理傾向越積極，其在學習與生活中所表現出來的拖延行為也就越少。另一方面，動機也是造成個體拖延的一個重要因素。研究發現，個體在外部動機的壓力下不得不去執行某些任務比在內部動機的驅使下執行該項任務更容易出現拖延。
自我保護傾向
一些研究者認為將拖延視為一種應對策略，個體通過這種策略來逃避面對他們能力缺乏的狀況，維持自尊。另外還有研究者認為很多人為了逃避完成任務失敗后的風險和來自他人和社會可能的批評，把拖延當成了一種暫時的自我價值保護手段。
2.外部原因
任務特征
任務的重要性、吸引力、難度等都對學習拖延有直接影響。與不太重要的任務相比，重要的任務不太容易被拖延；任務的趣味性、完成任務所需技能的多元性影響任務的吸引力。外部環境變量
研究表明，拖延者的拖延行為與完成任務所受的時間壓力和來自外界的娛樂方面的誘惑有關。
四、研究結論
出于驗證研究綜述以及了解拖延現狀的目的，我們采用調查問卷對自動化學院20XX級的學生進行了問卷調查。被樣本容量為100名，均為大一學生，其中女生30名、男生70名。問卷如下：
第一部分個人信息
這個部分，我們想了解您的基本信息，以研究這些基本特征與拖延癥之間的關系。
1、 您的性別 （）
A、男 B、女
2、您目前的專業是 （）
A、自動化 B、電氣工程 C、智能電網 D、交通工程
3、您認為自己有“拖延癥”傾向嗎？ （ ）
A.有 B.沒有 C.不了解，沒人給出定位
第二部分拖延程度測量
這一部分對您的拖延癥做一個簡單評價，總共4組，每組4題，可多選。
4、選出與您實際情況相符合的選項（ ）
A、早上到起床的時間，總會拖一會起來 B、換下來的衣服通常都會放很久才洗
C、參加聚會，到了臨時才去做準備D、生活急需用品，也會到最后時刻才去購買
5、選出與您實際情況相符合的選項（ ）
A、經常不可以在規定時間之前完成任務
B、盡管有些事做下來做就很快能夠完成，但還是需要幾天才能完成
C、盡管已作出決定，但仍推遲實施 D、對那些沒有把握能勝任的工作感到憂慮
6、選出與您實際情況相符合的選項（ ）
A、面對艱難的決定，我會推遲做出判 B、我總是在出門前最后一刻才完成所有該做的事
C、我會推遲開始做我不喜歡做的事D、我總是說“我明天再做”
7、選出與您實際情況相符合的選項（ ）
A、有些事情太難了，我認為應該推遲B、只要制定了計劃我就會遵守
C、當我收到回復的請求時我會迅速回復 D、重要的事情我通常會提前完成第三部分 對拖延癥的認識和態度
8、 您覺得拖延癥是否是一種心理疾病 （）
A、是 B、如果推延過于嚴重，那就是 C、 不是
9、當您拖延做一件事情之后，您會常常覺得后悔之前為什么不做嗎 （）
A、不會，沒什么，事后有做都一樣的
B、偶爾會后悔
C、經常會后悔，但卻還是繼續拖延
D、會后悔，但會積極的去完成所拖延的事情
10、您覺得拖延是不思上進有的表現嗎 （）
A、是的 B、有點聯系C、一點也不搭邊
11、您如何看待“拖延癥”的影響 （）
A、基本沒有負面影響B、有一些負面影響，但不嚴重
C、有較嚴重的負面影響，比如無法按時完成任務D、有不可忽視的負面影響
12、您認為造成拖延的原因可能有哪些[多選題] （）
A、過于追求完美B、時間充裕
C、拖延的結果并不總是很差，因此拖延行為得到了自我鼓勵
D、受無關任務的影響 E、拖延到最后可以參考別人的結果
F、因任務的性質（重要程度、難度、實用性等）而抵觸任務 G、其他
13、您認為怎樣可以改掉拖延癥？（可自由發揮）
經過對問卷結果的分析發現，在拖延行為上，男女無顯著差異，且女生略高于男生，這與以往研究的結果不同，可能是因為男生需要背負更大的壓力。對部分問卷研究發現，是否拖延與其性格有關。在具體的拖延上，可分析出被試的拖延行為主要表現在其學業與任務完成中， 而在寄信、回電話、赴約等日常行為中較少拖延，這與以往的研究結果也是一致的。
五、拖延癥的改善方法
首先必須承認的是，拖延癥也許無法得到徹底解決，我在前文中也始終小心地用“改善”
這個詞，就是因為這一點。事實上，擁有一個質量更好更滿意的人生，要比徹底解決拖延癥容易的多。所以下文所介紹的我實驗過的方法目的都是改善而非徹底解決，而它們也都多多少少有效果。
1.晨間日記法
我是在網上搜索拖延癥相關知識的時候無意中發現了晨間日記軟件，便下載下來進行嘗試。之后也閱讀了日本作家佐藤傳的著作《晨間日記的奇跡》，有所觸動后便進行實驗。
顧名思義，晨間日記就是早上寫日記，把今天各方面要做和想法都記錄下來，我連續記錄了5天，最終因為覺得不適合自己而放棄（因為早上時間的緊迫性）。晨間日記帶來的效果是，它幫助我在一天剛開始的時候進行展望和規劃，而不是一天渾渾噩噩過去。同時我也意識到其實每天都可以過得忙碌和豐富多彩，而且一天并不像想象的那么長。
2.逆向日程表
這是在尼爾·菲奧里的《戰勝拖拉》一書中了解到的一個方法，這個方法非常的實用，而且不僅僅適合于每個小任務的完成，還適合大夢想的完成。
簡單來說，就是從最終完成任務的那個日期算起，往回推，到哪一天該完成哪一階段，一直逆推到當下。這樣就不會有一種時間無限長、不急著完成任務的感覺，而且逆推到現在的要完成的那個任務比總任務來說輕松很多，也可以沒有畏難心理去完成。這個方法我實驗了一個星期，每天都列逆向日程表，但由于每天的事情太瑣碎，就放棄了每天記錄。不過直到現在有一個較長的時間去完成任務時都會采用逆向日程法。
我在使用的時候還發現這個方法一個好處，在赴約之前，從約定的時間開始用逆推法來判斷什么時候應該起床或者出發，很有效的避免了遲到（遲到也是拖延的一種表現）。
這個方法有一個注意點就是應該盡量把完成每一階段的時間估計長點，避免計劃外的意外事件打亂整個計劃。
3.番茄工作法
這個方法也是來源于一本書，弗朗切斯科·齊立羅的《番茄工作法》。作者這個方法的來源是一個番茄計時器，他利用番茄計時器的每30分鐘報時的方法來完成任務。每一個番茄時間是30分鐘，25分鐘工作和5分鐘休息。書中介紹說，25分鐘是一個實驗過無數次后總結的時間，于是我就直接使用了。網上有相關的番茄時間計時軟件，我就下載了一個來實驗。
事實上，直到寫這篇論文的現在，我都在使用這個方法，這個方法在完成任務的當下，我認為非常有效。它讓我認識很多以前沒有想到的東西，原來25分鐘可以完成很多事；本以為可能會要很久才能完成而一直不敢開始的事，其實只要兩個番茄時間（1h）；本以為一天的時間很長，被番茄時間的告訴一分割，其實很短；而且番茄工作法能及時將我從誘惑中拉回。總之好處多多，而新的好處也在不斷發掘中。
六、結語
我們小組從開始寫這篇以拖延癥為主題的論文到現在差不多過去一個多月。期間閱讀大量書籍文獻，發放問卷并進行分析，同時不停地實驗各種方法。通過對拖延概念和原因的綜述過程中，我們對拖延這一行為的了解得到前所未有的加深。而對拖延現狀的綜述和自己調查時，我們既是震驚又是安慰，震驚的是原來大學生的拖延現象如此嚴重，安慰的拖延的痛苦是并不是一個人在承受。而對方法的實踐過程更是讓我們獲益良多，上文都有提到，此處不再贅述。
問卷調查報告 17
我們的學習不能只是從課本中學習，我們就應多看書，不能只看課本，要學會看課外書，只有這樣，我們才能更好的儲備知識。課外閱讀還是我們學習中很重要的一部分，我們就應從小培養孩子課外閱讀的興趣。接下來，小編就為大家介紹一篇小學生課外閱讀調查問卷分析報告，大家要是有興趣的話，能夠看一下!
為了更好地了解學生的課外閱讀現狀，加強學生的課外閱讀指導，提高學生課外閱讀的有效性，更好地對課題展開有效地研究，特對我校四年級學生進行了問卷調查。
一、調查對象:
本次問卷調查選取了四年級三班共32名學生進行調查。
二、調查時間：
20xx年4月23日
三、調查結果分析：
本次調查共發放問卷32份，回收32份，對收上來的學生問卷進行了整理、歸納，現將有關調查結果狀況分析歸納如下:
(一)學生所選讀物類別單一
讀一本好書，就如同與一位心靈高尚的人交談。因此，要找到適合學生讀的課外書籍尤為重要。然而調查結果卻不容樂觀。在第2題“你喜歡讀哪種類型的書”的調查中，16位學生喜歡讀童話類的書籍；7位學生喜歡讀報紙雜志類；13位學生喜歡讀科普類的書籍；9位學生喜歡讀歷史類的書籍；10位學生喜歡動畫卡通類書籍；10位學生喜歡讀其他類書籍；1位學生喜歡讀學習輔導類書籍。學生所選取的課外讀物類別比較單一，喜歡讀童話故事的占了一半，喜歡動畫卡通類的也不在少數，說明學生在選取圖書上，還需要家長、老師和社會的引導，學生所選讀物類別單一，無疑會是學生閱讀潛力提高的障礙之一。我們務必要調動學生的興趣，拓寬學生的閱讀面，天文、地理、歷史、科普、文學類、報刊雜志都就應有所涉獵，這樣學生的知識面才能更廣。
(二)學生用于課外閱讀的時間還不夠
在第3題“你每一天用于課外閱讀的時間為多少”的調查中，每一天用于課外閱讀的時間在30分鐘的學生占28%；每一天用半小時到1小時進行課外閱讀的學生占了53%；每一天用1小時以上的時間進行課外閱讀的學生只占了19%。沒有用足夠的時間進行課外閱讀，說明小學生的閱讀習慣還沒有很好構成。
(三)學生對科學閱讀方法的掌握不夠
在第11題“你寫讀書筆記嗎”的調查中，堅持做讀書筆記的占6%；有時做讀書筆記的占88%；從來不寫讀書筆記的占6%。中年級學生在閱讀課外書時，還以了解故事情節為主，很少有同學會有意識地去學習寫作手法，文章的表現形式等，學生缺乏正確的.讀書方法和應有的遷移運用意識。
在第10題“你讀課外書遇到不認識的字或不懂的問題怎樣辦”的調查中，51%的學生會問爸爸媽媽或老師，40%的學生會查工具書，6%的學生會跳過去不讀，3%的學生會隨便認讀。學生在閱讀時，依靠性很大，遇到不會或不懂的地方時，大部分學生會問大人，而不會自己去查資料搞懂，說明學生還沒有養成良好的閱讀習慣。
(四)同學推薦的讀物最能引起學生的閱讀興趣
在第13題“下列哪種因素最能引起你選取閱讀某本書的興趣”的調查中，56%的學生對同學推薦的書最易有興趣，32%的學生會因為崇拜作者或喜歡書的包裝而對某本書有興趣，9%的學生對老師布置的書最易有興趣，3%的學生對家長要求讀的書最易有興趣。同學推薦對于激發學生對某本書的閱讀興趣有著極大的作用，能夠利用其用心好處，讓好書以一帶十、口口相傳地介紹傳閱下去，讓有害的書在班里沒有市場、徹底杜絕。
四、對當前小學生課外閱讀現狀的思考
1、在當前社會背景下，我們應廣泛地作好宣傳，提高家庭、學校乃至社會對課外閱讀的認識。要樹立一種閱讀觀，把視野放寬到家庭生活、社會實踐的廣闊領域里。轉變觀念，改革教學方法，使整個社會從應試教育觀中掙脫出來，走向素質教育。
2、學生應有充分的讀書時間，以保證學生的課外閱讀量。教師布置作業要精，不必須要多。要針對學生的狀況而定，不能搞題海戰術，這樣不但讓學生有逆反心理而且還會讓學生有恐懼心理，害怕學習。同時教師也要做好家長的工作，轉變家長的觀念。讓家長了解閱讀的重要性。
五、以后如何更好地開展閱讀活動
1.開展書香校園、書香班級的建立活動，提高學生的閱讀興趣和閱讀潛力。
2.加強對學生閱讀方法的指導。
第一、要指導培養學生良好的學習習慣。比如培養他們“不動筆墨不讀書”的讀書方法，在讀書的時候把難認的字詞圈出來，理解不了的地方畫出來，寫批注，對培養學生良好的讀書習慣、訓練深刻的思維方法很有好處。
第二、要重視學習品格的培養，即培養學生的自主精神、創造精神，努力上進精神。在閱讀過程中，有了困難先要自己查工具書想辦法解決，不要總是依靠大人或是現成的答案。
3.在閱讀活動中引進評價機制
為了激發學生持久的興趣，提高閱讀質量，把閱讀活動引向深入，教師能夠創設不同的交流展示平臺:比如，進行讀書筆記展評活動；名著閱讀課前3分鐘演講；利用語文手抄報，每兩個星期要求學生做一期手抄報，手抄報的資料能夠豐富多樣，將所辦的手抄報進行展覽。相信，學生們會更有興趣去認真閱讀作品或者作品的某個段落，以便自己能得到展覽和表揚。
4.發揮學生的推薦作用
既然有一半的學生都對同學推薦的書有興趣，那么教師能夠大大利用這樣的條件來帶動大家讀好書，更容易激發學生的自主閱讀欲望。比如，每兩個星期能夠舉辦一個“好書推薦”的活動，讓學生把自己讀到的好書、好故事介紹給全班同學，分階段評選出最受歡迎的推薦書目及推薦人。這樣，一篇好文章、一本好書便能夠“以一帶十”地傳閱下去了，大大激發了他們尋找好書、閱讀好書、推薦好書的欲望。
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