戶外活動策劃書【精】
轉(zhuǎn)眼間一段時間的工作告一段落了，我們的工作又迎來了一個新層面，當然也要定下新目標，此時需要提前做好策劃書了。相信大家又在為寫策劃書犯愁了吧！以下是小編收集整理的戶外活動策劃書，歡迎大家分享。
戶外活動策劃書1
一、活動引言
鑒于本班同學剛進入大學學習，對自己目前所在班級的同學還不甚了解，故決定策劃開展“涉外有我，團隊有我”主題活動。
二、活動開展
1、你寫我猜(42人抽簽分成6組，每組選出一名隊長。)
每組六分鐘比賽時長，猜出詞匯最多者勝出;本輪預計用時60分鐘
2、坐地起身
(1)六小組先自行體悟10分鐘，找出比賽方法，十分鐘后游戲正式開始;
(2)每小組有3次游戲機會，屆時視游戲具體進展情況，再決定6小組是否合并成3大組開展此輪14人大游戲;
(3)本輪預計用時90分鐘
3、人椅
活動介紹：
(1)全體隊員圍成一圈，每位隊員將雙手放在前面一位隊員肩上
(2)聽從主持人口令，緩慢做到后一位隊員腿上，同時隊長帶隊員喊出自己隊列口號，例如‘齊心協(xié)力，勇往直前’。
(3)成績?nèi)⌒〗M堅持最長時間不松垮者勝出，該項游戲每小組2次游戲機會
(4)本輪預計用時45分鐘
三、活動目的
加強同學間交流，積極活躍第二課堂，形成初步的一個團隊意識，培養(yǎng)出班級團隊精神及風貌，也為涉外以后向社會輸送大量適用型人才做好前期鋪墊。
四、時間安排
XX年x月xx日14：00~17:30(預計結束時間、活動遇雨后延)
五、資源需要
1、場地：校北草坪
2、獎品：一等獎、兩盒筆芯;二等獎、每人一支筆;優(yōu)秀參賽獎、獲班級下次活動優(yōu)先提議被采權
3、各班委責任細化：
(1)班長統(tǒng)籌各項活動工作
(2)學習委員兩人各負責找取‘你寫我猜’需要的.題庫，每人各120，分40一組裝訂
(3)生活委員組織人員購買獎品及活動所需物品工作
(4)體育委員負責班級在北草坪的整隊工作
(5)文娛委員負責給班級同學抽簽分組工作
(6)副班長負責班級點名工作，不能參加的同學要提前說明緣由請假，否則按曠課處理
(7)組織委員負責邀請：輔導員孫老師，導師黎老師，英語老師wendylu出席參加活動。
六、經(jīng)費預算
(1)標貼一張2元
(2)黑色炭性一支3元
(3)黑筆芯兩盒24元
(4)黑色中性筆七支14元
(5)材料準備費5元預計經(jīng)費合算：50元
七、注意事項
1、隊員游戲時，須遵守游戲規(guī)則，否則游戲成績?yōu)榱?/p>
2、每人可適量備取零食，飲料和水，但待活動結束后須將產(chǎn)生垃圾扔往垃圾桶，否則影響團隊最后成績
3、每位同學須準時到場，勿忘點、晚點
活動策劃人：xx
XX年x月xx日
戶外活動策劃書2
一、活動目的
為促進機械電子工程系學生會各成員之間的交流和了解，促成學生會各同學的團結與合作，加快學生會內(nèi)部的融合與建設，豐富各部門同學的課余生活，以便于更好地協(xié)調(diào)工作。
二、活動宗旨
寓娛于樂，增進友情
三、活動場地
主教前廣場
四、活動時間
20xx年11月1日和2日中午12:00
五、活動項目
總共4個游戲，分別是：（1）捷足先登（跳繩比賽）（2）一心二用（籃球接力）（3）六人七足（4）心有靈犀
六、活動具體流程
本次比賽分為三個階段：
A學生會12個部門抽簽分成4隊，參賽選手由隊內(nèi)自己調(diào)配 B簡要的團隊介紹（包括團隊造型、口號、團隊名等等） C游戲環(huán)節(jié)
1.跳繩比賽 小游戲
由主持人介紹游戲規(guī)則：
（1）比賽分為4組，每組比賽限時5分鐘，各隊代表抽簽決定上場
次序。每隊上9個人，每個部門出3人。
（2）工作人員開始搖大繩，比賽隊員要排成一排從繩子的一邊按順序依次跳過繩子到另一邊，至少跳繩三次，邊跳繩邊回答主持人提出的問題，答對加1分，答錯不扣分。
（3）選手在跳繩時主持人會念出問題，選手答對題目后主持人會喊出“回答正確”，選手方可跳出繩子，下一位選手開始游戲；答錯題目時主持人會喊出“回答錯誤”，這時選手可以跳出繩子，下一位選手開始游戲；也可繼續(xù)回答該問題，得到主持人答復后方可跳出繩子，下一位選手開始游戲（選手答題時其他人可以提醒）。
（4）比賽選手可以選擇pass，喊出pass后才可跳出繩子。 通過繩子的選手到排尾準備下一次跳繩。
（5）犯規(guī)和未跳過的選手則被淘汰出局（不能繼續(xù)本游戲，但其它游戲可以上場），比賽繼續(xù)進行。
（6）每組比賽結果以5分鐘內(nèi)通過繩子的累計總?cè)藬?shù)和答對問題數(shù)為最后成績，通過一人得1分。
（7）主持人宣布本游戲各隊得分情況。
2.籃球接力（+我愛記歌詞）
由主持人介紹游戲規(guī)則：
（1） 比賽分為4組，每組比賽限時5分鐘，各隊代表抽簽決定比出場次序。每隊上6個人，每個部門出2人。
（2） 參賽選手排成一排在起點處待命（起點便是終點）。比賽采用接力的`方式，一位選手從起點用單手拍球繞過標志物將球運到終點（中途不允許用雙手，可以換手），每位選手出發(fā)時主持人開始提出要求，選手按照主持人的要求唱出歌曲或說出歌名（其他人可以提醒），運球過程中完成主持人要求的加1分，未完成的不扣分。
（3） 在完成主持人要求之前不允許接力,可以選擇pass，喊出pass后才可進行接力。
（4） 選手犯規(guī)則被淘汰出局（不能繼續(xù)本游戲，但其它游戲可以上場）
（5） 主持人宣布本游戲各隊得分，以及各隊目前總得分。
3.六人七足
由主持人介紹游戲規(guī)則：
（1） 每隊出6人，每部出兩人。進行游戲前，各隊代表抽簽決定比賽對手。
（2） 本游戲共2輪，采用淘汰制。第一輪被淘汰的隊伍得1分，第二輪被淘汰的隊伍得2分，勝出的隊伍得3分。
（3） 賽前每組運動員排成一排，各一條腿用布帶捆縛在一起（捆在踝關節(jié)以上和小腿靠近膝關節(jié)部位，捆牢），站立方式起跑，哨聲響起后，幾人同時從起點起動（起點也是終點），以腳綁腳的形式集體前進，繞過標志物，以最短時間到達終點隊伍獲勝。
（4） 行進途中如果捆腿的繩子開了，必須系好以后才可繼續(xù)前進，否則視為犯規(guī)，對手直接獲得這組比賽勝利。
（5） 每組比賽限時5分鐘，時間到，行進距離遠的隊伍獲得這組比賽的勝利。
（6） 主持人宣布本游戲各隊得分，以及各隊目前總得分。
4 .心有靈犀
由主持人介紹游戲規(guī)則：
（1） 比賽分為四組，每組比賽限時5分鐘。抽簽決定比賽次序，每隊出2人。
（2） 要求兩人一組,一個人背對著需要猜的詞語,解釋者站在其對面,通過語言或行動幫助猜詞者回答出正確詞語，猜對一詞加1分，繼續(xù)猜下一個詞語。
（3） 若實在猜不出，解釋者也可以選擇pass，喊出pass后跳到下一個詞語。每組選手只有2次pass的機會。
（4） 游戲期間解釋者不許說出需要猜的詞語中的任何一個字。否則視為犯規(guī)，每組隊員最多只能犯規(guī)兩次，第三次犯規(guī)則終止本組比賽，計算得分。
（5） 每組比賽結果以5分鐘內(nèi)猜對詞語的累計總數(shù)為最后成績。 游戲結束后進行建設綠色校園條幅簽名活動統(tǒng)計分數(shù)，宣布結果并頒發(fā)獎項拍照合影留念，工作人員清理活動場地。
七．活動注意事項
A.請各成員準時參加，積極參與
B.請各年成員在游戲過程中注意安全
C.請參加活動成員保持場地衛(wèi)生
獎項設置
一等獎
二等獎
三等獎
優(yōu)秀拼搏獎
備注：
準備物品：急救包
5米長繩若干 布帶若干 膠帶 口哨5個 籃球五個 桌椅20套
彩旗若干面，系旗1面 條幅 A4紙若干，記號筆
大喇叭及腰麥（有音響最好） 礦泉水2提
嘉賓牌
戶外活動策劃書3
活動主題：
相約×，綻放你、我、他
活動目的：
豐富校園生活，彰顯學生的青春活力，加強同學們的團隊精神，增進同學間的合作交流，培養(yǎng)同學們的組織能力和創(chuàng)新能力，給與平臺讓同學們張揚個性，展現(xiàn)風采，在活動中與高校名師進行專業(yè)互動。
活動宗旨：
娛樂，放松壓力，展現(xiàn)自我，培養(yǎng)團隊精神。
活動背景：
在緊張繁忙的學習生活中，開展拓展活動，放松師生們的心情，緩解壓力，給與平臺，彰顯學生們的青春活力，尋找自信，加強同學們的團隊精神，增進同學間的合作交流，通過此次拓展活動，讓同學們相互鼓勵，使同學們都能更加自信的站上考場，取得優(yōu)異的成績。
主辦單位：
xxx教育學校
承辦單位：
xxx教育學校xxx班
支持單位：
xxx武警部隊
活動時間：
20xx年12月7日至20xx年12月9日
活動地點：
xxx武警訓練基地
活動設備：
音響，麥克風（4支），話筒支架，攝像機，舞臺燈光器具，調(diào)音設備，電插板（3個），電腦（1臺），投影設備一套。（武警部隊內(nèi)部設備）
活動流程：
12月7日
1、7：30集合。
2、8：00出發(fā)（xxx班學生先走，留下15人，對留在學校的.學生進行統(tǒng)計，報到學校；檢查教室門窗是否完全關好，組織不去的學生打掃衛(wèi)生）
3、使用車輛對學生以70至80人為單位進行運輸，交通工具為：軍用卡車（2輛）客車（1輛）車程單程為1小時所有學生4次可以完全運送到目的地。預計4至5小時。（預計周五路況較擁擠）
4、×班學生在去到訓練基地后，xxx班負責會場布置（按分組來完成）
5、午飯時間視情況而定，暫定12：00至13：00。
6、下午活動時間為：14：00至17：00，由各班級自由組織。（有節(jié)目的同學于15：00進行彩排）
7、xxx班活動時間負責布置會場。
8、晚飯時間暫定為17：30至18：30
9、活動入場時間為19：00進場，19：30正式開始。23：00結束。歷時三個半小時。按照節(jié)目單來進行，在入場時發(fā)放貼有標簽的水果，用來活動中的抽獎。
10、開場后，先由主持人介紹到場嘉賓領導，而活動結束再由主持人致結束語。
12月8日
9：00活動開始
（xxx班25名同學布置會場；20名同學負責活動中的計時計分）
10：30禮儀組準備接待嘉賓（6—8個女生；負責迎接嘉賓接到會場）
11：30或12：00午餐（暫定）
14：00—14：30（活動開始）待定
一、禮儀組接待領導進場
二、各小組安排各班級入場
三、14：30主持人介紹各到會領導。嘉賓
四、請梁校。馬總致詞發(fā)言
五、各班級專業(yè)展示
a、音樂班
b、xxx班（10—20人詩歌朗誦）
c、美術班（美術作品走秀）
六、各領導根據(jù)學生表演致詞
七、學生的文藝演出
a、音樂班。b、班（舞蹈等）。c、美術班。
八、音樂班兩個節(jié)目，xxx班四個節(jié)目，美術班兩個
九、請領導總結致詞
十、17：00晚餐（暫定）
18：30篝火晚會開始
一、發(fā)放水果，瓜子（美術班兩袋，xxx班一袋，音樂班半袋）
二、做游戲
三、各班級互相比拼（如果領導在場唱酒歌歡迎）
四、跳左腳舞
備注：領導發(fā)放獎品
活動人員安排
第一組：后勤組（負責后勤保障工作，物品保存。10—15人×××負責。）
第二組：宣傳組（負責宣傳，活動統(tǒng)計，節(jié)目編排，海報工作，五套設計及布置。10—15人×××負責）
第三組：禮儀組（負責接待及獎品發(fā)放—配服裝，女生8—10人×××主要負責）
戶外活動策劃書4
一、主辦單位
槿蘭跆拳道社、覓野社
二、活動目的
提高同學們對戶外運動的認識，增強同學們運動、健身的意識，通過徒步拉練提升同學們的'體質(zhì)。
三、活動負責人
槿蘭跆拳道社社長陳啟剛（）
覓野社副社長侯項然（）
四、參與人員
槿蘭跆拳道社社員、覓野社社員及其他對徒步感興趣的同學。
五、活動報名
1.參加活動的同學需加入QQ群“槿蘭覓野營口拉練”（群號碼：），下載群文件《營口徒步拉練報名表》，認真填寫信息并上傳至郵箱。也可于宣講會現(xiàn)場報名。
2.報名時同學將選擇加入兩個隊——槿蘭隊、覓野隊。槿蘭隊為快隊，走在前面，步速較快，行走過程中會穿插慢跑，運動強度大，適合有一定運動基礎或身體條件較好的同學；覓野隊為慢隊，步速較慢，全程為走步，運動強度小，適合身體條件較弱的同學，負責收尾及接收槿蘭隊中跟不上速度的同學。
3.報名截止時間：10月23日0時
六、活動安排策劃
1.10月22日（周四）20:50-22:00 營口徒步拉練宣講會 （教室待定，拉練群里面通知）
由槿蘭跆拳道社社長陳啟剛為大家講述拉練活動的目的、行程安排及注意事項。同學可于宣講會現(xiàn)場報名。
2.10月24日（周六） 營口徒步拉練 盤錦市遼東灣新區(qū)、營口市區(qū)
(1) 6:30-6:40 集合
同學們于東門集合，由槿蘭隊隊長陳啟剛、覓野隊隊長侯項然分別清點本隊同學。
(2)6:50-12:00 徒步
兩個隊一前一后分別行進，沿大工路—湘江街—修業(yè)路—濱海大道，行至濱海大道與向海大道交叉口處宏冠大廈處，槿蘭隊停下等待覓野隊，兩隊并在一起，隊長清點人數(shù)。同學可于宏冠大廈或不遠處向海大道上盛京醫(yī)院處上廁所，全程僅一次上廁所機會。隊伍沿向海大道步行，緩慢通過遼河大橋，同學們可于橋上拍照留念。下橋后，隊伍仍分為槿蘭、覓野兩隊，沿濱海公路—渤海大街行進，直到我們本次拉練的終點——營口萬達廣場。同學們到達后可自由活動，12:00于萬達廣場處集合，隊長再次清點人數(shù)。
(3) 12:00-14:00 午餐
隊伍集合后，于蒲公英自助美食百匯餐廳用自助餐。
(4) 14:00后 回程
回程想繼續(xù)徒步的同學隨槿蘭跆拳道社社長陳啟剛乘坐501路公交車至遼河大橋橋頭下車，步行回學校。其余同學可解散，自行回校。
七、活動費用
1.自助餐費 每人44元
2.回程車費
八、注意
1.衣著
(1)透氣吸汗上衣——長袖T恤
(2)防風保暖外衣，清晨集合時較涼，外衣防寒，徒步一段時間后可脫下
(3)寬松棉質(zhì)長褲，避免牛仔褲或其他不利于腿部活動的褲子
(4)防滑舒適運動鞋，避免穿休閑皮鞋或帆布鞋
(5)建議穿著：秋季風涼，可于內(nèi)層穿著背心腹部保暖；口罩，走的是公路，口罩防塵，天冷保暖、防風；遮陽帽，陽光刺眼時有用；圍巾，視氣溫、風力判斷是否必要
2.途中統(tǒng)一上廁所地點為濱海大道與向海大道交叉口宏冠大廈或向海大道盛京醫(yī)院，全程僅一次。
3.為便于統(tǒng)計，所有參加拉練的同學午飯需統(tǒng)一吃自助餐，如有特殊情況請聯(lián)系活動負責人。
戶外活動策劃書5
一、活動主題：
戶外拓展，彰顯風采
二、活動目的`：
（1）促進各部門之間的相互了解
（2）增強組織凝聚力
（3）培養(yǎng)學生會和分團委各部門的溝通能力和團隊協(xié)作精神
三、活動時間：
XX年12月5日(周日)14：00——16：30
四、活動地點：
北區(qū)籃球場
五、面向?qū)ο螅?/strong>
職師院分團委學生會全體成員
六、主持：
學生會主席和分團委副書記
七、主辦方：
分團委實踐部、文體部
八、活動程序：
1、將學生會和分團委所有成員分成十組，辦公室為一組，體育部為一組，文藝部與宣傳部一組，紀保部一組，生活部與組織部一組，女生部與就業(yè)服務部一組，學習部一組，演辯部與信督部一組，職業(yè)規(guī)劃部一組，外聯(lián)與社團管理部一組。總共十組，每組由各部門自己協(xié)商選出十人參加，其余人在旁觀賽。（各主席與書記可任選一組參賽，仍然限定各組十人）
2、通知學生會與分團委各部長此次活動的安排及要他們向自己部門干事宣傳并選出參賽人員
3、由辦公室張貼海報以及外聯(lián)部拉橫幅宣傳此次戶外拓展活動
4、游戲內(nèi)容
(1)
a.環(huán)環(huán)相扣
b穿越火線
c.躍動繩索
d.百發(fā)百中
(2)選出6組進入決賽，決賽除了玩以上四個游戲還有一個游戲：e.你演我猜。
（3）由主持人宣布比賽規(guī)則及過程，每兩組同時進行，分別計時。用時較少的前六組進入決賽。
（4）決賽通過比較用時選出前三名
戶外活動策劃書6
一、活動名稱:親近大自然，探幽古粵山
二、活動背景
20xx年x月x日，公司成功組織了第一期店連店春季戶外拓展活動，豐富了員工的文化生活，增強了團隊協(xié)作能力和企業(yè)的凝聚力，展示了團隊蓬勃向上的精神風貌。
進入四月，公司按照招聘培訓工作計劃于第一周順利開展了新一批員工培訓工作，提高了公司新進員工的總體素質(zhì)，提升了公司的知名度，在社會上取得良好影響。按照公司工作計劃，也為了貫徹加強公司精神文明建設的宗旨、理念，經(jīng)公司領導研究決定，于4月18日，開展第二期大型戶外拓展活動----親近大自然，探幽古粵山
三、活動目的和意義
古路接悠遠，山氣入青嵐。溪澗聽天籟，飛瀑落幽潭。空山不見人，但聞流水音。這次活動我們將走進深圳梧桐山風景區(qū)，遠離工作生活的煩擾，欣賞自然美麗的風景。同時開展一些拓展活動，放飛我們的心情，舒緩員工們的緊張和壓力，也讓員工們在活動中增強合作精神，帶來刺激和挑戰(zhàn)，體會成就感。
山水、藍天白云，地上的花花草草，都能讓人們感到大腦更加輕松，胸懷更加寬廣、精神更加振奮，忘卻愁情煩事，帶著發(fā)自內(nèi)心的自信，精神煥發(fā)神采奕奕更加投入的回到工作中去，游戲活動不僅能帶來樂趣和挑戰(zhàn)，更能增加員工間的感情和合作精神，激發(fā)工作積極性。
四、活動工作安排
1、活動時間:4月18日(周一)(如遇天氣原因，順延至周二或下周)
2、活動地點:梧桐山風景區(qū)
3、活動參與對象:公司全體成員(值班人員除外)
4、活動人員配置:
4。1本次活動成立活動領導小組，配置如下:
組長:田柏遜(活動總指揮)
成員:歐陽于堅(負責統(tǒng)籌、交通、后勤保障)李本海(負責安全、團隊紀律)
4。2所有參與人員共分三個小組:
安全組組長:王維;
營運組組長:劉洋;
新員工組組長:李森;
5。活動內(nèi)容:共7個節(jié)目
5。1新進員工自我介紹(項目教練:曹鑰焮)
5。2對歌比賽(項目教練:歐陽高運、李本海)
5。3成語接龍(項目教練:歐陽高運)
5。4頂氣球比賽(項目教練:劉春李廣要)
5。4。1道具:氣球一個、繩子一條
5。4。2參加人員:隨機抽取兩組對抗(每組5人)
5。4。3游戲規(guī)則:游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開，然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球。體現(xiàn)配合能力和競爭能力。注意只能用頭，不能用身體的其它部位，輸?shù)年牻邮芗w懲罰(天旋地轉(zhuǎn))。
5。5五毛和一塊(項目教練:王德超曹鑰焮)
5。5。1裁判:尹磊，負責發(fā)號施令
5。5。2規(guī)則如下:在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數(shù)(比如3塊5、6塊或8快5這樣的)，裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時間內(nèi)組成那個數(shù)的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。沒有組合成功的人接受懲罰(為大家表演節(jié)目，內(nèi)容自選)
5。6異地傳書:(項目教練:曹培劉歡歡)
5。6。1項目簡介:各隊排成一排，開始游戲時除每隊的第一個人之外全體向后轉(zhuǎn)。首先由每隊的第一個人抽取字條，然后用肢體語言傳達給下一個人，如此類推，直到傳達到最后一個人，由最后一個人說出字條上的.內(nèi)容。
5。6。2規(guī)則:在傳遞過程中不能發(fā)出聲音，不能用手機等通訊工具，也不能用手寫字，只能表演。在傳遞過程中已傳遞過的人不準說話，否則取消該隊的評比資格。用時最少且答案準確的一隊獲勝。輸?shù)年牻邮芗w懲罰(跳兔子舞)。
5。7齊心并力:(項目教練:張賓李召陽)
5。7。1項目簡介:1、教練規(guī)定用1代表向前跨一步，2代表向后跨出一步，3代表向左跨出一步，4代表向右跨出一步，由教練隨便說出一個數(shù)字，各組用最短時間做出正確的反應。
5。7。2規(guī)則:各組隊員做出動作后不允許再更改。出錯的隊第一次做2個俯臥撐。如果該組再次受罰將改為4個俯臥撐，俯臥撐的個數(shù)以2倍的數(shù)量增加。
6懲罰項目
6。1卡通跳:分為男式和女式，相同的是都是跳起時大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢。不同在于:男式的向上跳起時左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時嘴里咬發(fā)出呦吼的聲音;女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做v的姿勢，同時嘴里要發(fā)出耶的聲音。
6。2天旋地轉(zhuǎn):接受懲罰的人，就地閉眼睛，左轉(zhuǎn)三圈，右轉(zhuǎn)三圈，再睜開眼睛，走回自己的座位。
6。3跳兔子舞
6。4俯臥撐
7活動所需物資:
7。1氣球5個，扎氣球所用繩子5條;
7。2烹飪用具，餐具。
7。3午餐由后勤安排。
五、活動行程安排
1、上午8:00全體在辦公室外集合整隊，宣告活動紀律及注意事項;上午8:10分出發(fā)，坐車前往梧桐山;
2、下車后徒步走向山頂，欣賞梧桐山自然、人文風光;
3、中午12:00進餐，其后穿插節(jié)目表演及游戲活動，促進員工間互相交流。
4、游玩途中做好環(huán)保工作，自行帶走垃圾;
5、下午返回;
6、做好活動總結工作。
六、關于活動安全問題
1、在出發(fā)前召開活動安全說明會(要求毎名出游的成員均要到場，內(nèi)容附后:關于拓展活動安全細則及措施)，各組長全程做好提醒工作。
2、組長隨時關注本小組成員狀況并做清點，防止人員掉隊。
一、出發(fā)前的準備
1、身體狀況自我審查
有下述情況的成員應及時向指揮小組請求退出:患急性病未愈者;患有較嚴重的心血管、肝、肺、腎等重要臟器疾病者;處于各種傳染病和炎癥發(fā)作期的患者;患有慢性疾病正處于急性發(fā)作期或活動期者;各種原因所致的嚴重貧血患者;新近發(fā)生腦血管意外病情尚未穩(wěn)定者，以及大中型手術后，處于恢復期的病人等。
2、活動前搜集活動日天氣情況。攜帶好必要用具，給娛樂的心情帶來一份安全感。
3、出游前做好必備藥品的準備
(1)解熱、鎮(zhèn)痛類藥物，如阿司匹林。
(2)防暑藥，如藿香正氣丸、清涼油等。
(3)外傷藥，如正紅花油、碘酒、創(chuàng)口貼、繃帶等。有備無患，出發(fā)前做好藥品準備，同時檢查使用日期，在活動過程中由專人保管。
二、注意旅游中的人身安全，在出發(fā)前及活動過程中做好以下提醒工作
1、著裝注意事項。本活動主要是徒步及登山，在穿著上，建議穿寬松而便于運動的衣服，為避免扭傷，便于活動，建議不要穿著高跟鞋，及緊身衣物。不提倡穿著打扮上有金屬物品及尖銳的物品
2、預防旅游中走失。向參加活動的人員通報全天的活動日程、時間安排、抵達時間和逗留時間、以及集合時間地點。
3、預防發(fā)生治安事故。活動過程中，嚴格遵守活動的組織性和紀律性，不與人發(fā)生口角、糾紛。
4、預防中毒及動物傷害事項發(fā)生。
三、登山的安全注意事項
(1)上山時要輕裝，少帶行李，以免過多消耗體力，影響登山。
(2)登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋為宜，穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌。
(3)山高路陡，游山時以緩步為宜，不可過速。一定要做到走路不看景，看景不走路，邊走邊看往往比較危險。
(4)為防止火災，在吸煙時應自覺將煙頭熄滅，不可隨意亂丟。
戶外活動策劃書7
黨支部戶外活動策劃書
策劃人：軟件黨支部
時間:20xx年X月X日、
地點：開封市博物館
活動目的、意義和目標：
以更加生動多樣的形式開展黨支部活動來增強軟件學院黨支部成員間的思想交流，同時也使大家能更加了解那段崢嶸歲月并從中受到一定的教育，并在以后的日子里更加以一名黨員的標準嚴格要求自己并積極的影響他人。
活動開展：
(1)活動之前：
A提前通過天氣預報選定一個天氣適宜的周末開展此次活動。陰雨天氣出行不便，不僅影響參觀效果，也不安全。
B提前通知參與人員活動時間地點，并宣布活動期間注意事項，活動本著黨支部成員自愿參與原則，有特殊原因及不愿參與活動的同學請?zhí)崆案嬷髂昙壺撠熑恕?/p>
C人員確定后，相關人員經(jīng)過統(tǒng)計列出名單交到活動負責人，活動負責人根據(jù)人數(shù)劃分活動小組，并任命一名小組長，小組長負責小組成員之間的統(tǒng)籌聯(lián)系、清點人數(shù)，避免走失走散。(小組劃分盡量以同年級且相互熟悉為劃分依據(jù)，便于管理。)
D與博物館方面提前取得聯(lián)系，并提前制定好游覽路線以及安排導游。
(2)活動當天：
A相約在博物館集合
B到達目的`地后跟隨導游有序參觀。
C參觀結束之后，結伴離開。
D活動記錄人員帶好相機，記錄活動過程。
活動中應注意的細節(jié)：
1、據(jù)了解，該展覽館是對學生免費開放的，開放時間：周一至周日9：00~16：30周一閉館，但一定要提前與該展覽館取得聯(lián)系，并且咨詢?nèi)ミ^該展覽館的人相關注意事項。參加活動的學生應帶好學生證。
2、活動之前的安全教育工作做到位，集體活動，不準游覽結束后不返校單獨行動。
3、活動負責人把握好活動時間，如果有必要在外就餐一定要提前聯(lián)系好。
4、做到一切行動聽指揮。
戶外活動策劃書8
為了更好的宣傳體育強身精神，吸引更多的學生參與體育運動，增強學生健康素質(zhì)，3月16日初二三班集體組織春季爬山趣味活動。
本次活動積極倡導綠色生活和低碳生活理念，營造濃郁的學生健身氛圍，引導學生主動參加室外體育健身活動，提高全民健身意識和健康水平，增強全民能源憂患意識和節(jié)約環(huán)保意識。
活動方案：3月16日上午8.30分威海西門公交公司集合，路線 布谷夼---天門山---駝峰--里口山廣福寺（爬山時間約為2小時30左右） 中午農(nóng)家飯每人30元標準。活動結束后自行坐公交車返回市里。因爬山活動中容易發(fā)生意外，每位參加活動人員需提供名字和身份證號碼，學生參加必須有大人陪同。組織者：
1、活動組織者將盡力避免風險，決不冒險，但無法預期的風險是客觀存在的，請參與者自行評判風險承受能力，審慎參與，自擔風險（部分山路陡峭，務必小心，監(jiān)護人必須陪同）。學生須聽從領隊安排，否則由此產(chǎn)生的一切后果自負。
2、我們倡導親近自然、環(huán)保登山，對登山過程中產(chǎn)生的垃圾，應采取掩埋或帶回等方法處理。
3、戶外運動有一定危險性，活動中發(fā)生意外事故，領隊、隊友有道義責任積極組織救援、協(xié)助救援，如救援失敗或無法救援，并不承擔任何法律責任。
4、建議帥哥靚女穿著鮮艷的衣服，留下美好片片。
5、以上為強制性要求，已報名者視同默認認同，必須遵守。
6、因為農(nóng)家宴位置有限，請?zhí)崆耙惶靾竺R時安排恕不接待。
7、如遇到雨雪天氣活動自動取消。
同學們家長們來吧---給自己的身心一個靠近大自然的'機會吧， 周末和我們一起去登山吧！我們既呼吸了山野的新鮮空氣。又飽覽了大地母親賦予我們的河山美景，登山健身可謂 一舉兩得，何樂而不為？請您的 腳步不要太快，悠然的品味這大自然的美麗吧……讓我們記住一起登山的日子，珍惜這份友誼， 團結互助的精神，
戶外活動策劃書9
一、活動主題：班級五蓮山山一天游
二、活動目的：經(jīng)過一年多的相處，同學們關系已經(jīng)基本融洽，但男生與女生之間，各寢室之間還是存在不同程度的隔閡。為打破這種隔閡，增進班級團結，增加班級凝聚力、親和力。戰(zhàn)斗力，同時，本活動也有助于增進同學之間的交流，培養(yǎng)大家的動手能力和團隊合作意識，豐富大家的課余生活，并開拓大家的視野，使大家的身心得到陶冶，為同學之間的相互學習提供平臺。
三、活動時間：20xx年12月30號
四、活動地點：日照五蓮山
五、參與人員：20xx年選修野外生存訓練的全體學生出發(fā)前的一晚把租好的單車踩回學校，放到宿舍樓下寄存。第二天早上9:00左右從學校踩單車出發(fā)去 五蓮山(事前有班委已做好踩點工作)，大概9：45左右到達五蓮山。到達后，同學們 帶好登山的必備用品，然后把自己的'自行車上鎖
六、人員分工：
七、經(jīng)費
八、人文景觀和自然景觀介紹：
九、活動注意事項：
1、團結友愛、互相幫助。一起出去，就是個團體，要發(fā)揚團隊精神，聽從安排!
2、注意安全，聽從班委們的指揮
3、如不聽從班委們的指揮，或者擅自冒險行動、離隊，安全自負。
4、提倡團結協(xié)作和自助，個人的事情必須由自己完成。
十、活動費用：
1、大概每人40元左右(采用多退少補的原則)
2、租單車自費
戶外活動策劃書10
在山友里，有著各行各業(yè)的精英人才，更有著在戶外風雨中游歷多年經(jīng)驗豐富的老驢猛驢，還有著任勞任怨為大眾著想的頭驢、探路驢。
但是，目前的活動大多數(shù)時候是前期的一個倡議，響應者呼應，然后就組織上路，而沒有前期科學的組織計劃書詳細說明一下所進行項目路線的情況，造成穿皮鞋參與的亦有之，所幸團隊精神良好，互幫互助，所有活動都安全順利完成，沒有點滴意外的發(fā)生。呵呵，為了我們更科學的發(fā)展壯大，愚以為應該從前期活動策劃開始，形成我們團隊的一套實用的有效的流程，安全合理有計劃科學的出行，以利于我們玩得更高，玩得起點更高。
呵呵，羅羅嗦嗦這么多，還是言歸正傳，拋磚引玉，現(xiàn)從戶外組織策劃談起，發(fā)表一下個人的意見和看法吧，希望那些經(jīng)驗和學識都豐富的老大們給我們提供更好的更有用的東西。
組織戶外活動是一件勞神費心的事情，尤其是組織 aa 制方式的戶外活動。活動組織前需要組織者做大量準備工作，需要整理有關的地圖、攻略和目的地的自然、環(huán)境等各方面的資料，考慮團隊的構建、組成、分工和突發(fā)事件的反應以及安全保障等等方面的問題。
● XXX** 活動策劃
（該部分主要介紹一下活動目的地的大體情況，為了吸引瀏覽者的目光，可以用修辭手法把美和好的東西形容的更美好，嘿嘿。）
● 活動時間地點
1、活動集合出發(fā)的時間及地點；
2、活動估計結束的時間及地點；
● 活動所屬級別（參照后附“活動分級標準”）
后附《國際流行的戶外活動分級標準》、《國內(nèi)部分戶外組織的戶外活動分級標準》作借鑒，我們可利用也可制定適合我們自己的'分級標準。
● 活動計劃
活動計劃應大概包含如下內(nèi)容：
1、乘坐車輛的起點、中轉(zhuǎn)點、終點；
2、中間停留地點的情況和活動；
3、過夜住宿的方式，需要露營的宿營地點；
4、最終目的地的活動項目內(nèi)容和結束
● 線路大體情況
主要介紹一下：行走的道路情況；沿途經(jīng)過和逗留的景點和風景；對喜歡攝影人員的拍攝提示；
● 其他需要交代的事項
1、
2、
● 預算
1、費用方式：（固定費用還是aa制還是其他）；
2、行程總費用及人均費用估算；
3、活動中因情況變化增加費用的估算；
4、費用的管理、使用、處理方式。
● 裝備要求
1、個人裝備；
2、集體裝備；
3、補給保障；
4、其他（比如需要提供的地圖、地理等技術資料或者其他）。
● 報名要求
1、活動計劃參與總?cè)藬?shù)；
2、參與人員年齡、性別的限制；
3、對個人戶外經(jīng)驗的要求條件；
4、報名方式：寫明聯(lián)系人、聯(lián)系方式等。
● 紀律要求
1、是否遵守某個團體活動或某種戶外活動的規(guī)則、制度和公約；
2、對環(huán)保的要求；
3、活動中的要求（旅途、行進、宿營、活動等的紀律要求）；
● 團隊中專職分工人員的情況和聯(lián)系
要在出發(fā)前將團隊的隊長（也就是組織者、總負責）、先鋒、協(xié)調(diào)、隊醫(yī)等相關的人員介紹給每一位隊員認識，并提供通信聯(lián)系方式給每一位隊員。
附件一：借鑒：國際流行的戶外活動分級標準
持續(xù)時間：表示所需體力的要求（需結合上升高度）
a、平均徒步時間小于5小時
b、平均徒步時間5－7小時
c、平均徒步時間7小時以上（中等或快速徒步）
難度：表示力量和技術的要求
1、平緩坡度，起伏地形
2、中等坡度，少部分陡峭險峻
3、較長的陡峭坡度，可能部分不規(guī)則且/或需開路，可能偶爾需要雙手攀爬上升高度（累計）：
a、0 - 500 米
b、500 - 1000 米
c、1000 - 1500 米
d、1500 米以上
附件二：（有整合改動）
a 類：當天返回的活動，一般在周末。
b 類：兩天或兩天半的活動，一般在周末。
c 類：三天以上的活動，一般在長假期。
d 類：長時間高強難度的活動。
危險程度：以 0，1，2，3 進行表示：0- 無危險，1 - 低度危險，2 - 中度危險，3 - 高度危險。
戶外活動策劃書11
一.活動背景
中秋望月，會使每個離家的孩子思念親愛的家人，會盼望團圓，與家人坐著吃月餅，喝茶，聊天，賞月。然而，在大學的我們只有少數(shù)同學能與家人團聚，希望借此晚會讓大家一起快快樂樂的過中秋節(jié)，使同學們感到如家人般的溫暖。尤其12級的同學剛進入一個新班級，借此活動可以增進與11級學長學姐的友誼，增進與老師的深厚情誼，增強對新環(huán)境的歸屬感。
二.活動時間
XX年9 月7日(中秋節(jié)前一天)19:00~21:30
三.活動地點
體育館 3樓(8,9號宿舍樓對面)
四.活動主題
中秋聯(lián)歡，增進情誼，感受溫馨
五.活動目的
1.搭建 11級與12級同學近距離溝通的良好平臺
2.搭建12級同學良好溝通的平臺
3.通過組織活動增強班級凝聚力，團結合作能力
4.增進同學與老師的感情
5.挖掘有文藝特長的同學
6.樹立石油軟件工程(實驗班)的'良好形象
六.活動負責人 11 級&12級班委
七.特邀嘉賓
張老師 院領導(待定)
八.參加晚會人員
11級&12級全體同學，張老師，，院領導(待定)
九.活動形式
主要以互動游戲和文藝表演為主
十.活動要求
選出二名主持人，11級5個節(jié)目，12級6個節(jié)目，準備3個小游戲
十一.活動流程
1. 節(jié)目征集
2. 9月5號初審
3. 9月6日確保各個節(jié)目準備好
4. 9月7日正式演出
十二.活動開展
1.互動小游戲安排
游戲(規(guī)則)：倒著說、頂橘子、牽手、做動作(不 語)猜出職業(yè)、或某一運動等、傳遞水瓶、三人夾球跑(背靠背，手挽手，進行折返跑)
懲罰措施：
1、吻桌子(可以用手機拍照留念)
2、唱一首歌/講一個笑話/展示才藝
獎勵措施:對于獲勝的小組將得到我們提供的小禮物
2.文藝表演安排
按節(jié)目單演出，每三個節(jié)目表演完后做一個小游戲，最后一歌曲結束晚會表演
十四.晚會流程
1.主持人致開首詞
2.介紹與會嘉賓
3.開場曲
4.表演和游戲穿插進行
5.主持人宣布晚會結束
十五.組織活動人員分配
1.組織委員組織同學借場地、音響等設備材料
2.生活委員安排購買月餅、水果、飲料、獎品等物資 3.組織委員安排人員負責收集表演節(jié)目，做游戲所需伴奏，器材等
4.宣傳委員安排人員負責拍照、錄像等事情 5.組織委員安排人員布置場地，調(diào)節(jié)燈光、音響設施
6.宣傳委員通知同學按時到場 7.副班長負責現(xiàn)場的現(xiàn)場秩序等,包括遇到安全問題 8.生活委員負責月餅等及獎勵的發(fā)放
9.事先安排好迎賓者的人員,負責院領導來
十六.經(jīng)費預算：（略）
戶外活動策劃書12
一、 活動的目的、意義
1. 推廣定向運動，普及定向知識。讓更多的人充分體驗到定性運動的魅力，積極參與到這項運動中來。
2. 通過該活動增進學生社團各部門、干事們的溝通，感受社聯(lián)的人文氛圍，增進會員的友誼，加強會員的凝聚力。
3. 放松身心，挑戰(zhàn)自我，感受自然，度過愉快周末。
4. 參賽者根據(jù)抽簽抽到的障礙點，利用地圖，在規(guī)定的時間內(nèi)穿越于校園，運用你的智慧去“尋寶”或完成任務。
二、 活動主題
三、 活動內(nèi)容
1. 定向運動宣傳。 2. 定向運動報名、分組。 3. 定向運動的舉行。
四、 活動時間
五、 活動流程
(1)參賽隊員共分為5組，每組10人，每組參加兩輪比賽，接力進行。
(2)校園定向越野起點在西大門廣場，終點在一食堂門口，之間共設置15個障礙點，包括5個體育運動障礙，5個尋寶障礙，5個小游戲障礙。
1號：障礙地點運動場，參賽隊員需背著身子跑100米，途中不允許轉(zhuǎn)頭向前看，否則重新出發(fā)。完成任務即可得到通關令牌。
2號：交通樓五樓，參賽隊員需用左手打乒乓球，贏得5球即可得到通關令牌。
3號：足球場，參賽隊員在一分鐘之內(nèi)過桿射門，若失敗則重新開始直到通關。
4號：籃球場，參賽隊員需要連續(xù)投中三個球，若失敗則重新開始直到通關。
5號：羽毛球館，參賽隊員贏十個球即可通關。
6號：通關令牌隨意放在其中一輛火車下，找到即算通關(提示信息：在火車下)
7號：通關令牌放在世紀樓頂樓，工作人員在每層電梯按停阻礙參賽隊員。
8號：通關令牌放在女生食堂某一個位置上。
9號：通關令牌放在圖書館的`某一類書中間，僅告訴參賽隊員書目大類號。
10號：通關令牌放在通往高速中心的路邊的土木學院的那些模型中。
11號:地點鐵路園的鵝卵石小路上，參賽隊員被蒙上眼睛，在其他隊員的指引下，光腳踩爆氣球。
12號：地點通往東大門的上坡路，一名隊員背著另一名隊員爬坡一百米，其中要喊出比賽口號。
13號：二綜樓前，參賽隊員被束住雙手，跳雙人扯的跳繩。
14號：創(chuàng)南創(chuàng)北之間的小路上，參賽隊員需轉(zhuǎn)10圈后到指定地點端一杯水倒入桶里，多次取水。要求水量要達到一定容量。
15號：大排檔門口，在氣球里加些水，吹到指定大小，在氣球上寫上隊名，最后用一塊石頭拴住，扔到樹上掛著。
(3)將15項障礙點分成體育運動，尋寶，游戲三類，參賽隊在每類中隨機抽一個，每隊的障礙點不同。第一輪每組根據(jù)任務獨立設計路線并派隊員參賽，其余人在終點等待接力，并抽取下一輪障礙路線(已選過的障礙點不得選擇)。再由終點跑到起點，按總耗時長排名。
戶外活動策劃書13
游戲名稱：看誰打的準
游戲目標：
1、培養(yǎng)幼兒繞障礙、投擲的能力，鍛煉平衡能力。
2、培養(yǎng)團隊合作能力，體驗集體游戲的快樂。
游戲準備：
1、班級幼兒分3組，每組12個小朋友。
2、每組一個梯子，4個障礙物，靶子1個，沙包12個。
游戲玩法：
教師口令發(fā)出后，每隊第一個幼兒出發(fā)，走過梯子，繞過障礙物，到重點那起1個沙包打向靶子，然后跑步返回，拍第二名幼兒的手，第二名幼兒出發(fā)。游戲依次進行，哪隊先完成哪隊獲勝。
分組活動：
第一組：16人，彩帶。
第二組：10人，玩皮球。
第三組：10人，游戲：熊貓吃竹筍。
中二班戶外活動方案
集體游戲：
游戲名稱：丟手絹
游戲目標：
1、培養(yǎng)幼兒聽信號，追逐跑的能力。
2、體驗集體游戲的快樂。
游戲準備：
1、幼兒圍成一個大圓圈。
2、手絹1條。
游戲玩法：
——幼兒和教師一起長“丟手絹”的兒歌，最后一句時，將手絹放在一名小朋友的`身后轉(zhuǎn)身逃跑，拿到手絹的幼兒追逐跑。
分組活動：
第一組：16人，彩帶。
第二組：10人，玩皮球。
第三組：10人，游戲：熊貓吃竹筍。
戶外活動策劃書14
一、活動背景：
隨著時刻的緩緩流逝，大學的生活越來越緊張了。就像剛?cè)氪髮W時候每個人心中想象的那樣，我們都選取了適合自己發(fā)展的方向，選取了奮斗的`不標，然后坦然地一步踏進，堅定地一步步前行。
據(jù)小道消息報導，類似的活動，校內(nèi)校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的，還有06級歷史班的前輩，屆時大家可憑自身愛好與他們進行交流，實現(xiàn)互幫互助和資源共享，還能夠在院里爭取到強有力的支持。
二、活動目的：增強體質(zhì)，促進友誼，提高團結意識。
三、活動時間：每周四下午2：00-3：40。
四、活點動地：三期籃球場。
五、活動形式：
1、由班委會征集一些游戲節(jié)目供大家娛樂。
2、活動遵行自愿原則，班上同學可根據(jù)具體狀況選取性參加。
3、根據(jù)每位同學的體育課專項，自帶“裝備”，分塊練習。
4、按照每個同學的興趣愛好由該項目“專業(yè)人員”帶動進行。
六、可行性分析：
班上絕大多數(shù)人支持，可謂是群眾基礎較為牢固；活動所需經(jīng)費較少，活動對學習暫無不利影響；活動本身很有好處和實踐價值。
七、具體流程：
填寫體育專業(yè)調(diào)查表→體育部據(jù)表做簡單的安排→征集活動所需工具→籌備物資（一些常用的藥物）→媒體（qq群；校內(nèi)網(wǎng)；班級博客…）每周通訊說個性活動→活動進行→宣傳部負責征集寫稿，跟蹤報導每次活動信息，并做好對內(nèi)對外宣傳工作→秘書部整理材料存檔。
八、注意事項：
1、活動的進行可根據(jù)天氣狀況或某些重要的群眾性事情取消，絕不耽誤大學的主旋律。
2、活動期間的人財安全。畢竟是戶外戶外，難免會由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。
戶外活動策劃書15
一、活動目的：
東北的冬天是雪的世界，打雪仗、滑雪、玩雪圈等活動為每一個東北人的戶外運動帶來的無限的快樂。作為一個東北的戶外運動的倡導者，特組織所有的'戶外活動愛好者共同來參加我們舉辦的滑雪、玩雪圈戶外活動。
二、活動時間：
20xx-2-8 08:00至20xx-2-8 16:00商定
三、活動地點：
寶泉嶺滑雪場
四、報名截止日期：
20xx-2-616:53
五、組織單位：
啟航戶外運動俱樂部
六、集合時間：
20xx年2月8日7：50集合，8：00出發(fā)。
七、集合地點：
火車站前哈爾濱銀行門前。
八、活動內(nèi)容介紹：
坐車前往寶泉嶺山水家園滑雪場，到后先合影。園內(nèi)游玩項目：滑雪、冰上自行車、冰爬犁、三角板、雪爬犁、雪地足球、雪蝶、雪片、雪圈、蕩秋千等20余總游樂項目。
九、報名人數(shù)：
48人。
十、活動費用：
35元，費用含門票和車費。
十一、活動裝備用品餐飲要求：
1、自備活動過程中足量的水或飲料。
2、本活動午餐自帶。
3、穿沖鋒衣褲或其它運動休閑服裝、百變巾、眼鏡，手套，雪套，登山杖，穿登山鞋或運動休閑鞋，相機。注意防風,保曖。
十二、活動的基本原則：
安全!戶外安全大過天!
十三、參加活動人員注意事項：
1、愛護環(huán)境，垃圾隨身帶走。
2、多帶熱的飲用水注意防寒保暖。
3、此活動在冰雪路面進行建議穿防滑鞋。
4、報名者必須具有獨立行為能力，為成年人必須由其法定監(jiān)護人專門看護，并對其行為負責。
5、群里活動是民間自發(fā)活動，無任何營利性，所參加的隊員報名就屬于對此條款同意。
6、報名者必須身體健康，無重大疾病史。不聲明實際情況則視為故意隱瞞。出現(xiàn)后果或影響活動都有出事者負責，與領隊人和團隊無任何關系。
7、隊員需要按俱樂部要求著裝并準備裝備。有安全意識和風險意識，遇到艱險路段，不擅自開辟新路前進，聽從領隊安排;活動中手機經(jīng)常沒有信號，通訊不便，故請不要擅自離隊、并提前告知家屬。如緊急病發(fā)、受傷、蛇咬等情況及時通知領隊，便于及時正確處理。
十四、活動宗旨：
1、健康
要求隊員正確評估自身體能，不挑戰(zhàn)體能極限參與大強度活動。心臟病、高血壓、暈高癥等醫(yī)囑要求不適合戶外運動的驢友請如實告知。同時出隊中不準談論不健康的話題。
2、快樂
隊員們出來玩，就是要尋找快樂，敞開心扉，由內(nèi)而外的真心笑容，由內(nèi)而外的徹底放松，由內(nèi)而外的無壓力狀態(tài)，真正意義上的拋開一切煩惱的放空自己。
3、互助與團隊精神
任何情況下“不拋棄、不放棄”任何一個驢友，在旅途中：你有能力幫助他人對你是一種快樂!你能得到他人的幫助是一種幸福!我們提倡這種快樂和幸福在群山之友團隊中并存著!
4、環(huán)保
除了照片什么也不帶走，除了腳印什么也不留下。
十五、活動免責聲明：
1、凡報名人員視同默認以下規(guī)則，活動中個人如有意外,組織者和其它參加者不承擔任何責任。
2、活動中聽從指揮，發(fā)揚團隊協(xié)作精神，倡導自助與必要的互助相結合的戶外運動理念;徒步運動有一定危險，參加者個人責任自負。
3、注意給自己買好保險，活動時帶好個人自用特殊藥品。如果發(fā)生危險情況或受到傷害，同行人員將盡力幫助和救護，但組織者和其他同行人員不擔負由此帶來的任何直接或間接的責任。
4、團隊建議自愿同意購買“旅行意外傷害險”并以保險公司作為索賠對象。
5、以上作為強制性要求，報名者請詳細閱讀以上聲明。
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