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近視調查報告

時間:2023-01-01 08:17:27 其他報告 我要投稿
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近視調查報告(集合15篇)

  在人們越來越注重自身素養的今天,越來越多的事務都會使用到報告,報告成為了一種新興產業。那么什么樣的報告才是有效的呢?以下是小編為大家收集的近視調查報告,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

近視調查報告(集合15篇)

近視調查報告1

  我從小開始就戴上了眼鏡,因為我的眼睛患了弱視和散光,從此,電視、電腦就與我劃清了界限。即便如此,我在七歲時還是患上了近視。我的周圍,患近視的同學很多,因此我很想弄明白他們又是為何患上近視的。于是,我對小學生近視原因進行了調查。

  調 查

  1、我上網查閱資料,了解一般人是怎樣患近視的。

  2、我打電話給患近視的同學和朋友,問他們是怎樣近視的。

  3、我到綿陽市眼科醫院咨詢趙定中院長,小學生患近視的原因。

  分 析

  我在調查中發現,近視在12~18歲為高速發展期。小學生近視眼發病率為22.78%,中學生為55.22%,高中生為70.34%。每年,患近視的人數呈遞增趨勢,而且近視度數大增,上千度的近視眼都不是少數。學齡前兒童用眼不多,但患近視的比例也大為增加。

  結 論

  1、學齡前兒童患近視主要是因為先天性眼球發育不健康導致,如弱視、斜視、散光等眼部疾病都很容易導致近視產生。

  2、小學生近視主要是因為看電視和電腦時間過長;讀書、寫字時不注意距離與姿勢,不注意光線與照明;不認真做眼保健操等因素導致眼部疲勞,而導致近視產生或加重。

  3、中學生近視除了上述原因外,還因為學習任務重,壓力大,功課多,戶外活動少,導致用眼過度,加重近視。

  4、遺傳因素、環境污染和攝入營養成分的失衡也是患近視的重要原因。

  5、患近視后未及時治療或不戴眼鏡,加重近視程度。

  建 議

  為有效預防近視等眼病:

  1、要養成良好的生活習慣,合理飲食,不偏食,多吃含維生素c和維生素a,d的食物。

  2、要糾正不良習慣,養成良好的用眼衛生,看書、寫字時姿勢要端正,光線要充足,堅持做眼保健操。

  3、要盡可能少上網或看其他輻射性強的東西,不讓眼睛長期處于疲勞狀態。

  4、要定期到眼科醫院做檢查,及時發現眼病,及時治療,聽從醫師的指導,逐步矯正視力或防止近視度加深。

近視調查報告2

  一、 問題的提出

  人們常說:“眼睛是心靈的窗戶!敝挥袚碛幸浑p健康而又明亮的眼睛,我們才能更好的地學習與生活。但經過一段時間的觀察,我發現我們班有很多同學的視力下降了,戴眼鏡的同學越來越多,眼鏡的度數越來越高。一次,我不經意間看到網上關于近視危害的資料,資料里說:“如果你不即使進行近視矯正,那將對你百害而無一利!庇纱,我想對班級近視的同學做一次調查,以便讓大家對近視有所了解,找到一些解決方法,預防近視。

  二、 調查方法

  1、統計本班同學的近視情況 。

  2、通過與近視同學交談收集信息。

  3、通過上網瀏覽、看電視、報刊等渠道獲取信息。

  4、通過多種途徑,調查怎樣能更好的預防近視。

  三、調查情況和資料整理

  信息渠道

  涉及的方面

  具體內容

  上網、報刊、書籍、電視

  近視的原因

  遺傳的因素、不良的用眼習慣

  訪問近視的同學

  近視眼同學看書、用眼習慣

  平時寫字離書太近了;喜歡長時間看書、看電視、打電腦……

  統計

  本班同學近視情況

  共有14名同學近視,年級增高,近視的同學也逐漸增多

  四、 結論

  經過調查,我知道了大部分同學近視的原因:

  (1)、看書、寫作業的姿勢不正確;

  (2)、不認真做眼保健操;

  (3)、躺在床上看書;

  (4)、長時間看書或長時間上網;

  (5)、在光線太弱或太強的時候看書;

  (6)、看電視離書太近、時間太長;

  (7)、不合理飲食。

近視調查報告3

  一、問題的提出

  眼睛乃心靈的窗戶,如果眼睛出了問題,那就對心靈產生了傷害,F在小學生的近視率直線上升,許多同學都成了“四眼田雞”,為了讓同學們重視近視的危害,我展開了這次調查。 二.調查方法:

  1.查閱有關書籍,了解普通人是怎么近視的。

  2.調查詢問同學,了解他們是怎么近視的。

  3.通過多種途徑,了解我校一共有多少人近視。

  三、調查情況和資料整理:

  我校共有44個人近視。

  我國的近視率已接近30%,小學生22.7%患有近視,初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡,大學生近視比例高達80%。

  近視成因較多,據猜想,造成近視的因素有:遺傳因素,環境因素,個體因素,營養體質因素和睡眠因素。導致小學生近視的主要原因是作業做的太晚,使睡眠不足,過度地看電視、玩電腦,攝入大量的德和蛋白質。

  現在小學生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素,但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外,沒有更有效的治療方法,唯有持久地開展預防措施。中學生極高的近視率和現行的教育制度雖然有一定的聯系,但更多的是因為用眼習慣而導致近視的發生。近視預防的重點也在于養成良好的用眼習慣。

  四、結論

  通過對調查問卷的分析,我發現:

  1.從整體來看,作業負擔較重的同學占大多數,作業負擔隨年級的升高而加重。

  2.無論是哪個年級在做作業時都沒有好好的讓眼睛得到休息;而在校休息時間又一次隨年級的增高呈遞減趨勢。

  3.抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的,但卻沒有引起同學的高度重視。

  4.近視人數雖然遠遠高于非近視人數,但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。這表明同學們對近視的問題還不夠重視!

  5.其中的因素,像:姿勢不對、用眼不當之類的毛病,我們可以努力克服、改正;像燈光太暗或太強之類的,我們可以調節;像防護不當、用藥不當之類的,我們可以盡量避免。

  五、建議

  1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操,并積極參加文體活動。

  2、學習時要有充足的光線,光線要從左側方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。

  3、讀書寫字時保持良好坐姿,要做到“三個一”,即眼離書本一尺遠,胸離課桌一拳遠,手離筆尖一寸遠。

  4、不要在坐車或行走的狀態下看書,不要躺著看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。

  5、不要長時間使用視力,每學習50分鐘后,應當休息10分鐘。

  6、看電視、電腦的次數不要過多,時間不要過長,要控制在1小時以內,不要讓眼睛長期處于疲勞狀態?措娨暰嚯x不要太近,至少隔兩米遠。

  7、不偏食,少吃辣的食品,多吃富含維生素C、維生素A和維生素D的食品,如動物肝臟、魚肝油和新鮮蔬菜水果等。

  六、體會

  眼睛是人體重要的器官,是心靈的窗口,是人們生活、學習、工作的第一要素,人對外界信息的獲取90%有賴于視覺。我們每個人都需要通過眼睛觀察和感知美麗的大千世界,如果不能從小預防、矯正近視,就會影響今后長遠的工作和生活。讓我們共同努力,關心小學生的視力健康,讓每一個孩子都有一雙明亮的眼睛。

近視調查報告4

  調查報告背景:

  新華社消息:國家教育部和衛生部的調查顯示,目前我國學生的近視率已經居世界第二位!中小學生近視率已達34.6%,高中生近視率達 70%。我國青少年因近視致盲的人數已達30萬!保護視力,預防近視,已引起政府和社會的密切關注!

  情況調查:

  在十二中高一(5)班近視情況也較為嚴重,在接受調查的54人中,有 人近視,占48.21%是患有近視,只有51.79%視力還處在正常水平(見圖1)。而在近視的人群中女生占59.26%,女生的近視情況比男生嚴重(見圖2)。許多的同學近視的度數在200~~300度左右(見圖3)。保護視力,預防近視,已經是十分重要。除了近視,我班有些同學還有其他的視力問題,如散光、遠視等等。高一(5)班的調查中,近視人數將近一半,女生占差不多60%。男生經常進行體育鍛煉,而女生比起男生較為文靜,不大愛運動。運動可以減小近視的發生。近視人群中大多數人是200~~300度,屬于度數不深,有可能是假性近視,若及時矯正,可能使眼睛恢復正常視力,或是使近視不再加深。

  數據分析:

  去年,本市市區學生的視力不良率為小學31.8%,初中61.3%,高中80.8%。從數據上看到高中學生比初中學生的視力不良率要高出很多,這是因為高中學生的學習壓力大,經常用眼,沒有得到充分的休息,是視力不良率居高不下。其實這都跟我們對近視的認識有關,在調查中,90%的同學表示在得知有近視后,才開始注意。大多數同學認為已經近視了,也沒有機會恢復正常,就不再會理會它了。有些沒有近視的同學,也不大注意自己的視力,認為遲早都會有近視。

  男同學為什么會比女同學的近視率低?是否運動導致?是否是女同學比較認真地學習,看書比較多?男同學玩游戲機的人會比較多。還是與遺傳有關呢?

  近視的度數大部分集中在什么范圍?說明近視率雖然高,但是大多數都不是高度的近視,是可以預防繼續加深的。對于近視的同學最重要的問題是不要再加深。如何做呢?有的同學近視不很深,但是經常不戴眼鏡,這樣會使眼睛近視加深嗎?這種情況多不多?

  我們班近視嚴重,我們通過調查了解到有以下幾個原因:一:過長時間讀書,沒有得到充分的休息;二:長時間觀看電視,距離不夠遠;三:使用電腦時間過長,姿勢不正確。四:邊走路邊讀書,或是邊乘車邊讀書;五:沒有認真做好眼保健操。近視對我們并沒有好處,只有壞處。在生活造成很多的不方便,眼睛一離開眼鏡就會看不清。對于我們的將來,將造成很多的不便。在升大學時,因為近視,很多專業都不招收(如參軍、飛行員等),白白浪費自己的專長。 我們提議這樣保護眼睛:

  1.光線須充足:光線要充足舒適,光線太弱而因字體看不清就會越看越近。 2.反光要避免:書桌邊應有燈光裝置,其目的在減少反光以降低對眼睛的傷害。 3.閱讀時間勿太長:無論做功課或看電視,時間不可太長,以每三十分鐘休息片刻為佳。

  4.姿要端正:不可彎腰駝背,越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過度,進而造成近視。

  5.書距離應適中:書與眼睛之間的距離應以30公分為準,且桌椅的高度也應與體格相配合,不可勉強將就。

  6.看電視距離勿太近:看電視時應保持與電視畫面對角線六~八倍距離,每30分

  鐘必須休息片刻。

  7.睡眠不可太少,作息有規律:睡眠不足身體容易疲勞,易造成假性近視。 8.多做戶外運動:經常眺望遠外放松眼肌,防止近視,向大自然多接觸青山綠野,有益于眼睛的健康。

  9.營養攝取應無均衡:不可偏食,應特別注意維生素B類(胚芽米、麥片酵母)之攝取。

  10.定期做視力:凡視力不正常者應至合格眼鏡公司或眼科醫師處做進一步的檢查。 11.電腦操作注意:

  1電腦操作應保持六十公分以上距離,視線向下約30度; ○

  2請勿連續操作 ○

  3螢幕的光度與清晰適當,環境的光線柔和,桌椅的高度及舒適度能配合終端○機的高度;

  組員: 劉豪

  組員: 劉豪 徐亮 朱成豪 李春鹿 葉晨輝 史延霖

  日期: 2xx年5月24號

  指導老師: 王矛

近視調查報告5

  一、問題提出

  眼睛是人類身體中最重要的一部分,也是看世界最重要的器官。但是現在隨著生活水平的高,我們班近視的人越來越多,我也是其中一位。為了我們班不再有更多人近視,我決定做一次調查。

  二、調查方法

  1。查閱有關保護眼睛的知識合什么是近視眼的資料。

  2。調查近視人數,及訪問近視原因。

  三、調查情況和資料整理

  1、信息渠道涉及方面具體內容

  書籍上網什么是近視眼近視眼是視力缺陷中的一種,能夠看清遠處的東西,卻看不近處的東西。

  調查近視人數我班有51人,近視人數11人,大概占我們班的四分之一。

  采訪他們為什么近視1?措娨曁。人數3人。

  2、躺著看書。人數3人。

  3、書寫姿勢不正確。人數3人。

  4、不愛做眼保健操。人數1人。

  5、玩電腦游戲。人數2人

  四、結論

  1、不注意用眼睛和長時間用眼,就很容易造成眼睛近視。如:看電視太多,躺著看書,書寫姿勢不正確,不愛做眼保健操,玩電腦游戲,等等。

  2、近視眼是可以避免的,但要做到“二要”是:

  1、讀書寫字姿勢要端正,眼睛和書本距離要保持一市尺。

  2、連續看書一小時左右要休息片刻,或者向遠處眺望一會兒!

  二不要”是:

  1、不要在光線昏暗和直射陽光下看書,寫字。

  2、不要躺在床上和走路時看書或在動蕩的車廂里看書

近視調查報告6

  暑期”思想政治理論課 “社會實踐

  調

  查

  報

  告

  專業:化學工程與工藝

  年級:級

  班級:10-2班

  姓名:王天宇

  學號:311006040226 時間:20xx年8月7日

  對小學生近視情況的調查報告

  調研時間:20xx.7.23——20xx.8.6

  調研地點:河南省新鄉縣大召營鎮店后營村

  調查對象:店后營村小學生

  調查主題:了解小學生近視的情況,調查小學生近視的

  調查人員:王天宇

  原因與防治,宣傳保護視力健康的重要性

  前言

  經過網上調查,我國低視力人數達近千萬,尤其是在兒童及青少年當中,患病率極高。國務院領導對此高度關注,要求加強中小學生視力保護工作。全國學生體質健康調研最新數據表明,據20xx年全國學生體質健康調研顯示,我國學生視力狀況不容樂觀,7-12歲小學生、13-15歲初中生和16-18歲高中生視力不良率分別高達40.89%、67.33%和79.20%。更令人震驚的是,有份調查報告稱,國內因高度 近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關注。 為什么患近視的青少年越來越多?孩子們的眼睛到底是怎么近視的?僅僅是不良用眼習慣造成的嗎?怎樣才能改善中小學生的視力呢?為(轉載于:小學生近視眼調查報告作文)了解小學生近視情況及引起近視的相關因素,展開了這次社會調查。希望小學生及家長能因此了解眼睛健康的重要性,并養成科學用眼的好習慣,擁有一雙健康、明亮的眼睛。

  一、調查情況概述

  調查目的:通過這次調查,找出同學們近視的原因,讓小學生及家長意識到保護視力的重要性,形成良好的衛生用眼習慣。向大家宣傳保護視力的重要性,幫助小學生健康成長。調查方法:問卷調查、查閱資料、觀察及訪問。

  調查過程:制定計劃,設計問卷

  發放問卷

  向小學教師、醫生、家長以及學生進行訪問;

  觀察小學生們的生活、學習的習慣

  進行對調查結果進行整理、統計、分析;搜集相關資料 歸納總結

  調查結果:通過這次調查,發現現在小學生的近視率比較高,原因除小學生學習課業重外,大多數小學生經常長時間看電視、玩電腦,沒有重視科學、衛生地用眼。通過對如何保護眼睛的宣傳,能夠了解更多近視眼帶給同學們的種種不便,從而使同學們不僅僅是意識到眼睛健康的重要性,更要讓小學生能真正的健康用眼,能夠健康的成長。

  調查過程

  第一階段:確立主題、設計問卷

  第二階段:向小學生的家里發放調查問卷和,向家長進行訪問調查,對視力健康的重要性進行宣傳,收回調查問卷,對結果進行統計、整理

  第三階段:向一些教師,眼科醫生進行訪問

  第四階段:網上查閱相關資料,希望得到更多關于保護視力的知識

  第五階段:整理所有內容,對這次調查報告作最后的總結.

  調查問卷表

  關于小學生近視情況問題的問卷調查

  1、你是否為近視

  a是b不是

  2、你認為有良好的視力對你是否重要

  a很重要 b一般 c無所謂

  3、是否知道近視對自己有很多不利(當兵,飛行員)

  a是b不是

  4、你連續看書的時間大概為:

  a 1小時一下 b1-2小時 c 2小時以上

  5、你一周玩電腦、看電視的時間有多長

  a 5小時以下 b 5~10小時c 10小時以上

  6、你是否知道正確看書、寫字的姿勢

  a是b 不是

  7、無論在學校還是家里,你是不是認真地做眼保健操

  a是b不是

  8、你是否經常在光線太暗或陽光強烈的地方、公交車上、步行時看書學習

  a是b不是

  請近視的同學回答:

  1、你平常看書、寫字時是否有這些姿勢,比如趴在桌子上,躺在床上

  a是 b不是

  2、你的父母是否有近視現象

  a均是b其中一人c無

  3、父母、老師是不是經常強調自己要健康用眼

  a是 b不是

  4、你是不是經常不洗手就去揉眼睛

  a是 b不是

  5、是否挑食

  a是 b不是

  6、你是否喜歡近距離看電視,愛玩電腦

  a 是 b不是

  對您的積極配合表示感謝,祝您學習進步!

  小學生近視率調查表

  對于問卷調查的前2~10的統計表

  結果分析

  隨著社會的不斷的發展,小學生的近視發病率在逐年提高。究其原因,是多方面的。

  一、在所有接受調查的同學中,絕大多數小學生都認為良好的視力對自己非常重要,但是還不知道近視對自己有哪些不利影響。

  二、大部分小學生們都知道看書、寫作業時要保持正確的姿勢,但是通過對學生家長及老師的采訪中了解到,大部分時候孩子們學習的時候不能保持正確的姿勢學習,眼睛距離書本太近。一些孩子喜歡在路途中看課外書;丶液蠛芏嗪⒆酉矚g爬在床上看書。

  三、對小學生進行訪問的時候了解到,雖然學校給學生減負了,但是家長望子成龍,望女成鳳的心態,仍舊使現在的小學生學習任務比較重,平時的作業練習比較多,暑假還是要上各種補習班,每天的學習時間大都超過了兩個小時。長時間的看書寫字后,他們大都并沒有及時的緩解視力,比如,不能堅持做眼保健操,沒有進行過及時的遠望,閉眼休息等。

  四、小學生用眼知識太貧乏,揉眼睛之前不習慣于先洗手。喜歡長時間并且近距離的看電視,一些小學生在家長不知道的情況下,玩電腦的時間比較長久

近視調查報告7

  一、問題的提出:

  自從上了高年級之后,我班的近視人數急劇上升,當然我也是其中一員。這樣奇怪的現象令我十分好奇,所以我決定展開一次調查。

  二、調查方法:

  1、上網查閱資料,了解有關知識。

  2、調查詢問同學,了解他們是怎么近視的?

  3、 詢問同學,了解近視人員的生活習性以及用眼習慣。

  三、調查情況和資料整理:

  從網上得知,我國的近視率已接近30%,小學生22.7%患有近視;初中近視率猛增到55.8%;高中生則高達70.3%人戴上眼鏡。

  在調查同學們后,我制作了一個表格。表格上,由看手機而引發近視的占近視人員的,由看電視引發近視的占近視人員的,由看電腦引發近視的占近視人員的。從表格上顯示,看手機的人數占了絕大多數。這也說明,手機對眼睛是有很大的殺傷力。

  四、結論:

  從調查情況來看,我發現:

  1、看手機、玩游戲,是導致非常多同學近視的原因。

  2、 隨著年級,同學們的作業量逐漸增大,導致做作業的時間較多,沒有空余時間讓眼睛放松。

  3、我調查過幾個同學,經;Q眼鏡來戴。這可會讓眼睛度數越來越深。

  那么,我給大家提幾點建議:

  1、看書、做作業……時間過長的,一定要在適當的時間內休息。

  2、學習不能在光線較暗或較強的地方,要選擇中和的光線。

  3、 電子產品,要適當使用。

  4、 堅持做眼保健操。

近視調查報告8

  近年來,小學生近視人數日趨增多。小學生的大都是由玩手機、電腦和長時間看書引起!學生近視與其父母、兄弟姐妹有無近視也有著密切的關系,先天近視基本上由遺傳造成的,父母或家中有近視兒童應該作為保護視力、預防近視的重點對象。

  一、調查起因

  我們班戴眼鏡的同學開始多起來了。有些同學因為看不見黑板上寫的字,所以要求老師把他們的座位換到前排;有些同學則干脆戴上了眼鏡。于是,我就想著做一次和近視有關的調查。

  二、調查情況

  1、某同學不管上課還是下課,都不讓眼睛有休息的時間:上課認真聽講做練習,下課不是看書就是寫回家作業。

  2、某些同學寫字的姿勢――頭老是很低或者歪著頭地寫作業,握筆姿勢是不正確的,胸口也沒有離開課桌一公尺的距離。

  3、某些同學下課看課外書的時候,書本離眼睛的距離很近。

  4、老師有些時候會在大屏幕里放一些上課的內容,這時候某些同學就會把眼睛瞇起來看,或者要求坐到前面來觀看。

  三、調查要求

  少玩手機、電腦等電子產品。

  多到戶外去玩:看書、玩電腦或看手機半小時后進行適當的戶外運動。

  好好護眼,做好眼保健操。

  寫作業姿勢要正確。

  不在車廂內看書。

  定期到眼科醫院復查視力。

  四、調查總結

  眼睛是我們心靈的窗戶,它可以讓我們看到五彩繽紛的世界。如果眼睛不能再看到光明的話,那相信你的世界會變得很無趣。所以請大家一定要愛惜自己的眼睛,平時要多多注意合理用眼,少玩電子產品,看書寫字的姿勢一定要正確,多看看綠色,多去戶外擁抱大自然。

  保護眼睛,從我做起,加油!

近視調查報告9

  一、 問題的提出

  據調查我國現有盲人500多萬,低視力人近千萬,尤其是在兒童及青少年當中,患病率極高。全國學生體質健康調研最新數據表明,我國小學生近視眼發病率為22.8%,中學生為55.2%,高中生為70.3%。為什么會有這么多的人近視?僅僅是不良用眼習慣造成的嗎?近視,與年齡有關系嗎?

  二、調查方法:

  1.查閱有關書籍并調查詢問同學,了解近視的主要原因。

  2..通過多種途徑,了解近視可能會引發的并發癥。

  三:調查情況和資料整理

  四、結論

  (1)近視的主要原因:

  1 看電視距離太近;

  2 看電視的時間太長;

  3 所看電視的畫面濃度太深;

  4 寫作業時的姿勢不正確 ;

  5 在光線太強的陽光下看書 ;

  6 在光線太弱的光下看書;

  7 長時間的坐在電腦、電視前;

  8 不合理飲食;

  9 在車廂里看書

  10 遺傳因素

  11 不認真做眼保健操

  (2)在這里我想給大家提出幾點建議 :

  1看書時作姿要端正,讀書或寫字時做到“眼離書本一尺遠,胸離書桌一拳遠,手離筆尖一寸遠。”

  2不要在坐車或行走的時候看書,也不要躺下看書。

  (3)每天堅持做兩次眼保健操。

  1每天堅持做兩次眼保健操。

  2盡可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態。

  為有效預防近視等眼。

  一要養成良好的衛生習慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;

  二要糾正不良習慣,養成良好的用眼衛生;

  三要定期到眼科醫院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時發現眼病,以便早發現、早治療。眼睛是心靈的窗戶,我們一定要好好愛護它!

  全國小學生近視率

  全國小學生近視率達22.78%,初中生為55.22%,高中生為70.34%,大學生為76.74%。一些地方學生高考體檢不合格及專業限制的比例高達85%左右,其中大多是因為近視造成的

  我國的近視率已接近30%,小學生22.7%患有近視,初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡,大學生近視比例高達80%。

  近視成因較多,據我們猜想,造成近視的因素有:遺傳因素,環境因素,個體因素,營養體質因素和睡眠因素。導致小學生近視的主要原因是作業做的太晚,使睡眠不足,過度地看電視、玩電腦,攝入大量的德和蛋白質。

  現在小學生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素,但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外,沒有更有效的治療方法,唯有持久地開展預防措施。中學生極高的近視率和現行的教育制度雖然有一定的聯系,但更多的是因為用眼習慣而導致近視的發生。近視預防的重點也在于養成良好的用眼習慣。

近視調查報告10

  這個學期開始后,我發現有些學生戴上了近視眼鏡。表哥說他們班幾個同學已經戴上眼鏡了。我們才四年級,還沒小學畢業。怎么這么多學生近視?為此我特意問了一下父母,他們說小時候近視的學生不多,甚至很少。帶著這個疑問,我開始調查。

  調查

  我統計了一下近視的學生,發現我們班十幾個學生都戴近視,四年級其他班近三分之一的學生都是近視。低年級近視學生較少,高年級近視率較高。六年級每個班有20多個近視學生。在農村,我聽六年級的弟弟說,他班只有幾個近視的人。

  分析

  我調查了這些近視學生的家庭、學習和個人習慣。我發現我們班成績好近視的有五個人,坐錯導致近視的有四個人,不做眼保健操的有兩個人,看電視玩電腦過度導致近視的有七個人。在農村,近視通常是坐姿不正確或用眼過度造成的,有些營養跟不上。在這些近視人群中,有一部分學生父母一方或雙方患有近視。

  結論

  1.有些學生坐錯了,導致近視。

  2.有些學生不做眼保健操,導致近視。

  3.有些學生過度玩電視和電腦,導致近視。

  4.有些學生是父母近視遺傳的,過度用眼,更容易導致近視。

  通過這次調查,相信很多人應該注意,注意養成良好的學習生活習慣,注意用眼,讓近視遠離我們!

近視調查報告11

  一、問題的提出

  近視是我們青少年學生的一種常見眼病,被國家列為重點防治的6種學生常見病之一,近年中小學生健康調查顯示,我國的近視率已接近30%,小學生22。7%患有近視,初中近視率猛增到55。8%高中生70。3%人戴上眼鏡,大學生近視比例高達80%,而且還有上升的趨勢。那么,為什么近視越來越多?怎樣預防近視?最近,我通過查閱一些資料做了一次調查。

  二、調查方法

  1、查閱有關書籍,了解普通人是怎么近視的。

  2、通過多種途徑,了解目前青少年近視狀況。

  3、上網查與相關資料。

  三、調查情況和資料整理

  xxx

  四、結論

  通過調查分析,我發現:

  1、從整體來看,多數同學作業負擔較重,并且年級越高,負擔越重。

  2、多數同學在做作業時都沒有好好的讓眼睛得到休息。

  3、近視人數雖然遠遠高于非近視人數,但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。這表明同學們對近視的問題重視不夠!

  五、建議

  1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操,并積極參加文體活動。

  2、學習時要有充足的光線,光線要從左側方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫。

  3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫。

  4、不要長時間使用視力,每學習50分鐘后,應當休息10分鐘。

  5、看電視的次數不要過多,時間不要過長,要控制在1小時以內。距離不要太近。至少隔兩米遠。

  要記住眼科醫生給大家的勸告:要養成良好的用眼習慣:看書、上網、看電視不要連續超過一小時,不要在太強太暗的光線下看書,一定要注意自己的寫姿勢,堅持作眼保健操很重要。

  六、體會

  眼睛是人體重要的器官,是心靈的窗口,是人們生活、學習、工作的第一要素,人對外界信息的獲取90%有賴于視覺。我們每個人都需要通過眼睛觀察和感知美麗的大千世界,如果不能從小預防、矯正近視,就會影響今后長遠的工作和生活。讓我們共同努力,關心小學生的視力健康,讓每一個孩子都有一雙明亮的眼睛。

近視調查報告12

  一、問題的提出

  當我是四年級的時候,我就戴上了眼鏡,成為了“四眼一族”。當時,班上只有四五個同學戴眼鏡。一開始的時候,我還揚揚得意,覺得自己像一個深不可測的大博士?刹痪茫揖蛧L到了苦頭:跑步、跳繩也好,踢毽子、跳皮筋也好,眼鏡在我鼻梁上,亂蹦亂跳,比我還帶勁兒!夏天出汗了,我得先取下眼鏡才能擦汗;冬天,一碗熱騰騰的面條、水餃剛端上來,眼鏡就饞得直流“口水”——鏡片上霧蒙蒙的,想吃也吃不了……今年,我上五年級。剛開學,班里一下子又冒出2個“眼鏡一族”!近期,眼鏡家族的總人數步步升高!這真讓人大吃一驚!于是,我決心先在班里進行一次關于近視情況的調查。

  二、問題的調查

  我靜靜地觀察著我們班。在一次不經意的時候,我發現了老師的點名冊上有我們班所有同學在4年級時的視力表,我悄悄地將它記錄了下來,并且做了一個統計不難發現,邊緣與近視的人相對來說比較多,正常人數相對來說較少。后來,我有上網查了一下資料,結果真令我大吃一驚:我國現有近視患者已超過三億人,占世界近視人數的33%。我國8~12歲的小學生中,約有47個兒童就有一個近視眼。近視發病率約為23%,中學生約為55%,大學生約為76%,全國近視眼約為3億人,其中青少年約為2億人。全國近視眼發病人數位居世界首位,發病率僅次于日本,占世界第二位,每年新增近視眼約為6%。

  三、我的分析

  我思考與歸納了一下,我覺得近視是由以下因素造成的:

  1、做作業時沒有良好的姿勢。我們寫著寫著就時不時地與書本來一個“親密接觸”,沒有保持一定的距離,這是最大的原因。

  2、用眼不衛生。隨隨便便地用手去揉眼睛,這樣會讓許多細菌進入眼球。

  3、不能控制用眼時間。95%的同學對于電腦、電視等高科技的產品十分感興趣,誘惑太大。我們班中就有許多“電視迷”、“電腦游戲迷”。他們往往玩起電腦來總是忘記了時間。

  4、作業負擔大。我們每天的回家作業基本上在5-7個左右,我們怎么不會操勞過度呢?

  四、結論

  我覺得我們每時每刻都應該保護眼睛。眼睛近視會給生活帶來許多不便。預防近視,我認為首先就應該做好每天2次的眼保健操。其次,我還要提醒哪些“電腦迷”們,使用電腦不宜連續超過兩小時。

  俗話說得好,“眼睛是心靈的窗戶”!讓我們保護好自己的眼睛哦!

近視調查報告13

  一、問題提出:最近,我發現班里同學近視問題比較嚴重,很多同學戴上了眼鏡,還有很多同學看黑板的字很模糊。為此,我決定進行一次調查

  二、調查方法:1、對朋友、同學進行采訪;2、上網查閱。

  三、問題分析:從調查發現,同學中近視是人數逐年增長,近視程度不斷加深,我班有十多人近視,帶眼鏡的有6人。我對造成同學近視的原因進行了分析,他們都是因為一些不良的用眼習慣造成的。有的人讀書寫字時姿勢不端正,眼與書的距離太近;有的人喜歡躺著看書,走路看書;有的人在太強或太弱的光線下看書;還有的人看書,看電視,上網聊天,玩游戲的時間太長。這些不良習慣有些同學幾乎都有。他們大多數認為只是偶爾這樣做,不至于會近視,可沒想到習慣成自然,在不知不覺中影響了眼睛的健康。

  四、辦法:改變不良的用眼習慣,必須做到以下幾點:

  1、讀書寫字時姿勢正確、端正,眼與書的距離約33厘米;看電視時,眼與書的距離最好是3米,不能低于2至2。5米。

  2、看書一小時后要有適當的休息,遠眺幾分鐘,可有效消除疲勞。

  3、要認真做好眼保健操。有效地預防近視的方法就是必須每天認真準確地做2次眼保健操。

  4、如果患了近視,就要到醫院診治,以達到治序和預防的目的。

  眼鏡是心靈的窗戶,我們要用眼睛學習知識,看五彩斑斕的世界,假如眼睛出了問題,就會給學習、生活帶來許多不便,如,不戴眼鏡就看不清東西,跑步、打球、游泳戴著眼鏡又很不方便。長大后在就業時,又因為眼睛近視而遇到擇業困難。

  因此,保護眼睛是多么重要。

近視調查報告14

  一、課題背景

  伴隨著學齡的成長,還有近視度數的提高.目前,中國近視率僅次于"近視大國日本",排名世界第二.據衛生部與教育部聯合調查,我國學生的近視發病率,已從1998年的第4位上升至xx年的世界第二,僅次于日本。小學生近視率達34.17%;中學生近視率為56.59%;而大學畢業時竟高達73.9%,因近視致盲人數已達30。不知不覺中,身邊的同學也有越來越多加入近視眼的行列.摘下眼鏡后,眼前日漸模糊的世界,不禁引發我們的思考,為什么眼睛會近視?怎樣才能更好的保護我們的眼睛,防止度數的進一不加深呢?一系列的問題,使得我們組迫切想要了解關于近視的前因后果以及保護的措施,因此我們決定將此作為我們研究的課題.盡管關于這方面的內容,已經有不少研究,但我們希望通過這次研究,找到更加可行,更加具有針對性的方法。

  我們小組通過中學生近視情況調查問卷在我校高二年級段得到了以下結果。大約有90%的同學現在患有近視,60%左右的同學在初中就已是近視人群中的一員,更甚者在小學階段就帶上了眼鏡。近視同學的近視度數大都在400~500左右?上攵、我國近視情況是如何嚴峻。因此該問題的研究更有了其必要性。

  二、研究過程

  ①什么是近視?

  近視是指眼睛在不用調節的情況下,五米遠的平等光線經屈光系統屈折后,聚集在視網膜前,在視網膜上不能形成清晰的物像。因此,近視眼患者看清遠方的物體,需要縮短與物體之間的距離,比如將物體移近,移動身體,或者配戴凹透鏡。

  輕度或中度近視,除視遠物模糊外,并無其它癥狀,在近距離工作時,不需調節或少用調節,即可看清細小目標,反而感到方便。但在高度近視眼工作時,目標距離很近,兩眼過于向內集合,這就會造成內直肌使用過多而出現視力疲勞癥狀。高度近視的前房較深,瞳孔較大,眼球因前后軸長而顯得稍有突出。在視盤顳側可見白色或灰白色新月形斑,稱為近視半月斑,這是由于鞏膜向后伸長,視網膜色素上皮及脈絡膜與視盤顳側邊緣脫開,露出鞏膜或部分脈絡膜與鞏膜之故。后極部鞏膜不斷向后擴張在黃斑部可出現膝裂樣條紋和視網膜下新生血管,附近視網膜、脈絡膜出現斑塊狀萎縮變性,導致后鞏膜葡萄腫。黃斑部常有色素增生,甚至出血,形成萎縮斑(forster-fuchsspot)從而嚴重損害視力,高度近視的黃斑病變已成為主要導致盲眼病之一。此種患者還常伴有玻璃體液化、混濁、少數還可發生視網膜脫離及并發性白內障。輕度及中度近視,眼部無特殊改變,但偶亦有近視半月斑及豹紋狀眼底改變。近視眼日久可以導致集合功能不全,發生外斜視。

  ②近視的原因

  經問卷調查,80%左右的同學是因為長時間上網、看電視、看書等造成的。當然也有其他的一些原因。

  1、用眼時間過長。有的青少年看書寫字做作業,看電視等連續3-4小時不休息,甚至到深夜才睡覺休息,這樣不僅影響身體健康,而且使眼睛負擔過重,眼內外肌肉長時間處于緊張狀態而得不到休息,久而久之,當看遠處時,眼睛的肌肉不能放松而呈痙攣狀態,這樣看遠處就感到模糊而形成近視。有的學生過了一個暑假視力就明顯下降就是這個原因。一般主張連續看書寫字或看電視40-50分鐘就應休息片刻或向遠處眺望一會兒。

  2、用眼距離過近。據有關資料報道,青少年近視眼以長期用眼距離過近引起者為多見。青少年眼睛的調節力很強,當書本與眼睛的距離達7-10厘米時仍能看清物體,但如果經常以此距離看書,寫字就會使眼睛的調節異常緊張,從而可形成屈折性(調節性)近視,所謂的假性近視。如果長期調節過度,使睫狀肌不能靈活伸縮,由于調節過度而引起輻輳作用加強,使眼外肌對眼球施加壓力,眼內壓增高,眼內組織充血,加上青少年眼球組織嬌嫩,眼球壁受壓漸漸延伸,眼球前后軸變長,超過了正常值就形成了軸性近視眼,所謂真性近視。正常閱讀距離應是30-35厘米。

  3、照明光線過強或過弱。如果光線太強,如陽光照射書面等,會引起強烈反射,刺激眼睛,使眼睛不適,難以看清字體,相反,光線過弱,書面照明不足,眼睛不能清晰地看清字體,頭部就會向前,湊近書本,以上兩種情況均能眼睛容易疲勞,眼睛的調節過度或痙攣而形成近視。

  4、在行車上或走路時看書。有的青少年充分利用時間,邊走路邊看書或在行走的車廂里看書,這樣對眼睛很不利。因為車廂在震動,身體在搖動,眼睛和書本距離無法固定,加上照明條件不好,加重了眼睛的負擔,經常如此就可能引起近視。

  5、躺著看書。許多青少年喜歡躺在床上看書,這是一種壞習慣。因為人的眼睛應保持水平狀態看書,使調節與集合(輻輳)取得一致,減少眼睛的疲勞。如果躺著看書,兩眼不在水平狀態,眼與書本距離遠近不一致,兩眼視線上下左右均不一致,書本上的照度不均勻,都會使眼的調節緊張而且容易把書本移近眼睛,這樣可加重眼睛負擔2-3倍,日久就形成近視。

  6 睡眠不足。當睡眠不足時,第二天精神不振,頭昏腦脹,大腦沒有充分休息,疲勞未能消除,加重眼睛負擔,促使近視發生。睡眠不足是近視眼的'形成原因中很重要的一條。

  7、課桌不符合要求,寫字姿勢不正確。若桌椅太低,使頭前傾,脊柱彎曲,胸部受壓,眼睛調節相對緊張;蜃酪芜^高,雙腳懸空,下肢容易擺動,不能保持正確姿勢,都能使眼睛發生疲勞,久而久之就容易發生近視。

  8、目前空間的射線的影響。經?措娨,尤其是信號不足,接收率不高的農村地區,沒有共用天線,屏幕不清晰,雪花點也多,很易使眼肌疲勞,經常玩電子游戲機的同學更易損壞視力,商場出售的小霸王學習機,都能直接引起學生近視,當今電腦計算機是一門不可缺少的課程,過長操作引起眼的干燥和疲勞易引起近視,均需適當控制使用時間。

  保護視力的4種鍛煉方法 :

  ⅰ、轉眼法

  選一安靜場所,或坐或站,全身放松,清除雜念,二目睜開,頭頸不動,獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方,緩慢轉至左方,再轉至凝視正上方,至右方,最后回到 凝視正下方,這樣,先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方,轉至右方,至上方,至左方,再回到下方,這樣,再逆時針方向轉6圈。總共做4次。每次轉動,眼球 都應盡可能地達到極限。這種轉眼法可以鍛煉眼肌,改善營養,使眼靈活自如,炯炯有神。

  ⅱ、眼呼吸凝神法

  選空氣清新處,或坐或立,全身放松,二目平視前方,徐徐將氣吸足,眼睛隨之睜大,稍停片刻,然后將氣徐徐呼出,眼睛也隨之慢慢微閉,連續做9次。

  ⅲ、熨眼法

  此法最好坐著做,全身放松,閉上雙眼,然后快速相互摩擦兩掌,使之生熱,趁熱用雙手捂住雙眼,熱散后兩手猛然拿開,兩眼也同時用勁一睜,如此3~5次,能促進眼睛血液循環,增進新陳代謝。

  ⅳ、洗眼法

  先將臉盆消毒后,倒入溫水,調節好水溫,把臉放入水里,在水中睜開眼睛,使眼球上下左右各移動9次,然后再順時針、逆時針旋轉9次。剛開始,水進入眼 里,眼睛難受無比,但隨著眼球的轉動,眼睛會慢慢覺得非常舒服。在做這一動作時,若感到呼吸困難,不妨從臉盆中抬起臉來,在外深呼吸一下。此法,能洗去眼 中的有害物質和灰塵,還對輕度白內障有效,并能改善散光、遠視、近視的屈光不正程度。

  經過我們小組的走訪調查了、實驗中學及其周邊學校后發現了同學們普遍存在一些在關于近視方面的誤區

  ④學生患近視莫陷“五大誤區”

  誤區一: 治療儀肯定能夠治愈眼疾

  治療儀雖能短期內解決假性近視問題,但不能治療已經存在的近視眼。一些家長把提高孩子視力的迫切愿望寄托在“視力儀”等產品上,短期內也許會有些效果,但長期使用卻收效甚微,有的還會適得其反,影響孩子的眼球發育。

  誤區二: 患近視能不戴眼鏡盡量不戴

  患近視的眼睛如果沒有及時佩戴眼鏡予以矯正,就會在日常生活中為了看清物體而長期處于一種疲勞狀態,長此以往,近視度數會加深得更快。

  誤區三: 眼鏡一旦戴上就再也摘不掉

  首先應明確近視是真性還是假性,真性近視很難恢復,假性近視有可能恢復。但假性近視恢復程度要看假性近視在近視中的比例,比如100度近視,其中可能有50度是假性近視,如是這樣,戴眼鏡也很難恢復,只有100%的假性近視才有可能恢復。

  誤區四: 看近物無需戴眼鏡

  眼鏡何時戴、何時不戴,主要取決于近視度數和用眼情況。裸眼視力為0.6左右的近視眼,如果不是職業司機或特別需要清晰視力的,在看近物時可以不戴眼鏡。但裸眼視力在0.5左右的還是應該常戴眼鏡,并且戴眼鏡后讀寫姿勢一定要特別注意。

  誤區五 :眼鏡隨意配一副,驗光不重要

  這種想法是十分錯誤的。眼鏡是直接作用于眼睛上的矯正工具,眼鏡的好壞直接影響眼球的健康狀況,而驗光是配鏡的前提和基礎,光驗得準不準直接決定了眼鏡的好與壞,是配鏡最關鍵的一步。

  三、預防近視的措施。

  一般青少年的近視眼,多數屬于“假性近視”。由于用眼過度,調節緊張而引起的一種功能性近視。如果不及時進行解痙矯治日久后就發展成真性近視。

  預防措施:

  必須從小培養兒童良好的衛生習慣。

  1、培養他們正確的讀書、寫字姿勢,不要趴在桌子上或扭著身體。書本和眼睛應保持一市尺。學校課桌椅應適合學生身材。

  2、看書寫字時間不宜過久,持續1~1.5 小時后要有一個短時間的休息眼睛向遠眺,做眼保健操。(現在的手持設備還有電腦的使用距離與讀書寫字差不多,所以也要注意使用時間)

  3、寫字讀書要有適當的光線,光線最好從左邊照射過來。不要在太暗或者太亮的光線下看書、寫字,減輕學生負擔,保證課間10分鐘休息,減輕視力疲勞。

  4、積極開展體育鍛煉保證同學們每天有一小時體育活動。

  5、教導同學們寫字,不要過小過密,更不要寫斜、草字。寫字時間不要過長。

  6、認真做好眼保健操。

  7、看電視時要注意高度應與視線相平;眼與熒

  光屏的距離不應小于熒光屏對角線長度的5倍;看電視時室內應開一盞支光小的電燈,有利于保護視力;在持續看電視1~1.5 小時后要有一個短時間的休息眼睛向遠眺,做眼保健操;

  8、應多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動物的肝臟、蛋黃等。胡蘿卜含維生素b,對眼睛有好處;多吃動物的肝臟可以治療夜盲。近視患者普遍缺乏鉻和鋅,近視患者應多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉、茶葉、肉類、牛肉、肝類等含鋅和鉻較多,可適量增加。 補鋅最好服用蛋白鋅,如新稀寶片。對近視要分檔防治,抓早抓小。 積極矯治和防止深度發展。如果已發生近視,要到醫院去驗光, 配戴適宜的眼鏡。假性近視可采用遠霧視法、 推拿操或晶體操以及物理療法、藥物等進行矯治。

  9.打羽毛球、乒乓球可防近視在打球過程中眼睛須快速追隨羽毛球和乒乓球這類靈活性很強的“小球運動”軌跡變化,這對5~9歲的孩子的眼球功能完善有意想不到的好處。

  四、正確佩戴眼鏡的方法。

  目前,大多數同學近視后都會帶上眼鏡。而眼鏡的佩戴也會對我們的眼睛有很大的影響。

  (1):總體原則→清晰、舒適、持久閱讀。

  (2):配鏡時,必須患者在場親自驗光后才行!不可以原來的眼鏡度數為準,重做一個,切記!

  (3):近視鏡配鏡原則為眼位、調節、集合功能正常的情況下最低的度數最佳的矯正視力。

  (4):有散光的患者,應近視鏡和散光鏡都配(小竅門:低于75度順規生理性散光,未對視覺質量造成影響的,沒有視疲勞癥狀的可以不矯正。順規散光可以低矯,逆規、斜向散光需足矯)。

  (5):裝配眼鏡時,還要注意鏡片光學中心的距離應與瞳孔間距一致;另外,鏡框應略有5度左右的向下傾斜,否則易造成單眼不適(包括眩暈)或單眼輕度模糊。

  (6):鏡片材料的選擇→①:玻璃鏡片價低、較重、易碎,但耐磨;②:樹脂鏡片價高、較輕、不易碎,但易磨損。青少年及屈光度中、高者尤為適宜后者。

  (7):近視度數發展較快的青少年可以在眼科醫生的指導下選擇配戴硬性隱形眼鏡

  (8):眼位、調節功能正常的輕度近視患者只要在眼工作時戴鏡,不工作時可取下。中高度患者可長期戴鏡。

  (9):不管是戴樹脂鏡片還是戴玻璃鏡片的患者最好半年~一年復查一次,以確保所配的眼鏡適合目前的屈光狀態→這是對學生而言!!一般的患者25歲以上,可2年左右重新復查驗光一次。

  后記:我們從調查中發現了近視的問題,在我們生活中真的很嚴重,這已是一個非常值得關注的問題!把劬κ切撵`的窗戶”。對于身為同時近視的我,也深刻感覺到近視給我帶來的諸多不便。離開了眼睛遠處一片模糊。而讀書也只增不減。

  我想,每個人都能體會到眼睛對于我們的重要性,但卻有很多人不知道或不注重愛護這扇窗,讓它蒙上一層難以消除的彌障。無奈只能借助工具來清洗窗外模糊的世界。其實,保護這扇窗很容易,只需你把它放在心上,用你的關心和愛護為它鑄造一堵保護墻。避免它受到更多的傷害。讓你可以輕松的打開窗子,更清楚的觀看這世界的美好。如果這份調查結果,可以讓你受到啟發,或從中得到幫助,則是我們最大的收獲。最后,獻上我們最美好的祝愿。

近視調查報告15

  一、問題的提出

  我們現在才剛剛上小學?晌野l現我們班戴眼鏡的同學很多,有的同學的視力甚至低于了4.5,這也許會給他們以后的生活、學習以及工作帶來諸多不便。所以,我想借助這次機會,去研究一下小學生的視力下降主要涉及到了哪幾個因素。

  二、調查方法

  1、查閱有關視力下降的原因的書籍、報刊、網站等,了解小學生視力下降的主要原因。

  2、派發“調查問卷”,了解小學生視力下降的自身原因與人數。

  3、通過多種途徑,搜集有關視力下降導致的后果。

  三、調查情況和資料整理

  信息渠道

  涉及的方面

  具體內容

  書籍報刊

  近視眼的來源

  近視是屈光不正的一種

  網絡

  世界上有多少近視眼

  占世界人數的33%

  雜志

  世界上近視度數最高

  最高3000度

  四、結論

  1、根據研究表明,造成近視或視力下降的原因有:

  ⑴做作業時的姿勢不良。

 、泼刻旎ㄔ谏暇W、看電視上的時間比較多。

  ⑶做眼保健操時不夠認真,時不時要睜開眼睛。

 、冉洺L稍诖采峡磿娜藬党^八成。

  所以,養成良好的用眼習慣是保護視力的重點,切勿令心靈的窗戶受到損害。

  2、下面是針對沒有養成良好用眼習慣的同學的建議:

  ⑴盡量不要在傍晚5點30分以后不開電燈看書或做作業。

 、谱鲎鳂I時要嚴格做到“一拳一尺一寸”的目標。

  ⑶晚上看電視、或者使用電腦,盡量不要關燈,因為這是導致視力下降的一個重點。

 、炔灰L時間坐在電視、電腦前,更不要長時間玩游戲。

 、擅刻旎丶易约航锌诹,做一遍眼保健操。

 、什灰p易去戴其它同學的眼鏡,這樣對自己沒有好處,反倒會使自己的視力慢慢下降。

  3、目前中國學生近視眼中小學生近視率已達34.6%,高中生近視率已達70%,患者人數超過六千萬,因近視致盲人數達三十萬人。視力下降直接影響了我們的學習成績和升學、就業,并對我們的生理、心理造成不同程度的妨礙。據衛生部、教育部聯合調查,目前我國學生近視發生率接近60%,居世界第一位。

  補充:

  附:據調查,我國現有盲人500多萬,低視力近千萬人,尤其是在兒童及青少年當中,患病率極高。全國學生體質健康調研最新數據表明,我國小學生近視眼發病率為22.78%,中學生為55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是,有份調查報告稱,國內因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關注。為什么患近視的學生越來越多?學生的眼睛到底是怎么近視的?僅僅是不良用眼習慣造成的嗎?為了解小學生近視情況及引起近視的相關因素,我針對我們學校的部分同學作了一次調查。

  調查問卷

  1.你是不是近視?

  A.是的B、不是

  2.你是如何近視的?(不近視的可不答)

  A、看電視過度B、坐姿不端C.其它

  3你近視多少度?

  A. 100以下B. 500以下C.更高

  調查分析:導致眼睛近視的原因:

  大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明,近視眼是人眼對當代環境的適應性改變,它的發生與發展與日益增加的近距離用眼活動的環境密切相關,與攝入營養成分的失衡密切相關。而不正確用眼,不注意用眼衛生(如看電視和上網過長等)是現代兒童近視大增的主因。

  1看電視距離太近

  2看電視的時間太長

  3所看電視的畫面濃度太深

  4 寫作業時的姿勢不正確

  8不合理飲食

  9看激光

  調查結果:

  通過調查發現,在當今的中學生近視率不斷上升,而中學生們對近視這一現象并不加以重視。甚至有人認為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂,錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習慣,如看書距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫學研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發青少年近視的重要因素。

  建議

  (一)看書時作姿要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。

  (二)不要在坐車或行走的時候看書,不要躺下看書。讀寫1小時要遠眺10分鐘或到戶外走動,調節眼睛肌肉。

 。ㄈ┰谡n間十分鐘堅持做眼保健操。

 。ㄋ模┍M可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態。

 。ㄎ澹┎黄常俪岳钡氖称,多吃含維生素C和維生素A,D的食物。

 。┒ㄆ诘窖劭茖at作檢查,聽從醫師的指導,逐步矯正視力或防止近視度加深。

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