近視研究報告

時間：2022-11-13 15:25:55 其他報告我要投稿

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近視研究報告

　　隨著個人素質的提升，報告有著舉足輕重的地位，報告成為了一種新興產業。那么什么樣的報告才是有效的呢？下面是小編為大家收集的近視研究報告，歡迎大家分享。

近視研究報告

近視研究報告1

　　一、問題的提出

　　我們班近視的人數很多，我也是其中一個。我常常想：為什么會有這么多人近視呢?難道近視也會傳染嗎?對于這個問題，我百思不得其解。于是，我對這個問題進行了調查。

　　二、調查方法

　　1、去醫院問問醫生，了解為什么近視。

　　2、通過調查同學的近視情況，來了解近視主要在那一種人身上多發。

　　3、上網瀏覽，調查全國的近視率。

　　三、調查情況和資料整理

　　1、絕大多數是因為上網、看電視過多而引起，有極少數是遺傳。

　　2、全班同學中有一半的人近視，我發現主要分布在經常上網玩游戲的同學身上。

　　3、全國小學生近視率為28%，初中生近視率為60%，高中生近視率為85%，大學生近視率竟高達90%!

　　四、結論

　　1、小學生近視多數是因為上網次數高，看電視時間長引起的，有極少數是先天性遺傳。

　　主要還是因為電腦輻射傷害眼睛，還有的是因為在陽光集中、陽光昏暗的地方讀書寫字，或不愛護自己的眼睛造成的。

　　2、同學近視的罪魁禍首應該是電腦，許多同學都是在玩電腦游戲的時候不知不覺近視的。

　　有些同學竟然在網吧里無憂無慮地玩，這會導致各種眼病的發生。

　　3、全國小學生有大約五分之一的幾率近視，也就是說5個小學生里面至少有一個是近視眼，可真是可怕。

近視研究報告2

　　一、問題的提出

　　這幾年來，我們班的近視人數越來越多，許多同學近視了也不戴眼鏡，有的同學連自己有沒有近視也不清楚。我想，怎么才小學就有這么多的近視呢？

　　二、調查方法

　　1、上網了解近年來小學生的近視率。

　　2、調查詢問同學，了解近視原因。

　　3、通過自己的觀察，了解我班大致近視人數。

　　4、怎樣更好地保護視力，預防近視。

　　三、調查情況和資料整理

　　我班現有近視人數大約20人左右。全國近視人數接近4億。小學生中有22.1%的近視率，初中有55.8%，高中有70.3%，大學生的近視比例高達80%。小學生的年級越高，近視不斷增加。大多數同學用眼不衛生是導致近視產生的最主要原因。

　　四、分析討論

　　現在的社會競爭非常激烈，許多同學的眼睛過度疲勞，導致近視產生，還有一大部分同學是因為玩電腦、看電視過久，同時不注意休息而引起的。另外，遺傳和環境也是近視產生的因素之一。

　　五、建議和措施

　　1、希望大家注意休息，增加睡眠。

　　2、課間時要多休息，做一些遠眺的動作。

　　3、認真做眼保健操。

　　4、患了近視后，要盡快診治。

　　5、少看電視、電腦，多多看看大自然的綠色。

　　眼睛是心靈的窗戶，是我們最重要的器官之一。大家一定要重視近視問題。好好保護它，讓我們的生活更加五彩繽紛。

近視研究報告3

　　一、研究成員：楊舒涵、陳俞辛、吳昱影、鄒雨桐、楊嘉梁誠

　　二、問題的提出：

　　我班有許多同學近視了，現在周圍近視的人越來越多了，所以我們要保護好自己的眼睛。于是，我們五人就對近視的原因和保護眼睛的方法，進行了一次調查。

　　三、調查方法：

　　1通過書籍、上網來了解如何保護好眼睛。

　　2訪問同學的生活習慣，以及全班近視人數的調查。

　　3從醫生口中得來。

　　四、調查情況資料整理

　　通過訪問同學:

　　大多數同學近視原因：躺著看書、坐姿不端正、玩電子產品、用臟手揉眼睛、寫作業時頭低的太低，在陰暗的地方看書等。

　　同學對近視的看法：近視很麻煩，近視是一種眼部疾病，看東西不清楚，對工作做事都有影響，近視會影響學習和生活，眼睛是心靈的窗戶要好好地保護好它。

　　同學認為保護眼睛方法：

　　1.少玩電子產品，坐姿端正。

　　2.寫作業時頭不能低的太低。

　　3.多吃堅果，胡蘿卜、西蘭花。

　　4.不在陰暗的地方看書。

　　從網上得來：

　　近視原因：

　　1.看電視距離太近

　　2.用眼時間太長

　　3.寫作業姿勢不正確

　　4.遺傳基因，不認真做眼保健操

　　5.不合理飲食

　　6.在車廂里看書

　　7.所看電視畫面太深

　　怎樣防治近視：

　　1.要養成看書寫字的正確姿勢，看書時間不過長，閉眼或向遠處眺望。

　　2.不要看字跡太小或模糊的書報。

　　3.正確的用眼習慣。

　　4.不要躺在床上看書，吃飯時看書，在強光或暗淡的路燈下看書。

　　5.多吃堅果、蘿卜、西蘭花。

　　結論：

　　1.近視是眼睛看近清楚，而看遠不清楚的一種狀態。即只能看近，不能看遠。

　　2近視可以分為真性近視和假性近視。真性近視一旦形成是不可逆轉的，它是眼球發生的器質性改變。眼睛前后軸變長，外界物象通過眼睛的屈光系統成像在視網膜前，視網膜上沒有清晰的物象。

　　3.形成近視的主要原因就是環境因素。這多見于從事文字工作或其他近距離工作的人。青少年學生中近視眼比較多，而且從小學五、六年級開始，其患病率也明顯上升。

　　4.佩戴近視眼鏡是為了糾正視力，可以清晰的看到遠距離的物體。對于低度近視的患者來說，最好看遠物時眼鏡，看近物時不戴眼鏡，但是如果超過了300度，最好還是堅持一直佩戴眼鏡。因為原則上講只有保持清晰的視野，才能避免加重近視。

　　據調查，我國現有盲人500多萬，低視力人近千萬，尤其是在及青少年中，患病率較高。我國小學生近視眼發病率有228%，中學生為552%，高中生為703%。所以我們要保護好自己的眼睛。

近視研究報告4

　　許多同學都陸陸續續帶上了眼鏡，有多少人近視了？他們又為什么近視了？我和其他同學做了一次調查。

　　二．調查方法：

　　1．查閱有關書籍，了解普通人是怎樣近視的。

　　2．調查詢問同學，了解他們是怎樣近視的。

　　三、調查狀況和資料整理：

　　信息渠道涉及的方面具體資料

　　書籍近視的原因用眼距離過近、用眼時光過長、照明光線過強或過弱、在行車上或走路時看書、姿勢不正確……

　　報刊目前青少年近視的人數目前，我國人口近視發生率為33%，全國近視眼人數已近4億，已經到達世界平均水平22%的

　　1。5倍。我國是世界上近視發病率最高的國家之一。

　　網上近視的危害從其近視的程度來講分為輕度、中度、高度、超高度近視四類。輕度近視一般在300度以下，這時的近視很多是假性近視和真假混合性近視。家長就應著重防止近視往高度發展。中度近視一旦控制不住，發展成高度近視（600度以上）就會帶來一系列的問題：日常生活不便，升學、參軍、工作都會受到限制，還會誘發眼部疾病、遺傳給下一代。高度近視一旦控制不住，發展成為超高度近視（1000度以上），視網膜隨時可能脫落……

　　四、結論

　　1。從整體來看，作業負擔較重的同學占大多數，作業負擔隨年級的升高而加重。

　　2。無論是哪個年級在做作業時都沒有好好的讓眼睛得到休息；而在校休息時光又一次隨年級的增高呈遞減趨勢。

　　3。抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的，但卻沒有引起同學的高度重視。

　　4。近視人數雖然遠遠高于非近視人數，但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。這證明同學們對近視的問題還不夠重視。

　　5．其它的因素，像：姿勢不對、用眼不當之類的毛病，我們能夠努力克服、改正；像燈光太暗或太強之類的，我們能夠調節；像防護不當、用藥不當之類的，我們能夠盡量避免。

近視研究報告5

　　一、問題提出：

　　最近，我發現班里同學近視問題比較嚴重，很多同學戴上了眼鏡，還有很多同學看黑板的字很模糊。為此，我決定進行一次調查

　　二、調查方法：

　　1、對朋友、同學進行采訪；

　　2、上網查閱。

　　三、問題：

　　從調查發現，同學中近視是人數逐年增長，近視程度不斷加深，我班有十多人近視，帶眼鏡的有6人。我對造成同學近視的原因進行了，他們都是因為一些不良的用眼習慣造成的。有的人讀書寫字時姿勢不端正，眼與書的距離太近；有的人喜歡躺著看書，走路看書；有的人在太強或太弱的光線下看書；還有的人看書，看電視，上網聊天，玩游戲的時間太長。這些不良習慣有些同學幾乎都有。他們大多數認為只是偶爾這樣做，不至于會近視，可沒想到習慣成自然，在不知不覺中影響了眼睛的健康。

　　四、辦法：

　　改變不良的用眼習慣，必須做到以下幾點：

　　1、讀書寫字時姿勢正確、端正，眼與書的距離約33厘米；看電視時，眼與書的距離是3米，不能低于2至2.5米。

　　2、看書一小時后要有適當的休息，遠眺幾分鐘，可有效消除疲勞。

　　3、要認真做好眼保健操。有效地預防近視的方法就是必須每天認真準確地做2次眼保健操。

　　4、如果患了近視，就要到醫院診治，以達到治序和預防的目的。

　　眼鏡是心靈的窗戶，我們要用眼睛學習知識，看五彩斑斕的世界，假如眼睛出了問題，就會給學習、生活帶來許多不便，如，不戴眼鏡就看不清東西，跑步、打球、游泳戴著眼鏡又很不方便。長大后在就業時，又因為眼睛近視而遇到擇業困難。

　　因此，保護眼睛是多么重要啊！

近視研究報告6

　　一、問題的提出：

　　全國學生體質健康調研最新數據表明，我國小學生近視眼發病率為22.78%，中學生為55.22%，高中生為70.34%。因此，兒童及青少年近視的防治越來越被學生、家長及社會所關注。為什么患近視的學生越來越多？學生的眼睛到底是怎樣近視的？為了解小學生近視情況及引起近視的相關因素，我們小組針對本班同學的近視情況展開了一次調查。

　　二、調查方法：

　　1、上網查資料，了解什么是近視及產生近視的原因。

　　2、調查走訪同學，了解近視眼同學的學習和生活習慣

　　3、查閱有關書籍，了解近視

　　危害和預防方法。

　　4、調查本班同學近視狀況及近視眼比例。

　　三：調查情況和資料整理:

　　本班共有56名同學，近視的人數有22人，占全體同學的五分之二，和去年相比，呈上升趨勢。

　　四、結論:

　　1、青少年的近視率在逐年上升，這與學生繁重的學習任務和越來越發達的社會生活是分不開的。

　　2、近視眼是可以預防的，要做到“五要”和“三不要”：

　　“五要”：

　　要養成良好的讀寫習慣；

　　要減少連續學習時間，并每天做眼保健操；

　　學習環境要合理、采光；

　　要注意均衡飲食，多點戶外活動；

　　要定期檢查視力。

　　“三不要”：

　　不要養成趴著、躺著、行走、乘車閱讀習慣；

　　不要在昏暗的燈光下或在強烈的陽光下看書；

　　不要在被窩里打著手電筒看書。

近視研究報告7

　　一、問題的提出

　　俗話說得好：“看眼睛知人心，一雙眼睛代表一個人的品格、才智與意志。”只有當我們每個人的眼睛健康時，我們才能更好地學習；只有當我們每個人保護好眼睛，才能更好地工作，更好地看整個世界……但經過我近期的觀察，不難發現重多人們，特別是在學生中，近視眼的人不斷增加，我們班的人也不能幸免。

　　二、調查方法

　　1、查閱有關書籍、上網搜集、詢問他人，搜集資料。

　　2、調查或詢問同學，了解班級同學們近視情況以及引起近視的主要原因、問題。

　　三、調查情況和資料整理

　　信息渠道：調查訪問

　　涉及的方面：班級現狀

　　具體內容：我班的大家庭共有43個“成員”。其中，我們成員中近視率高達77％，他們都患有“近視傳染病”，經過我的調查，男生占這77％中的64％，女生占13％。

　　近視原因：同學們看書時，眼睛與書之間的距離沒有把握好（很近、很近）；成員們還沉迷電子產品，打游戲；還有的長時間盯著電視，目不轉睛。

　　結論

　　1、經過調查，我班大部分同學不注重保護眼睛，促使人數不斷增加。

　　2、同學們的主要原因如下：

　　①看書方法不正確。

　　②看書姿勢不正確。

　　③長時間玩電子產品。

　　④看書、玩電子產品的時候，距離太近。

　　3、建議：

　　每天堅持做十分鐘眼保健操；多多鍛煉；多看綠色植物；少玩電子產品，保護好我們的心靈窗戶。

近視研究報告8

　　—、課題的提出

　　這學期以來，我們班陸陸續續的出現了許多的戴上了眼鏡的同學，我也是其中的一員。我們有多少人近視？他們又為什么近視？想著這幾個問題，我認真地寫了一篇調查。

　　二、調查方法

　　1、查閱有關書籍，了解容易導致近視的因素。

　　２、設計調查問題，調查班中有多少人近視，近視的原因是什么。

　　三、調查情況和資料整理

　　根據百度調查后發現：我國近視人數占百分之三十，其中小學生占百分之二十二點七。我們班總數為50人，近視人數為20人，近視人數占了百分之四十，比全國數據高得多，值讓大家一起重視近視的問題。

　　四、結論與建議

　　原因可能是：遺傳因素、環境因素、個人因素、我班的營養體質因素和睡眠等幾個因素造成的。我們班同學長時間看書，看電視，用電腦；作業太多，做到很晚才做完，眼睛沒得到充分的休息。為了更好地保護視力，我提議：

　　１、看書時保持正準姿勢。

　　２、看書與寫字，光應適宜。

　　３、看書時間不要大長。

　　4、不要看字跡模糊的報告。

　　５、改正不合理用眼的習慣。

　　眼睛是心靈的窗戶，讓我們保護自己的眼睛吧。

近視研究報告9

　　當今社會，近視的人越來越多了，而每個人近視度數也差不多都是一百五十度以上。所以，我要對我們班的同學實力情況作了調查報告及分析，移一下調查內容：

　　我們班四十六人，近視眼的人一共二十二人，占班級總人數的百分之四十七，將近二分之一！記得我們七年級剛開學時只有十幾人，而只過了一個學期，近視人數就增加了五至六人，說明用血們的近視眼數量增加非常快。

　　我調查了我們班二十二名近視眼同學。百分之二十的同學是剛進入七年級不就浸濕了，而剩下百分之十同學是最近幾個月才近視，我們近視人數不僅為減少，反倒日益增長。

　　同學們到底是什么原因導致了近視同學人數急劇增長呢？調查同時，同學們也給出了答案。有的同學導致近視的原意是因為長時間看書，看書學習是好事，但重要的是學習的姿勢。有些同學就是因為看是寫字時姿勢不正確，這樣長期保持下去，眼睛慢慢模糊，看東西不清楚，最后逐漸形成了近視眼。

　　還有些同學因為看電視，離電視屏幕太近了，而且一看就是老半天，如果長期這樣，就近視了。還有同學則是到電腦游戲，眼睛需要一直的盯在移動的電腦屏上，而且空閑時一玩就是一二小時，眼睛肯定受不了，這樣時間一長，眼睛便近視了。又是同學甚至在一個暑假就帶上了有可能一輩子也去不掉的眼鏡。當然，也有一些特殊導致近視的，我們班有兩名同學，近視是因為一個喜歡蒙著頭在被窩里玩游戲和看一些電子書。手機輻射本身就大，再加上把頭夢在被窩里看手機，就大大加強了手機輻射，不到四個月就戴上了眼鏡。

　　最夠一個近視原因最獨特，據說，她近視是因為遺傳父母的。這個年代真是什么都可以遺傳呀！以上調查是一些帶上眼鏡的近視眼，還有一些近視了仍未配眼鏡的同學。至少也有三人，我也是其中之一的。今天主要調查帶上眼鏡的近視眼。

　　我們班近視度數之和正常二十三人左右，近視度數之和在一百至一百五十度的人有沒有；近視度數之和在二百五十度值三百五十度的有倆；近視度數之和在三百五十度至四百五十度四人；近視度數之和在四百五十度至五百五十度有六人；近視度數之和在五百五十度值六百五十度的有五人。其中近視度數之和在六百五十度以上的約占全班的百分之十。近視度數之和在四百五十度與五百五十度的人數占全班總人數的百分之十三。

　　而且，我們班近視眼的人左眼的平均度數約為二百七十三度，右眼的平均度數約為二百九十二度，雙眼度數之和的平均讀數竟高達五百六十二度，這就說明了我們伴視力問題的嚴重性。

　　一開始，同學們還未近視之前，對近視的看法是這樣的有百分之七十的同學認為戴上了眼睛很有學問，顯得人再聰明，有豐富的知識涵養；有百分之二十的同學認為戴上眼鏡不好，因為他們曾經看過一些作文中描寫的近視眼同學想摘下眼鏡，但一直沒辦法。所以便認為戴上眼睛不好；最后還有百分之十的同學認為無所謂，帶不帶養精都隨便，沒多大的影響。

　　但是當戴上眼睛時，不少同學的看法有了改變。這是，有百分之八十的學生到認為戴上眼鏡很不方便。運動時容易碰壞眼鏡，上課時離不開眼睛，否折便看不到黑板……多有他們認為戴眼鏡不方便。有百分之五的同學認為無所謂，看東西清楚就行了。最后還有百分之五的同學認為戴眼鏡挺好，因為這樣是自己看不清楚的東西看清楚了，運動時摘下來，運時后帶上，一丁點也不麻煩，反倒有好處。

　　關于我們學上的實力問題，已經成為家長、老師和社會各界人士非常關注的問題了。那么到底是什么原因使中學生近視人數增長如些之快，這可能需要大量時間來研究吧！

　　中學上近視不意味著需要帶一輩子的眼鏡。生物老師曾經對我們說過，人如果近視了，也有一定的矯正機會，但是有年齡限制。我們中學生的現在年齡，如果近視了是非常有可能復原的，要是成年了，近視復原的可能性就非常小了。

　　不管怎么說，也不管你有沒有近視，保護自己的視力，保護自己的眼睛是必須的。所以，我提出了以上幾點建議：

　　一、讀書，寫字的姿勢要端正，眼睛和書本的距離要保證為一市尺以上，但也不要太遠。

　　二、連續看書一小時左右，要休息片刻，或者向遠處眺望一會，以免眼睛疲勞過度。

　　三、不要在光線暗弱和值色陽光下看書、寫字。

　　四、不要躺在床上和走路時或者在動蕩的車廂里看書。

　　五、寫字本多用帶有防近視紙的。

　　六、經常做標準的眼保健操，使眼睛得到有力保護。

　　人的五種感覺器官，只有視覺感受最直接明白。所以，一定要保護我們的視力。有了一個良好的視力，你才能更好地學習。

　　保護視力，預防視力，從我做起，從現在做起。因為我們的實力比什么都重要。沒有了實力，世界將漆黑一片；沒有了實力，世界將失去了瑟賽；沒有了視力，世界將失去了色彩；沒有了視力，世界也不會美好；沒有了視力，世界將不再明亮；沒有了視力，我們將生活在恐懼之中；沒有了視力，我們將沒有了一切美好，生命也會變得枯燥了…… 保護視力，從我做起，人人有責。

近視研究報告10

　　一、問題的提出

　　有一次上學的時候我發現有一個才上一年級的小女孩竟然戴著一付眼鏡，鏡片足有5 mm厚。那我們班的同學有幾個近視的呢？于是我對我班的同學展開了調查。

　　二、調查情況和資料整理

　　經過調查我發現：我班學生共42人，戴眼鏡的有2人，還有一些同學盡管沒戴眼鏡，但實際也已經近視看了。例如xxx和xxx看黑板的時候眼睛都瞇成了一條縫，而且寫字的時候眼睛簡直要貼在本子上。

　　我又上網搜集信息得知：我國小學生近視眼發病率為22.78％，中學生為55.22％，高中生為70.34％。可見隨著年級的增長，近視眼的發病率越來越高。而且我還知道近視眼有這樣的危害：視力低下，眼睛經常干澀和疲勞，影響學習、生活和工作質量。而且長期戴鏡，會導致生活工作不便。中高度近視，特別是高度近視容易引發玻璃體混濁、視網膜出血和脫離而致盲。有調查報告稱，國內因高度近視致盲者已達30多萬人，僅次于白內障，青光眼而居第三位。

　　三、結論

　　如何預防近視，我提出了以下幾點建議：

　　1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操，并積極參加體育活動。

　　2、學習時要有充足的光線，而且要使光線從左側方向來。不要在光線不足或耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。

　　3、不要躺在床上或邊走路邊看書，更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。

　　4、不要長時間使用視力，每學習50分鐘后，應當休息10分鐘。

　　5、看電視或玩電腦游戲的次數不要過多，時間不要過長，要控制在1小時以內。而且距離也不要太近。

近視研究報告11

　　目前，中小學生的壓力越來越重，近視問題也越大。據有關資料記載，我國中小學生近視率居高不下，平均已達到60%以上，并且每年呈上趨勢。為了了解到更多的信息，今天，我就做了這個報告。

　　一、問題的提出

　　現在有多少人近視？他們都是怎么近視的。

　　二、調查方法

　　1、查資料，了解同學是怎么近視的。

　　2、調查詢問同學，了解他們是怎么近視的。

　　3、找一下我們班一共有多少人近視了。

　　4、看報紙，了解近視可能引發的病發癥。

　　三、調查情況

　　1、根據我的調查，我們班應該有三十多個近視眼，大部分都是過量的看電視和玩電腦，可能是作業太多，很多壓力，導致睡眠不足。

　　2、寫作業時候姿勢不正確。

　　3、在光線太強的陽光下看書。

　　4、在光線太弱的光下看書。

　　5、長時間的在電腦前。

　　6、不認真做眼保健操。

　　7、看電視距離太近；

　　8、看電視的時間太長；

　　9、所看電視的畫面濃度太深； 10、在光線太強的陽光下看書；

　　11、在光線太弱的光下看書；

　　12、在車廂里看書；

　　13、基因遺傳。

　　四、總結

　　近視的危害：

　　最主要的危害是，中高度近視，特別是高度近視容易引發玻璃體渾濁、視網膜出血和脫離而致盲。高度近視是指的近視度數大于400-600度、件有眼軸延長、眼底視網膜和脈絡膜萎縮性等退性病為主要特點的光不正。

　　在世界上近視的比例占世界人數的33%。

　　通過調查發現，在當今的小學生近視率不斷上升，而小學生們對近視這一現象并不加以重視甚至有人認為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了還對近視無所謂，錯上犯錯許多人常將其歸咎于不良的用眼習慣，如看書距離不當、光太暗、持久用眼等但近年來的醫學研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發青少年近視的重要因素長期使用電腦不注意的話，最容易受到侵害的就是眼睛，視力下降、眼睛干澀、眼紅其次就是受電腦產生的靜電導致皮膚病，靜電會吸附大量懸浮的灰塵，從而使得面部皮膚受到刺激，會出現過敏起疹等現象同時，長期與電腦鍵盤打交道，每天重復在鍵盤上打字或移動鼠標，手腕關節長期、密集、反復和過度活動，逐漸形成腕關節的損傷，容易得腕關節綜合征，俗稱“鼠標手”，出現食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉無力感，發展下去可能導致神經受損，進而引起手部肌肉萎縮。

　　1、從整體來看，作業負擔較重的同學占大多數，作業負擔隨年級的升高而加重。 2、無論是哪個年級的學生在做作業時都沒有好好的讓眼睛得到休息；而在校休息時間又一次隨年級的增高呈遞減趨勢。 3、抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的，但卻沒有引起同學的高度重視。 4、近視人數雖然遠遠高于非近視人數，但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。這表明同學們對近視的問題還不夠重視！

　　我建議：

　　1、每天都堅持做眼保健操。

　　2、不要走了的時候看書，也不要躺下看書。

　　3、看書時作姿要端正，讀書或寫字時做到“眼離書本一尺遠，胸離書桌一拳遠，手離筆尖一寸遠。”

　　4、不要在坐車或行走的時候看書，也不要躺下看書。

　　5、每天堅持做兩次眼保健操

　　6、盡可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態。

　　7、不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素C和維生素A，D的食物。

　　8、定期到眼科專醫作檢查，聽從醫師的指導，逐步矯正視力或防止近視度加深。

　　我們怎么預防近視

　　9、注意環境因素；教室燈光要明亮。

　　10、桌子、黑板不要反光太強。

　　11、注意每天做眼保健操

　　12、視力下降及時到醫院做檢查

　　13、不要在光線昏暗的情況下做作業。

　　14、定時定量看電視、玩電腦。

　　15、切實推行素質教育，減輕學生課業負擔，把學生在校時間壓縮到國家規定范圍，并保證學生的體育活動和“兩操”鍛煉。

　　16 、開設好健康教育課，使學生克服不良讀寫習慣，學會科學用眼、懂得用眼衛生。

　　五、體會

　　為有效預防近視等眼病：一、要養成良好的衛生習慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康；二、要糾正不良習慣，養成良好的用眼衛生；三、要定期到眼科醫院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時發現眼病，以便早發現、早治療。視力關系著我們的一生，有效的預防近視眼的發生，對于假性近視的同學，要在眼科醫生的指導下及時的矯正。眼睛是心靈的窗戶，保護好眼睛，讓我們擁有一個清晰的世界，不要讓我們將來后悔!

近視研究報告12

　　一：問題的提出：

　　眼睛是心靈的窗戶，擁有了一雙健康明亮的眼睛，外面五彩繽紛，千姿百態的世界才能一目了然，

　　才能更好的學習，生活。但進入高中以來，我們班越來越多的同學戴上了眼睛，同學們的視力越來越差

　　為什么會有這么多的人近視？為什么會引發近視？近視有哪些危害？又有哪些預防方法？

　　僅僅是不良用眼習慣造成的嗎？

　　二：調查目的：調查我校學生的近視狀況，找出近視的原因、近視對個人的影響及其預防和治療方案。

　　三：調查方法：

　　1．透過網上調查和詢問同學，老師，了解近視的主要原因。

　　2。走訪當地小學，初中，了解近視的發病率及學生中存在的問題。

　　四：調查結果：

　　1。現象：全國學生體質健康調研最新數據證明，我國小學生近視眼發病率為22。8％，

　　中學生為55。2％，高中生為70。3％。

　　2近視的原因

　　專家分析，主要是四點原因：學生用眼過度；用眼不衛生；缺乏眼保健知識；

　　飲食結構單一，缺乏眼營養。其中，63%的學生用眼時光過長，60%的學生不注意用眼衛生，

　　50%左右的學生沒有認真做好眼保健操，60%左右的學生缺少眼營養補充。

　　因此，近視的主要原因是看書學習，這是因為學生面臨的學習壓力較大，尤其是在高中生階段有較多的作業和考試，導致了兩長一短的現象，即每日學習時光長，一次連續作業時光長，睡眠時光短。

　　中學生眼球正處于生長發育階段，調節潛力很強，伸展性也較大。但是長時光的注視近物，視力負荷過重，致使眼睛得不到充分休息，是導致近視進展的主要原因。調查發現大部分同學的近視是始于高中階段，或者是在高中時期，近視的程度變得更加深。所以同學們在學習的過程中必須要注意勞逸結合，適時放松眼睛，如眺望遠方，做眼保健操等。

　　我們發現看電視和玩電腦對近視的影響也越來越大。如今生活水平高了，大家重視生活質量，家家戶戶都有電視機，此刻的大學生的電腦普及率也越來越高。然而，這些電子產品給我們的精神生活帶來富足的同時也給我們的健康帶來了隱患。事實上，這些隱患是能夠避免的，這就要求大家做到合理使用這些電子產品。

　　其他用眼不衛生狀況包括使用不潔凈的毛巾或手擦眼睛、走路、乘車時看書，在強光下看書寫字等等。這些狀況也不容忽視，因為它是20%的近視的引發因素。至于遺傳方面的原因則要注意不能近親結婚，近親結婚加大了后代近視等疾病的發病機會。

　　3。近視的危害：

　　近視對人造成必須的困擾，就調查顯示，這些影響大部分表此刻生活中。據資料顯示，

　　近視對生活具有如下危害：

　　①視力低下，給生活帶來諸多不便；

　　②中高度近視，會導致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌；

　　③近視患者其白內障、青光眼的發病率明顯高于正常人；

　　④中高度近視，個性是高度近視容易引發玻璃體混濁、視網膜出血和脫離而致盲；

　　⑤近視超過600度可產生必須的遺傳因素，不但影響自我，而且會影響下一代，這是最可怕的。

　　人們也思考到了近視對學習的影響，如一些專業對視力有著較為嚴格的要求：

　　①單眼視力低于1。0者，不能錄取理工類的海洋運輸、船舶駕駛、民航航行管理業；

　　②雙眼視力低于1。0者，不能錄取警校、軍官學校、精密儀器、海關專業；

　　③單眼視力低于1。0者，不能錄取醫科、藝術類的舞蹈、音樂、電影、攝影專業；④單眼視力低于0。8者，不能錄取體育專業等；

　　對身心健康的危害:

　　①造成營養不良，思維受到限制

　　②對自我不自信，適應環境潛力差

　　③成為求知、求職、婚戀的絆腳石

　　④深度近視會眼窩深陷，臉部變形

　　4。近視的預防和治療：

　　（1）每一天堅持做兩次眼保健操。

　　雖然非近視的人數較少，但是非近視的人數天天做眼保健操的人數是近視的4倍，近視的同學大部分處于從未做過或是偶爾做過眼保健操的狀況。這證明，做眼保健操對視力的確有著很明顯的`保護作用。

　　眼保健操是根據中醫學推拿，按摩的理論，透過經絡穴位結合醫學醫療組合而成。做操時，用手指末端在眼周圍相關的穴位上進行曲自我按摩。從中醫學的角度來說，這種眼保健操能夠疏通眼部的經絡，調和眼睛氣血，所謂"目得血能視"；從現代醫學的角度來認識，按摩能加速眼框周圍的血液循環，改善眼部營養，使眼部肌肉得到放松，消除眼疲勞，從而到達預防近視的目的。如果做眼保健操馬馬虎虎，無異于隔靴搔癢，起不到應有的作用。做眼保健操時，洗凈雙手，兩眼輕閉，手指甲不能留長，指端用力要均勻，以使按摩處有點酸脹的感覺為好，不能用力要均勻，以免損傷眼睛。當臉部（眼鼻處）皮膚上有毛囊炎、癤子，以及眼睛患有炎癥時，就應停止做眼保健操。中小學有每一天做眼保健操的規定，但是在大學做眼保健操完全是靠自覺。由于此刻的大學生幾乎每個人都配有電腦，若是不注意眼睛的保護則更加容易加大眼睛的近視幾率和近視程度。

　　（2）看書時坐姿要端正，讀書或寫字時做到“眼離書本一尺遠，胸離書桌一拳遠，手離筆尖一寸遠。”

　　（3）不要在坐車或行走的時候看書，也不要躺下看書。

　　（4）盡可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時光的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態。

　　（5）睡眠不足身體不僅僅容易疲倦，還易引起視力下降；要少吃含糖量高的甜食，

　　少吃燒烤類食物，不偏食、厭食。多吃對眼睛健康有益的食物，如富含硒元素的食物（動物肝臟、

　　瘦肉、玉米、洋蔥、大蒜、海魚、淡菜等）、富含維生素a的食物（肝臟、牛羊奶、蛋黃）和富含維生素b1和尼克酸的食物（小麥、玉米、螺旋藻）。

　　五：總結：

　　近視就應防范于未來，所以每個人從小就就應養成好的用眼習慣。對于已經近視的就就應好好理解治療，控制其近視程度的加深。如今越來越多人近視，所以有必要加強全社會對近視的認識，在全社會普及健康用眼的知識。同時就應加大對近視的研究，尋找更好的治療方法，讓近視患者早日獲得好的視力。

近視研究報告13

　　一、問題的提出

　　到了五年級，我發現班級里戴眼鏡的同學越來越多。有男生也有女生，連我也包括在內，而眼睛的視力，眼鏡片的厚度也隨著一年一年過去而增長，我就想調查調查小學生眼睛近視的原因，還想調查如何預防。

　　二、調查方法

　　1、先去班級里調查男女生近視情況;

　　2、上網了解搜查近視原因;

　　3、訪問同學們的用眼習慣;

　　三、資料整理與分析

　　近視是中醫名病，古時候對近視就有認識。近視的發生與遺傳、發育、環境等諸多因素有關，但確切的發病機理仍在研究中。而且近視眼鏡越戴越近視，所以除非真的看不見，不可以戴眼鏡，其他情況應摘下眼鏡。

　　近視分為真性近視和假性近視，如果想鑒別，可以到醫院驗光，也可以在5米處掛國際標準視力表，確定視力，再戴上300度老花鏡，眼前會慢慢出現云霧狀，半小時后取下眼鏡，再測視力，如視力增強，可認為是假性近視，如視力依舊或者下降，按這種方法進行3天，視力仍無改善，就可以確定為是真性近視。

　　我調查我們班近視情況，發現男生共有12人，占了全班男生的54.5%，女生共有8人，占了全班女生的45%。

　　我訪問了近視同學的用眼習慣，沈嘉樂星期一至星期五不看電視、不玩游戲，雙休日看會兒電視。

　　王婧瑤用眼習慣很好，基本不看電視，不玩游戲，有很好的用眼習慣。

　　有些同學近視是因為電視看多了，而有些同學則是沒有養成良好的用眼習慣。

　　近視治療原則，兒童、青少年需驗光，排除假性近視，需戴合適的近視眼鏡矯正。高度近視也可用接觸鏡矯正。

　　近視也可以針灸治療，按眼部局部取穴，根據患者體或病情需要選出2-3個穴位，定期輪換使用穴位，先主穴，后配穴，進行按摩，共10分鐘。

　　預防眼睛近視的更嚴重，要養成良好的用眼習慣，閱讀書寫時保持端正姿勢，學習和工作環境照明要適度，定期檢查視力，加強體育鍛煉，注意營養。

　　四、結論

　　我認為近視了應該好好保護眼睛，用正確的方法治療，養成良好的用眼習慣，不長時間用眼，每天堅持做眼保健操，多向遠看看，多看看綠色植物。

近視研究報告14

　　一、問題的提出

　　據調查我國現有盲人500多萬，低視力近千萬人，尤其是在兒童及青少年當中，患病率極高。全國學生體質健康調研最新數據表明，我國小學生近視眼發病率為22.78％，中學生為55.22％，高中生為70.34％。更令人震驚的是，有份調查報告稱，國內因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關注。為什么患近視的青少年越來越多？孩子們的眼睛到底是怎么近視的？僅僅是不良用眼習慣造成的嗎？為了解中學生近視情況及引起近視的相關因素，我針對我們學校的部分七年級同學作了一次調查。

　　二、調查問卷

　　略

　　三、調查分析：

　　導致眼睛近視的原因：

　　大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明，近視眼是人眼對當代環境的適應性改變，它的發生與發展與日益增加的近距離用眼活動的環境密切相關，與攝入營養成分的失衡密切相關。而不正確用眼，不注意用眼衛生（如看電視和上網過長等）是現代兒童近視大增的主因。

　　1 、看電視距離太近

　　2、在光線太強的陽光下看書

　　3、在光線太弱的光下看書

　　4、長時間的在電腦前

　　5、不合理飲食

　　6 、不認真做眼保健操

　　四、調查結果：

　　通過調查發現，在當今的中學生近視率不斷上升，而中學生們對近視這一現象并不加以重視。甚至有人認為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂，錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習慣，如看書距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫學研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發青少年近視的重要因素。

　　五、建議

　　（1）看書時作姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。

　　（2）在課間十分鐘堅持做眼保健操。

　　（3）不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素c和維生素a，d的食物。

　　（4）定期到眼科專醫作檢查，聽從儀醫師的指導，逐步矯正視力或防止近視度加深。

　　六、體會

　　為有效預防近視等眼病：

　　一要養成良好的衛生習慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康；

　　二要糾正不良習慣，養成良好的用眼衛生；

　　三要定期到眼科醫院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時發現眼病，以便早發現、早治療。

　　視力關系著我們的一生，我們要愛護我們的眼睛，不讓我們將來后悔。面對21世紀視覺危機的挑戰，我們要勇于接受挑戰，戰勝敵人！